很榮幸受邀請參加「擁抱，愛與追尋」的聯展，也感謝李祐寧老師的推薦，還有怎麼現在策展人都是有品味的大美女，還能和好多偶像畫家一起展出很榮幸～
https://mp.weixin.qq.com/s/1vTI3KfjJUUk3F5aBmMsRg
金質靈 在 張瑞竹 Rachel Chang Facebook 的精選貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅asiagodtone，也在其Youtube影片中提到，辛苦打工完該打個手遊晃鬆啦！金質國戰締造者《@王者遠征》已經上線啦 趕快下載：http://mrw.so/5XaBv9 看完昨天的影片，是不是覺得欠我一座金馬獎啊 這邊跟大家說台港澳新馬五地同服開戰啦 我的公會 S9 台灣第一鍋 記得加入啊 之後實況上見啦！敬請期待 #王者遠征 #五地同步開戰...
「金質靈」的推薦目錄：
- 關於金質靈 在 張瑞竹 Rachel Chang Facebook 的精選貼文
- 關於金質靈 在 金質靈 Facebook 的最讚貼文
- 關於金質靈 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於金質靈 在 asiagodtone Youtube 的精選貼文
- 關於金質靈 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
- 關於金質靈 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於金質靈 在 [新聞] 龍君兒與施寄青成親家全因神明做媒- 看板WomanShow 的評價
- 關於金質靈 在 金質靈- 首頁| Facebook 的評價
- 關於金質靈 在 【女生而已】插畫家金質靈：我能成為自己 - YNF 的評價
金質靈 在 金質靈 Facebook 的最讚貼文
[微文圖不符]
親愛的朋友你好，我是質靈。
雖然地球日已經過了，但是想要以地球的名義，分享一件事：）
2017年那年，我跟我的好姐妹一起種下了一顆種子，一顆我們取名為「共時間」的種子。
這些年來，我們對這顆種子充滿了天馬行空的想像，期待它長得又高又壯，但是這個種子長得又怪又慢，有的時候還很疲弱，我們最終只能謙卑的陪伴它，對它未知的成長放下期待，用心的照顧它長大。幾年下來，它總算長出一點小嫩芽，很可愛很堅實。原來，我們以為自己在經營照顧它，但其實它給我們的教導與啟發更大，我們透過它不斷認識自己。
創立共時間的那年，也是我決定吃素的那年。剛開始，我開放家裡提供簡單的純植物料理給附近的鄰居享用，走得戰戰兢兢。雖然我從小就很有料理的天賦，但是只用純植物的食材真的非常不容易，之前的廚藝完全用不上。
這一路下來，共時間從私廚到變成純植生活實驗室，一個分享生活的平台、擺市集、為身心課程煮食、活動餐點配合、純植甜點預購、拍不專業料理影片等等...，我從一個住在雲端的藝術家變成了一個落地的廚娘。在廚房裡玩食物沒有仙氣但很接地氣，用手摸摸蔬果米豆，把農人的心血創作成餐點，我把30的藝術繪畫用來解決料理上的問題，讓我對料理和創作有了全新的看見，時間長流讓我對純植料理更多的信心，也讓我從一個裝酷不愛笑的女孩也變成了一個傻氣愛笑的少婦...
