最近想找人聊聊，但是又怕造成別人麻煩嗎？以前我總是推薦我的朋友們，可以開手機的錄音程式，自己錄一段話下來，就像跟自己講話一樣。朋友們都會告訴我說，這樣好像笨蛋，講的東西又不會有人聽到，到底是在錄什麼⋯⋯
前幾天我好友Wendy分享一個厲害的東西給我，其實有很多類似的App，我覺得這個看起來最順眼，顏色和設計我都很喜歡，在這個App當中，你可以匿名、甚至讓聲音改變，所以幾乎不會有人認出你來，你可以在上面說說你最近的心情、發生的事、想要和朋友或伴侶抱怨，但又怕他們覺得負擔的事。
每一則錄音可以錄60秒，而且還可以加上標題、標籤、投票、分類等等。總之你有話想說但是又不知道跟誰說的時候，這裡是個好所在。由於是語音，相較於平常我們所看到的冰冷的文字、或者是CH上面需要展現和介紹自己，這裡反而是一個可以隱藏自己的秘密基地，有溫度許多。（如果回覆留言的部分也可以用語音來回覆就好了）
其實讓我最感覺到意外的是，聽別人的故事還蠻療癒的。Wendy跟我說，她最喜歡聽別人講話了，我一開始超級不能夠理解，因為我的工作就是要聽別人講話，聽還要想著要怎麼樣回應，是需要花腦袋瓜的，怎麽會療癒呢？但我隨著瀑布流隨便點了幾則之後，竟然很意外的感覺到真的被療癒了！
1.可以真實的感覺到講這個話的人的心情，尤其講話的人，他並不是像一般在聊天，比較像是內心的獨白，畢竟是對著手機講的，有一種很真實的感覺。
2.你會發現不是只有自己這麼慘。有點像團體治療裡面「普同感」，要一群人好像也為著生活、情緒、感情受苦，自己就覺得好過一點。
3.有一種聆聽別人秘密的感覺。有些人會跟大家分享他在其他地方不敢講的東西，所以你就會覺得自己很像VIP，坐在首席，有種被信任跟重視的感覺。
4.你不需要負擔起幫別人解決的責任。有時候只是聽一聽，然後就滑過了，再聽下一則，很像在酒吧裡面，聽身邊的人講話，但是不需要回應他們一樣，所以這點，真的是蠻輕鬆的。
Wendy還推薦我其他類似的App，有的甚至可以用你錄音的內容，幫你辨識情緒（雖然我不知道準確度多高），有的還可以協助你像是寫日記一樣記錄每一天的話，總之如果你最近想要說點什麼的話，可以玩玩看囉！
#moodii 蘋果手機這裡下載，不好意思啊，再請大家補充Android版本的
https://reurl.cc/5r3vrV
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