關於 阿玲治療師 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【書寫前六大準備能力 雙側協調+運動覺篇】

阿玲治療師的六大書寫準備能力系列，來到最後一個部份啦！
✨雙側協調+運動覺的介紹+遊戲建議～✨

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💥雙側協調💥
寫字時除了以慣用手運筆，
還需要另一手輕按住紙保持穩定，兩隻手要能同時做不同的事
尤其使用修正產品時如擦子、立可帶等更是如此！
若兩邊的肢體配合得不好，紙動來轉去
寫字時可能就會歪歪斜斜，同時會影響速度呀！

🎈可以加強的遊戲：
✅丟接球、打擊樂器等節奏遊戲、蠟筆拓印畫 、搓黏土
✅使用剪刀剪形狀、扯鈴

————

💥運動覺💥
運動覺(kinesthesia)是本體覺的一種，
當「寫字」時，手部肌肉、關節會持續將運動覺回報給中樞🧠，
告訴中樞現在手腕的位置、手指會不會握得太大力，
運筆需不需要調整？
中樞就可以立刻下達命令調整動作幅度或角度，
不需要用視覺(眼睛👀)一直幫忙看著手✍的動作
來讓寫字更流暢有效率喔！
所以運動覺不好的孩子，可能會
握筆、寫字太大力、一筆太長超線卻來不及調整啊！

🎈可以加強的遊戲：
✅閉眼拿桌上的玩具或閉眼做指定的肢體動作
✅空氣中畫形狀給大人猜、連連看


💡小提醒💡
不論慣用手是哪邊，都可以把字寫好！
不建議特別更改喔～
因為慣用側是大腦側化很自然的發展
且孩子的非慣用手本來就不靈巧，
要如慣用手般精細的操作
一定會需要更多更多練習，反而對孩子造成壓力😰，
這就不是我們想要的結果啦！

#書寫 #寫字 #阿玲職能治療師
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【書寫前六大準備能力 上肢動作篇】
👉https://ppt.cc/fqlEqx
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⛳️書寫前備能力 遊戲⛳️
【圓點貼紙妙用—顏色分類篇 】
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【圓點貼紙妙用—數量數字篇 】
👉https://ppt.cc/fqCZmx
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【破解孩子情緒8招式】
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【簡單版 心臟病紙牌遊戲— DIY檔案免費下載】
👉https://www.facebook.com/twkidpro/videos/1008883965937960/
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【0-1歲寶寶發展重點+遊戲玩具秘訣】
👉https://ppt.cc/fFRBAx
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【書寫前六大準備能力 雙側協調+運動覺篇】

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運筆需不需要調整？
中樞就可以立刻下達命令調整動作幅度或角度，
不需要用視覺(眼睛👀)一直幫忙看著手✍的動作
來讓寫字更流暢有效率喔！
所以運動覺不好的孩子，可能會
握筆、寫字太大力、一筆太長超線卻來不及調整啊！

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💡小提醒💡
不論慣用手是哪邊，都可以把字寫好！
不建議特別更改喔～
因為慣用側是大腦側化很自然的發展
且孩子的非慣用手本來就不靈巧，
要如慣用手般精細的操作
一定會需要更多更多練習，反而對孩子造成壓力😰，
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【書寫前六大準備能力 視知覺+視動整合篇】

上篇分享了上肢穩定度和掌內肌控制的練習方式
今天 #阿玲治療師 要帶大家認識
視知覺+手眼協調+視動整合對寫字的影響
讓我們繼續看下去～ 👀
-
💥 【視知覺：學寫字，要先「看懂」字！】
要能正確解讀字以及寫出來
就得仰賴視知覺啦！ 🧠
視知覺是視覺區辨、記憶、空間等多種元素能力的統稱，
寫字時讓我們能判斷部件、筆劃之間的相對位置、左右邊，
或辨識不同印刷體的A，甚至是在腦中想出「ㄍ」要怎麼寫喔～
所以視知覺不好的小朋友，
書寫時可能會把b寫成d，ㄇㄈ開口開錯邊，
或是ㄙ寫歪到像ㄩ，
這時別苛責孩子故意亂寫啦！
-
🎈可以加強的遊戲：
✅拼圖、在雜亂的抽屜找指定物品記憶翻牌
✅兩張圖找不同、七巧板仿圖排圖形

