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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過356的網紅可宋小姐Sylvie,也在其Youtube影片中提到,謝謝大家的觀看❣️ 記得訂閱頻道 ” 要開起小鈴鐺噢!” 每週上新影片🎬 https://www.youtube.com/channel/UCCkHN2lfWTX-Ji35J4BickA #法國 #巴黎 #法國藥妝 #法國保養品牌 #費洛加 #歐緹麗 #匈牙利皇后水 #rare #敏感肌 久違的...
「長 緹 早餐」的推薦目錄:
長 緹 早餐 在 nest 巢.家居 Facebook 的精選貼文
#巢家居stayhome特別企劃單元
▍誰來上菜👩🏻🍳 | 吃便當也可以很時尚—夏日清爽料理 \ 板豆腐炒飯/
不知不覺中「#今天吃什麼?😋」已成為在家照三餐的問候語,如何在每日的家常菜中求變化是煮婦們的新挑戰!ㄧ起來交換食譜互相取暖吧❣️
今天我們邀請到好朋友蘇菲姊姊的人妻便當日常 ,與大家分享特製的板豆腐炒飯,富含多種營養食材,搭配 #MEPAL 新推出的方形保鮮盒清新配色,ㄧ掃夏天容易感到食慾不振的油膩感,開胃又可口!
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【 看看達人怎麼煮👇 】
🥬🥕🦐 🍅🍳🥩
最近一直覺得長時間在家,常會有一種忘了今夕是何夕的感覺。
每日每日,早晨起床,做孩子們的早餐,讓孩子們吃早餐、接續著孩子們上網課、盯著孩子們要做好功課;接著午餐,……持續到深夜。
明明看似已經順著時間的軌跡在過日子,但卻有時總有種心有餘而力不足的感覺。還好還能在生活裡用料理找一些尚能存在於生活中的儀式感
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最近問孩子說,妳們是不是很期待每天的吃飯時間?
澄澄說,對啊!媽咪做的料理最好吃!每天只有吃飯的時候最好玩!
緹緹說,對啊!媽咪是神廚!媽咪煮的都好好吃!
也或許就是這種身為料理者的小小成就感,讓我在每日雖重複但卻又能自尋趣味的生活裡,能夠逐漸的建立起自身的儀式感,帶領著孩子在餐桌上尋找料理、器皿和生活器具的關聯,趣味盎然。(全文:https://is.gd/IAxK4I)
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【 📌板豆腐炒飯📌 美味七步驟 】
🔹食材:板豆腐1塊, 紅蘿蔔1/2根, 櫛瓜1/2根, 雞蛋3顆, 午餐肉2片, 帶尾蝦仁4尾, 毛豆適量, 小番茄適量
🔹調味:醬油1大匙, 鹽適量, 麻油1小匙, 黑胡椒粉適量
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🔹作法:
❶ 板豆腐去除水份後備用;紅蘿蔔和櫛瓜切丁備用;午餐肉切片後從中間切半備用。
➋ 煮一小鍋滾水,鍋中放1大匙鹽(份量外)放入紅蘿蔔丁和櫛瓜丁略為煮軟後取出;同鍋放入毛豆燙熟後取出,再放入蝦仁煮熟後取出備用。
➌ 取一平底鍋,放入少許油加熱後,放入板豆腐拌炒並且以鏟子撥成小小塊,炒至表面有點焦黃後,再放入紅蘿蔔丁和櫛瓜丁一同拌炒。
➍ 雞蛋兩顆打入攪拌盆中,攪拌均勻後倒入步驟3拌炒至熟,最後加入調味料拌勻即可。
➎ 另取一湯鍋加1小匙的醋(份量外),打入一顆蛋並旋轉鍋中的水,煮好溫泉蛋後取出備用。
➏ 另取一鍋煎熟午餐肉。
➐ 保鮮盒中先盛裝步驟4的炒板豆腐,再放入午餐肉、蝦仁、毛豆仁、小番茄擺盤,並放炒板豆腐上放上步驟5的溫泉蛋,撒上少許彩色芝麻及海苔絲即可。
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長 緹 早餐 在 Facebook 的最讚貼文
《食譜在內文》
最近一直覺得長時間在家,常會有一種忘了今夕是何夕的感覺。
每日每日,早晨起床,做孩子們的早餐,讓孩子們吃早餐、接續著孩子們上網課、盯著孩子們要做好功課;接著午餐,讓孩子們好好吃飯,盯著孩子們好好休息、完成功課、而我完成部份工作;接著晚餐、孩子們洗漱、上床睡覺,而我則接續著未完成的工作,持續到深夜。
明明看似已經順著時間的軌跡在過日子,但卻有時總有種心有餘而力不足的感覺。還好還能在生活裡用料理找一些尚能存在於生活中的儀式感,無論是盛裝在盤裡的料理或是盛裝在便當盒裡的料理;無論是盛裝著繁複的料理,或是盛裝著簡單的料理,都是。
最近問孩子說,妳們是不是很期待每天的吃飯時間?
