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整顆新鮮台灣檸檬,搭配優質陳皮,再加入古法黑糖,古法人工燉煮 10 小時以上。專人跟進火侯變化。口感入喉滑順,酸甜微澀,有回甘。真材實料,吃得到果肉,保留更多維他命 C 和精華。
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把熟冬瓜直接切塊製作,不經脫水洗碱,保留最高營養價值,再加入古法黑糖,古法人工熬煮 3 小時。
口感清甜可口,甜香不膩,滿滿冬瓜肉。
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冬瓜:味甘、淡,性涼,歸肺、小腸、膀胱經。有清熱利水,解暑熱的功效。
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熱飲適合經期不適/手腳冰冷的人士日常保養
🧡D.黑糖蜂蜜苦瓜
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口感入喉順滑,清甜微苦澀,有回甘。
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陳皮水功效 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【養生靚湯】英倫天氣陰涼多雨
⭐寒濕天氣要祛濕驅寒
⭐適量食用生薑陳皮赤小豆
#星期一踢走BlueMonday
移民點煲湯?
洋蔥蜆湯驅寒祛濕
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英國天氣經常陰涼有雨,寒冷與潮濕天氣結合就會形成「寒濕」,除了感到胸悶或經常感到腹部脹滿、經常無胃口、頭重重、眼睛、面部容易浮腫、更會出現女性白帶偏多、手腳冰冷、怕冷、大便稀爛或如水狀等偏寒症狀。這時可利用洋蔥祛風發汗的特性,配搭利水止渴的蜆煲湯,有助紓緩寒濕症狀。煲湯時加入米或一包米水粉,湯水質地可變得更濃厚,不加肉亦同樣美味。
洋蔥 — 性溫,具祛風發汗、行氣化痰、降血壓、降血脂功效,特別適合風寒感冒患者食用。
洋蔥蜆肉米湯
功效:祛濕驅寒,紓緩天氣潮濕引起的寒濕症狀如腸胃不適、腹痛、頭重等。
材料:洋蔥1個、紅蘿蔔2根、薯仔1個、蜆400克、薑2片、米 1/4米杯 或 朝米水粉一包
做法:
1. 所有材料洗淨,洋蔥切塊;紅蘿蔔及薯仔去皮切塊備用。
2. 燒熱一鍋水,加入蜆煮數分鐘至蜆殼打開,挑出蜆肉備用。
3. 鍋中加入2000毫升水,放入全部材料,武火煮至水滾,調文火煮1小時,最後下鹽調味即可
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陳皮水功效 在 Daydaycook Facebook 的精選貼文
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陳皮水功效 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答
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陳皮水功效 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:4人份量
1)無花果 半磅
健脾、滋潤、清熱潤腸
註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許
2)青欖 10-12粒
利咽消腫、生津止渴、醒酒安神
3)桔餅 2-3個
潤肺、開胃,有助口乾、舒緩肺熱(需按身體狀況配合食材),沒有桔皮的苦味
4)淮山 2両
有助養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛
5)南北杏 2両
止咳平喘、潤肺
6)陳皮 2角(可以不加)
理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣
7)虎乳靈芝 1 両(需要經常用聲、熬夜、轉天氣或較熱氣,可視乎情況使用)
補肺益氣、提高免疫力、舒緩氣管敏感,特別適合肺弱的人
8)非洲海底椰 五錢或1両
舒緩氣管敏感、清痰 、處理肺虛勞
註:非洲海底椰不是透明的棕櫚果或椰子片
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陳皮水功效 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料:(4人份量)
1)西洋菜約1斤半
清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥、幫助消化、去油減膩感
2)西施骨1斤(味道比較甜)
3)陳皮2角
4)魷魚乾2隻
補虛養氣、滋陰養顏
5)海竹頭3両
補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、止渴、潤肺、生津、延緩衰老
6)鴨腎乾3個
清燥潤肺、健脾開胃,乾到起鹽花的,膠質越重、功效越好
7)無花果6-8粒(視乎大小)
滋潤皮膚、腸道
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