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《夜．語錄．台中家掛畫》

* 閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言 ，並不都是好話。 —-莎士比亞 ​

* 明確的愛，直接的厭惡，真誠的喜歡。站在太陽下的坦蕩，大聲無愧地稱贊自己。—-黃永玉 ​

* 我們一步一步走下去，踏踏實實地去走，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一瞬間，生命必然給我們公平的答案和又一次乍喜的心情，那時的山和水，又回復了是山是水，而人生已然走過，是多麼美好的一個秋天。 —-三毛 ​

* 我的愛消耗在許多美妙的事物上，我不斷為之燃燒，那些事物才光彩奪目……我在這世上只要見到一件柔美的東西，就想傾注全部溫情去撫摸。—-紀德《人間食糧》

* 一個個的人在世上好似園裡的那些並排著的樹。枝枝葉葉也許有些呼應吧，但是他們的根，它們盤結地下攝取營養的根卻各不相干，又沈靜，又孤單。—-里爾克《給青年詩人的信》

* 禮貌，是聰明人想出來的與愚人保持距離的一種策略。—-愛默生 ​

* 我們以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。—-張愛玲 ​

* 把人生當做餅乾罐就可以了。餅乾罐不是裝了各種各樣的餅乾，喜歡的和不喜歡的都在裡面嗎？—村上春樹《挪威的森林》

*有關羅斯福的一生被記錄得非常詳細，唯一的遺憾就是他從來沒有出版過回憶錄，很少人知道他真正的感受是什麼，他怎麼面對小兒麻痺症。

但無論如何，他覺得自己要克服身體的障礙，所以他又去參加一九二四年民主黨全國黨代表大會。一九二○那次，民主黨提名他參選副總統；過了四年，他已經得了小兒麻痺症，還是去了。

當時很多人在現場，都不禁流下眼淚。他不希望被人家看到他坐在輪椅上，被推上台演說。很多人喜歡同情勒索，但小羅斯福不幹這種事情的。他在他大兒子的幫助下，從會場慢慢走到講堂，然後扛著他的鋼製拐杖發表演說。他大兒子後來回憶這段往事時說：「當我們拚命一步一步從會場走向演講台的時候，我感覺到我的父親把他的一隻手靠在我的肩膀，把我抓得緊緊的。那一天天氣很悶熱，會場的氣氛也很熱烈， 對他而言很不容易，他的額頭冒出汗珠，緊抓著我的手，他的手心也是溼的。他顯然費了很大的力氣，因為他的呼吸有點急促。他的一隻手臂靠著我，另一隻手撐著拐杖，他的腿用夾板的緊緊固定著，吃力地的一步一步向前移動，有尊嚴的，絕不讓別人看出來，也不讓別人感覺到， 他並沒有太大的能力往前走。」

終於，當他撐著拐杖走上演講台之際，台下爆出一陣如雷掌聲。他鬆開放在大兒子的手臂，也不管夾板固定腿部時的痛楚，慢慢的靠著自己，挪動腳步往前移。

與會的代表都擔心他會跌倒，可是當他踏了差不多十七步的時候，抵達了演講台，把拐杖擺在旁邊，抓住講台，將身體站得又挺又直，然後抬起頭來，面帶微笑，在眾多鎂光燈閃爍之下，開始一場精彩有力的演說。

人們說，這實在是一個戲劇性的英雄主義，又是另外一次罕見的勇氣和口若懸河的表現。

在那一場黨代表大會中，他不是無緣無故的出席，他覺得他得了小兒麻痺症又怎樣？反正又不是來翻跟鬥、雜耍的。

他的故事，是否鼓勵了當下的你呢？
—-陳文茜 《文茜説世紀人物》

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【做自己】

做自己容易嗎？很難，也很容易，想通了就簡單。

今天去參加張曼娟老師的新書見面會，她分享了在陳文茜廣播節目裡的內容：

主持人陳文茜問她：「你書裡面寫說，要勇敢做自己，做自己有這樣難嗎？我看妳除了剪了一個香菇頭以外，哪裡做自己了？」

曼娟老師心想，剪香菇頭怎麼了嗎？不行嗎？

她反問陳文茜：「你一直都做自己嗎？」

陳文茜說：「我從小就很做自己，高中聯考時，我媽媽改了我的選填志願表，嫌我選的科系沒有前途，我知道後大怒，跟媽媽說，我給你兩條路走，第一、去拿一張新的選填志願表給我。第二、十點之前你到學校跟我道歉。不然我就不考聯考了！」

曼娟老師問說，後來你媽媽都照做了嗎？

陳文茜說：當然照做！媽媽九點半就出現在學校。

曼娟老師跟讀者說：「這句「我給你兩條路走」這種話，不都是爸媽跟兒女說的嗎，如果是我跟爸媽說「我給你兩條路走」，爸媽應該會回嗆說，「那我給你一條路走」，就是「絕路」！

這段話逗得全場哈哈大笑！

做自己難嗎？對善良又客氣的人來說，挺難的！

因為我們從小被教育的太懂得討好別人，求取別人的認同與喜歡，寧可犧牲犧牲自己的感覺，怎樣也都要委曲求全。

等到有天面臨人生關鍵的選擇時，習慣妥協且善於聽別人意見的我們，就會只聽從別人的意見，忽略掉自己內心的聲音，但悲哀的是，別人是無法替你的生命承擔什麼的！

我常覺得什麼叫做「成熟的大人」，就是必須學會這兩件事情，：

一、 懂得談錢、要錢

提到錢的時候，不會覺得害羞不好意思，可以理直氣壯的討價還價，捍衛自己的荷包或者職場身價，清楚知道，這是一個處處都用錢論斷價值的世界，這就是大人的直白。

二、 懂得說不、懂得拒絕

當你懂得對拒絕別人的要求，不百分百承擔別人的期待，你才是在走自己的路。

例如在職場上，菜鳥最常說的是「好好好」、「都可以」、「都願意」，但老鳥最常說的是「不行」、「不可以」、「不是我負責」，為什麼會從「都可以」變成「都不行」，因為菜鳥翅膀還沒硬，只能裝乖跟賣努力，來博取長官跟前輩的好感，老鳥知道自己要什麼，懂得自己的價值，知道就算拒絕別人，也無損自己的地位，在職場上拿捏分寸精準到位！懂得拒絕事情的老鳥，每天上班一定比菜鳥更自由自在，更有尊嚴。

假如你想要掌控自己的人生、當自己生命的主人時，一定要懂得拒絕別人，如果你事事討好，讓大家太習慣你是個好人，往往大家也會把你的付出視為理所當然，甚至當你有天，想要收回一點點，還會自覺不好意思，但客觀來說，你明明就已經付出太多！

想要讓別人尊重你，在日常上不論是付出錢、付出心力、付出愛，都要讓別人知道你是有底線的，這樣別人才不會得寸進尺，自己也不會太累。

一個一直付出的人，往往內心充滿怨懟，且會不斷哀嘆被人辜負，一直遇到狼心狗肺的人。愛別人之前你要先愛自己，不犧牲自己的權益，堅定做自己，你才會滿意自己的人生。

攝影：#李宛珊 老師

《若你委屈自己，任誰都能刻薄你》，黃大米著，丁慧瑋編。
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