關於 陸巧因民宿 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天是墾丁之旅的DAY2了喔...
如果對這趟旅行所有的景點美食住宿有疑問
全部都已經打卡在IG限時動態了喔
之後也會陸續在IG PO上照片
所以大家可以前往我的IG發摟喔
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今天是第二天了
一定要說一下在飯店游泳池
遇到一件很恐怖的事情!!
有一對爸媽和一個小妹妹(比餅皮小，約一歲吧)
爸爸幫小妹妹用好了游泳圈
感覺很安全，因為小妹妹很乖，不像餅皮那樣亂動
然後爸爸就離她非常遠自己也在游泳
媽媽沒有換泳裝在岸上看
還一度說小妹妹看起來很淡定

我當下看到小妹妹跟爸爸離這麼遠
就跟阿均說:我覺得好危險喔
阿均說:可能小妹妹感覺不會亂動吧
之後我們就游自己的~
大概過了一陣子，突然阿均大喊:她倒頭栽了
此時，全部人都嚇傻了
小妹妹整個翻過去，媽媽在岸上大叫
爸爸從離幾公尺處趕過來
小妹妹至少在水中嗆了三秒鐘UP
想想三秒鐘可能不多
但看到這一幕真的超心疼
當然翻過來後就大哭不已
肯定非常非常不舒服
讓我想起小時候嗆水有多痛苦
尤其她又還那麼小...
希望小妹妹平安無事

所以一定要提醒大家
無論泳圈多安全，妳的小孩多乖巧
都一定要在可以救的範圍內
最好是隨伺在旁
餅皮我們都是貼著他
他還是有一次喝到水
因為他真的是瘋狂旋轉陀螺

今天的行程呢!
早上又去了沙灘，然後吃超好吃的冠軍牛肉麵
接下來去海生館，最後checkin民宿
晚上去了一間很狂週三還爆滿的餐廳
大家看照片摟~

餅皮今天已經進入瘋狂的狀態
媽媽除了認命還是認命

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#餅皮1Y9M21D
#留言有彩蛋

~壯觀的峽谷景觀及療癒的薰衣草田~

#壯觀的峽谷景觀
#誤打誤撞療癒的薰衣草田

在Ardèche的3天，美裡的風景盡收眼底，峽谷風光讓我有回到台灣太魯閣的錯覺。

原則上我們每天都在戶外健走，累了就找個陰涼的地方歇腳野餐、豔陽下微風吹著、走走停停一點也不覺得累。

看著壯觀的峽谷，心情自然而然也跟著豁然開朗。

原本擔心整天的健行安排小孩會難以承受，沒想到沿著峽谷健行，有水、有樹、有岩石，爬上爬下的走走跳跳，小E不但沒抱怨反倒很喜歡。他覺的自己在參加野外求生冒險活動！好玩極了。

一路上小E不停地喊 : “隊長”(爸爸)我們現在要往哪走? 接下來要做什麼 ?

這樣邊走邊玩，不知不覺走了兩小時也不見他喊累。

在 Ardeche的旅遊計畫中原本就著重在看峽谷與健行，我壓根沒把薰衣草田規劃在這段旅遊計畫中。

我一心只想等著到普羅旺斯後，再去朝聖那明信片中一望無際的薰衣草田。所以根本沒查任何有關薰衣草田的資訊。

怎知就在誤打誤撞下，第二天回民宿途中，陸先生堅持要順路要經過某個小村莊，因此改設了回程的 GPS 路線。

原本答應小E要提早回民宿讓他去泳池玩水，眼看時間已經比預定的晚了一小時，陸先生堅持的順路行程，讓我很不以為然，為此我們還互相堅持自己立場爭辯了一番。

沒想到的是；這個改道行程讓我意外的撇見了一整片紫色浪漫的薰衣草田。

車子經過看到路旁一片紫，立刻大喊停車、停車，我要下去照相。

停好了車才發現原來我們誤打誤撞、來到了薰衣草觀光農場? ( Maison de la lavande producteur-distillateur & musee)