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💥 【手眼協調與視動整合：運筆是眼睛與手部配合跳的圓舞曲！ 】
書寫是視知覺與手腕動作整合的結果，
在寫字時，眼睛會看著筆動的過程，
同時手腕手掌微調動作或距離，
協調順暢的話，字就越清楚喔～ ✍️
手眼協調或視動整合不佳的孩子，
寫起來可能會歪歪斜斜、筆劃黏在一起
或是是字之間寫得太遠，被拆到分家認不出來啦！
-
🎈可以加強的遊戲：
✅組裝類的玩具、使用剪刀、連連看
✅空中對拍氣球、著色、仿貼圓點貼紙成一樣的圖案
-

💡【小叮嚀】 💡

大班前的孩子，一開始接觸寫字時，可能會出現鏡像字，建議可以先觀察幾個個月，若半年後一直無法改善，甚至到了小學還是如此，或是自己也看不出兩個鏡像字是不一樣的，建議尋求兒童復健科的評估來確認孩子的狀況唷！
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大家若有遇到孩子書寫上的困擾嗎？
可以留言讓我們了解，有機會針對這些困擾，分享一些解決方法喔～

#書寫 #寫字 #阿玲職能治療師
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｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學習及精神狀態較差，都屬兒童失眠症。小朋友睡不好，大人亦休想「有覺好瞓」，有甚麼辦法可不用藥物，而改善兒童睡眠質素？理工大學護理系研究顯示，中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究，發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示，分佈在耳朵不同位置的90個穴位，能反映身體機理變化；刺激穴道引起經絡感應，可起到調整虛實的作用。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#中醫 #失眠 #磨牙 #耳穴治療 #停課
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學習及精神狀態較差，都屬兒童失眠症。小朋友睡不好，大人亦休想「有覺好瞓」，有甚麼辦法可不用藥物，而改善兒童睡眠質素？理工大學護理系研究顯示，中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究，發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示，分佈在耳朵不同位置的90個穴位，能反映身體機理變化；刺激穴道引起經絡感應，可起到調整虛實的作用。

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相關影片:
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 ( https://youtu.be/44aJ_QjXzB0 )
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#失眠 #兒童失眠 #磨牙 #耳穴治療 #中醫
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8月2日《早安健康》於台大醫院國際會議中心舉辦2017第一屆公共健康數位傳播獎頒獎典禮，大會評審團由「台灣高齡化政策暨產業發展協會」楊志良理事長擔任召集人，同時由「台灣路竹會」劉啟群會長、《早安健康》林文玲發行人及「台北市數位行銷經營協會」邵懿文理事長，從創新力、號召力、整合力、社群影響力、執行力和個人魅力五個面向進行評比，今年共分為三大組別：「個人組」、「非營利事業機構組」及「公部門組」。

個人組共計超過百位專業醫療工作者報名參賽，其中除一般常見的醫師、藥師及營養師之外，更有目前逐漸受到社會重視的兒童職能治療師與心理治療師，同時更號召17000名網友參與人氣投票活動；而非營利事業機構組及公部門組則吸引了將近20組團隊報名，橫跨北中南各縣市衛生局，精采程度可見一斑。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
得獎名單：
公部門組：南北資源差異，讓行動數位落實縣市公衛
本屆公部門組公共健康數位傳播首獎為【嘉義縣政府】。由於嘉義縣是傳統的農業大縣，西臨臺灣海峽，東則阿里山山脈以及玉山主峰接壤，居民以年長者居多，故縣府衛生局以「預防勝於治療」的觀念，積極透過全方位數位整合宣傳，搭配行動醫療車，提醒年輕人能夠帶家中的長輩參加定期健檢，而偏鄉的年長者則能夠享受行動醫療車的便利服務，不必再受路途之苦，大幅降低醫療資源的不足及解決偏鄉照顧的不便。

本屆獲選的同時有 「台南市政府（組織創新）」、「嘉義市政府（社群互動）」與「新北市政府（健康促進）」等三個縣市衛生局單位。評審團召集人楊志良教授表示，台灣公部門長期處於南北資源不均的困境，但台南市、嘉義縣與嘉義市能夠了解縣市民眾的現況，並且積極的整合現有資源，讓公共衛生服務能夠可長可久的被完善，實屬難能可貴。