喜歡聽我說故事的人，我在「金質靈」個人平台依然會分享我個人的故事，那如果想要了解我其他在做的事情，歡迎來共時間平台聽我聊聊生活，看我做的食物：）
共時間FB粉絲專頁：
https://www.facebook.com/ThePresentRoom
共時間IG：
https://www.instagram.com/thepresentroom/
共時，不是巧合，是合理的必然性。謝謝你，不論我們是否認識，謝謝你持續的關心我與我的生活，願在最好的時空與有緣的你相遇。
願豐盛自在
質靈
金質靈 在 Facebook 的最讚貼文
有天下午，我穿好衣服拿起包包，準備出門。「爸，媽，出門囉！」快步走向公車站的路上，一摸口袋驚覺忘了帶上手機，趕緊折返回家。在家門口準備進門時，隱約聽見門後爸爸語帶興奮跟媽媽說：「她出門了！總算可以吃我的泡麵配可樂……。」
我站在門外，第一次強烈的體會著一種……好像可以稱為背叛的感覺。
媽媽說我三歲的時候就很注重飲食，是的，我自己也印象深刻。記得幼稚園有天跟媽媽泡在浴缸裡，我突然跟她說要買食物都要買GMP認證的，心裡預設她會說「是的！真是聰明的好孩子」，媽媽卻出乎意料的認真問：「什麼是GMP認證？」我沈默不語了好久，因為我也不知道那是什麼，似乎只是從電視上的廣告看來的資訊。依舊清晰記得那對小孩來說難以承擔的尷尬感，在悶熱潮濕的浴室被放得好大。
這回憶像是個標記，標註我自小就隱隱約約在追求什麼。杜絕速食、不喝可樂、不吃泡麵，從體弱多病的藥罐子到15歲不再吞進一顆西藥，20歲後靠改變飲食成功改善困擾數年的過敏性鼻炎，這些都是曾經令我自豪的事蹟，每經歷一次不藥而癒，都更加沾沾自喜。身為一個80年代出生的孩子，在美式速食文化席捲世界、西醫成為主流醫學標準的時代，我挺自認作風叛逆。
對父母來說卻不是這麼一回事。
爸爸不懂半夜為加了生蛋和熱水的泡麵蓋上蓋子，在等待這高科技產物熟成的片刻裡配上根菸，這天堂級般的享受為何就要被我評為罪該萬死？媽媽不懂來自西方的一顆神奇小藥丸可以解決的事情，為什麼我要選擇痛苦的病上好幾天，讓全家擔心的七上八下，還要默默禱告女兒可以熬得過這一次（她的年代印象中流感確實是會要人命的）。
隨著年紀增長，我在家中的健康宣誓聲量日與俱增，對父母餐盤中的食物和生活習慣總是能說上幾句，覺得他們的選擇往往是我認知的垃圾食物（或舊時代的無知）。也許是自我感受良好，從沒留意過父母對這些「指教」的想法，他們無聲的配合，讓我更膨脹自己所堅持的是正確的。
我大部分的飲食建議來自健康相關書籍、報章雜誌、網路資訊，加上以身試法的神農嚐百草精神。從早年的各式單一食物減重、五花八門的速效排毒法，到近年流行的原始人飲食法、生酮飲食、防彈飲食、高蛋白低GI飲食、無醣無澱粉飲食、生食療法、葛森療法……等等。家裡的冰箱和櫃子裡，累積、堆滿不同時期嘗試的健康補充品、食譜書和所謂的「超級食物」。
殊不知，父母無聲配合背後的真相是，女兒的指指點點雖然令人煩躁且充滿疑點，只能視為一種關心；而配合我不斷帶進家中的新行為，實質是為了保持兩代的「連結」，究竟我在尋覓和堅持的是什麼，對他們來說不但無感，可能一點都不重要。當第一次發現這個事實時，我非常震驚。我自認很重視健康，並堅信自己知道什麼是最健康的飲食和生活方式，當最親近的家人一點也不在乎時，感到內在深層的寂寞甚至憤怒。
內心底層卻有一個小小的聲音很清楚，其實我沒有自己想像的健康。
所有在追尋的飲食原則事實上都是隨波逐流，不斷無意識追求新的飲食原則，無可否認是一個顯而易見的上癮現象，被包裹在正向積極的華麗外表之下。直到數年後，我看見，一直以來內心真正想要追求的是認同感、膚淺的自我感覺良好、一個跟原生家庭風格不同調的元素，不管那究竟是什麼，只要與父母走上不同的道路，去證明父母的教養可以更進步，就是我無聲的抗議。
原來，我所有對於「怎麼吃」上的選擇，其實包裹著一個待和解的「關係」，是與自己、與原生家庭的和解。