既然走過、路過、當然就不能錯過啦 !一下車整個空氣瀰漫著薰衣草的香氣，剛剛車上的不愉快馬上拋諸腦後 ( 我直奔薰衣草田把老小都拋在後頭 哈哈哈)。

看著整片紫色的薰衣草田真的很療癒。

小E的泳池時間又再度被我偷走了將近快半小時 ( 民宿泳池晚上19點關閉) 。

為了補償小 E的損失，趕緊買冰淇淋轉移注意力，好讓媽媽我可以再多看幾眼這美麗的薰衣草景色。( 很慶幸我堅持要下車，因為接下來的普羅旺斯之旅，根本沒時間去追尋我夢想中的薰衣草田阿！)

雖然賞草的時間很短、很捨不得離開，但答應小孩的事要守信，最後還是催促大家趕緊上車回民宿，讓愛玩水的小孩去享受最後不到1小時的泳池時光。( 當天的天氣26度但水溫只有22/23度，連沒下水的我都覺得冷颼颼，小孩冷到直發抖 ，但愛玩不怕流鼻水，堅持說不冷，最後待不到半小時，連爸爸都冷到不行只好放棄起來)

最後一天一早離開要前往普羅旺斯Arles跟朋友會合之前，我們惋惜在這待的時間太短，無法多挑戰不同的峽谷健行路線。

所以到下個民宿前( 中午預約了參觀史前肖維洞穴)， 下午很拚的又去走了一段美麗的峽谷河道健行。2.5 ( 4點到下午6點半) 小時的健行可把小 E 給累壞了。

晚上9點半到達民宿，把又餓又累他叫起來吃飯，他連飯都不想吃就在桌上睡著了。

南法普羅旺斯風情待續~

旅程美景太多想跟大家分享
希望大家有耐心看完 😊

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推薦一個純個人喜好的景點 :

~#Grotte Chauvet 2 (肖維洞穴2)~
假如你也是個喜歡歷史的人，這個景點絕對會讓你驚豔 ! 肖維岩洞（Grotte Chauvet）它是2014年被聯合國教科文組織正式列入世界文化遺產，成為世界上最早的已知藝術。

這個洞穴位於#Ardeche省附近#Vallon Pont D’arc附近的一個石灰岩山崖上，面積達8500平方米，洞中共有1000多幅壁畫，時間可追溯到3萬6千年前的石器時代，這個洞穴的發現被認為是歐洲最早的人類文化形式。也是目前世界上最大、最古老、保存最完好的人類藝術裝飾洞穴。

洞穴約在2萬3千年前被落石封住，直到1994年3名法國洞穴專家發現它，這裡即成為法國保護的遺產。這洞穴發現的同時也引起學界及考古界的極大震撼，它被視為歐洲最早第一批的人類文化遺跡。

為了保護遺址，原始的肖維岩洞是不對外開放的，法國政府花了30個月，耗資5,500萬歐元，在距離原址1公里的地方，打造出目前全球最大的複製岩洞。

為了讓所有人類都可見證這早期人類的藝術，複製了面積達3000平方米仿真洞穴。洞穴壁畫有上千幅，除了展現史前人類優秀的繪畫技巧，甚至還有動態的圖畫，在燈光晃動下，可以看到動物圖像不停的移動，還有大約450具骨骼和其他史前物品。

岩洞牆上仿製了動物，有洞穴熊、長毛犀牛、長毛象和大型貓科動物等。

不僅只有洞穴，這座戶外博物館，特定時間內也有講解員在戶外的史前生活帳棚內為遊客解說史前人類生活的型態。是個互動性很高、育教娛樂的史前博物館。

另外館內也有史前生活的動物等比例展、以及電腦互動展館，非常豐富、是個了解史前歷史非常棒的博物館。

對歷史有興趣的人到Ardeche旅遊千萬別錯過這美麗的洞穴藝術參觀。
官網洞穴內的壁畫 :

https://en.grottechauvet2ardeche.com/discover-the-cave-chauvet-2/#https%3A%2F%2Fwww.grottechauvet2ardeche.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F02%2Fla-fresque-des-lions-de-la-caverne-du-pont-d-arc.jpg

