六月份抽獎活動來溜🎉🎉🎉
Moimoln是由芬蘭語的“moi"(您好)及瑞典語的“moln"(雲朵)合成為“您好,雲朵”☁️☁️☁️
Logo標誌為可愛的小雨傘☔,是現在韓國正當紅的北歐風格童裝品牌,主打0~5歲孩子們的服裝及周邊用品😊😊
很多韓國媽媽的IG都可以看到分享此品牌的穿著,若是實際走訪到韓國,在各大百貨通路也可以看到有實體店鋪的陳設。
當初推坑奶爸走進代購這條路,是有人先詢問有沒有賣這個牌子的衣服?!然後自己一看立馬被他可愛的厭世動物系列愛的迫降🤣🤣
從此就著了他的道,進入韓國童裝的不歸路了。
六月份抽獎活動,歐文奶爸要贈出只送不賣的Moimoln玉米環保餐具五件組❤️
鮮豔的色彩,可愛的圖案讓吃飯又多增添樂趣。
完全敲~級~可~愛😍😍😍😍😍
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『歐文奶爸陪你一起好好吃飯』
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陪你一起好好吃飯 在 大戶屋Ootoya-台灣 Facebook 的精選貼文
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來大戶屋享用「招牌定食」不僅可以吃到完整的一顆蛋🍳還可以吃豐富的雞肉和蔬菜均衡一下喔!
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陪你一起好好吃飯 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
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(其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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陪你一起好好吃飯 在 Taiwan Bar Youtube 的最讚貼文
#歡迎光臨臺灣吧 #好家在我在家 #BGM
謝謝你的陪伴與支持。
好好吃飯、好好生活、好好聽音樂
我們一起好好的:)
也謝謝臺灣吧從以前到現在的音樂創作夥伴。
臺灣吧的自產音樂,讓作品更獨特。
❌ 本影片「禁止任何原因」(包括非商業)下載
❌ 請勿將本影片任何元素,使用於別部影片(包括非商業),違者必究
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本串流曲目 credit(依字數排列)
◤ 文化記憶_Retro_林孟萱
◤ Howie NO.1_music_Howie YU
◤ 香港光華廣告曲_music_林孟萱
◤ Suona_Reaggue_music_林孟萱
◤ Big Fat Guitar_music_DJ Hauer
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◤ Aborigines_ethnic_music_Kevin Chao
◤ Tardiness IS Legal_music_Kevin Chao
◤ TWB_手帳本_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ Monkey in the House_music_Kevin Chao
◤ Loreal 合作影片_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ 臺灣吧2Year週年_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ 123木頭人__music_Theme+credit_JH Chen
◤ Econ_EP3_C02_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ Econ_EP3_C03-C04_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ Philosophy chicken cake_Cooking time_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ Philosophy chicken cake_Jazzy hoildays_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ Philosophy chicken cake_ Philosopher`s Rag_music_賴暐哲 Steven Lai
◤ MC武松今晚打老虎_作詞:DJ Hauer_作曲:Kubbi_演唱:DJ Hauer
◤ BeeruKid_一起出去玩_作詞:Jeff / 林孟萱_作曲:林孟萱_演唱:Nana Chao
◤ 啤腸不平常_作詞:Weilin_作曲:林孟萱_編曲:洪祥修 / 林孟萱_演唱:Nana Chao
◤ YY diss 國王_作詞:DJ Hauer_作曲:YFU_演唱:HowHow / 熊仔 /Matilda Hsu /Wendy Lu
◤ 深不見底的湖裡Forever_作詞:DJ Hauer_作曲:Chris Morrow 4_演唱:哥爾・D・寇德 / 湖中女神
◤ 李斯 versus 嬴政_作詞:DJ Hauer_作曲:THOMAS VX - Outcast_演唱:DJ Hauer/ 青睞好聲音 / 謝一帆
◤ 唐宋古文Freestyle_作詞:DJ Hauer_作曲:Joacim Karud - Holiday Blues_演唱:王安石 / DJ Hauer / 司馬光
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https://creativecommons.org/licenses/by/3.0//
-
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陪你一起好好吃飯 在 Daniel Wong Youtube 的最佳解答
🎉 6/2 接棒的是時尚夢幻名人 金鐘影后 #朱芷瑩🎉
只要有看最近最夯的職人劇《火神的眼淚》,你一定會記得這段劇情,錢小姐因為照顧在火災中重傷的老母親壓力太大最後跳樓輕生,場景逼真,演出精彩,讓人印象深刻。而飾演這位讓主角 PTSD 發作的錢小姐就是我們下一位接棒大來賓金鐘影后-朱芷瑩!