即使遵循過許多飲食原則，卻沒有一個堅持下來，直到六年前，第一次不同以往認真想要改變我的飲食時，卻真正遇到了挑戰與困難。決定吃素，不是出於好奇而嘗試，而是清楚的感覺到我「渴望」改變。像一個在海上靠著不同浮木漂流的浪人找到渴望駐留錨定的大地，上岸了，才體驗到落地生根的痛就像母親推出孩子般的陣痛，但這個痛楚卻是我上半生不斷尋覓、期盼的新時代「成年禮」。
在轉換成全植物性飲食的初期，我給了自己莫大的壓力，妄想自己可以一夕之間改變。即使這個呼喚本是神秘且神聖的，頭腦慣性依然想要贏得身份標籤，如以往般體驗短暫的自我感覺良好。
但真實的經驗是白天吃著蔬菜，洋洋得意的跟身邊的人宣誓「我現在吃純素」，夜晚卻夢著雞腿和牛排，最終身體敵不過口腹之慾的侵擾，在別人看不見的角落大快朵頤著以往曾經視為垃圾食物的餐點，對可樂、炸雞、披薩、漢堡等食物有著強烈卻充滿罪惡感的渴望，所有的現象像是一個巨大的反撲浪潮，裡面夾雜著滿滿我不想面對、看不懂卻無法忽視的訊息。
有一個清楚的聲音從心裡大喊：「停！」
「我怎麼了？」
「我好不喜歡自己。」
「為什麼？」
「我一直在要求自己做這個做那個，以為會喜歡自己一點。」
「結果呢？」
「我越來越討厭自己，我到底是誰？我怎麼了？」
「不知道，就讓我們先停一下，什麼都不做。」
從「停」的那天起，我決定放下所有的應該不應該，把所有原則放到一旁。轉素過程中碰觸到的，不是什麼該吃、什麼不該吃，真正碰觸到的是那被孤立了太久的自己。
在這個巨大的暫停鍵下，我決定先從回到「身體」開始。每一餐前，試著不用頭腦判斷應該吃什麼或是怎麼吃，試著回到身體感受想吃什麼或怎麼吃，允許那時間可以拖得無限長，重新再開始「聆聽」自己不容易，就像一個老舊的傷，需要慢慢復健。我承諾自己，不管多長，都會給自己足夠的聆聽。
專屬我的飲食風景和樣貌，在那一刻才開始形塑。透過這段療癒之路自然生長出來的飲食地圖，來回顧而知曉生命真正的需要，一路至今，終於有能力重新去看：為什麼曾經如此用力的追尋不同的飲食原則？為什麼需要別人配合？為什麼吃純素？為什麼做不到？為什麼做到？
曾經很重視「吃」，重視的層次卻是把物質（食物）放進自己這個物質（身體）裡，控制自己產生期待的化學變化，目的僅是將活生生的人貼上華麗標籤的物化過程。現在，我重視飲食，但是沒有原則，只有感謝。
將盤中佈滿來自各方生命的料理放進身體時，會形塑和滋養出生命是多麽偉大的工程，這轉化究竟多神秘，我至今每刻玩味。一個有機的生命，每刻需要的滋養不同，有時會想吃少一點、多一點，甜一點、辣一點，不再是死寂的原則，而是可以活生生地、帶著覺察的「聆聽」。
「媽。」我說。「嗯？」媽媽目不轉睛地看著我女兒在玩耍。「現在沒住一起，妳吃東西還是要自己多注意喔。」我語帶嚴肅。
「喔……。」看著外孫女邊笑。
「妳沒在聽……。」我也看向我女兒。
「其實，我這把年紀了，我很知道自己要過什麼樣的生活，需要吃什麼。」「嗯。」也是，是我老習慣不改，也許信任是對媽媽更好的關心。
以為這個對話已經結束之際，「但是我現在也幾乎跟你一樣只吃菜。我也不知道為什麼，但我覺得這樣很舒服。」媽媽篤定地看著我，認真說道：「我現在從城市搬到鄉間，找一塊土自己種菜，也是想讓妳看到，我對妳的支持。」我給了媽媽一個微笑，媽媽也回我一個微笑。
原文轉貼自 新活水網站 金質靈專欄「自己的食間」
https://www.fountain.org.tw/column/columns/kate-chin/behind-diet-rules
#新活水 #金質靈 #共時間 ＃飲食 ＃家庭 ＃關係 ＃vegan
金質靈 在 asiagodtone Youtube 的精選貼文
辛苦打工完該打個手遊晃鬆啦！金質國戰締造者《@王者遠征》已經上線啦
趕快下載：http://mrw.so/5XaBv9
看完昨天的影片，是不是覺得欠我一座金馬獎啊
這邊跟大家說台港澳新馬五地同服開戰啦
我的公會 S9 台灣第一鍋 記得加入啊
之後實況上見啦！敬請期待
#王者遠征 #五地同步開戰
#信者為王隨我遠征 #台灣玩家戰出來
----------------------------------------------------------------
