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做不好別人有意見，
做得好也沒人看見。
我們終究不是機器，
沒有無窮的心力去隱藏情緒。
關鍵在於，
你是想成為他們相信的那個人，
還是成為你想相信的那個自己。
持續去做該做的事，
別讓那些批評成為你的生活重心，
動口永遠比動手還容易。
有天你會更明白的，
他們批評的不是你喜歡的人生，
而是他們討厭的自己。
可以持續學習變成更好的自己，
但絕對不要否定現在的自己。
.
本文摘自
《#在不完美的生活裡_找到完整的自己》
.
作者：艾爾文
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
中秋連假剛過，聽到幾句批評那是難免。接下來的日子裡，批評也不會停息。
忍不住難過，那也無妨，給自己時間去適應，這是一種長大。但否定自己就不必，因為其他人不一定了解你，說不定逮到機會就想挑剔你，只為了表現他們的「關心」。
有時候，只有投入每個當下的努力能為自己說話，即使別人也不一定想聽。別認認真真去對待他人隨口的敷衍，活在他人嘴裡，那常常讓我們對自己生厭。
祝願您，能邊長大邊學著療傷！
事情發生第2天了
可以心平氣和的把事情敘述一遍
我們在週三的晚上帶鳳梨回診看牙齒
一開始我們比較抱歉，看診遲到了
詢問了櫃台還能夠看診嗎？
櫃檯表示沒有問題，廣播就請我們上二樓
#我們去掛號兒童牙醫 #非成人牙醫
今天的療程是需要打麻藥的
鳳梨是一個不怕看牙醫的小孩
直到醫生進來之前她都還在跟護士聊天
也還能嬉皮笑臉的給我拍照
醫師表示牙齒有蟲蟲，需要給他吃點東西
讓蟲蟲可以睡著 把它清除掉 （這邊還有安撫）
當我們過了打麻藥這關，接著又放了闊嘴器
大人有被放過就知道那感覺是很不舒服的
鳳梨因為不舒服 加上口內都是口水
開始有情緒了，也不時說著 「吐、吐」
他想把嘴巴裡面的口水吐出來
每聽到他的「吐、吐」護士才會用引流管把水給吸起來
小朋友的忍耐程度沒有大人來得高
開始哭了，醫生護士也開始叫他不要哭
突然間有一位旁邊診間忙完的護士走進來
「是誰一直在哭啊？吵死了」
這時的鳳梨嚇一跳，我本人心裡也有嚇一跳
護士走進來：「我就在這邊看著你喔」
「我要叫兇叔叔上來了喔！」
醫生也跟著一起說「要叫兇叔叔上來了」
旁邊助理「有聽到旁邊腳步聲嗎？」
這時後的鳳梨就壓住了情緒
一邊啜泣 雙眼恐懼的看著醫生和護士
媽媽在做什麼？我也忍住了情緒
雙手按著鳳梨的手
「跟他說媽媽在這邊，你不要怕」
我怕停下來和護士醫生理論
我的孩子裝著闊嘴器的時間愈長
讓整個療程的時間拉更長
我只希望趕快用好結束
就在快結束的時候 鳳梨又開始哭了
醫師就突然失控 對著鳳梨大吼
「不要再哭了！你今天補完牙齒下次不要再來了！」
鳳梨當場整個被嚇到
別說他一個四歲小孩子
就連我們大人在旁邊都嚇到了
她立刻收起哭聲 眼睛睜大害怕的看著醫生
但小孩不會隱藏情緒，在結束的1-2分鐘前又開始啜泣，喊著想要吐
醫生再次二度失控
「不要再哭了！以後你都不要來了！沒有下次了」
這時後在旁邊的爸爸受不了 出聲了
「好了啦，他也才四歲而已，差不多就好了」
一結束拆下闊嘴器
他的下唇都腫了還有紅紅的小傷口
也難怪他會哭成這樣
爸爸立刻就把鳳梨抱起來走出診間
我在診間聽護士說明
跟我說一小時內不要吃東西
打過麻藥不要讓他咬嘴唇
對於剛剛發生的一切沒有任何說明
今天牙齒做的治療也都沒有任何說明
所以我到離開也不清楚孩子牙齒狀況現在是如何？
繳完費用我一上車就聽到
鳳梨在汽座上崩潰，又哭又叫
「以後不要再來了」
「以後不要再看牙齒了」
「媽媽我好怕」
對一個四歲孩子來說
他剛剛的心裡的壓力很大
造成他心裡的陰影
以及短時間都不敢再看牙齒了
晚上也酣眠、甚至隔天一早起來
無預警大爆哭一直喊媽媽媽媽
哭到臉整個都是腫的，只好向學校請假一天
在父母心裡，何嘗不是心疼
我們真的心疼死了！
-
後續因為我開了直播，說了我們剛剛發生的事