朱芷瑩參與多部電視、電影及音樂劇的演出,大家耳熟能詳的電影《色戒》、《同學麥娜絲》,電視劇《出境事務所》、 《姊的時代》、《想見你》等都能看到她精湛的演出。2015 年更也以客家劇場—《新丁花開》榮獲第 50 屆金鐘獎最佳戲劇節目女主角獎,獲得影后殊榮!
這次,芷瑩姐也加入我們這場即將破金氏世界紀錄
長達 30 天的【不見面 • 在一起】遠距 Fashion Show
今天 6/2 (三) 下午三點
芷瑩姐將在線上陪伴大家,聊聊天,跟大家不見面在一起
而且更要加碼教大家怎麼輕鬆在家做好料理,好好工作也要好好吃飯好好生活!
疫情期間不要亂跑 陪你在家上班上課
🔴 今天 14:30 準時開放加入直播連結 ▶ https://windows.pse.is/GetTogether
#不見面在一起
#我們Teams見
📱 手機加入立刻下載 Microsoft Teams 生活版 ▶ https://wljofficial.pse.is/Teamsforlife
💻 電腦加入可用瀏覽器 Microsoft Edge 或 Chrome 瀏覽器加入或下載 Microsoft Teams 生活版
#工作生活家 #Windows10 #MicrosoftTeams
#DanielWong #Between #不見面在一起 #朱芷瑩
陪你一起好好吃飯 在 【ENG SUB】《陪你一起好好吃饭Dine With Love》EP7 Starring 的必吃
欢迎订阅【芒果TV季风频道】:https://bit.ly/MGTVMonsoon加入频道会员:http://bit.ly/MGTVDramaVIP 《陪你一起好好吃饭》每周一周二22:00点更新2集 ... ... <看更多>
陪你一起好好吃飯 在 陸劇討論社| #陪你一起好好吃飯 - Facebook 的必吃
陪你一起好好吃飯 閒聊來著~ 有人跟我一樣看劇會莫名的注意這種細節嗎? 例如進門後門有沒有帶上有沒有脫鞋換鞋脫鞋後鞋有沒有擺好如果是吃飯快吃飽有人來中斷了就會 ... ... <看更多>
陪你一起好好吃飯 在 [心得] 陪你一起好好吃飯1-4(雷) 有美食偶爾有貓 的必吃
最近熱衷美食畫面,已連看好幾集韓綜《尹Stay》有點膩XD
正好看到《陪你一起好好吃飯》的介紹文章
「該劇講述了工作狂上司余昊與堅持『職場反內卷』的下屬蘇可嵐,
因一次美食節目結緣產生了奇妙化學反應的故事」
看簡介是齣職場小甜劇
https://youtu.be/cCyas1URRNs
從做菜運鏡中感覺這齣是在認真拍戲(莫名打槍一堆戲)
先說結論:
1.每集都會穿插料理小教學,肚子餓時看既療癒又悲傷
2.男主其實沒有很高冷,還莫名純情,女主投餵後默默被制約好可愛
3.女主投餵根本是計畫通!而且很會談判,根本是選手!
4.雖然有些劇情還是很矮油,不過能順順的看完,滿推薦的
有認真工作(雖然很多是下班後XD)認真做菜
------------
主演:高瀚宇、鄭湫泓
高瀚宇之前只看過《全職高手》喻文洲,鄭湫泓不太認識
稍微找了資料,兩位演了不少戲,也都是歌手出身
鄭湫泓是配音,可能原音太軟了
導演:陳鋼/總編劇:疏影
第一集看完上網搜,導演之前只導過兩部,其中一部還是續集,
疏影只能到演員江疏影的資料,但花絮中編劇有出現
似乎都是導演和編劇都是新人?