統神FB粉絲團：https://www.facebook.com/godtone3be0/
統神IG：https://www.instagram.com/godtoneasia
統神實況：https://play.lang.live/7777777
支持航航的週邊商品：https://shopee.tw/bonfrog
統神Discord：https://discord.gg/mAhV8kq
可以在這裡隨時追蹤開台動向、Call in
金質靈 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
還在追著孩子滿屋子餵飯？
沒地方坐，寶寶當然跑給你追。
★英國Unilove FeedMe摺疊餐椅★
用餐好規矩，座椅有歸屬
2020豪華皮革版，全新上市↘
http://lavida.me/60461
高腳餐椅vs.摺疊餐椅，到底怎麼選？
小編說：各有各的好，兩種都需要。
固定餐椅 多重功能，但較占空間
摺疊餐椅 靈活輕巧，可外出攜帶
【聰明育兒，最好兩種都入手喔】
★英國Unilove FeedMe折疊餐椅★
📌配合寶寶身高腿長，四段高度可調
📌收折後可單獨站立收納，不占空間
📌餐盤單邊旋轉，方便上下不必整個拆
📌Z型結構，三點式扣帶，安全穩固
📌附收納袋，霧面鋁合金質感一流
✔️用餐✔️遊戲✔️露營✔️旅行
融入各種育兒情境，使用時間長，
2020全新皮革版上市，
奶茶色&黑糖珍珠，質感升級更好清潔，
11/25前有特價喔↓↓↓
http://lavida.me/60461
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
#歡迎使用振興三倍券
只要使用"#宅配貨到付款"，
把振興券交給司機大哥就可以啦!
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
親子食品館一站購足，全新開幕
快來逛逛↘️ http://lavida.me/18370
金質靈 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題：「養生建築：從家開始的健康提案」新書介紹
專訪作者：楊織宇
內容簡介：
他曾帶領團隊勇奪國家建築金質獎，銷售額破百億元；
現在，他要讓家家戶戶都是值得驕傲傳承的養生建築。
走過生死交關的深刻體悟，凝聚為建築的養生語彙
曾經，楊織宇工作滿檔、作息異常加上長期高壓，身體危機爆發時已是大腸癌第三期。他調整飲食、運動和心態，以5年的時間走過抗癌之路。更體認到居家環境潛藏太多毒害因子，養生，必須從建築開始。
提供正確購屋觀念，間接導正房產市場風氣
對建築專業陌生的消費者，加上投機的不肖建商，構成了風波不斷、信任度低的混亂市場。楊織宇強調消費者也應該要有判斷與篩選的能力，不被話術與廣告蒙蔽；如此讓建商認知唯有打造好屋，消費者才會買單。
養生建築四大要素，讓回家變得更健康
讓身心靈達致平衡，是養生的首要關鍵；而平衡來自在無毒空間中，人與自然的和諧互動，營造重點包括明亮採光、良好通風、純淨水質與建築堅實、建材無毒；真正宜居，讓人自在無負擔。
作者簡介：楊織宇
現任
萬澤建設（股）公司 負責人
曾任
遠雄營造(股)公司 總經理
中華電線電纜(股)公司 總經理
學歷
台灣科技大學營建管理研究所 博士候選人
國立政治大學 22企業家經營管理班
國家考試及格 土木技師
金質靈 在 金質靈- 首頁| Facebook 的必吃
金質靈 。 13135 個讚· 275 人正在談論這個。 [email protected]. ... <看更多>
金質靈 在 【女生而已】插畫家金質靈：我能成為自己 - YNF 的必吃
13/2/2014 · 施寄青與龍君兒親家破局Eric和貓靈分手2013年02月8日10:29 「貓靈」金質靈與「Eric」段奕德2011年上電視談姻緣。(圖／取自YouTube) 影劇中心／臺北報導有 ... ... <看更多>
