‼️旅義台人的聯合聲明‼️ 一起面對疫情，別讓病毒拆散我們
(要繼續加入連署者，麻煩改成以郵件方式發給我們：
insiemepiuforti2020@gmail.com
留言範例：我要加入連署，陳〇明 Roma (RM))
最近幾個星期來，隨著新型冠狀病毒 (Covid-19🦠) 疫情蔓延，越來越多的台灣媒體、網友關注起義大利的局勢。身為定居義大利的台灣人，我們想分享一些來自「新聞現場」的想法:
1️⃣ 我們沒有要求撤僑🙅🏻♀️🙅🏻♂️
最近幾天，義大利僑胞或台商要求台灣政府包機撤僑的消息甚囂塵上，除了驚動外交部長吳釗燮在立法院答詢外，我們的親友也紛紛捎來關心。
面對種種傳聞，以及隨之衍生的指責，我們要鄭重澄清:「我們從未要求撤僑，也沒有被徵詢是否要撤僑，新聞中的消息源頭無法代表我們的意見。」
台灣是我們的故鄉，在疫情全球蔓延之際，台灣傲人的防疫也讓在海外的我們沾光。我們不會在這時徒增台灣防疫人員的重擔， 也無意佔用台灣的健保資源。
2️⃣ 若要離開義大利，我們會自己買機票 🛫🛬
根據義大利政府的最新緊急命令，沒有居留證、義大利國籍的台灣旅客可以逕行離境。在四月三日前，持有居留證和具有台、義雙重國籍的台灣人原則上不得出境，但若有健康、工作、急難等重大事由想要離境，在提供自我聲明書並表示承擔相關法律責任後，🛂🛃邊境警察會一個、一個案件判定是否能夠離境。
換句話說，若有合理的理由，我們還是可以自行離開義大利。若發生這樣的情況，當然是我們自付機票費用，而不是花費台灣納稅人的錢。
3️⃣義大利🇮🇹也是我們的家
從生我們、養我們的台灣🇹🇼來到異鄉，經過種種的水土不服、文化摩擦後，我們決定留在義大利，是因為豐富包容的環境給了我們落地生根的沃土。
這裡也是我們的家，在義大利飽受疫情折磨之際，我們相當擔憂。生活在這裡，我們親身體會過這個國家的缺點，也明白政府和人民一開始對這個病毒戒心不夠。眼前是艱苦的硬仗，但我們相信這個人本主義的發源地，終究能夠挺過這個難關。💪🏻
媒體不斷重複著醫療體系不堪負荷，但更說明了，刻板印象中愛享樂的義大利人，還有著堅忍的一面。患難見真情，🩺醫護人員在資源緊繃之際不眠不休搶救病患，隔離也沒有讓⺠眾變冷漠，在防疫的種種限制下，義工幫獨居的老人送餐、送藥，陪他們線上聊天，也沒忘記繼續照顧街上的流浪漢。❤️
4️⃣ 我們宅在家，但沒有斷糧，也沒有恐慌
隨著疫情日趨嚴峻，義大利中央政府的防疫措施一再緊縮，由北往南擴大範圍。「疫區」的學校🏫、教堂⛪️、博物館🎭關門、任何有群聚可能性的活動通通取消，餐廳🍽、咖啡館☕️歇業，我們捨棄了一些過去習以為常的活動，宅在家裡防止狡猾的病毒入侵，但沒有陷入恐慌，每個人都繼續過日子。
新聞影片中，義大利人大排長龍在超市搶購的影片很驚人。但事實上，我們沒有「斷糧危機」，即使最新的禁令要求更多商店歇業，食品相關的超市、蔬果店🥬🍎、肉舖🥩等依舊供應無虞，藥房💊也繼續營業。
為了減少外出增加感染風險，我們可以向超市下單宅配 📦，不少城鎮的地方政府也組織了當地的商鋪，提供送貨到家的服務🚚。
5️⃣ 人性封城
新聞媒體把義大利的封城比擬為武漢，為了遏制疫情，義大利是壯士斷腕了，這對於自由國度是很不容易的抉擇。
無論如何，義大利是跟台灣一樣的⺠主國家，不是獨裁政權，因此並非毫無人性「拘禁」我們。在居住的城鎮裡，我們還是可以出門。不過，因為不少新型冠狀病毒的感染者是輕症或是沒有症狀，為了避免在無意中感染別人，政府鼓勵我們宅在家。
如果有工作、健康或急難等正當理由，並出示文件與證明，我們也可以離開居住的城鎮。路上有警察盤檢，若宣稱不實，要被罰款，還可能面臨最高三個月的牢獄之災。也許還是有人想投機， 但多數人都是乖乖聽話。
對於健康的居民而言，在義大利所謂的封城，更像是軟言相勸都沒轍之後，父母不得不下的「禁足令」，要貪玩的孩子不要出外與朋友玩樂。
