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#2021 (03-22)
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醒來先去公司跟導演開演唱會的會，開完會之後發現敬愛的網美騏騏老師請同事買了飲料跟舒芙蕾鬆餅（應該是吧？）給大家吃，好久沒在公司吃下午茶（但其實是我的早餐）了，覺得奢華幸福。
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然後同事拿給我上次朋友說要給我的 Sam Smith 簽名小海報，跟我想像的風格完全不一樣，但還是覺得很珍貴想好好收藏。
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工作完回工作室等河仁傑來錄 Podcast，等待的過程中在寫自己的歌，但由於河大哥剛經歷爆炸的行程，老老實實地一夜未闔眼，他來把隱形眼鏡拆掉之後就先在客廳沙發睡了一下，睡醒抱後披著我的小熊維尼毯有氣無力地錄音，覺得慵懶。錄完又一起點了 Uber Eats，這天氣吃肉骨茶真的不錯。
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然後我正在回基隆的車上，好冷喔，都到牡羊月了，為什麼我還穿著羽絨外套？
好久沒戴隱形眼鏡超過12小時，終於可以卸妝洗澡了🛁明天繼續上工🗽
拍片6.5hr👉🏻占星進階課3hr👉🏻 浪LIVE中秋裝扮1.5hr 🚗今日Uber共計1hr
妝容： 莊謹嘉 （Leka）整體彩妝造型師
服裝： 快樂營 COS 服裝製作租借
【隨筆】vol.98 10個字的日常
伴隨著疫情逐漸從最高峰往下行，雖然仍處在嚴防邁入第二波的觀察，卻也看到一些國家開始試圖恢復經濟活動，對於受到衝擊的產業力挽狂瀾。
日本的三十九個縣，也在昨天解除了「緊急事態宣言」，在今天開始重新啟動經濟活動。
儘管東京、大阪及北海道等八個都道府縣仍無法解除，感染人數也正逐漸降低。雖然不知道何時才能平息，卻總算感覺看到一點點點點的小小曙光。
昨天下午，因為工作的討論，久違的戴上隱形眼鏡、化好妝、穿上工作用的服裝，帶著影印好的資料開會。
出門前，整理著手提包時，心情突然湧出了久違數個月的戰鬥感。
時間這種東西，總以為走的不遠，卻已經遠的抓不住。
搭著捷運移動，滿車的口罩乘客，勾勒著這些日子以來的熟悉風景。
藍的綠的花的粉的，仍是繽紛依舊，提醒著尚未平息的疫情。
二月時，計畫中的講座雖然已額滿仍然決定取消辦理，想想這時候不要群聚是最理所當然的；
三月時，原本計畫採訪的縣市捎來了取消機票的通知，儘管莫可奈何卻知道這是正確的決定；
四月時，有工作伙伴捎來感謝長久以來關照的調職報告，雖然難捨卻也只能祝對方前程似錦；
五月時，同樣観光產業的朋友說從不上班變成被裁員了，只好問著對方能不能領到什麼補助；
六月，夏天即將到來，卻還不知道會是怎樣的局面。
就像這世界沒有不停的雨那般，總會有一個月能夠重新開始。
朋友說，疫情當前的假日總是也哪裡都沒去，Uber Eats之類的服務人員成了唯一的說話對象；我說，咖啡館和便利商店的工作人員，也未嘗不是除了家人外的唯一說話對象。在這些不工作的日子，自己是自己的說話對象。
想到這裡突然覺得有趣。
「熱的抹茶拿鐵，大杯。謝謝。」一整天就講這麼10個字。
竟然也就這樣每天10個字的，日復一日，悄悄送走了一個季節。
一場疫情，改變了許多人的生活，包括我自己。
或許這場疫情，讓人與人的關係因此而不得不疏離、甚至相互懷疑、變得不安。
然而，但當疫情逐漸緩和之際，仍然期待那些曾經帶來溫暖的交流，以過去所熟悉的方式或新的互動方式，重新連起人與人的牽絆。
妳你現在，也還好嗎？
距離能自由旅行的那天，我想一定可以開始倒數的。
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#たびの車窓から
#從旅行的車窗眺望
20200515
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非商業合作影片
This video is not sponsored.
近視雷射到現在，還是非常滿意！
5月初去綠島潛水的時候，
發現海底的生物居然可以看這麼清楚！
我都要哭了！好感動呀！！！！
趁這段可以在家休息的時間！多做點功課研究準備，
這時間真的是做雷射手術的大好時間！
因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡，
或是術後至少要休養一～三個月，
都剛好可以在家工作、不出門、也沒人找你出去玩，超棒的修養時間！
我推薦的遠見眼科也很方便，
因為遠見眼科獨棟、獨立，門口好停車，
檢查過程快速不需要等待，
實際手術時間不用10分鐘就可以馬上回家，
省去你跑大醫院或是商業大樓眼科那種人群接觸風險，
真的是相對放心的選擇～
當然不是鼓勵大家這時候要去手術或是諮詢，
而是待在家裡時間變多了，
運用這些時間做功課，為了自己更便利的生活安排，是個好投資！
00:00正片開始
00:29 近視雷射後第一次潛水心得
歸納出的幾個雷射的重點：
04:21 雷射的前置檢查
05:36 最好的雷射時間
07:08 術後的保養方式
07:42 術後可以碰水嗎
09:18 選擇適合的診所
20年眼鏡費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $46,494
總共花費 163,040
1.最好的雷射前置診斷時間：先停三天 -去檢查-再等四天（共七天）去雷射
2.最好的雷射時間：週五晚上
3.術後的保養方式：寶寶洗髮精、海綿洗臉、多吃保養品、多睡覺、戴墨鏡、少出門
我的近視雷射紀錄
不用戴眼鏡了！雷射近視後遺症？近視雷射手術全紀錄｜手術注意事項ＱＡ害怕失敗這集要看！ smile全飛秒近視雷射👇👇👇
https://youtu.be/qWjJVYuMQ80
#冰蹦拉 #近視雷射 #smile全飛秒近視雷射
※這支影片不是商業合作影片※
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✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
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00:00 影片預告
00:40 正片開始
01:11 手術前評估 看是否適合進行手術
02:25 手術當天術前再次檢查
03:00 院長檢查結果說明、術前QA
06:54 術前等待及準備
08:09 全飛秒近視雷射手術開始
09:27 手術完成
10:03 術後重點提醒
10:26 點眼藥水教學
11:02 術後三小時心得
12:34 術後隔天心得
13:23 術後1.5個月心得
其實我算過20年眼鏡、隱形眼鏡、藥水等費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $6,570
總共花費 163,040，雷射雖然要花費約12萬！可是一勞永逸，人生方便超超超多！也很環保的不用每天丟隱形眼鏡盒子！真的是很值得的投資！
另外！選擇環境舒服的診所很重要，新竹遠見眼科真的環境好、周邊好停車、回診也很迅速，甚至如果你住比較遠還有住宿補助，蠻好的！
#冰蹦拉 #smile全飛秒近視雷射 #新竹遠見眼科
※這支影片不是商業合作影片，但感謝新竹遠見眼科贊助療程※
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