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2018.02
►星期一 02/05、12、26
11:15-12:30 小巨蛋 涅槃瑜伽 療癒瑜伽
►星期一 02/05、12、26
19:30-20:40 中 山 深活，家 基礎哈達
►星期二 02/06、13、27
19:00-20:10 永 和 檸檬樹瑜伽 練瑜伽
20:20-21:30 永 和 檸檬樹瑜伽 練瑜伽
►星期五 02/02、09、23
15:00-16:15 小巨蛋 涅槃瑜伽 椅子瑜伽
►星期六 02/03、24
11:00-12:00 民權西 ACRO瑜珈空間 療癒瑜珈
►星期六 02/24
14:00-15:00 民 生 長庚身心靈轉化中心 哈達瑜珈
►星期日 02/25
14:00-16:00 小巨蛋 涅槃瑜伽 《心✻蓮》開心主題課程
►►私人課程
臺大瑜伽社、仁愛國中游泳隊、艾鳴遊戲公司、角頭音樂
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❥中山站 基礎哈達 請私訊
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#歡迎公司行號學校社團私人課程請私訊
2017.10
►星期一 10/02、09、16、23、30
11:15-12:30 小巨蛋 涅槃瑜伽 療癒瑜伽
►星期一 10/02、16、23、30
19:30-20:40 中 山 Ezspace 隨喜瑜伽
►星期二 10/24
12:30-13:30 長庚身心靈轉化中心 哈達瑜伽
►星期二 10/24
19:00-20:10 永 和 檸檬樹瑜伽 動瑜珈1
►星期二 10/03、17、24、31
20:20-21:30 永 和 檸檬樹瑜伽 練瑜伽
►星期三 10/18
09:30-10:45 小巨蛋 涅槃瑜伽 哈達基礎
►星期五 10/06
09:30-10:45 小巨蛋 涅槃瑜伽 八肢入門
►星期五 10/06、20、27
15:00-16:15 小巨蛋 涅槃瑜伽 椅子瑜伽
►星期五 10/20
18:30-19:45 小巨蛋 涅槃瑜伽 哈達基礎
►星期六 10/07、21、28
11:00-12:00 民權西 ACRO瑜珈空間 療癒瑜珈
►►私人課程
臺大瑜伽社、仁愛國中游泳隊、艾鳴遊戲公司、角頭音樂
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❥小巨蛋 涅槃瑜伽 goo.gl/AkhE2S
❥永和 檸檬樹瑜伽 goo.gl/zOc2Ir
❥種子基地 X EZspace 隨喜瑜伽 goo.gl/dyCrPL
❥民權西 ACRO瑜珈空間 goo.gl/G74pRj
❥髖關節的親密關係 主題課程 https://goo.gl/forms/Ce42hnO8orijFUA73
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本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
大家都知道體質很重要，但是怎麼做呢？
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師，希望幫助大家能更具體著手，調整體質，面對疫情和疾病，再一次邀請楊定一博士從自然免疫出發，用《真原醫》的預防醫學作為架構，提出一套全面配合我們生命多層面組合的作法，幫助自己建構一個不易發炎的體質，遇到健康的挑戰，無論身心都能好整以暇地去面對。
想接觸真原醫的運動、營養、呼吸等等觀念，又不知從何下手嗎？長庚生技的臉書和YT頻道整理了一系列的文章和影片，邊讀邊聽更清晰，歡迎你接觸，也鼓勵你現在就開始喔～
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本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
儘管全世界疫情尚未平息，但經濟和社會活動不可能永遠停滯，而國際交流早晚也會全面恢復，人與人互動機會越來越頻繁，各種病毒變種的出現速度令人類防不勝防，「與病毒共生存」已經是我們難以迴避的未來。
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師從共生存的角度，再次請楊定一博士從預防醫學做更多的分享。楊博士從過去投入的先天免疫研究出發，說明身體與生俱來的免疫力，引用研究數據指出各種共病（反映當事人受感染時的身心健康情況）與死亡和重症的關係，也提醒我們病毒感染後慢性化的可能。最重要的是，儘管病毒千變萬化難以捉摸，但我們還是可以從體質的健康著手，減少風險因子，減輕感染的後果。
現在回頭看《真原醫》，就好像是為人類這次所要面對的大難關所準備的。有了對整體健康的認識，我們每個人都可以從營養、運動、心情著手，為自己建構完整的保護力，活出身心全面的健康。
你，要從哪一個環節開始呢？
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本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos
面對21世紀最大規模的傳染病，每個人都想知道該如何應對，然而擔心、害怕、焦慮的情緒就像是一層濾片，讓我們不光對眼前的狀況失去判斷能力，也無法妥善維持身心的平衡。
長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師，邀請楊定一博士從醫學的基礎出發，為關心疫情、關心自身健康的朋友提供全人醫學和整體醫學的建議。楊博士從流行病的歷史、免疫學的基礎，先將疫情至今的發展和全球各地不同的因應方式做一個全面的介紹，接下來談身體最根本的療癒機制。
理解了這些，楊博士也提醒我們，一切還是要從自己開始，盡力配合公共衛生的措施，例如社交距離、帶口罩、注重個人衛生。此外，最重要的是，從心出發，找回生命最穩重、安定的力量來面對眼前的困境。
他也提醒我們採用最天然的方式，從心情、營養、運動著手，將生命的元氣補滿，讓身體先天免疫的功能得到發揮。我們的元氣充滿，也自然能對人生用樂觀的心態來看待，為身心帶來真正的保護力。
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越早開始健身，就能留住更多肌肉組織，將身體代謝從消耗轉向成長，幫助我們有效預防各種代謝性疾病和減緩衰老速度。 長庚生技「身心靈轉化中心」林怡均運動老師所指導的『 ... ... <看更多>
在長庚身心靈轉化中心這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者claireoai也提到相信這幾天各位因每天更新的疫情狀況而提心吊膽，感受到各種焦慮與緊張的情緒。 ... <看更多>
長庚身心靈轉化中心 在 [轉讓] 長庚生技身心靈轉換中心螺旋舞體驗券- 看板ChungLi 的必吃
物品名稱:長庚生物科技身心靈轉換中心螺旋舞課程體驗券乙堂
使用地點/店家:台北市松山區民生東路四段54-3號1F
使用情況:沒用過啊
使用期限:至12/31(但要上班時間致電預約，而且只剩周六上午的時段了)
轉讓地點：桃園市中壢區
轉讓價格:沒有
購入價格:沒有，隨書附贈
備註:要的趕快喔，至少週五拿到再預約～，沒用完可惜
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1482974865.A.E7B.html
※ secondlife:轉錄至看板 Taipei 12/29 09:31
※ secondlife:轉錄至看板 Hsinchu 12/29 09:32
※ secondlife:轉錄至看板 Taoyuan 12/29 17:55
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