6️⃣ 排華的是少數人
還有許多家人擔憂，排華的氣氛會影響同樣是黃皮膚的我們。不可否認，每個社會裡都有人會排擠外來者。不過，義大利人天性好奇而且慷慨，對不同人事物的接納度很高，儘管有時因為文化落差有摩擦，但更多時候是義大利人幫了我們，才得以讓我們順利融入異鄉。
7️⃣ 一起面對疫情，別讓病毒拆散我們
才誕生不到五個月，新型冠狀病毒蔓延了全世界，但很多時候，恐懼比疫情跑得更快。還沒得病，但順著恐懼滋生的訊息病毒已經啃噬了人性。
人我之間築起牆，相互猜疑、攻訐，但高牆攔不住病毒，面對「全球化」快速擴散的病毒，需要的是更多的理解與互助。別讓病毒拆散了我們。
連署者：
（連署排序依照姓式筆劃順序加隨機方式排列，為保護連署者隱私權，名字的第一字以〇代替）
于O蓓 Milano (MI) 葉O筑 Milano (MI)
王O傑 Firenze (FI) 張O音 Andezeno (TO)
王O紅 Roma (RM) 陳O欽 Siena (SI)
王O方 Roma (RM) 陳O潔 Trieste (TS)
王O梅 Fiumicino (RM) 陳O蘭 Como (CO)
王O傑 Milano (MI) 陳O惠 Perugia (PG)
王O婷 Varese (VA) 陳O秀 Treviglio (BG)
左O婷 San Nicolò di celle (PG) 陳O芬 Lucca (LU)
左O妮 Roma (RM) 陳O華 Milano (MI)
江O晶 Como (CO) 陳O純 Perugia (PG)
李O婕 Roma (RM) 陳O怡 Torino (TO)
李O惠 Milano (MI) 陳O潔 Roma (RM)
呂O惠 Roma (RM) 陳O任 Varese (VA)
吳O琪 Siena (SI) 陳O臻 Muggia (TS)
吳O紋 Rimini (RN) 陳O雲 Lucca (LU)
吳O敏 Roma (RM) 陳O瑄 Firenze (FI)
金O麗 Deruta San Nicolò di Celle (PG) 湯O快 Roma (RM)
邱O純 Ciampino (RM) 温O藍 Perugia (PG)
林O馨 Venezia (VE) 詹O惠 Milano (MI)
林O玲 Villasanta (MB) 楊O筑 Roma (RM)
林O君 Bergamo (BG) 彭O慧 Concorrezo (MB)
林O親 Milano (MI) 彭O文 Milano (MI)
林O麗 Milano (MI) 蔣O Torino (TO)
林O勝 Gerenzano (VA) 鄭O潔 Milano (MI)
施O羽 Pioltello (MI) 鄭O元 Firenze（FI）
周O貞 Milano (MI) 鄭O憶 Capriate (BG)
周O子 Bergamo (BG) 潘O倩 (PE)
周O婷 Alessandria (AL) 潘O蕙 Rivoli (TO)
高O瑜 Milano (MI) 劉O汝 Firenze (FI)
高O儀 Milano (MI) 劉O曦 Cattolica (RN)
莊O靜 San Giovanni Suergiu (SU) 蔡O巧 Roma (RM)
翁O雯 Gerenzano (VA) 盧O珠 Ancona (AN)
梁O真 Brescia (BS) 盧O竹 Roma (RM)
黃O君 Milano (MI) 操O鳳 Milano (MI)
黃O揚 Como (CO) 謝O雪 San Dona' di Piave (VE)
黃O欣 Firenze (FI) 戴O軒 Reggio nell’Emilia (RE)
黃O晴 Firenze (FI) 戴O芬 Milano (MI)
黃O亞 Riccione (RN) 簡O霓 Padova (PD)
