昨天是睽違2.5個月的現場課。走進工作室,跟工作室的桌椅、工具、花草打招呼,然後清理並設置空間。有種好懷念的感覺啊。這2個半月以來一直都是線上進行個案和課程,可以與學員們面對面接觸,直視眼睛說話,真的很令人開心。
非常感恩可以擁有這麼一天,也很享受這種喜悅。這種雖然氛圍不同,但依舊擁有喜悅的感受。
實際上,疫情使許多人的生活模式都產生變化,無論是在何種層面。這兩個多月中,有許多個案的療癒主題都環繞著”被疫情勾起的不適感”,這真的是協助我們修練與進展的時間,使我們有機會看見緊抓住自己的模式。
我們不需等待”舊生活”回歸,因為”新生活”在前方,只是你是否願意把那層帷幕拉開。世界已經改變了,並且還在改變的路上,所以若你仍在等待一切事物回到往常,那麼你可能會失望。
在這波改變浪潮中,我們除了可以讓自己安在之外,更可以問自己:我渴求甚麼?我想要的未來是甚麼?我還可以做哪些事?有甚麼機會正在對我浮現中?
讓你的問題引導你對焦於”可能性”,以及”我所可以創造的”。如此我們可以用一種比較穩定的姿態乘坐在這股浪潮上,取代恐懼及害怕,以及對回歸從前的渴望。
讓我們一起乘浪~
Munay
Erica
#照片攝於陽明山
#大自然的每個小角落都是美麗色彩
---------
❥與Erica一起線上學習薩滿
【薩滿基礎課】薩滿之道 單元一:英雄之旅啟程 (線上課)
10/7(四)起共八周,每周四19:30-22:00
https://reurl.cc/pgQ4zx
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅北漂笑年,也在其Youtube影片中提到,#屏東 #櫻花 #看影片旅行 【訂閱】&觀看北漂更多影片:https://reurl.cc/Mv6LqK 北漂的IG:https://instagram.com/wellcomehome2020?igshid=jzurjgi1p2nl...
陽明山 花草 在 心理師的呢喃 王映之諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
《一封寫給未來的信》📝
#台北市心理健康衛生中心
#專欄 #生死 #面對死亡 #道別
✏️有病人告訴我:#死亡最可怕的,不是生病的辛苦,也不是失去現在所擁有的一切,而是再也沒有了未來。沒有未來意味著,無法再參與、無法得知、無法見證、無法創造關於自己與他人以及世界的任何點滴,是一種無以言喻的可怕與空虛。我們總以為,還有明天,而且明天自然會來臨,然而當面對死亡的事實即將發生,該如何面對?
🔖寄不出去的名信片
三級警戒降級後的周末,我和先生帶著女兒到城市近郊的山裡走走。走進山裡,來到一個頗知名的紫色森林園區,園區裡用花草、用香氣、用裝置藝術以及心靈活動營造著讓人心靈鬆緩的氛圍。在蜿蜒向上的花園步道左側,有幾個目的地不同的信箱,可以讓旅人在明信片上寫下隻字片語,把心意寄送到心之所向的目的地,有人想寫給友情、有人想寫給愛情、有人想寫給自己...當心思化為文字被手寫在紙上,就像看不見的意念幻化為具體而有溫度的物件,能真實切意的被感受。再往上走一點,來到了年輪郵局,是可以指定明信片要寄往哪裡的地方。然而,有一面牆上卻放滿了沒有寄出去的明信片,其中有張用娟秀的字體書寫的吸引了我的目光,店員說:「這面牆,是留給那些『寄不出去』的明信片。」。
誰會寫一封寄不出去的明信片?那該是沒有對象可以收件吧!那張娟秀字體的,是一位媽媽寫給女兒的信。她的女兒還未出世,母女尚未謀面就過世了。信裡寫著:「從妳來到我的生命,我沒有一刻不想像著妳的樣子,以及未來我們一起生活的一切畫面,那會是多麼的美好,可惜,妳提早離開了。雖然我沒有真正見過你,但妳真實存在過我的身體裡,謝謝妳曾經來過我的生命,我永遠會記得妳,會想妳,並且帶著對妳的愛,繼續過未來的每一天。」這位媽媽,寫了一封寄不出去的信,緬懷她那沒辦法參與她未來的女兒,然而,這封信延續的雖然不是生命本體,但 #未出世的孩子卻以媽媽記憶裡愛的形式參與著媽媽的未來。
📥一封寫給未來的信
一樣是一封寫給女兒的信,曾經有個病人,是因為自己要提前離開寫了一封寄往未來的信。
一位單親媽媽因為癌症末期住進5A安寧病床,那是在走廊的底端。那段時間,常常可以看到她漂亮的兩個女兒出入5A,只要有空,就到病房陪媽媽。
有天下午,看她一人在病房,我約了這位媽媽出來大廳曬曬太陽活動,也藉這個機會跟她聊聊天。她有著纖細的身體,但是兩隻腳因為腫瘤壓迫的關係,水腫地好嚴重,光從病房走到大廳,足足花了十幾分鐘,但她一個聲響都沒吭,看她皺著眉、咬著牙走的樣子,渾身散發出一種堅忍的生命力。我好奇這樣堅忍的女人,怎麼面對她的生命以及即將來臨的死亡,甚至是還有兩個年輕的女兒,身為母親的她心情如何,有跟女兒談生死?又該怎麼安排身後?