一集一小時十分鐘多,追劇日劇共16集
一周兩更,最快也要到三月底才結束啊哈哈哈
好像太早追惹(哭)
------------
◎不喜歡,是因為不了解
不了解,往往因為不喜歡而不願了解
這部沒有片頭曲,而是先演一小段再進入小片頭,
從這裡就發現這齣戲不簡單(欸)
「下頓吃什麼」生鮮APP老闆余昊,私底下被員工稱為「大魔王」
在冠名贊助的節目中當掌廚來賓,會做菜的優質形象屢獲好評
某次卻被彈幕爆料本人不會做菜,特寫都是手模代替,瞬間上熱搜
公關組和節目部為了滅火,希望余昊親自上陣闢謠,
但要說服認為連吃飯都是浪費時間的大魔王學會做菜,卡關!
「下頓吃什麼」生鮮APP公關部資深職員蘇可嵐
為了回家和生病的媽媽一起享用晚餐,堅持準時走人從不加班
但熱搜事件意外讓她升職並被迫加班
要先解決老闆丟過來的燙手山竽,還要化解節目組的怒氣
同時也得知交往多年的男友劈腿了……
【好嗑CP】←男女主角官方名稱
男主余昊一開始給人難搞刻薄的人設
但慢慢揭開其實護短、愛貓、差酒品,和舅舅互相吐槽的反差性格
(是說身為浪浪的橘貓萬順,毛也太澎身材也太豐腴惹吧)
先是認可女主的工作能力,後來起了惻隱之心
又對失戀卻理智的女主有了敬畏之心(?)
因為誤解發生什麼事而開始困窘躲避
被定時定點投餵制約後,最後根本淪陷了XD
女主蘇可嵐外柔內剛,擅長寫文案和用話語說服對方
尤其很會用余昊看重的數據來反駁他XDDD
劈腿查證、和老闆談判,反應快且思路清晰
在唱歌比賽後看的出來對余昊很動心,
還不確定可嵐在顧忌什麼,所以余昊還在觀察期中
主角對話有時針鋒相對很有意思,
尤其第一集余昊問可嵐「簡單最值得牽掛和回味」這段
一樣的話後面劇情兩人卻立場互換
劇情算滿集中在主角線上,也很緊湊
一個時段主角兩人跑好多地方過的好充實(想到小仵作CP)
第一晚升職、餵貓/菊下樓、拜訪節目組
第二天餐廳試菜、聚餐、菊下樓求證、公司還車鑰匙
第三天第一次料理教學
你看看這三天余昊為蘇可嵐做多少事:
升職、送肥腸、叫車、開除前男友、讓貓送藥
可是人家幫你搞定節目組也扯平了
不過還是有甜寵常見的橋段:跌倒畫面,還兩次
第一次男主爬樹救貓,下來不穩摔到女主身上 (救貓就給讚)
第二次男主洗澡不慎滑倒受傷起不來,女主有事過來找他,
打開大門密碼鎖,慢慢朝著浴室前進……(有養眼畫面但請放心很安全~)
但因為兩次結果都是男主角狀況更慘所以就算了!
另外導演是因為高瀚宇身材不錯,就讓他一直脫衣服嗎
雖然脫的理由都很正當(咦),但安排的次數有點多啊XD
【燉CP組合】男主角的舅舅和女主角閨密
這一對進度超神速XDDD
一見鍾情、感覺對了就親、當天確認關係、隔天領證(???)
員工馬上變成舅媽,余昊超傻眼www
不知道後面還會不會帶他們相處的細節
不然這對根本就是湊主角的工具人啊哈哈哈
不過可嵐男友劈腿就是在舅舅餐廳發生的,
為什麼之後節目聚餐也選在同一家啦
雖然菊下樓是推動劇情的主要場景,但不會有陰影嗎
【拆CP組合】節目導演和女明星
女明星被編劇寫得有小白,搞不清楚狀況愛出餿主意
最不喜歡突擊拜訪,覺得沒有事先確認就闖進別人家超沒禮貌
導演之後應該會剪髮變身積極追求可嵐吧
目前他們的阻力都會變成神助攻
希望後面不要變成太討厭的人,而且可能會湊成一對?
【余昊隱藏線】
在老家學做菜,應該有親情線要解鎖
回憶中的沈之琳,看來是前女友?
但可嵐戰鬥力超強,相信可以好好解決!
滿療癒的一部戲,有美食偶爾有貓
歡迎大家陪余昊和可嵐一起好好吃飯XD
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