網友們去了診所估狗下方留評論
所以，診所他們正視了這件事
隔天就和我電話聯絡想要和我們聊聊，看什麼時候方便請我們過去一趟
我問他們診所有收音監視器嗎？
和我所說的是否有出入？還是就像我說的那樣？
診所方也是尷尬的說「確實都是有聽到我說的那些」
解釋說明護士只是想要反串演戲
讓小孩不要再哭了 不是有意想要嚇孩子
我尊重專業，也尊重當時的醫師護士
但那晚的診療情緒和用詞確定沒有過當？
幫孩子治療要裝上闊嘴器 我能接受
不能停止 怕久無法繼續進行 我能接受
會有侵入打麻藥 小孩我一起安撫 我可以
我們尊重專業，尊重醫療人員
但出言大聲說小孩吵死了
恐嚇要叫兇叔叔上來、醫師對孩子大吼
確定這樣做是安撫、讓小孩不哭方式嗎？
當妳對小孩怒吼說 下次不要來了
不用你說，我們下次也絕對不會再來了！
診所有來處理和持續致電
問我們有沒有希望怎麼做？
我們不需要賠償，只想要一個道歉。
孩子已經懂事了
這一個道歉對他來說
會很不一樣。
#因為連假關係週四才會到診所進行討論
#也請大家不要到google留言評論了
#謝謝大家的關心
📢【防彈少年團 金泰亨 隨身書《說話的內功》】觀後感
首先感謝野人文化提供三本《說話的內功》讓我們作抽獎活動，抽獎辦法請至抽獎貼文
📍https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=406906474125629&id=100044188401603
《說話的內功》的簡介以及讀後感
此書分為八大部分，分別以修養、觀點、智慧、創意、傾聽、提問、話術與自由，探討「如何使自身話語有深度、如何成為懂的說話的人」。
引用多位哲學家之語錄為例，一步步帶領讀者進入修煉之旅。
與其他談論說話技巧書籍不同的是，本書的特點在於能從思想與內在出發，使讀者首先了解需要具備何種技能、何種思維，再引導我們學習並理解這些知識與道理。
以下是小編在閱讀的時候最有感觸的一些片段節錄與感想：
📌【智慧】
「閱讀與個人想法相同的文字，只是行為的重複；而接觸與個人想法不同的文字、話語，才能拓展自我。」
相同的看法、觀點並沒有辦法刺激我們思考，而沒有思考則失去了可能性，也扼殺了拓展自身知識的機會。因此，要成為一個有智慧的人，則須先拓展自身的見聞、吸收大量的資訊，如此一來，促使自己思考的同時，也能增進自己的能力。
📌【創意】
「說話時，留意『空缺』」
我們常常欣羨劇中人物可以既幽默又富有創意，可以時不時有非凡新穎的點子從腦海裡浮現。其實只要仔細觀察就能發現，這些人之所以讓我們感到「他們很有創意」，就是因為他們說話時有留意「空缺」。
所謂「留意空缺」，就是要避免陳腔濫調。發覺那些沒有人注意到的細節，從而加以稱讚、批評，這都是「創意」。
就像《決勝21點》中哈佛醫學中心教授的提問：“What can you tell me, Ben, that’s going to dazzle me?”，也像《WWW:請輸入檢索詞》中朵美在兩三句話語間猜出多仁是在國外生活一樣：「因為你沒有問我私人問題，一般韓國人都會問家在附近嗎？家住哪裡？今年幾歲了？可是你說的是天氣還有我的襯衫。」
📌【傾聽】
「至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。」
真的懂得傾聽的人，會在你需要空間與時間緩和的時候，用心聆聽，以「存在」作為陪伴。
無需過多言語，亦無需隱藏情緒。有的時候，真實的情感流露就是最好的答案。
📌【提問】
「挫其鋭，解其粉；和其光，同其塵。」
重點是：不要咄咄逼人。好的提問可以成就思考的來回激盪，但是不適當的提問則會顯得刻薄無理。
就像《機智的醫生生活》演示的一樣，翊晙與政源皆處於職場位階的高位，卻永遠不會以命令式口吻跟下屬對話，即便時常查考醫生們知識，也從未以訓斥、責備的語氣相待。
📌【話術】
「贊同可以立場明確，理解則應盡可能努力。」
贊同與理解是兩件不同的事，或許我們無法做到事事贊同，且也無須如此，但是卻應該努力做到「理解」。
