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🔸️2021/10/9 [下午-台南]
【NHP體驗會】所有關於NHP的謎題,你都可以在這堂講座中找到解答!
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🔸️2021/10/17 [台北]
【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠(已額滿)
🔸️2021/10/23 [上午-台北]
【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠(慶祝回歸加開場)
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🔸️2021/10/23 [下午-台北]
【4DX風暴催眠】禁忌般的催眠(慶祝回歸加開場)
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🔸️2021/10/24 [一天-台北]
【NHP直覺學習法(直覺讀書法2.0)】
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🔸️2021/10/29 [晚上-台北]
【NLP武士刀-心錨】最強大最知名的NLP技巧,就在這裡!
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🔸️2021/10/30、10/31、11/6、11/7、11/20[五天-台北]
【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第18期!本年度最後一期台北班!
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🔸️2021/11/21[一天-台北]
【古典催眠】讓你一天成為催眠師!第15期
https://forms.gle/qtZMxu6QA7ZA8rT29
🔸️2021/11/26 [晚上-台中]
【NLP武士刀-心錨】最強大最知名的NLP技巧,就在這裡!
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🔸️2021/11/27、11/28、12/4、12/5、12/11[五天-台中]
【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第19期!本年度唯一一期台中班!
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🔸️2021/12/12 [一天-台中]
【古典催眠】讓你一天成為催眠師!第16期
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🔸️2021/12/18、12/19、12/25 [三天-台北]
【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用!
(限NHP學員報名)
🔸️2022/1/8、1/9 [二天-台北]
【史上唯一 NLP時間線 完全攻略班】第二期
時間暫停!時間飛速!時間倒回!
控制時間,就是控制你的人生!
你想的到,想不到的時間線運用,都在這裡!
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🔸️2022/1/15、1/16 [二天-台北]
【NHP大會議室】秘藏絕招!千呼萬喚始出來!
(限通過NHP執行師認證且上過NLP療癒術之學員報名)
🔸️2022/3/5、3/6、3/12 [三天-台北]
【NLP療癒術】-信念調整及創傷修復,被最多人點名之NLP課程!
(報名表稍後公告)
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第一期 2015/10/24、10/25、11/28 [共三天.台北]
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第五期 2017/10/21、10/22、11/4 [三天.台北]
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第十一期 NHP(進化版)執行師 2019/6/1、6/2、6/15、6/16、6/22 [五天.台北]
第十二期 NHP執行師 2019/8/17、8/18、8/24、8/25、9/21 [五天.台中]
第十三期 2019/11/23、11/24、11/30、12/1、12/28 [五天.台北]
第十四期 2020/4/11、4/12、4/18、4/19、4/25 [五天.台北]
第十五期 2020/6/6、6/7、6/13、6/14、6/21 [五天.台中]
第十六期 2020/10/17、10/18、10/24、10/25、10/31 [五天.台北]
第十七期 2021/4/10、4/11、4/17、4/18、4/2 [五天.台北]
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第一期 2017/12/2、12/3 [兩天.台北]
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2019/3/9 [下午.台北]
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第一期 2020/5/30、5/31 [二天.台北]
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【逆轉你的一切!天能 NLP NHP】
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2020/9/8(二) [晚上(線上課)]
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【NLP療癒術】-信念調整及創傷修復,被最多人點名之NLP課程!
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第一期 2016/4/16、4/17 [兩天.台北]
第二期 2017/7/8、7/9 [兩天.台北]
第三期 2018/6/30、7/1 [兩天.台北]
第四期 2019/7/6、7/7 [兩天.台北]
第五期 2020/1/18、1/19、3/21 [三天.台北]
第六期 2021/3/21、3/27、3/28 [三天.台北]
【NLP武士刀-心錨】最強大最知名的NLP技巧,就在這裡!
第一期 2019/5/30 [晚上.台北]
第二期 2019/8/16 [晚上.台中]
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第四期 2020/4/10 [晚上.台北]
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第一期 2018/3/24、3/25 [兩天.台北]
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【NLP MO語態操作】只送不賣,報名加藤聖龍老師的課程才有!
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【NLP三神器】最經典最強大的NLP三技術再次集合!