她坐上大廳的按摩椅,揉捏模式的力道剛好提供了疲憊的身體一個溫柔的承接,淋巴水腫的雙腳不適合按摩,只得把腳抬高,讓體液回流,稍稍緩解雙腿的沉重感。大概是這個輕鬆舒服的氛圍,我和她自然而然地聊了許多,她告訴我,現在的她,有種身經百戰後的坦然,但她曾經非常的不甘願,老天為什麼要這樣硬生生地把眼看逐漸要好轉的生活又給剝奪。單親的她,辛苦養育兩個女兒,一個剛出社會,一個還在念書,都還不是讓她能真正放心的時候,而且她曾經跟大女兒約定好,要牽著她的手走紅毯。聽上去很八點檔的戲碼,在病人身上真實發生。來到安寧以前,她用「#死纏爛打」來形容自己的抗癌歷程,什麼方式只要能多活一天她都願意,因為,她寧願這麼辛苦,只要一息尚存,她就有機會達成跟女兒的約定。
她,就是那個什麼都不怕,就怕沒有未來的病人。
怎麼辦呢?她又怎麼會願意來到安寧呢?解鈴還需繫鈴人,是她的大女兒,不忍心媽媽這樣受苦,出聲喊停。一次,在兩個療程中間的休息空檔,大女兒約她到陽明山二子坪步道走走,那裡是她們母女三人「女生約會」的秘密基地。體力不如前沒關係,對她來說,女兒才是一直以來她努力的動力,女兒也是她幸福的來源,只要能再跟女兒相伴走走,都是老天眷顧了,她心想:「我會繼續努力的!」,可不料,女兒卻向她開口: 「媽,#不要再這麼努力了…」,「妳這輩子都在為我跟妹妹而努力,#妳都沒有好好為自己過,現在明明已經很辛苦了,但妳卻覺得不夠還要繼續努力,妳覺得妳在努力,我看著卻像在折磨妳自己…妳這樣,我不捨得…我很希望妳是牽我走紅毯的人,但比起這個願望,我更希望未來的每一天,換我陪妳開心的過…只要妳不要再這樣受苦就夠了…」。她說她當下震驚的無法思考,她從未想過自己這樣努力反而給女兒帶來壓力,而且她真的從未想過什麼叫做為自己,那一天,她們幾乎再也沒有對話地下山。
幾天後,她想通了,牽手走紅毯只是儀式,但當自己好好過生活不讓女兒擔心、#可以更勇敢的面對生死,這才會是留給女兒真正的禮物。於是,她決定,善待自己的身體、珍惜自己的日子,好好治療但不苟延殘喘,直到了需要停止的時候,就把自己交給安寧團隊,再不舒服,都還能積極爭取有品質的生活,而身後就在陽明山花葬吧!她說:「這樣只要女兒想我,就到陽明山,就能想到我們『女生的約會』,去那裡看媽媽,也看看山林,就不會那麼悲傷了!」然後,她提筆寫了一封給女兒的信,她沒告訴我信的內容,但她說,那是一封寫給未來的信,待女兒要結婚時再看,裡面有留給女兒的結婚祝福。如此,她就不怕沒有親身參與到女兒的婚禮,因為她相信,她的祝福,會被女兒牢牢記在心底,永遠永遠…。
🕊心理師的呢喃
這個故事聽上去很美,而我真正想傳遞的,是人類在 #面對死亡恐懼的心路上每個人有不一樣的坎,但都一樣脆弱無助。然而, #人類的心靈有尋找出口的能力;如同故事裡的女兒看見母親的受苦而萌生與母親對話的勇氣,這是一次冒險,但也帶來改變,讓母親用不同的方式面對自己的害怕,做出了截然不同的選擇。而我們被感動也覺得美好的,正是他們因為愛彼此而來的勇氣與智慧,在最後留下一個有亮點的生命故事。
#歡迎追蹤我的IG
#hearinnervoice
#心理師的呢喃王映之心理師
陽明山 花草 在 Facebook 的精選貼文
在我身後的是花葬區,你們能接受死後當天使的長眠地方是沒有設立墓碑、不記名的花草土裡嗎?🪦
入塔太擠?葬地場勘後,我決定葬在公園裡▶️新片這裡看:https://youtu.be/EMs5VHHXs6U
既去年直擊人生終點站-殯儀館後,這次參觀葬地,是在陽明山《臻善園》專門花葬區。
有些人擔心花葬無法慎終追遠,擔心無法祭祖,受孝道觀念跟長輩影響還有風水考量。
而有些人認為死後回歸大自然,生於自然,死於自然,環境像公園,想跟親人接近,隨時都可以去追思。
