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#時光飛逝 #怎麼說

去年 2 月
我剛開始做 podcast 沒多久
聽到 國際狗語日報 X 百靈果News
要辦第一次見面會
超級興奮！

一方面我剛開始聽百靈果
很認同 Kylie 跟 Ken 的初衷
也覺得節目氣氛輕鬆好笑
所以想去見面會

二方面，當時剛製作 podcast 的我
也還在認識 podcast 產業
就想去看看
業界的龍頭節目
可以達到什麼規模

到了現場（河堤公園）已經是傍晚
已經超多人在等候
非常驚喜，完全是個大 party 的場面

到了後面 Q&A 的環節
我還鼓起勇氣舉手發問
（現在回頭看影片都會冒汗）
請教他們主持節奏的技巧
兩人如何互動，才會讓節目精彩不尷尬

Kylie 跟 Ken 也很大方分享
應該要為節目設定一些「爆點」
而不是純粹的聊天

這點對於我後來製作 podcast
有超級大的幫助

雖然，我不擅長讓人捧腹大笑
但我就把這個「爆點」的建議
轉變成適合我和節目調性的方式
讓訪綱有自然真誠的起伏

真的感謝當時教主的開示👌

看照片、想起這些
再回到現在當下這一刻
真的覺得時間過得好快！
現在製作 podcast 對我來說
已經很熟悉
已經成為我生活的一部分
時間就這樣過了快一年半

想到當時懵懵懂懂
請教前輩 podcasters 意見的我
就覺得...
我好可愛。
（痛毆）

每天很漫長，每年卻飛逝而過

如果你想要用英文說
時光荏苒、時光飛逝、時間也過太快了吧
你可以說：

How time flies!
Time passes quickly.
Time goes by so fast.

舉例情境：

跟前伴侶分手之後，都沒見面
結果 5 年後，在一間咖啡店巧遇
這時候，就可以說

It’s (been) 5 years since I last saw you — how time flies!

或是

I’m glad we parted ways. (?!)

任君挑選啊！

————

話說，翻翻舊照
去年 2 月，你在做什麼呢？

#賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #podcast產業 #中文podcast #播客 #英文 #英文單字 #學英文 #英文學習 #英文片語 #河濱公園 #佈道大會 #見面會 #舊照

#WFH #遠距訪談

人生就是這樣，原本要好好進錄音室
跟木星聊聊天
疫情就這樣升溫了 🤷‍♂️

但順勢而為啦
直接把訪談改成遠距
順便測測
我家那台 RODECaster Pro厲不厲害
文末會分享唷

訪談中木星透露
她雖然鏡頭前自信 100
超級放得開、演技又好
但也曾經很沒自信？

這點我最近看 #六人行 重聚特別節目
也聽到飾演 Phoebe（我超愛）的演員透露
她每次重看自己的演出
都覺得不自在（應該是不滿意）
但明明演得那麼好!!!

所以自信這回事
到底是怎樣啊 @@
你也覺得自己容易沒信心嗎？
來聽聽木星大師開示 🙏

另外，木星很喜歡英文喔
不覺得英文是個「科目」
她的小秘訣是什麼？

歡迎各路人馬（?!）
來聽賓狗跟木星抬槓 & 講故事！

#podcaster 技術話題

#非業配 #純分享

這次跟木星的遠距訪談
是用 RODECaster Pro 藍芽連接手機
並且用 Line 通話

你沒看錯，就是那通話不穩的 Line 😂

我知道 Line 通話品質普
會選 Line 訪談，純粹是沒多想（很廢）

啊前面都用 Line 聯繫來聯繫去了
就用 Line 通話吧！

就是這樣。一點都不深思熟慮 XD

那這次訪談的音質 #我滿意嗎

嗯... 大概給個 70 分吧
木星的音訊不太穩

然後我懷疑
RODECaster Pro 的藍芽連線
應該比不上用連接線的音質

所以我已經下單買手機連接線
（公對公 3.5mm 跟 lightning）

下次也會試試別的通訊軟體
#歡迎留言推薦

回到訪談本身
你想知道木星跟賓狗怎麼認識的嗎？
來聽訪談吧 😉

傳送門👇
https://open.firstory.me/story/ckp9e6fo5ay4i0874pnpfmial/platforms

#這群人 #木星 #賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #訪談 #中文podcast #播客 #YouTuber #居家工作 #好家在我在家 #英文學習 #學英文

【 讀書會分享｜顯生小孩的薦骨回應 】

21.05.21(五)
炎熱窒悶的天氣，白天在家裏，我沒有開冷氣的習慣，還好小孩子也耐得住熱。停課以來，孩子在家，或許沒有放電發洩的地方，天氣熱，脾氣也容易芽起來。