金質靈 在 [新聞] 龍君兒與施寄青成親家全因神明做媒- 看板WomanShow 的必吃
龍君兒與施寄青成親家 全因神明做媒
https://blog.ctitv.com.tw/lifeshow/archive/2011/10/03/6360.aspx
息影多年的藝人龍君兒及兩性作家施寄青日前結為親家，偕
同新人金質靈(筆名貓靈)及段奕德一同上中天「沈春華
Life Show」，施寄青對媳婦金質靈讚譽更表示連鄰居想到
她都很開心。
金質靈長年與母親龍君兒及繼父jimmy在金瓜石山上創作，
極少下山與人接觸，到23歲尚未交過男友的她，讓生父金惟
純一度懷疑她是同性戀，他告訴她若為同性戀會接納她，但
金質靈否認，愛女心切的他，遂拜託施寄青讓女兒到她兒子
段奕德的動畫公司上班，希望金質靈能拓展交友圈，進入「
真實世界」。施寄青回想起金惟純推薦金質靈，她說：「金
惟純將她的作品拿給我看，還不斷誇獎她有多美，但我心想
雖然金惟純長的斯斯文文但並不是很帥，媽媽龍君兒在電影
明星中長相也不是挺出色，女兒應該長得還好，所以當下便
說他吹牛。」，後來，親眼見到金質靈後，施寄青表示她真
得是個漂亮的女孩而且打從心裡喜歡她。
爾後，金質靈進入段奕德公司後，就在施寄青找金質靈做網
站，為了動畫，施寄青帶她去請示通靈老師，兩人姻緣就此
展開，通靈師父更表示金質靈與段奕德是累世姻緣，施寄青
說：「通靈老師看到兩人站在喜字下，兩人將在一年半後生
小孩，三年半後結婚，我又將他們八字拿去給另一位老師看
，老師看完更說『兩人是天作之合』。」，之後，龍君兒及
施寄青便推波助瀾促成好姻緣。
問及兩人第一次見面的印象，金質靈說：「對他沒有一見鍾
情，但覺得不錯，而且他很孝順，媽媽要他做甚麼他都願意
配合，若是我絕對不要。」，而段奕德也覺得她是個不錯的
女孩，兩人正式交往一個星期後又與雙方母親去找通靈老師
，沒想到老師居然訂出時間要他們訂婚，段奕德沒有多大的
意見，問金質靈是否可接受，她點頭答應，她說：「當下我
很難解釋那個感覺，我心中有個聲音告訴我可以這麼做，而
且是很平靜的感覺，若是激動的心情那只表示當下的情緒，
不是直覺。」
不過，當時金惟純很反對這個決定，他認為他自己、龍君兒
及施寄青都是曾在婚姻失敗的人，不希望小孩們沒想清楚就
結婚擔心步入他們後塵，後來，經由施寄青的說服及女兒金
質靈告訴父親她的想法，也就答應了這門婚事。而母親龍君
兒直說當時心情複雜，她說：「我們是工作夥伴也是心靈伴
侶，當時她要結婚我的心情五味雜陳，不過高興的心情為多
，現在沒有她，我還是很想她，甚至走到她房門口我都不敢
走進去，家裡變得更冷清了。」
原本抱持著不婚主義的金質靈認為婚姻生活讓她更了解自己
，她說：「結婚後，我覺得伴侶就像面鏡子，看到自己許多
不同的內在，我也覺得我很適合當家庭主婦。」，而段奕德
則喜孜孜表示：「現在有感受到被愛感覺，目前來說不會後
悔結婚，更覺得這是個正確的選擇
這兩位名人的小孩多年前都曾經來上過節目耶 沒想到居然一起結婚了XD
龍君兒與女兒https://www.youtube.com/watch?v=N8XNAgSFLvY
施寄青與兒子https://www.youtube.com/watch?v=d7Ke5W67Zz8&feature=related
--
███████ 中天綜合36頻道 周日晚間9點 沈春華Life秀 ███████
視聽劇場 偶像, 音樂, 廣電 無名 https://www.wretch.cc/blog/lifeshow36
TV-Set 電視 Σ批踢踢電視公司 [orion]
Entertain 綜藝 Σ綜藝節目專板
板名:Lifeshow 節目 ◎中天周日9點 沈春華Life秀 板主:Applebow
官網https://0rz.tw/Cwz25 藝人深度專訪完整影音 https://0rz.tw/vGS5O
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.58.218
... <看更多>