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#豐胸 #運動
答應美眉要來分享的
說到要做到
(不過不是我親自示範 可能不夠格 哇哈哈)
總之 講到豐胸
不是隆乳喔
所以是不能期待可以從A到G這樣
就是把握機會讓胸部長大一點這樣
首先是年紀 一般超過25歲就難了
除非是產後
所以青春期是個超好時機
這個時候千萬不要減重
一減胸部就沒有了
想要胸部的美眉妳會後悔的
飲食方面 要吃營養一些
飯 肉 還有油
只吃生菜 水果 麵包是不會長胸部的
中醫能幫忙的
就是加強補充氣血 加強脾胃功能
然後讓胸部的經絡氣血運行順暢
胸部有順暢且充足的氣血
就有機會長大
當然自我穴位按摩也是要努力
還有分享的這個豐胸運動
總結豐胸可以怎麼做
#吃營養一點肉湯豬腳湯魚湯吃飯
#保持心情愉悅
#穴位按摩
#針灸雷射針灸
#水煎中藥豐胸方
孩子尿床很困擾嗎？中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁的這一篇文章，提供給您參考。
國小五年級的阿哲（化名）每週都會尿床2-3次，去年尿床情形更嚴重，幾乎每兩天就發生一次，經西藥治療後，尿床較改善，但才一停藥，熟悉的惱人場景又再重現，媽媽改帶他來中醫求診，希望能多些幫助，經過中藥與雷射針灸合併治療後，尿床得到改善，也沒再復發。
頻繁尿床 需找醫師評估治療
嬰幼兒的腦部、神經系統、膀胱還在發育階段，對小便的控制能力差，但隨著年紀漸長，尿床比例會逐漸下降，但如果超過五歲仍有尿床，甚至每週至少2次持續3個月以上，就需要找醫師評估治療。80%的尿床是屬於原發性尿床，即是出生後尿床沒有停過，造成的原因很多，可能與遺傳、神經內分泌或膀胱括約肌發育遲緩有關。
中藥調節臟腑 改善尿床情況
小兒尿床在中醫稱為「遺尿」，會出現遺尿與人體的水液代謝失常有關，可能與肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑失常相關，透過調整這些臟腑功能來改善尿床，臨床上中醫師會分不同證型來治療，大致可先區分為「虛證」與「實證」兩類。「虛證」的孩子容易出現面色偏白、食慾差、疲倦、手腳冰冷、大便稀軟等，會使用溫補類的中藥；「實證」的孩子容易出現面紅唇紅、個性急躁、磨牙、睡眠不安穩、大便硬等，會使用清熱類中藥。
雷射針灸 無痛又安全
除了中藥，針灸也可改善小兒尿床，怕痛的孩子還可選擇雷射針灸，雷射針灸是將低能量的雷射刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果，國外已有使用雷射針灸治療小兒尿床相關研究，可有效減少每週尿床的次數，研究結果已刊登在泌尿外科國際學術期刊（The Journal of Urology）。
避免孩子尿床 六大注意事項
(1)晚飯後減少飲水量，少吃水分較多的水果；含咖啡因等利尿飲料要戒掉，如：可樂或茶類飲料。(2)養成良好排尿習慣，睡前提醒解尿，夜間定時喚醒排尿。(3)白天憋尿訓練，白天有尿意時，請小朋友先稍忍一下，延長兩次排尿間隔，可助撐大膀胱容積，也可讓他們知道脹尿的感覺。(4)避免白天過度遊玩，以免疲勞貪睡，夜間難醒解尿。(5)行為治療：讓孩子記錄沒有尿床的日子，當累計到預期的目標時就給予獎勵。(6)尿床會造成孩子自尊心受損，家長切忌打罵或嘲笑孩子，否則壓力可能會讓他們的尿床更嚴重。（資料來源：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁）
健康醫療網：
http://healthnews.com.tw/mobile/readnews.php?id=27029
柯基犬實在太可愛了
台灣瘋柯基也很多年了
但你不可不知
柯基居然是狗界漸凍症DM疾病的高危險群?
什麼是DM?
得了會怎麼樣?
目前無藥可救?
如果真的得了我們可以怎麼做?
這則影片真的很重要!!!
希望大家能夠幫我們分享出去
讓更多柯基爸媽能重視這個疾病
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📖關節保健品的科學實證 📚
🔖對於退化性關節炎 🐾
目前建議的治療方式是多元化治療
包括：手術、止痛藥物、體重控制、復健、環境調整、處方飲食、關節保健品、針灸、雷射等等
以上的方式，有的有很好的科學證據，有的沒有
🔖我們今天針對關節保養品的部份，一起來看看其中的科學實證
1️⃣Omega-3 based diet
2️⃣Chondrotin sulfate and glucosamine hydrochloride
3️⃣Green-lipped mussel preparation
4️⃣Zeel Homeopathic Preparation
5️⃣Elk Velvet preparation
6️⃣Brachystemma calycinum D. Don
7️⃣SAMe
8️⃣P54FP
9️⃣Resin Extract of Boswellia Serrata
〽️產品與研究日新月異，如果大家有任何的新知，歡迎分享更新
◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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父母都望子成龍、望女成鳳，現今社會競爭激烈，想要在眾人之中脫穎而出，不僅需要良好的ＩＱ和ＥＱ，身高也是重要一環，有調查顯示身高高的人比較有自信並且容易獲得工作機會。要如何使您的子女高人一等呢？
這一集我們邀請到沈蘊之中醫師來探討轉骨的問題。
這一集內容主題如下：
1.坊間的轉骨方，須注意的事項
2.古早的轉骨方還適用於現代青年的需要嗎?
3.中醫轉骨的目的
(1).促進生長發育
(2).改善體質
(3).強壯體格
4.轉骨的時機：男女生有別
5.中醫如何辨證論治服用轉骨方
6.吃煎藥藥水還是藥粉對轉骨效果好？
7.哪些穴位按摩有助於生長發育？
8.長高食物
9.生長痛怎麼辦？
10.雷射針灸、無痛轉骨
