想好週末早餐要吃什麼了嗎?
有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪
因為就不會有炸雞跟薯條🍟
但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG
一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️
一早就註定過著水腫人生。。。
高血壓的人就直接爆表了😅你們看看
👩🏻⚕️奉上 麥當當早餐 熱量排行榜:
1.#脆雞腿排烤土司/685kcal
C63/P28/F36 g
含鈉量:1208.5mg
2.#雞塊鬆餅大早餐/664kcal
C63/P34/F31 g
含鈉量:1272.3mg
3.#黃金豬排烤土司/578kcal
C58/P23/F28 g
含鈉量:1019.6mg
4.#火腿薯餅烤土司/561kcal
C61/P16/F28 g
含鈉量:1049.6mg
5.#金黃薯餅烤土司/540kcal
C61/P13/F27 g
含鈉量:913.1mg
6.#無敵豬肉滿福堡加蛋/509kcal
C28/P32/F30 g
含鈉量:1002.8mg
7.#豬肉鬆餅/439kcal
C53/P16/F18 g
含鈉量:932.8mg
8.#香雞滿福堡加蛋/419kcal
C39/P21/F20 g
含鈉量:821.1mg
9.#香雞蛋堡/414kcal
C40/P21/F19 g
含鈉量:758.5mg
10.#經典大早餐/411kcal
C27/P26/F22 g
含鈉量:664.9mg
11.#豬肉蛋堡/404kcal
C31/P22/F22 g
含鈉量:655.7mg
12.#豬肉滿福堡加蛋/389kcal
C28/P24/F20 g
含鈉量:781.3mg
13.#香雞滿福堡/346kcal
C38/P14/F16 g
含鈉量:749.8mg
14.#鬆餅/319kcal
C53/P8/F8.6 g
含鈉量:711.4mg
15.#豬肉滿福堡/316kcal
C27/P16/F16 g
含鈉量:710mg
16.#火腿蛋堡/302kcal
C30/P17/F13 g
含鈉量:586.7mg
17.#青蔬滿福堡/292kcal
C28/P19/F11 g
含鈉量:698.5mg
18.#滿福堡/290kcal
C28/P19/F11 g
含鈉量:696.4mg
19.#吉士蛋堡/282kcal
C30/P14/F12 g
含鈉量:432.2mg
想不到麥當勞早餐的熱量差異居然這麼大吧!從280到700多大卡都有!
突然覺得吉士蛋堡真是單調又可愛~
你最愛吃什麼口味呢?
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#麥當勞早餐 #麥當勞 #熱量排行榜 #熱量圖鑑 #營養懶人包 #營養師帶你吃外食 #營養師懶人包 #高敏敏 #營養師 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過91萬的網紅古娃娃WawaKu,也在其Youtube影片中提到,麥當勞跟焦糖冰奶茶說掰掰,從此以後要喝什麼呢😱 ⭐️訂閱頻道追蹤娃娃⇢http://bit.ly/2cjRHug ---------------------------------------------------------------------------------- 金黃薯餅烤土司 NT...
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金黃薯餅烤土司 在 瑪姫幸福過日子 Facebook 的精選貼文
📍瑪姬終於去麥當勞吃了新的大方烤土司,
我覺得還不錯吔👍
因為一般的早餐店也沒那麼大塊又厚實的雞肉,
整個比之前的吐司好多了,
價位也不會比一般早餐店高,
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只是有個小差曲😢😥🤣😭
瑪姬太蝦了 不知怎麼回事,居然飲料成了高級的Mac Cafe .結果二份餐點變成了$250😭😭
被喬安妹笑,原來點到了補差價二杯加了近150 元😭😭
提供menu 給大家,不要像我一樣無預警點了貴的都不知道😢😥😓
📍大方烤土司:
🥪火腿薯餅烤土司:單點39元
🥪金黃薯餅烤土司:單點49元
🥪黃金豬排烤土司:單點59元
🥪雞腿排烤土司:單點69元
可以搭配超值早餐(+10)或有氧早餐(+30)
超值早餐:+10元可以搭配33元飲料🥤
有氧早餐:+20元可以搭配33元飲料🥤與1分薯餅🥤33元飲料:可樂、紅茶、雪碧、
飲料部分可以升級補差價
※供應時間:05:00 – 10:15
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金黃薯餅烤土司 在 古娃娃WawaKu Facebook 的最佳解答
#古娃娃開吃了 【消失的焦糖冰奶茶!?】
每次吃麥當勞早餐必配焦糖冰奶茶
......以後要怎麼辦😨
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*今晚七點IG直播抽獎!
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麥當勞跟焦糖冰奶茶說掰掰,從此以後要喝什麼呢😱
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金黃薯餅烤土司 NT.49
火腿薯餅烤土司 NT.49
黃金豬排烤土司 NT.69
脆雞腿排烤土司 NT.79
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📺 上一部影片:
幫你挑選7-11好吃的下午茶!
https://youtu.be/uzO5FXFisB8
📺 熱門影片:
麥當勞9種隱藏吃法
https://youtu.be/VWp_sr8hCRI
盜版肯德基聽說超好吃!
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台灣五大手搖杯珍珠PK!
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#麥當勞 #開箱 #試吃 #早餐 #奶茶
金黃薯餅烤土司 在 [問題] 麥當勞-金黃薯餅烤吐司- 看板fastfood | PTT美食旅遊區 的必吃
因為現在吃早齋奶蛋能吃五辛不行請問一下麥當勞的金黃薯餅烤吐司的番茄醬跟美乃滋醬素食者能吃嗎? 爬文發現番茄醬含洋蔥美乃滋查不到...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
金黃薯餅烤土司 在 金黃薯餅烤土司- Explore 的必吃
喜愛麥當勞很想接麥當勞業配但始終沒接到業配卻一直再吃麥當勞的小薛,自費並花了兩天的時間終於把全系列烤土司吃光光寫食記分享了! 不知道大家喜歡吃以下四款中哪 ... ... <看更多>
金黃薯餅烤土司 在 #驚艷麥當勞金黃薯餅蛋吐司 - 美食板 | Dcard 的必吃
一般來說我也不會主動吃吐司,頂多就是吃吐司加醬,我點的是薯餅蛋吐司加 ... 金黃薯餅烤土司我覺得再加蛋不是很優,有點不太搭還是原本的好吃(p.s我 ... ... <看更多>