黃O慧 Settala (MI) 羅O華 Padova (PD)
郭O怡 Rimini (RN)瞿O雯 Milano (MI)
郭O甯 Fiumicino (RM) 嚴O倫 Busto Arsizio (VA)
郭O薇 Rimini (RN)
註：由於連署時間有限，未能及時聯繫上五位以英文名字連署者，請他們提供中文姓名。
名單如下：
(更新) 張O心 Milano (MI)
(更新) 高O慈 Padova (PD)
Sidney Dung, Milano (MI)
Sofia Chou, Milano (MI)
Ying-I Chiang, Milano (MI)
** 持續加入連署 (隨機方式排列)：
鄭O芳 Perugia (PG)劉O婷 Lecco (LC)
王O瑤Milano (MI) 雷O析 Lecco (LC)
黃O珺 Firenze (FI) 雷O立 Lecco (LC)
陳O穎 Milano (MI) 陳O萍 Robbio (PV)
安O華 Sesto San Giovanni (MI)
許O 今 Roma (RM) 黃O萍 Podenzano (PC)
施O敏 Merate (LC) 朱O瑢 Brescia (BS)
陳O鑫 Bergamo (BG) 張O豪 Siena (SI)
涂O雅 Trino (VC) 彭O玲 Piemonte
謝O靜 Lecce ( LE) 林O欣 Napoli (NA)
柯O米 Firenze (FI) 張O薇 Piacenza (PC)
呂O竹 Caorle (VE) 林O儀 Milano (MI)
鍾O文 Roma (RM) 狄O治 Milano (MI)
蔡O倫 Milano (MI) 張O馨 Milano(MI)
徐O郁 Siena (SI) 彭O華 Saronno (VA)
吳O彥 Bergamo (BG) 楊O儀 Milano (MI)
吳O暄 Milano (MI) 林O宇 Siena(SI)
陳鈺O Cittadella (PD) 彭O儀 Aosta(AO)
陳O馨 Reggio Emilia (RE) 陳O文 Pavia, (PV)
賴O伊 Bergamo (BG) 羅O姍 Milano (MI)
吳O如 Bari (BA) 陳O楨 Campogalliano (Mo)
鍾O儂 Milano (MI) 黃〇怡 Venezia (VE)
邱O彬 Gerenzano (VA) 楊O華 Mazzè (TO)
張O華 Gerenzano (VA) 洪O禎 Piacenza(PC)
高O倪 Bologna (BO) 張O榆 Arenzano (GE)
蔡O珊 Cambiago (MI) 羅O珊 Roccastrada (Gr)
張O汶 Vercelli(VC) 翟O芝 Firenze (FI)
張O萍 Firenze (FI) 黃O怡 Vicenza(VI)
趙O汝 Milano (MI) 翟O雲 Firenze (FI)
吳O展 Milano (MI) 陳O晴Vicenza(VI)
黃O君 Modena (MO)廖O玲 Roma(RM)
陳O輝 Milano (MI) 林O萍 Roma(RM)
伍O萍 Milano (MI) 林O雅 Roma(RM)
陳O錡 Milano (MI) 吳O英 Bergamo (BG)
李O芳 Novara (NO)孫O Milano (MI)
張O萍 Firenze (FI) 姜O蕙 Milano (MI)
陳O敏 Gorizia (GO) 孫O中 Milano (MI)
王O翔 Firenze (FI) 孫O文 Milano (MI)
林O駿 Palermo (PA) 沈O恬 Roma (RM)
范O敏 Rio Saliceto (RE) 連O明 Cremona (CR)