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第一期 2016/9/25 [台北]
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第三期 2017/9/16 [台北]
第四期 2017/12/17 [高雄]
第五期 2018/9/16[台北]
第六期 2018/7/8 [台中]
第七期 2018/9/16 [嘉義]
第八期 2018/10/7 [台北]
【NLP魔法語言:後設模式與米爾頓模式】
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第一期 2020/3/7 [一天.台北]
第二期 2021/1/30、1/31 [升級為二天.台北]
【NLP時間線 一日完全攻略班!】時間暫停!時間飛速!時間倒回!
你想想得到的時間控制,都在這裡!控制時間,就是控制你的人生!
課程介紹 https://reurl.cc/D6XaZj
第一期 2020/9/12 [一天.台北]
【NLP經典技巧講座系列】
課程介紹 https://bit.ly/2lsJCgt
【攻其不備】2019/3/29 [晚上.台北]
【洞如觀火】2019/4/26 [晚上.台北]
【時來運轉】2019/5/10 [晚上.台北]
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【Get The NLP You Want!台灣 Version】超重量級NLP講師 - 加藤聖龍,即將來台!
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第一期 2018/10/27、10/28 [兩天.台北]
第二期 2019/12/7、12/8 [兩天.台北]
【NLP語言魔力:虎之卷】
重量級日本訓練師 - 加藤聖龍,將教你NLP!想一親加藤老師的風采,請把握這次超難得的機會!
課程介紹
2019/10/26 [半天.台北]
2019/10/27 [半天.台中]
★ 催眠系列課程 ★
【古典催眠】讓你一天成為催眠師!
課程介紹 https://bit.ly/2nb7xkX
第一期 2016/9/24 [台北]
第二期 2017/4/15 [台中]
第三期 2017/9/17 [台北]
第四期 2017/12/16 [高雄]
第五期 2018/9/17[台北]
第六期 2018/7/7 [台中]
第七期 2018/9/15 [嘉義]
第八期 2018/10/6 [台北]
第九期 2019/9/22 [台北]
第十期 2020/1/7 [台北]
第十一期 2020/7/4 [台北]
第十二期 2020/8/16 [台中]
第十三期 2020/11/1 [台北]
第十四期 2021/4/25 [台北]
【催眠攻略體驗】想要來睡個好覺,體驗催眠嗎?
讓你一覺好眠、充滿自信、甚至還能變帥變美!
課程介紹 https://reurl.cc/MdXrZL
第一期 2020/9/13 [一天.台北]
★ 其他課程 ★
【靈擺導引】-療癒及潛意識探知
課程介紹 https://goo.gl/vFRHUA
第一期 2016/5/22 [一天.台北]
第二期 2017/8/19 [一天.台北]
★ 其他講座 ★
●2014/12/17 新竹的講座!主題:你所不知道的『觀察力』! https://goo.gl/yiSRQw
●2015/1/28 新竹的講座!主題:全面啟動 - 第一次學心錨就上手 https://goo.gl/Fo65SP
●2015/3/18 新竹的講座!主題:瞬間親和力! https://goo.gl/nWKZfy
●2015/4/30 新竹的講座!主題:王者之路-NLP從屬等級 https://goo.gl/XtXgTS
●2015/5/22 NLP分享交流活動-主題:隱喻-潛意識的深海炸彈 https://goo.gl/vbF3kH
●2015/5/27 NLP講座第五彈-主題:NLP調控大師-次感元 https://goo.gl/LEsdvE
●2015/6/24《免費講座訊息-第六彈》-主題:心靈控制術-時間線與NHP首度講座 https://goo.gl/GJGdrv
●2015/6/27 講座主題:誘惑的藝術
●2015/8/7 《NLP&NHP免費講座-第七彈》-主題:卓越圈及場地心錨應用 https://goo.gl/UjE3q7
●2015/8/29 NHP免費體驗講座 https://goo.gl/UKWG3k
●2015/11/7 《合體講座》與奧客大合辦的講座第二彈!主題:高效能極速學習法 https://goo.gl/8gD3SA
