最近疫情升溫,大家心裡一定很慌,尤其是有小朋友的家長,白天一定拼命盯著手機看即時資訊,回家打開電視再看看新聞,睡前免不了要無意識的滑滑手機才入睡。
不自覺的發現,使用3c產品的頻率真的很高,有些朋友白天在外面跑業務的朋友,☀️陽光下停下來等紅燈也是要拿起手機看一下,有些摩托車外送族群為了工作需求,手機架直接裝在摩托車🏍️上,這些辛苦的朋友們,眼睛一直雙重傷害下,建議用吃的太陽眼鏡😎-葉黃素,可以過濾會侵犯我們的太陽光和3c 產品,讓我們來一起了解葉黃素吧👏👏👏
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#為什麼我們要吃葉黃素?在體內實際的功能?
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,在我們體內無法自行製造,必需從食物補充,例如:蛋黃、紅蘿蔔、甜椒類、菠菜。
💟它廣泛的存在我們眼睛的視網膜黃斑部,們可以想像就像一台影印機,葉黃素就如同碳粉,如果影印機沒有碳粉,就不能印出任何東西。當葉黃素補充足夠後,就能將印出的東西清楚的傳遞至腦,呈現色彩及眼睛清晰度的關鍵。
#只吃葉黃素夠嗎?
💕當然不夠!!需要葉黃素的好朋友!!💕
1. 黑醋栗:所含的花青素是藍莓的3倍多,花青素可以舒緩疲勞,即使在晚上看東西也輕鬆。
2. 黑豆皮:提供花青素來源
3. 玻尿酸現代人長期配戴隱形眼鏡,一天12-14小時,保持濕潤很重要。
4. DHA也是不可或缺的,腦部的健康發育少不了它
#該怎麼挑選葉黃素的保健食品才有好的保護力?
✅游離型葉黃素的比較好吸收!!
✅葉黃素搭配玉米黃素,以黃金比例10:2是最好的搭配!!
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每天看3c的時間很長,電腦電視還有手機。尤其現在手機剪片、手機上網購物、所有的通訊軟體幾乎都次在手機上,光是line群的貼文,我應該有一百個不誇張。然後還要陪小孩線上課程盯著他們上網課,真的是讓媽媽一整個暑假眼睛大疲勞。
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最近愛上微距攝影,各種小人感覺好有戲。隱形眼鏡、食物、園藝都好好拍,下次還有什麼適合來拍微距小人的呢?
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高光與外圈自然的過渡 ?
自然不突兀?少女感十足? ?
有神又可愛的日常百搭款❣️
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共有2種色- Gray同 Brown
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(日Con含有獨家保濕PUSCON 物料)
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Bling Bling有神的自然清澈感✨ 金色 x 深色外圈的配搭?
強調細緻光澤感✨ 係BLACKPINK Lisa嘅愛用款式!?
3/OLENS Russian Smoky 1 Day Brown 10片
共有3種色 – Gray, Brown, Olive
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4/ReVIA Blue Light Barrier 1 Day Flare Barrier 10片
共有4種色 – Pure Barrier, Basic Barrier, Flare Barrier同 Noble Barrier
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隱形眼鏡
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動物玻璃罐
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大理石收納罐下架了…
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