喻O君 Milano (Ml) 紀O豫 Milano (MI)
李O怡 Rubano (PD)郭O慧 Rimini (RN)
林O樺 Milano (MI) 陳O婷 Firenze (FI)
李O進 Milano (MI) 畢O嘉 Lecco (LC)
鍾O君 Pescara (PE) 吳O蘭 Lecco (LC)
徐O淩 Firenze (FI) 胡O芬 Milan (MI)
施O宇 Lecco (LC) 陳O怡 Padova(PA)
陳O彬 Monselice (PD) 黃O琪 Prato (PO)
張O亭 Milano (MI) 陳O俐 Milano (MI)
朱O歐 Ancona (AN) 楊O茵 Roma (RM)
朱O安 Ancona (AN) 方O Segrate (MI)
呂O瑜 Milano (MI) 高O瑜 Roma (RM)
Jasmine Huang, Roma (RM) (煩請提供中文姓名，感謝)
#旅義台人 #TaiwaneseinItaly #LoveTaiwan #IoAmoItalia
鍾雲霓費用 在 [心得] 禾馨民權鍾雲霓醫師痔瘡微創手術分享- 看板BabyMother 的必吃
是否因發佈心得而有優惠: no
心得內容：
文長～想儘量紀錄的清楚點，若不想看廢話可以直接看結論XD
懷孕之前其實就有痔瘡，但真正爆發是在2018年懷第一胎時，那時候還來版上問該怎麼解
決便秘(苦笑
果然痔瘡也因為便秘而更加嚴重
那次生完之後有稍微估狗了一下痔瘡手術，傳統的手術真的讓人看的頭皮發麻，看到漫長
的復原期跟形容痛到不行的術後照護，我真心覺得我沒勇氣動下去，所以亂查之下查到微
創，女醫生操刀，地點在台北車站的醫美診所等等的資訊，那時候還覺得是不是騙人的，
但當時也因為還打算生第二個，問過身邊護理師朋友他說你還是等第二個生完再去處理好
了
就這樣經過了三年多，這中間很驚喜的是禾馨開了大腸直腸科且當初查到的女醫生也就是
鍾雲霓醫生居然跑到禾馨來了，這無疑對我來說是開心的，畢竟禾馨是我的生產醫院，能
在熟悉的環境做處理自然會比台北車站那邊好
只是痔瘡這種東西就是沒事時你會懶得處理，發作起來才會突然發現他還存在，這次懷二
寶果然他又時不時出來提醒我他還在，而且他長大了也越來越強壯
孕期兩次血栓痔發作，痛了兩週，站也不是坐也是痛非常厭世，於是終於下定決心生完要
處理他。
鍾醫生的診沒辦法線上掛號，我大約9/13生產完後兩週掛號，就掛到1個月後的門診。
門診當天-
護理師會先給填問卷，裏面包括一些痔瘡多久了，生產幾胎、打算安排手術嗎等等的基本
問題，接著等叫號，鍾醫師本人很親切，很能理解媽媽的痛，順便給我上了一些關於我便
秘體質該如何飲食的衛教。醫生內診過後表示我的痔瘡是3顆(有畫圖)，並且有說明微創
跟傳統的差異，但這邊我已經忘記醫生講了什麼了…
果然媽媽都很健忘，因為我本來也就打定主意要做，所以也沒有記得這麼清楚，我擔心的
反而是術後的照護。畢竟我剛生完不確定術後的身體能否育嬰跟持續性擠奶給寶寶，醫生
表示這些都沒問題但是最好還是有人可以支援，最後我問是否能安排在11月初動刀，因為
剛好還在產假中，且孩子有月嫂照料，我能好好休息。這邊真的滿感謝醫生跟護理師的協
調能幫我安排在想要的時間動手術
另外護理師有請我加入官方line聯繫，這個很好用，術後能即時問一些照護上問題
手術前一天-
手術前兩天低渣飲食，手術前一天還接到醫院電話特地提醒，要記得低渣飲食跟前一天5
點後喝緩瀉劑。
喝完後要配大量水，我大概是兩小時後發作開始清腸胃，12點後開始禁食禁水，然後記得
要有家屬陪同
我個人是醫院提供什麼方案我都買好買滿畢竟我太怕痛了，加上我問過保險也可以申請，
因此我的費用如下：
手術費用：7萬
長效型7天止痛針：1萬
加上生長因子+一個忘記名字的針，這些作用都是讓恢復變比較快