●2015/12/6 NLP 洗腦術-邪教與心靈控制課程大揭密 https://goo.gl/nPBrF7
●2016/3/18 NLP特別企劃:《運用NLP,你可以變得更好:史上最簡單NLP入門書》
●2016/6/17 誘惑NLP https://goo.gl/m8exxm
●2016/7/27 NLP&NHP 免費講座-主題:後設模式 https://goo.gl/Zra4yP
●2016/8/31 NLP&NHP免費講座-主題:米爾頓模式 https://goo.gl/kVtWp3
●2016/9/23 NHP免費體驗講座
●2016/11/13 NHP 神經催眠程式學 特殊課程!主題:共感覺強化訓練課程
●2017/1/6 NLP秘傳之旅.第一章 - 前景背景模式 https://goo.gl/j5k1vy
●2017/2/10【NLP秘傳之旅.第二章 -四角地圖】 https://goo.gl/79mFbh
●2018/4/20 [半天講座.台北]【催眠自由練習會】Stephen Gilligan催眠練習
★ 受邀課程 ★
2013/10/1 應邀前往中山醫學大學演講 主題「次感元」
2014/5/30 講座!主題:「冠亞季軍爭奪戰-內在準則的引導及改變」
2015/9/13《華人NLP暨催眠應用年會》-主題:嗅覺心錨及次感元應用
2016/12/17《NLP暨催眠年會暨公益課程》-主題:終極立方體
2017/5/6、5/7 NLP專業執行師-主題:語言模式
2018/12/14 心享光愛協會演講
2019年5月~10月 企業內訓-無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning - 特約講師
同時也有458部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本集廣告與「Arm DevSummit 2021」合作播出。 #ArmDevSummit 將於10/19 - 10/21 重磅登場! ✅全球超過百場科技議程,免費隨選隨看❗ ✅10/19 CEO Simon Segars 主題演講❗ ✅10/21 Arm x Acer x Himax Techn...
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#網軍實力最強
#史上最傲慢行政院長蘇貞昌
疫情以來,有多少次,我在立法院的質詢台、在臉書上,為了民眾的的健康、生命的安全、生計上的保障,問執政黨、問行政院長蘇貞昌,民眾的性命、生計,你有放在心上嗎?
疫情爆發以來,超過一萬六千人染疫、八百多人死亡,還有無數的家庭生計、民生產業受到影響,經濟損失不計其數,這一切都和「我國疫苗的戰略思考」有極大的關係!
9月22日上午9點鐘,開放五倍券數位綁定,一如預期,預約平台大當機,和疫苗預約平台一開放就當機的形情,如出一輒,當民眾因為無法綁定或是綁定了無法取消,擔心拿不到這五千塊的時候,行政院長蘇貞昌竟然可以說,這表示五倍券大受歡迎!
一個是民眾自己的錢、一個是救命保平安的疫苗,怎麼可以把話講得如此輕浮?如此傲慢?你是官員、你是要保護國人的最高行政官員!理所當然,不管是救命的錢或是保命的疫苗,都應該是政府對民眾基本權利的保障。蘇院長竟然可以說出這樣的風涼話,人命、經濟根本不在蘇大院長的心上!
但是,在蘇貞昌大院長的領導下,疫苗的接種、紓困金的發放、五倍券的領取,應該便民、應該體恤,不應該是設下種種障礙、佈下各種選項,看起來好像是在認真做事、做了很多事。但其實是把擾民當政績,讓民眾疲憊、忙於奔波,難道蘇大院長的官威就是這樣的體現嗎?
過去這半年,疫情最嚴重的時候,我看不到蘇貞昌院長做了什麼事、神隱蘇貞昌,疫情稍見好轉,立刻出來收割、當政府買不到疫苗但民間買到了,蘇院長就一句話:「公私合作全民共享」!
更嚴重的是,「3+11」竟然只用一張新聞稿,就可以在疫情最嚴重的時候、國人疫苗覆蓋率幾乎為零的時候、讓唯一可以組絕病毒於境 外的國門門戶大開!
蘇貞昌院長,你怎能默許指揮官陳時中任意妄為?在死了八百多條人命之後,還能大言不慚的說,陳時中做得很好?
原來,人命在蘇大院長的心中是如此的不值一提?你怎麼對得起那些在第一線拼了命保護、用盡一切力量,無論如何都要把人命救回來的醫護、警消人員?大家是拿命在拼博,你呢?坐在辦公室冷眼觀看?還是忙著指揮「網軍中央廚房」一邊做大內宣、一邊攻擊不同意見的人?甚至看到對執政有威脅的意見領袖出現,就動用國家機器、傾政、媒之力,對他(她)進行全面性的人格毀滅戰?
這樣的行政院長,應該下台!應該受監察院的調查!陳菊,出來說話!
