🎁 我的囤貨送給妳!孅女排水霜 x2
(規則在底下唷)
關於『便秘』+『水腫』這件事......。
這影片不只孕媽咪適用
而是全體男女老少都適用!
懷孕前我就是嚴重水腫體質
懷孕後我就是行走的水球.....
有時候真的腫到...無!法!下!床!
所以各種方法全數用盡
✔瑜珈拉筋:每天在睡前都會拉筋!而且是魔性拉筋法,從骨盆到小腿通通拉開才會舒服,但過程真的會罵髒話!
✔泡spa:游完泳後我都會去泡熱水,增加血液循環讓肌肉鬆開,同時按壓小腿就會舒緩很多!
✔買泡腳盆:買木桶每天在馬桶上邊泡邊大便!只有爽一個字形容!
✔睡前按摩: 阿嬤的配方+排水霜
🌱我用這牌用3年習慣就沒有換過,畢竟有效就會持續使用!先貼好足貼後再進行按摩,才不會乳液讓貼布不黏!『一定要按摩!按摩!這樣水氣才會吸得多』
🌱懷孕前一週用2次!懷孕後一週用5次!早上看到水氣滿滿,然後腿輕盈就會舒服很多!
🌱怎麼挑選:沒有懷孕的朋友都可以用!但孕媽咪不要買粉色經期來的包裝唷!
網址幫忙附上: https://dr-grandma.com/V1pTg
✔酵素 健康力 醫師信任的健康品牌:便利商店有賣!味道甜不酸,算是適口性很好的酵素!睡前一包習慣後,排便比較順暢!
以上!就是我抗戰一個月的心得
推薦給大家!
畢竟我這個銅牆鐵壁成功了,你們也可以!
🎁 抽孅女排水霜1瓶,共2名!
1. 不要只留『抽』、『我要抽』就可以
2. 開心抽獎,官網輸入折扣碼:tiffany2020
再送黑足貼2包(不挑款)哦!(消費滿1000元即可使用)
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily,也在其Youtube影片中提到,|簡介| 今天分享幾個我自己在家會做的腿部伸展 不是很標準專業😆單純是我喜歡的 以及平常會做的按摩 希望大家喜歡! 👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/ 訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋 👉🏻妮的Podcast陪你聊工作/女生心情/小迷信 http...
阿嬤的配方排水霜 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最佳貼文
|簡介|
今天分享幾個我自己在家會做的腿部伸展
不是很標準專業😆單純是我喜歡的
以及平常會做的按摩
希望大家喜歡!
👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/
訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋
👉🏻妮的Podcast陪你聊工作/女生心情/小迷信
https://open.firstory.me/user/ckmaop1l26mal0915z5vdeud9/platforms
░ 影片資訊 ░
|阿嬤的配方|
https://dr-grandma.com/Y5eZT
結帳輸入「2021ginny】滿千即贈雪絨花嫩腿膜
░ FAQ ░
相機|Panasonic S5、Sony ZV-1
剪輯|Adobe Premiere Pro CC
服飾|綠色套裝 GAP
░ 更多Ginny░
▪︎ 聯絡我!E-mail | ning3035@gmail.com
▪︎ IG| https://www.instagram.com/ning3035/
▪︎ FB | https://www.facebook.com/ginnyhoo
▪︎ Blog | http://ning3035.pixnet.net/blog
#腿腿操 #腿按摩 #阿嬤的配方 #孅女排水霜EX #魔女輕燃霜EX
阿嬤的配方排水霜 在 雀斑阿啾JulieTube Youtube 的最佳解答
#vlog #korea
算來算去工作已經邁入第五年了!
還記得當時阿嬤的配方的老闆娘送給我足貼時,
我就已經愛上這款足貼了🥰
本來就已經是忠實客戶的我,
很興奮可以跟大家分享我的愛用品💛
如果你跟我一樣工作的關係常常久坐,
下班後常常覺得下半身水腫,
非常推薦你們趁著這次五週年週年慶入手試試看!
我自己也打算趁著這次優惠幫我媽媽買起來了!
現在孅女排水霜EX 1瓶+經典水腫足貼10雙,特價8折!
還有豐富下單禮、滿額禮哦💛
阿嬤的配方官網➡https://dr-grandma.com/zx8E6
現在還有社團加碼禮!
加入「阿嬤的配方 美腿福利社」就可以看到專屬折扣碼,贈送精油貼布!➡https://www.facebook.com/groups/841672182932581
▪︎𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @tu_julie
https://www.instagram.com/tu_julie
▪︎𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬
ahjutube@gmail.com
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐢𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐛𝐲 阿嬤的配方.
阿嬤的配方排水霜 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳解答
【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了!
本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易!別高估自己也別小看自己!」
還記得去年1月我得了「耍廢症』
每天廢在沙發上打switch、吃宵夜
正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後
驗出懷孕!!!(登扔🤣)
就這樣隔了一年又3個月
我終於可以好好找回my 縫!!
我必須說女孩們!
懷孕前身材好真的是爸媽遺傳的好
生產後身材好才是真的身材好(請給讚同)
我一直以為產後恢復身材容易,殊不知有夠艱辛!!
腹部難瘦top1 再來是大腿肉以為是果凍!
每天我都確實叮嚀我自己做到
👉🏻擠出時間運動:我都趁小孩睡覺在他的遊戲地墊做,每一組30秒慢慢拉長到1分鐘
👉🏻走路姿勢要正確:想讓小腿好看!走路就要邁開步伐用大腿出力!坐回辦公室一定要按摩
👉🏻拉筋:把筋拉開,肌肉線條才會好看!走到茶水間靠著牆拉筋都是好方法!別放過任何機會!
👉🏻按摩:我用了5年的阿嬤的配方!睡前就是用它來嚕腿!按摩頭搭配乳液才不會拉傷肌膚
*孅女排水霜EX(消水腫)孕媽咪請用這瓶!!!!幫助後期水腫腿舒緩~用按摩頭輕壓穴道
*魔女輕燃霜EX(燃燒代謝)一般人使用!這瓶是我產後開始用,新升級配方幫助燃燒,讓雙腿緊實更有感~塗完腿會有熱熱的感覺
但不至於灼熱!所以晚上睡覺不會有影響!
按摩+運動相輔相承,才會有好效果
成果時間不確定!但如果都不做就一定沒有結果!
不要求多,但追求進步
每一天看到自己的成長,心情就會愉悅
當然!自信也會提升!
女孩們我們一起加油!💪🏻
阿嬤的按摩霜我是這邊買的👉🏻 https://dr-grandma.com/6D9p0