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習慣唔一定啱，習慣笑面迎人唔代表喊就係錯。其實唔止小朋友，好多大人都要重新學習
點樣管理情緒同了解情緒。
人有好多唔同方面嘅情緒，除咗開心同唔開心，亦會有憤怒、失望、驚、甚至係唔知點樣用文字形容出嚟嘅情緒。而唔一定係開心先代表健康嘅情緒，要接受自己係有唔同嘅情緒，聽吓自己嘅心情需要啲咩先係最健康。
希望大家可以透過節目了解更多關於情緒嘅知識，最重要係透過呢啲知識了解自己！畀自己有一個健康嘅身心。
大家都可以去以下網址 / YouTube上重溫港台31嘅SHALL WE TALK架！
https://bit.ly/3oHtVgm
#RTHK #RTHK31 #SHALLWETALK #陪我講 #EP7 #就當重新手拖手去上學堂
🎧🎶#BedtimeStoryNight : 【Storyteller：#林二汶－哭】
你還好嗎？
面對生活，我們都累了。假如心中有些許負面情緒，那是完全正常的，我們需要接受悲傷，容許悲傷，學習明白自己和世界都不一定完美。
今晚，我們邀請了林二汶為我們讀一個睡前故事，在入睡前，花短短幾分鐘聽一個故事，好好跟自己聊天，對你的心靈和身體都是一件好事。
晚安：）
Story sponsored by 陪我講 ShallWeTalk
Story creation by StoryTeller @everyone.is.storyteller
Voice performance by 林二汶 Eman Lam
Animation by：Lokyu @lokyu_judith
〖#關於抑鬱症 ／ #關於ShallWeTalk 〗
悲傷的感覺可能突如其來，我們不能忽視這種來自內心的聲音，因為細心聆聽這種聲音，才能讓我們了解自己心底深處最真切的情況 ⋯⋯
抑鬱症是一種常見情緒病，全港約有 3 %人曾受抑鬱症困擾，其主要特徵包括情緒低落，對平時喜愛事物失去興趣，和思想變得負面等。這些徵狀會影響患者的日常生活，嚴重時更可能會有自殺風險。
了解更多： https://shallwetalk.hk/zh/mental-health-information/depression/
#沒有你的故事也是你的故事
「StoryTeller 說故事」是一個說故事的平台，也是一個獨立創作單位，連結一群風格獨特的影像及文字創作人，創作各類插畫故事。我們相信故事的力量。歡迎任何合作／品牌推廣，請電郵至info@story-teller.com.hk。
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📍參與 StoryTeller 年度展覽及首個期間限定店「The Heart Seekers」
主場館展期 Date：Dec 1- 20 2020
地點 Venue： 2/F PHVLO HATCH（深水埗黃竹街13號｜13 Wong Chuk Street, Sham Shui Po）
開放時間 Time： 10:30 – 18:00（Mon - Sun）
#everyoneisstoryteller