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這兩天的旅遊地點供大家參考 :

1. Vogüé :

又是一個法國最美的村落之一。這座中世紀石頭村莊沿著 Ardeche河流建造於山谷中，村莊也順著水流方向地形而建成一個弧線形狀。村里有個中世纪的城堡、羅馬式教堂、彎彎曲曲的古道。小鎮不大，有山有水、穿梭在石巷間風景如畫，有許多遊客來此一遊

2. Labeaume :

Beaume是河流的名字，地名就因此河流流經此地而命名，這城市被譽為 villages et cites de caractere ( 具特色之城 /村莊)。

此地因為河流 ( beaume) 穿過格拉高原 ( Plateau des Gras) 自然切割出峽谷地形 ( Gorges de la Beaume)，而村莊正是進入峽谷的入口。村子依山而建，許多鵝卵石房子沿著狹窄，曲折的鵝卵石街道，彎曲構成了一個像迷宮的城中城

此城也曾是人類穴居遺址，可從嚴壁的洞穴看到城經留下的遺跡。

山城坐落在岩石上，有個空中花園，我們在河邊休息乘涼後接著沿著峽谷往上爬，尋找古人為了生活，在石灰岩壁角岬角的垂直部分建照梯田、以及峽谷岩壁開鑿花園的遺跡。從空中花園俯瞰整個峽谷風景美不勝收。

小村莊非常適合健行、玩水 、喜歡冒險的還可泛舟。值得一遊

3. (Gorges de l'Ardèche) 阿爾代什峡谷

阿爾代什峽谷（Gorges de l'Ardeche），是法國最美麗的峽谷之一，也是法國最受歡迎的旅遊地點之一。跟台灣的太魯閣有點像，當車子開在峽谷的公路上時，瞬間有回到太魯閣的錯覺。

阿爾代什峽谷向東蜿蜒曲折40公里，強烈的地勢反差、湖泊，開鑿出了這片兩山間世界聞名的峽谷，是熱愛戶外活動的人夏天最佳旅遊地，可攀岩、泛舟、露營。

4. (Pont d'Arc ）阿爾代什拱橋

峽谷入口處的阿爾代什拱橋（Pont d'Arc ），是經歷史不斷洗刷遺留下來的天然石灰岩拱橋，寬約60米，高約50米，看到的瞬間只讚嘆大自然的鬼斧神工

盧碧颱風已經離開了，沒有登陸台灣，卻帶來很大的災情，其實最主要的因素就是西南氣流，這也是之前不斷強調的，颱風威脅最大的就是移動速度和西南氣流。

歷史上有名的八七水災，很巧合的前天剛好又遇上了，如果將2009年的莫拉克風災也算進去，其實也是在8月7日開始威脅，只是西南氣流會晚一天左右才發威。

多年來的風災，讓我們的防災整備都超前部署，阿里山公路連續三天晚上都預警性封路，阿里山國家森林遊樂區也因應停班停課休園兩天，媒體報導的阿里山災情，其實要了解的是在哪個路段或區域，例如達邦公路是在阿里山鄉，但不是在阿里山公路，如果這幾天您有安排上山的行程，請務必跟住宿的飯店民宿確認聯外道路的路況，基本上，景點都是安全無虞，會有突發狀況的都是景點的聯外道路，整個大阿里山區只有阿里山公路是省道(台18線)，其他都是縣道或鄉道，所以要很清楚上山是走哪一條公路，詢問路況也才會進入狀況。

8月8日阿里山區的雨都停了，但是即使雨過天晴，土石的含水量仍高，上下山的朋友還是要注意路況，這幾天的累積雨量很高，有不少路段都出現了時雨瀑，但這些美景都有潛在危機，如果發現有零星落石，真的不要停留，保持距離以策安全。