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【內心的創傷,得被踩到才會發現】
大約一兩個月前的某天晚上,輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩,我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好,東西都端到餐桌上,喊了「晚餐好了可以來吃」以後,逕自坐下來等。
傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學,嘰嘰喳喳講個沒完,等了一陣,覺得亂無趣一把的,我就自己吃了起來。
吃沒幾口,一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來,蕃茄很顯然還陷在話題裡,雖然坐下來了,但是腦袋轉個不停。
「5+15是20吧?再問我一題!」
「15+15呢?」
「嗯⋯⋯等我一下唷!」
蕃茄離開座位,到地板上拿了一把樂高回到餐桌,開始排來排去不知道在幹嘛,手肘動來動去,隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭,把碗跟餐具都移動到遠處,覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。
「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看!」
我沒好氣地出聲制止。
「可以不要玩這些東西嗎?吃飯就專心吃。」
蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊,終於拿起筷子夾了一片蘑菇,正要送到嘴裡,突然又放下來。
「1+2+3+4+5也等於15嗎?」
「對喔。」
夾了東西準備吃,想到什麼要講就又停下來,傑克回應他之後,蕃茄就更開心,腦袋又繼續轉,回頭夾起剛剛的菜要吃,又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環,兩個人你一言我一語越來越投入,我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。
莫名其妙這什麼吃飯的規矩,都坐下來十分鐘了連一口都沒吃,老是讓小孩養成這種習慣,邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候?每隔一陣子就要來一次真的是煩死了!
「55是1加到10嗎爸爸?」
「可以專心吃飯嗎?」
「爸爸,55是1加到十嗎?」
我極度不爽地瞪著傑克,示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去,沒想到傑克扒了兩口飯,說了「我想一下喔」,就站起來從旁邊拿了紙筆回來,要在餐桌上算給蕃茄看。
「啪!」
我的理智瞬間斷線,直接從傑克手上搶走紙筆,重重放在旁邊桌上。
「你幹嘛啊!」
「還好意思問我幹嘛???他就已經沒在吃了,你還拿紙筆來是什麼意思??再算下去是要吃到什麼時候????吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的????」
我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。
「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
「有可能啊!我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道,煩死人了!隨便你們啦,你們愛弄到幾點就弄到幾點,愛怎麼吃就怎麼吃,不要拖我在這裡!」
小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣?我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉,摔下碗筷,頭也不回走進房間,關門。
***
我個人認為,在理解「為什麼會造成創傷」之前,比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是,這個人現在處在一個特別的狀態下,他的傷口被掀起來了,所以他整個人的思考跟反應都亂掉了,不能跟平時的狀態相比。
類似當你左手臂上有一個傷口,結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去,你只能「幹!!!!!!」,然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。
當我們心裡的傷被碰到的時候,我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中,如果對於「創傷反應」的表現沒有概念,我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。
當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候,我們就很容易認為「我好好的」,或者是「這個人好好的」,只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是,我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症,所以摸不出怎麼跟彼此相處,也不知道該如何去溝通。
這種情況下,我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇,而錯失了讓我們療癒自己,或者是調整自己教養方式的機會。
對我而言,「療癒」,還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情,是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。
在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上,除了幾位專家的對談之外,Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡,他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述,有時語句會有些重複瑣碎,以下是我精簡過後的翻譯:
『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考,一個傷口的自然特徵是什麼?也許你可以說,創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開,還很燒灼的時候,他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話,是非常非常痛的。所以從這個概念去理解,創傷其實是一道還沒癒合的傷口。
舉例來說,在現在這個當下,有人不理解你,你感受到心痛。其實,「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己,「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語,或者倒過來說,如果你現在對著我說芬蘭話,或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文,我根本沒辦法理解你,對吧?但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為,喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。
然而,在人生當中,有一個時期,不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子,你需要被理解,但是沒有發生,而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候,真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡,有一個傷口,還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」,痛死人了!但是我們感受到的這些痛苦,他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是,我們在當下感受到的痛苦,其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了,所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見,幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。
所以第一件事,是他的敏感性。第二件事情是,他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候,會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口,他會用某些比較堅硬,比較厚實的組織來替換原本的組織,把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼?他確實有保護作用,但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感,幾乎沒有什麼感覺,因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。