而我呢…如果我當天使了,如果想緬懷我,你們就來我的頻道和IG看我就可以了🥴(但是平台不准倒、駭客不要入侵刪光我的影片和貼文rrr
P2.有設置寵物灑葬區
▶️再次感謝
臺北市殯葬管理處
陽明山臻善園
單程旅行社 小冬瓜
協助團隊拍攝
可能是太久沒出門了,拍完我跟同事們集體中暑🤣
#花葬 #殯葬業 #環保葬
陽明山 花草 在 北漂笑年 Youtube 的最讚貼文
#屏東 #櫻花 #看影片旅行
【訂閱】&觀看北漂更多影片:https://reurl.cc/Mv6LqK
北漂的IG:https://instagram.com/wellcomehome2020?igshid=jzurjgi1p2nl
陽明山 花草 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
新竹公園是新竹市最大的公園,新竹公園周邊有很多新竹景點,用走的就可以到,像是新竹市立動物園、新竹孔廟、新竹市立玻璃工藝博物館、新竹假日花市等等,這邊可以讓你待上一個下午!
#新竹公園 原名中山公園,又稱公二公園,位於新竹市東區,佔地約18公頃,整個園區範圍很大,涵蓋了很多 #新竹景點!
你在新竹公園,絕對可以待上一個下午,周邊有很多地方可以去,想吃東西,還有假日攤販,一起跟小羽來看看,新竹公園有哪些必去的地方吧!
園內景點:
新竹市立動物園:全台最老動物園,沒有籠子的動物園,給動物一個友善的環境。
新竹孔廟:孔廟前廣場在整修中,平日早晨是民眾的健身場所,前身為清朝淡水廳儒學學宮。
新竹市立玻璃工藝博物館:新竹公園中的博物館,結合文化與觀光資源。1945年為國民政府委員會住所,1970年代作為憲兵隊使用,1999年改建為新竹玻璃工藝博物館。
新竹觀測所:為台灣日治時期新竹市的氣象站,為因應1935年發生的新竹台中大地震,1937年建於新竹公園內地勢較高處,舊稱枕頭腳山,戰後仍作為氣象觀測站,直至1991年遷往竹北,而原建築則移交新竹市政府。
新竹公園湖畔料亭:為昭和6年新建四棟「市營休憩所」。昭和10年,為配合「始政四十周年紀念臺灣博覽會」進行休憩所的擴建,料亭也成了市內最頂級的庭園式休憩場所,4座歷史建築湖畔料亭也分別成了書店,茶屋、餐廳及伴手禮店。
麗池公園:麗池公園是新竹公園中的一座小公園,以麗池為中心,旁有玻璃藝術節時會使用的三間木房及姊妹市館。麗池上有九曲橋,可在此處餵魚。
新竹假日花市:假日花市於假日中午營業至晚上七點左右,位在新竹公園旁的體育場而取名"假日花市",週末及國定假日才有開放,除了是花草市集,也是小吃攤販的聚集地。
新竹市圖書館動物園分館:館內擁有「閱讀、教育、生態、自然」四大功能,設計上以綠色為主色,希望營造輕鬆的閱讀環境,館內還收藏2公尺高,珍貴的大象綾子骨骼標本。
***所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷***
※亞洲飯店的最新優惠資訊都這在這:『亞洲第一的訂房平台AsiaYo』►►https://tinyurl.com/y8mspsju
※去花蓮不知道住哪?讓小羽來告訴你:『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59
※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑,看這邊就對了:『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e
※這裡給你台灣的防疫旅館、安心旅館的最新資訊:『安心旅館就訂AsiaYo』►►https://tinyurl.com/ya5gj88u