而新北市政府則是善用其行動數位的服務，為民眾建立一個綿密且有效率的醫療網絡，這在公部門單位是相當罕見的創新與突破。

非營利事業機構組：任重道遠，默默為公共衛生而付出
本次非營利事業機構組獲得首獎的是【 南投縣國立草屯商工】。 草屯商工長期透過各式網路行銷及影片宣傳，持續推動校內及社區健康減重競賽，讓學生及社區民眾都能夠透過簡單且有效的方式，從減重來降低肥胖對人體健康的傷害。除了校內服務之外，更難能可貴的推展到社區服務，讓一般民眾也能夠配合學校的活動，一同為自己的健康而減重。

另外得獎單位則是 「台灣心理健康發展協會（組織創新）」、「財團法人藥害救濟基金會（社群互動）」和「財團法人精神健康基金會（健康促進）」，在非營利事業機構組，評審團著重於服務時間的長短及持續性，因為公共衛生服務與教育服務不同，無法在短時間內看到成效，所以在於持續服務的精神及態度上，就顯得格外重要。

個人組：從數位傳播，破除民眾的醫病迷思
本屆個人組參賽者將近100位，來自北中南各地分屬不同的專業領域，但大家對於目前的公共健康傳播皆有著相當沉痛的認知，那就是台灣民眾目前在於公共衛生的教育嚴重不足，導致醫療資源被過度浪費及偽醫藥流竄。

今年獲選公共健康數位傳播獎的得主一共有25位，分別是王孟祺醫師、林世航營養師、林友祺醫師、林思宏醫師、白永嘉醫師、吳映蓉博士、吳宜樺治療師、吳予曦護理師、吳肇鑫醫師、呂紹睿醫師、江守山醫師、胡海國醫師、洪永祥醫師、陳欣湄醫師、陳保仁醫師、陳志金醫師、楊承樺營養師、徐嘉賢醫師、劉博仁醫師、劉宗瑀醫師、黃貴帥醫師、樓中亮中醫師、蔡宏斌醫師、廖偉呈藥師與蘇妍臣營養師。評審團的評比重點在於公共健康的文章篇數、影音數量及互動人數， 免除類似商品或醫療代言的置入文章，讓認真推動數位公共健康的醫療工作者，能夠被民眾所看見。

本次個人組評選，因為決選候選人皆相當優秀，故評審團召集人楊志良教授及劉啟群會長特別要求追加獎項，讓認真備賽的候選人都能夠藉由本次評選獲得獎勵。

「網路人氣獎」得獎者為許添盛醫師，許醫師以將近4000票的超高人氣，搶佔總投票數的1/4，充分展現其個人魅力及數位傳播影響力。

「社群互動獎」得獎者為李錦秋營養師及王思恆醫師，二位皆是以網路化名-啾啾營養師與史考特醫師，透過幽默且有趣的插圖及淺顯易懂的文章，與民眾進行互動與解惑。

「創新服務獎」得獎者為江坤俊醫師與黃峻偉醫師，二位醫師雖然服務於基隆及雲林等地方，但仍積極透過數位平台與病友互動，改善醫病服務無法連續的問題。

本屆個人組「公共健康首獎」得主為葉勝雄醫師及魏智偉醫師， 葉勝雄醫師以大量且豐富多元的小兒科保健文章，在FB等數位社群平台擁有極大的傳播影響力； 而魏智偉醫師則是以急診室醫師的身分，以淺顯的文字、富情感的描述及手繪漫畫，透過FB、youtube及電視節目等多元豐富的傳播，讓民眾能夠理解正確的醫病關係。

主辦單位《早安健康》發行人林文玲表示，公共健康是一門艱難的功課，它不是一朝一夕或者靠少數個人就能促成，希望我們都能夠藉由公共健康數位傳播獎的評選及集結，讓善的力量能夠被聚集，而後放大。

期許明年各位參賽者都能夠再次齊聚在這裡，也希望早安健康能夠拋磚引玉，讓社會對於公共健康的議題更加關注，一同為公共健康傳播而努力，讓健康每天都做得到。

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全台首度！萬人讚聲，第一屆公共健康數位傳播獎得主出爐
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16090
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