理解原因、理解動機，都能讓我們更能設身處地的思考，進而實現將心比心。
看完小編的讀後感，你是否也有興趣一窺此書的奧秘呢？
心動不如馬上行動啦～～
＃珍欣
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「Keep real」
正當想要放棄的時候 u need keep real
多麼的不如意也 need keep real
就算有一天有多麼成功 need keep real
保持新鮮但別忘了 need keep real
有多少人出門前會先戴上面具
為的不是別的就是為了隱藏情緒
保護 面具小心翼翼 他 沒有別的目的
只是不想被貼上標籤叫易碎品
I Say You know what I mean
你根本不確定
但我知道你的回答都是出自於關心
請你別擔心 我依然會 keep real
面具只是一種武裝 但我沒變過
卸下面具之後 沒人在意你的痛
但你是個Real man 理當要自己承受
睡覺 當作是敷藥 用來 填補傷口
就算傷痕累累也不該失去自我
時鐘上面顯示凌晨三點鐘
夜深人靜總是感受特別多
也曾懷疑 自己價值夠不夠
也曾疑惑 下一步該怎麼走
時鐘上面顯示凌晨三點鐘
夜深人靜總是感受特別多
可以沮喪 但你不可以停留
天亮之後 提起勇氣向前走
有些人說的做的都會永遠不一樣
而他們的面具就不是單純的偽裝
他活在自我中心裡 當個編劇
給自己設定 的角 色 叫作 表裏不一
有時你要當心 不要被他算計
也不要成為這種人的 替代品
戴上面具 管他想玩哪一套
持續的走 你就做好你自己
我始終如一 還是偏愛old school 的 beat
但為了更好 新的元素加進去
Keep Real 不是要你死腦筋
是抱持真心但不要徘徊原地
時鐘上面顯示凌晨三點鐘
夜深人靜總是感受特別多
也曾懷疑 自己價值夠不夠
也曾疑惑 下一步該怎麼走
時鐘上面顯示凌晨三點鐘
夜深人靜總是感受特別多
可以沮喪 但你不可以停留
天亮之後 提起勇氣向前走
正當想要放棄的時候 u need keep real
多麼的不如意也 need keep real
就算有一天有多麼成功 need keep real
保持新鮮但別忘了 need keep real
等啊等的，終於讓我等到了 《苦海女神龍》的星座代表，這個星座我常常說，談什麼都超厲害，但談感情，就是容易鬼打牆。
這個星座，天生沒心眼，喜歡一個人就是喜歡，不懂得裝，也很難隱藏情緒。可是問題來了？愛情的初期，本質在於狩獵，你習慣了主動出擊，怎麼能給對方一種「讓我抓」的情趣呢？
👉👉這就是 #獅子女 天生的宿命吧👈👈
太習慣主動。
耳根子太硬。
憑著感覺走。
學不會教訓。
失戀的時候驚天動地，哭個兩天，又帶著新的靈魂，繼續往前邁進。這就是我在與 #趙心姸 訪談時，不斷產生的敬佩與憐憫，
👉獅子座不幫自己打強心針，她會崩掉啊！👈
✅ 獅子女又比獅子男多了一些民間傳奇故事
✅ 她們是神力女超人但內心愛上就很憋屈啊
✅ 這一集的民間故事很多記者可以來抄來寫
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今天工作上發生讓人不愉快的事
讓我耿耿於懷到現在
人生遇過少數幾位是
遇到任何負面情緒都能很正向看開的人
彷彿看透人生世事 計較這個做什麼
不是表面釋懷而已
相比
我這個人只要不開心一看就知道
藏不住
但也不會對誰大發脾氣
就是臭臉+不講話+憂鬱狀態+搞自閉
（工作方面比較明顯 其他倒不會這麼往心裡去）
有點羨慕前者
但又覺得人本來就是有情緒的動物
而且自己也不是很想藏
覺得不高興就是要讓人知道
所以情緒上不擅長掩飾（僅負面情緒）
不能隱藏自己的負面情緒算是EQ低
還是就只是每個人個性不同的原因？
覺得需要被開導啊～～
今晚可能要喝個酒才能睡覺了......
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