分享8月7日的路況，都是在安全的區域拍攝，同樣的畫面，不同的快門速度可能會造成錯覺，大水無情，謹慎安全最重要。

台18線阿里山公路的路況查詢專線：阿里山工務段(05)2592426。

#宜蘭羅東民宿 #落雨松 #私廚料理

這次來到宜蘭羅東的私房民宿！
因為落雨松園區超大，所以在這闖關一下午~~
最重要的是早餐、午餐、晚餐的私廚料理
真的是神級厲害!!!!!好吃到上天堂~~~~

影片最後有抽星級料理的餐券
記得看到最後唷:))))))

【宜蘭日光綠築民宿】
日光綠築官網：https://supr.link/3BULm

03:15 民宿棧道、戶外座位區
08:46 落雨松步道
14:03 主題房型
14:59 房間設備介紹
17:35 日光私廚餐點介紹
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辣机製造所臉書： https://supr.link/ILztn
訂閱辣机戰隊成員：
水豚君：https://supr.link/iPvp3
路奈：https://supr.link/2vPda
梨又：https://supr.link/4TBJb
巧珂：https://supr.link/MMlcI
開箱辣VIP社團：https://supr.link/30uPA

今天依然要來分享網友教我做的創意料理
#OREO香蕉吐司
自從開始做熱壓吐司後，私訊就有如雪片般飛來
內容不是其他的，就是各種熱壓吐司口味的做法分享😂
非常感謝大家的無私提供🙏
我會陸續拍成影片幫你推廣出去的😆

這款 #ORER香蕉吐司 其實一點都不違和
因為香蕉和巧克力本來就是天生一對了
沒吃過的人你真的應該嚐一下，就知道他們有多合!!
但是必須說這款口味，甜度偏高，適合愛吃甜食的人

影片中我還有分享一款 #水果優格沙拉的作法
超級簡單的，只要混和水果和希臘優格即可

這是我一個開民宿的朋友教我的
在此大力感謝 #小琉球相思埔的老闆🙏🙏🙏
他特別交代一定要買 #質立希臘式優格蜂蜜口味的
全聯和7-11都有賣，真的超級好吃，喜歡的人務必試一下!!

►成為「愛螞仕一員」按鈕：https://bit.ly/2Ruu0TR

►女子的海網站：「微涼教練」https://msocean.com.tw/archives/20704
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本集螞蟻只出現了5秒鐘，因為我們去小琉球學「自由潛水啦」啦～
學習自由潛水的過程實在是太有成就感了
也能很輕易的在潛水的過程拍出好看的照片

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#自潛 #小琉球 #微涼

推薦影片：

【看了就愛上】螞蟻明星系列
►高雄巨山蟻：http://bit.ly/2Ns7e04
►大黑巨山蟻：http://bit.ly/2Wns9TP
►希氏巨山蟻：https://bit.ly/2TJQ3vp
--希氏幼蟲都消失了：http://bit.ly/2WWBN41
--希氏「樓中樓加蓋」：http://bit.ly/2xBioX6
►高山鋸針蟻：https://bit.ly/2Iy6tC0

【日常系列】
►把全台最美螞蟻帶回家：http://bit.ly/2L88rZp
►螞蟻專賣店飼料開箱：http://bit.ly/2WAU0TM
►臺灣超美蟻巢開箱：http://bit.ly/2LT7JB5
►大陸精品蟻巢開箱：http://bit.ly/2FLeDDr

【蟻窟教室-養螞蟻知識與常識】
►錯過後悔一輩子的「螞蟻買賣技巧大公開」：http://bit.ly/2SiSyPP
►螞蟻怎麼繁衍後代！？ http://bit.ly/2SQLmid
►螞蟻居然有階級之分？了解更多：https://bit.ly/2UxyGK5
►看看我如何【瘋狂愛上螞蟻】:https://bit.ly/2CX8Rxi

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