總total 97000
手術當天11/1
當天老公陪我去，我是第一台刀，9點就報到了。身上的金屬飾品都需要拆除所以內衣不
能有鋼圈，剛好我穿了一件運動型的，因此直接罩上手術衣即可，躺床是趴著露出屁屁，
醫生來時很親切的問我會不會緊張，給你吸一點氧氣喔，吸著吸著就很舒服的睡著了，一
個小時過後手術就結束了，醒來後頭有點暈，醫院有提供術後湯品排骨湯，我個人覺得很
像月子餐會提供的湯，應該是樓下產婦的menu(誤
此時屁股的麻醉還沒退都還沒什麼感覺，醫院衛教了術後照顧就放我回家，並且發了抗生
素/軟便劑/輕度/中度/重度的止痛藥。輕度是三餐服用，中度是早晚，重度是睡前，但同
時服用也不會有什麼問題，重度的止痛藥哺乳不可。
11/1 疼痛感7分半-
下午2點後，屁屁漸漸刺痛起來，像跑操場跌倒磨擦傷一片的痛感，熱熱刺刺，能忍但是
沒心思做其他事。如果痛到尖叫是10分，那麻藥退了之後的疼痛是7分半。長效型止痛針
會在12小時才生效，此時我快點吞下輕度+中度止痛藥，護理師說4-6小時就可服用一次
當天的奶我通通擠出來丟掉，所以重度止痛藥我也有睡前服用
吃了藥不知道是哪一顆的副作用總之我一直昏昏欲睡，然後打針的地方肌肉酸痛，屁股也
沒辦法正躺，只能左側躺睡覺，要不是還要顧大寶真的想攤在床上不起來。吃了止痛藥疼
痛感有下降到5分-6分間，然後一直有肛門的腫脹感跟刺痛感
11/2疼痛感5分
長效型止痛針我很幸運沒有暈吐的副作用，但我還是乖乖吃下醫生開的止暈止吐藥，長效
止痛針比我想的還要弱一些，但重選一次還是會打，因為也不確定沒打是不是就要痛到尖
叫了。只是我原本以為打了就不用吃止痛藥但事實證明還是得吃，不然痛久了還是會冒冷
汗，今天輕度中度重度三種止痛還是吃好吃滿。
沒有便便，能出門走路散步，長效止痛針的傷口會肌肉酸痛(很像打新冠疫苗完的感覺)
11/3-4疼痛感4分
今天我試圖減量止痛藥及拉長時間，我已經不用重度的了，因為影響哺乳，就靠每5-6小
時服用輕度中度ok, 11/4排便了，可能是因為有吃止痛藥，排便沒有預期中的痛，所以再
次說一下止痛藥就吃好吃滿吧,屁股的打針處一樣會痛
11/5 疼痛感3分
今天很奇妙，到了晚上突然覺得大幅好轉，雖然還是會有時候次一下，可能是縫線磨擦。
但走路已經漸漸恢復我以往的速度
11/6 疼痛感3分
今天朋友來玩，我已經可以沒什麼大礙的接待朋友，只是我不太喜歡坐著，還不太敢用力
正常的坐著需要靠雙大腿力量稍微支撐，其實還是側躺最安全舒適，打針的地方出現超大
一片瘀青，不曉得是否正常@@
11/7 -8不適感1-2分
說真的我感覺已到尾聲，走路恢復了速度也正常的生活，剩下排便時還是會不舒服這個打
算回診時再請教醫生，8號開始終於能用屁股正常舒適的坐著，壓到也不用小心翼翼的站
起來，睡覺我也終於能恢復正躺了，屁股的打針痛也在此時沒這麼痛了
結論：
1. 恢復期真的差不多就是一週，個人認為前四天都請假在家休養會比較快好。我術後第
五天已經又開始全權顧嫩嬰沒問題
2.止痛藥就用好用滿，反正也是暫時的，讓自己舒服點，長效止痛針雖然有副作用但還是
建議施打，醫生會給緩解副作用的藥，除了第一天的奶都擠出來丟掉，其他時間照樣餵寶
寶(除了吃到重度止痛)目前一切ok
3.保險可以理賠，我總共花97000，保險理賠73000。所以個人是覺得有保險的話一些術後
保養恢復的藥就直接買了，畢竟已經經歷生產又要動手術，對自己好一點
4.術後飲食盡量清淡，不然上廁所時會很難過，我暫時戒吃胡椒辣等等刺激性的，咖啡還
是有喝
最後我要說微創對我來說真的是滿棒的，除了恢復期變短，像我這種有兩寶的媽媽，不用
住院可以省去一些麻煩
以上我的心得，有問題可以再問我囉
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