澄澄說,對啊!媽咪做的料理最好吃!每天只有吃飯的時候最好玩!
緹緹說,對啊!媽咪是神廚!媽咪煮的都好好吃!
也或許就是這種身為料理者的小小成就感,讓我在每日雖重複但卻又能自尋趣味的生活裡,能夠逐漸的建立起自身的儀式感,帶領著孩子在餐桌上尋找料理、器皿和生活器具的關聯,趣味盎然。
今天使用的這款MEPAL方型保鮮盒是 nest 巢.家居 總代理的荷蘭品牌,裡面盛裝的是色彩鮮豔、美味可口的板豆腐炒飯,這個保鮮盒不只可以拿來做成便當,不同尺寸還能夠保存各式食物和食材。孩子們津津有味的在裡頭尋找米飯卻找不到米飯的樣子著實可愛。
大家不妨在家做看看。
📌板豆腐炒飯📌
食材:板豆腐一塊、紅蘿蔔1/2根、櫛瓜1/2根、雞蛋3顆、午餐肉2片、帶尾蝦仁4尾、毛豆適量、小番茄適量
調味:醬油1大匙、鹽適量、麻油1小匙、黑胡椒粉適量
作法:
1. 板豆腐去除水份後備用;紅蘿蔔和櫛瓜切丁備用;午餐肉切片後從中間切半備用。
2. 煮一小鍋滾水,鍋中放1大匙鹽(份量外)放入紅蘿蔔丁和櫛瓜丁略為煮軟後取出;同鍋放入毛豆燙熟後取出,再放入蝦仁煮熟後取出備用。
3. 取一平底鍋,放入少許油加熱後,放入板豆腐拌炒並且以鏟子撥成小小塊,炒至表面有點焦黃後,再放入紅蘿蔔丁和櫛瓜丁一同拌炒。
4. 雞蛋兩顆打入攪拌盆中,攪拌均勻後倒入步驟3拌炒至熟,最後加入調味料拌勻即可。
5. 另取一湯鍋加1小匙的醋(份量外),打入一顆蛋並旋轉鍋中的水,煮好溫泉蛋後取出備用。
6. 另取一鍋煎熟午餐肉。
7. 保鮮盒中先盛裝步驟4的炒板豆腐,再放入午餐肉、蝦仁、毛豆仁、小番茄擺盤,並放炒板豆腐上放上步驟5的溫泉蛋,撒上少許彩色芝麻及海苔絲即可。
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長 緹 早餐 在 可宋小姐Sylvie Youtube 的最佳解答
謝謝大家的觀看❣️
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每週上新影片🎬
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久違的頻道回歸啦🎉🎉🎉
往後頌宋姐妹系列都會在頻道中出現噢!
阿姆斯特丹紅燈區初體驗實在太刺激了!!!
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正確喝咖啡 健康靠這杯
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長 緹 早餐 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最佳貼文
❤️本集節目內容為三級警戒前錄製
敬請觀眾朋友多多見諒
也希望疫情早日平息
大家都平安
【Google熱搜玩點 一起遠端旅遊去】節目資訊露出
1.城隍早餐店
地址:宜蘭縣宜蘭市城隍街 3 號
2.天送埤鐵道園區
地址:宜蘭縣三星鄉福山街福山橫巷 27-41 號
3.正好鮮肉小籠包
地址:宜蘭縣宜蘭市泰山路 25-1 號
4.鳳梨屋水上莊園
地址:宜蘭縣員山鄉 No195 號長嶺路
5.上旺土雞城
地址:宜蘭縣冬山鄉大進村大進二路 237 之 1
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7.宜蘭傳藝老爺行旅
地址:宜蘭縣五結鄉五濱路二段 201 號
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長 緹 早餐 在 心靈舒果陳玉珠 Youtube 的精選貼文
她知道他有了外遇,但還是對他好。
是一如既往的那些個好:
他的那份早餐永遠是
他喜歡的金燦燦的小米粥,
電視的開機頻道永遠都是他習慣的,
在床上輕咳時紙巾永遠都在
他最適手的那個位置……
過於體貼或者過於平淡
都是一種不正常,
所以,她一直面如止水。
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