#詩歌良藥 #孤獨 「狂歡，是一個人的孤單」阿桑的歌聲傳遞著孤單的畫面，你又是在什麼時候，感到被寂寞包圍了呢？今天我和楚蓁一起在詩歌中，勇敢地跟自己對話，讓我們一起消除寂寞，並試圖享受孤獨的感受！我們也將跟大家分享，在那個屬於我們的少女時代，沒有捷運系統，但我們利用穿梭市區的公車，花上兩個小時，只為了理解對方、陪伴對方的那段回憶！
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🔸大人睡前故事：楚蓁與淳予的公車療癒時間，在少女時代彼此理解陪伴的療癒力量（33:54）
🔸你覺得孤獨嗎？還是寂寞？也覺得被世界遺忘了嗎？（00:43）
🔸什麼！古代的孤獨跟現在的孤獨不一樣？！（02:21）
🔸詩歌一：在陣雨之間 夏宇（圖像詩）（05:42）
🔸你也害怕面對自己的陰暗面嗎？（09:23）
🔸寂寞的感覺只發生在人際上？還是在你每天的工作生活中？（12:45）
🔸詩歌二：無伴奏 鴻鴻（18:08）
🔸你的身邊也有充滿負能量的孤獨使者嗎？（22:00）
🔸詩歌三：錯誤的溫柔 陳曉唯（24:25）
🔸強拉黑暗中的人，硬塞光明，真的溫柔嗎？（27:12）
🔸Ellen DeGenere「Relatable 感同身受」單口相聲專輯（30:26）
🔸佛陀的拈花微笑（38:10）
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#深夜播客 是我為大家準備的大人睡前故事，希望用更溫暖療癒的內容陪伴你，讓我為你說故事，成為你的storyteller，一起度過夜晚時光，陪你入睡！
#詩歌良藥系列 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家分享我與楚蓁老師的療癒時刻！
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夏宇 在陣雨之間
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我正孤獨通過自己行星上的曠野我正
孤獨通過自己行星上的曠野我正孤獨
通過自己行星上的曠野我正孤獨通過
自己行星上的曠野我正孤獨通過自己
行星上的曠野我正孤獨通過自己行星
上的曠野
曠野
正孤獨
我正孤獨通過
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鴻鴻 無伴奏
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我不常感到懶惰
即使是熬夜 而又停水的時候
泡一杯三合一麥片
不敢跨過
廚房地板上的蛇
整整六個月牠躺在那裏一動不動
死了還是休眠
雖然冬天已經過去很遠
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你的床單 你的枕套 你的毛巾 你的睡衣
我勤燙勤洗
有一天看它們摺得那麼好才醒悟
你是不會回來了
攤在妝台的書
從你中斷的地方讀下去
結局神奇有力毫無道理
一陣涼風鑽進被窩
倔強地表現牠的體貼親密
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陳曉唯 錯誤的溫柔
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曾經聽過一段話：「錯誤的溫柔反而會更加傷害對方。」
對於適應黑暗的人，
你為何要強硬地塞給他光明？
你不懂得黑暗對他有多麽重要。
你需要的僅是理解他為什麼會適應了黑暗，
是什麼原因讓他選擇留在黑暗之中，
而在他真正需要進入光明的時候，
陪著他一起走。
真正的溫柔，
或許是願意互相理解的人們彼此陪伴。
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#關於鄭淳予 ▶ 我是一位腦神經科臨床醫生，也是腦科學博士，專長失眠和疼痛治療，失智症和腦霧治療，憂鬱焦慮和暈眩治療。每一天be better是我的心願，喜歡吃米飯，著迷於與人對話和聽人說話，立志成為一個會說故事的storyteller。
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