所以「創傷」既是一個未癒合的傷口,同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感,過度反應,相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺,無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」
我從Dr. Mate這一段的描述當中理解,就是因為「創傷」的保護性,會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化,所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡,輕輕鬆鬆地回想自己的童年,用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷,因為他已經被傷疤遮蓋住了,我們會自動跳過,覺得「很好啊都沒問題」。
心理上的傷口,只有在被一腳踩上去的時候,我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。
也就是說,如果發生了某一件事,這個人,或是我們自己做出來的反應,激烈到不成比例的時候,就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動,就是因為這是一個「幹!!!!!!」的時刻。
聽起來好像很抽象,但是生活當中其實隨處有例子。
我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞,花蓮有一個檢察官,因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌,帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解,但是內心裡有一個強烈的直覺:「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷,一想到女兒可能會遇到相同的事,他的情緒就完全失控了,淹沒自己的理智。
另外就是在DCard或者批踢踢上,時不時會看到有人求助,說自從有了小孩之後,發現配偶原來脾氣非常容易失控,一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔,也知道自己不應該這樣,但是還是一直發生。
以上的兩個例子,我都看到網路上許多強烈批評的留言,認為他們太誇張,這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒,也不少人認為這種人就是應該要「放生」,讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣,尤其他們還傷害小孩。
我同意他們的反應過度,也同意他們的行為會傷害到孩子,但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了,所以失控了,指責他們管理自我的能力,等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。
同時,一個人的傷口會被碰到,是因為跟別人的距離很近。也就是說,如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候,他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人?或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到?因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候,就是會有傷口被撞到的風險。
當我們理智斷線的時候,我們是否有能力可以看清,觸發我們的究竟是什麼?真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎?
***
回到開頭的故事吧。
當天我氣呼呼地回到房間之後,心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大,但是想來想去也沒什麼頭緒,就以「應該就真的是太累了」作結,不再去鑽研什麼了。
幾天之後,我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片,我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷,一邊跟傑克聊天。
「欸,剛剛電影裡不是說,有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎?」
「嗯嗯,是啊。」
「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣,他說『90%的人都有成癮問題,剩下10%的人是在欺騙自己。」
「那不就全部的人都有了?」
我想了想,坐直了身子問。
「如果這句話是真的,你覺得你對什麼事情上癮?」
「呃,我不是很確定。晚睡算嗎?我對晚睡上癮。」
「好像是耶,你真的一直都很晚睡。」
「那你呢?」
「我喔,我覺得我好像對聊天上癮。」
「有,我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」
我安靜下來,開始思考。我最近確實在網路上聊個不停,有的時候還會帶ipad進去廚房,邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險,也無法專心,可是,我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」,那我是在轉移什麼樣的痛苦呢?
胸口突然一陣糾結,想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上,我看著他跟傑克熱烈的互動,渾身不自在,內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了,但是其實我是因為他們兩個人好熱絡,把我晾在一旁的情境,把我的創傷喚醒了。
從小我在家裡就是比較笨的那個,因為我擅長的是沒有用的文科,就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦,高中還進數理資優班,腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業,我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西,聽爸媽不停稱讚弟弟,吃飽以後默默離開。
現在我長大了,我不怕你們了!我不接受這樣的對待了!我可以摔碗筷不用忍耐了!!你們不敢再這樣對我了吧!!!
當下的我根本沒有發現,眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟,是傑克跟蕃茄,他們只是聊天聊得很開心,他們沒有不在乎我,也不是故意要忽略我。
「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡,難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索,才能逐漸辨識出來。
不過,只要記得Dr. Mate說過的:「幾乎每次你在感到不舒服的時候,都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來,觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清,(我也一樣沒有辦法),都是在累積一個重要的線索,幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。
先說到這裡,下回再繼續分享!
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隱月強嗎 在 [發問] 五轉後的隱月和拳霸- 看板MapleStory - 批踢踢實業坊 的必吃
是這樣的
小弟一直很想練一隻拿指虎的職業
在開五轉二技以前
大家都說隱月霸凌閃雷和拳霸
但在二技開放後
拳霸那個轉轉轉的海龍真的令人眼睛為之一亮啊
有人隱月和拳霸都練到五轉的嗎
小弟兩種都有興趣可是沒那個資源和時間
只能挑一隻出來培養
想請問隱月和拳霸目前表現的感想~
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.27.202
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※ 編輯: Articunon (124.6.27.202), 07/13/2017 02:15:42
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