※振興抵用券全攻略,國旅住宿最高折抵800元:『振興抵用券懶人包』►►https://tinyurl.com/y9yc39wu
※旅遊房疫戰,防疫大補帖,免費取消別安心:『各國的防疫早鳥優惠價』►►https://tinyurl.com/ya5xmyec
***所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷***
更多的 #新竹一日遊 的好去處:
●全台最老的動物園重生,#新竹市立動物園 是你一定要來的地方►►https://tinyurl.com/wuoswn5
●充滿客家風情的內灣老街,是你一定要來的新竹景點►►https://reurl.cc/e59MqM
●平靜和理性的藍色跑道,#內灣車站 旁的 #內灣國小►►https://reurl.cc/Va3YKN
●眷村生活的故事館,#新竹市眷村博物館►►https://reurl.cc/gv8RKV
另外關於小羽的各種的體驗看這裡:
●穿旗袍遊台北,體驗旗袍換裝,回味懷舊年代►►https://reurl.cc/lKZ69
●陽明山美國渡假村野餐體驗貳樓有花DIY手作花藝課►►https://bit.ly/2DPQw5e
●桃園大魯閣體驗Gokart!跑跑卡丁車版之玩命關頭賽車日記►►https://bit.ly/2JUW9CO
●北海岸旅遊之在維納斯海岸乘著獨木舟一起看日出►►https://bit.ly/2V3OclS
也一起來關注我的更多其他平台吧!
※丁小羽的FB粉絲團:
https://pse.is/3l2x2x
※丁小羽的IG很好看:
https://pse.is/3lhmc6
※丁小羽的部落格:
https://pse.is/3kpdq2
※丁小羽的Youtube:
https://pse.is/3kvjb5
※丁小羽的Twitter:
https://pse.is/3k54un
陽明山 花草 在 勾破七八 GP78 Youtube 的精選貼文
旅行訂閱我們
勾破七八Filter Story粉絲專頁➔ https://ppt.cc/fzXD7x
_
帶你們快速瀏覽
我們的陽明山一日遊
景點介紹篇~
#台北 #陽明山 #繡球花 #草山夜未眠 #冷水坑溫泉
#安巴 #砸摳 #黑鬼兒 #范姜
📽
唯有經歷故事,才有說故事的能力
我們用影像與GOPRO(勾破)
紀錄我們生活的片刻!
每個人都有一本故事書,而我們都是彼此故事書裡
不可或缺的那一塊獨一無二的樂高主角。
服務項目:
生活、旅遊景點拍攝
MV拍攝
各類活動、婚禮紀錄
空拍攝影
網路廣告拍攝
微電影拍攝
影像後期製作
工作邀約:
范姜 Line ID :c2222c2002
Email : filterstorygopro@gmail.com
勾破七八:https://www.facebook.com/FilterStoryGopro/
時刻影像工作室:https://www.facebook.com/time9921story/
#時刻影像工作室 #實驗攝影棚 #勾破三明治
陽明山 花草 在 斑斕花海浪漫盛開! 台北杜鵑花季3月開跑繽紛迎賓! 陽明山昭和 ... 的必吃
228連假想好郊遊的地方了嗎? 台北市一年一度的繡球花季,已經搶先盛開,有2000盆不同顏色的繡球 花 ,以及杜鵑 花 都陸續綻放,而今年為了帶給民眾更多的 ... ... <看更多>
陽明山 花草 在 陽明山花季 的必吃
看見花開part2-球根花卉展今年五月,中心的各角落裡許多球根花卉開始冒芽現蹤,像百合花、百子蓮、紅花鶴頂蘭等深埋地底的球根明星,紛紛展現不同花姿,搭配展覽館內國際藝 ... ... <看更多>