我發現小子原本就喜歡去逗弄妹子，惹得她尖叫，參加了圈媽的線上課，我知道原來小子的55閘門喜歡靠近妹妹，用臭男生的方式表達他的愛。
妹子喜歡大叫，因為她有12-22通道，表達情緒是戲劇化路線，
開心和生氣都很張揚。
-
昨天，我正忙著料理晚餐。
一家人都聚在廚房旁的餐桌，等著開飯。

妹子通常會在這時候睡著，二個小孩沒有睡午覺的習慣，但先沒電的通常是妹子。

習慣吃手的妹子，不例外的開始吸大拇指，被室友看見了。
顯示者室友快如閃電的動作，拍打兼拉扯妹子正在吃的那隻手，妹子立馬歇斯底里大哭叫，分貝大到街坊鄰居應該都聽得到的聲量。

室友見此狀況，再加碼補刀：「叫你不要吃手，不對嗎？」
我邊炒菜邊翻白眼。
妹子聲量因此更加劇，哭鬧大叫。

情緒中心空白的我決定深入前線。

「妹妹，你叫得好大聲哦，我的耳朵受不了了，我還要弄晚餐，沒辦法離開這裏，你可以離開廚房去旁邊那一間哭嗎？」
妹子不理我，繼續哭叫。
我：「我先把晚餐弄好，你再哭一下，發洩好，等等我再來找你。」

哥哥對爸爸：「你剛剛打了她，她才會這樣。」

我弄好了晚餐，飯菜都上桌了，坐到妹子旁邊的椅子上。
「妹妹，你想抱抱嗎？」
妹妹哭聲趨緩，靠過來抱著我。
我邊拍她的背，邊和她對話。

「妹妹，你會大哭，是因為你很生氣，是嗎？」
妹子點頭。

「你很生氣是因為爸爸剛才那樣對你，是嗎？」
妹子第二次點頭。

「是不是因為爸爸拍你的手，你才那麼生氣？」
第三次點頭。

「如果爸爸沒有拍你的手，只是告訴你不要吃手，你就不會生氣，對嗎？」
再次點頭。

「好，媽咪知道你生氣。」
我把頭抬起來，望著室友。

識相的室友靠過來，手搭過來放在妹子的手上。
「妹妹，爸比想跟你說對不起，爸比下次會記得提醒你。」

因為我晚上要準備上班了，決定收束。

「妹妹，我要去換衣服，準備去上班了。」
妹子抱著我，哭聲漸歇。
「晚餐好了哦，我有熱小阿姨給的雞湯，你和哥哥可以喝。你現在要吃晚餐了嗎？」
妹子點頭，離開我的懷抱。

等我準備好，準備出門上班，妹子已經可以笑笑跟我說再見。

慶幸自己先學過薩提爾和對話，
所以我可以和妹妹核對，聚焦問題和使用對話。

後來又因為好奇和朋友介紹，認識並且開始學習人類圖，
了解家人運作的方式，和毛(情緒)大概在哪裏。

-

在家這幾天，兩隻時不時衝突。

有一次，妹子又要找我介入，我嘆了一口氣，決定開示。

「你們在家就是這樣，我之前也有叫你們不要這樣了，可是沒有用，你們還是不斷吵架，哥哥還是會打你，我都說不要打人，彼此保持距離，離遠一點，你們都不聽我的勸，我也找不到其他方法了，這就是無解。」
吞了口水，嘆了口氣，用眼神看了看他們倆：
「還是你們有什麼好方法可以告訴我，我已經沒招了！你們要吵就繼續好了。」
我緩緩轉過身，決定做我因為疫情延遲好久的功課。

然後，兩隻安靜下來，好像自討沒趣似地。
我知道戰爭不會因此平息，但我因為片刻的祥和而心存感謝，記得圈媽的提醒：情緒中心空白的你，在兄妹紛爭時，能閃多遠就閃多遠。

感謝我家房間數量還夠我閃。

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謝謝夥伴 Joy 的真實居家親子分享❤️
人類圖不是算命，是一場又一場的實驗與練習，慢慢地就能看到不一樣的結果。
當這樣的分享傳遞到我這裡來時，我總是無法更真實的形容內心的洶湧⋯。
每一個願意耐住性子刨根究底引導孩子的大人，都是孩子們最重要的支柱；每一個能夠即時接住自己的大人，自然有能力穩定孩子。

謝謝夥伴們的每一個分享，讓我又長出多一些力量，再堅持一下💪💪💪

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🟢等待，是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法，你唯一要做的是不斷的練習，練習在每一個當下做回自己。

By 達門

歡喜迎新春，方丈和尚邀​請大家一起來發善願，從護念清淨中使個人、家庭、社會都能遍照光明；也在心態務實、步步踏實中，展開遠大的前程！希望每個人在新的一年，都能以佛陀的智慧，保護好自己的「心」，用平靜與安定的​「​心」，去轉​變​大環境的未來；更祈願你、我、他，都能成為社會安定的力量！
​​方丈和尚開示內容，是新年最佳的心靈禮物，想要搶個好采頭嗎？快快觀看​去吧​~​~​~