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【#健肝補補鐘 EP2】無限OT傷肝「自肥」！Dr. Marcus教你點樣護肝冇Error
近排個個都講「自肥」，「自肥」並唔可恥，但唔係樣樣嘢「自肥」都好㗎，就好似健肝仔咁，佢最怕就係傷肝「自肥」，好多都市人嘅通病，例如好似壓力大、夜瞓同埋無制限OT，佢全都怕，因為呢啲壞習慣都會減低肝臟功能，提升傷肝指數！所以Dr. Marcus今堂就同大家補補鐘，同大家傾傾點樣維持肝臟健康！快啲睇片，跟Dr. Marcus上堂啦！
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健肝素 Essentiale HK
【#健肝補補鐘 EP1】Dr. Marcus教你護肝走「脂」大法
你知道唔知道，健肝同走「脂」有莫大關連？講緊嘅係脂肪個「脂」呀！原來喺香港，每4個人就有1個人肝臟脂肪囤積問題，即係一枱麻雀就有一個人會「食糊」，如果唔想做呢個人，咁各位就要同Dr. Marcus補補鐘喇！
今堂Dr. Marcus會先教你點樣食健肝素，先可以好好護肝同走「脂」，維持肝臟健康。健肝素內含EPL肝內磷脂，醫學實證有助加強肝臟更新及修復能力、強化肝臟解毒功能，但到底健肝素點食先至好？咁就要即刻睇片，跟Dr. Marcus學嘢喇！
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都市人都好容易有嘅問題🥱失眠瞓得差，排毒唔好，出現面黃泛紅嘅情況之餘黑眼圈大過我對眼……，仲令到肝冇得到足夠嘅休息？長時間其實咁樣好傷肝！
依個時候就可以考慮每日食2粒健肝素，
健肝素有天然EPL肝內磷脂，有助減少肝臟脂肪積聚，提昇排毒功能，仲係醫生選用㗎添！EPL 其實就等於肝臟天然修復劑，就好似玻尿酸=皮膚天然補濕劑一樣，唔夠就需要補充！保健只需要1日2粒，食咗一排，感覺睡眠質素改善咗。瞓好咗又食清啲再做吓運動，皮膚都好似好咗添！
4月2- 15 日，到萬寧、屈臣氏及華潤堂，健肝素50粒試用價$299（原價: $365）
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#肝臟 出問題 #肝功能異常 四大症狀要注意！
肝掌 蜘蛛痣 黃疸 皮膚暗沉 小心 #肝病 警訊
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育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」，Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中，女兒更是「癡身」，會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁，這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾，「每當自己一個人靜落嚟嗰陣，就會諗起自己嘅病情，跟住就會喊，經常都會覺得自己唔喺度，腦海經常都有呢啲畫面，但喺仔女面前要扮無事」，因為Anda認為子女年紀尚小，覺得不宜將自己病情告訴他們，因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像，那時是Anda病發的時候，女兒也似乎察覺了媽媽有異樣，「有時同朋友去生日會，係件好開心嘅事，佢都話佢好想去，但佢去完之後就會話，『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』，佢話如果可以嘅話，『我會想多啲時間陪你』，我唔知點解小朋友會唔想去玩，喺呢個年紀用嚟陪媽媽，我就開始觀察佢，覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題，「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂，你上咗天堂，仲可唔可以同我傾偈呀？又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀？』我話人死咗先去天堂，我都唔知幾時會上天堂，如果我上咗天堂，你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人，你都要好好生活，她就同我講，『唔啦，你死咗我自己喺度都無意思，我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張，「佢（女兒）夜晚會喊，話會發夢，其實我陪咗佢好多晚，我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒，睇吓佢咩事，發覺佢唔會話我知係咩事，淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒，「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊，其實好很難受，嗰一刻其實我都好想喊，但我要好積極，我唔想畀負面情緒佢」，因此Anda成為一個嚴厲的母親，有時會責罵女兒，其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立，但女兒只是小學生，「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動，覺得他們幫到患癌的家庭，就向基金會下協助兒童的彩虹會求助，及後女兒獲安排藝術治療課程，Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指，藝術治療是心理治療的一種，它的獨特性在藝術創作方面，因為小朋友未懂說話時，已經可以塗畫，所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助，加上治療師會邀請小朋友表達創作內容，孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指，治療過程與父母的溝通和相處很重要，因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時，也可幫助小朋友與家長溝通，從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫，卻沒想過藝術治療可以幫到女兒，「原來真係投其所好，因為佢係有啲慢熱，未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師，得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病，雖然她不知道是甚麼，但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒，因為她以為女兒一直都不知道患病，在她知道同時，自己又沒解釋清楚，令女兒覺得自己很快會離世，但其實情況未到如此惡劣，所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情，「其實佢哋可能只係小學五年班，已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後，情緒有所好轉，令Anda如釋重負，「我覺得好開心，佢會好關心我嘅病情，但又唔會好似以前咁負面，而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是，女兒在接受藝術治療起，就已經會每晚製作小手工為自己打氣，現在更變成她的一個習慣，至今仍在繼續，Anda估計女兒為自己製作了約200份作品，「其實佢都幾犀利，可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情，她的願望當然是身體健康，但也把女兒記在心上，「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業，之後結婚生仔，但如果喺呢刻，我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊，可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑，紓緩孩子的憂慮。
酒酒在1月初去醫院作超音波檢查時，醫生發現他肝臟有很多黑黑的點，於是建議我們到設備比較多的大醫院去做精密的檢查。
經過醫院的介紹轉診，我們來到高雄的中興動物醫院～
詳細內容都在影片中，請原諒我就不多加字幕了
畢竟沒太多心情想好好剪接這部片，只是單純想把一些過程記錄下來
給親朋好友們，以及所有關心酒酒的你們看。
影片有點長，有點無聊，想看狗狗們有趣影片的朋友可以跳過
希望一切安好🙏
也希望大家身體都健康。
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