#野式夫妻的日常
「我真開心認識妳」
l-dear.com/你由內而外的一切都讓我著迷
這大男孩有天晚上洗澡前光溜溜的跑來趴在我身上
看著我的眼睛用真誠的口吻和我說了這句話
然後趴在我的胸口
這是一句樸實無華的句子
但從賢哥口中說出卻非常真摯感人
當下我真的蠻感動的
但我沒有口頭回應
而是摟著他在懷裡
於是賢哥又轉過頭說了第二遍
:「我真開心認識妳」
-
:「快點去洗澡啦!我等你很久了」
是不是以為我要說什麼浪漫的話😂
感情是需要抱持一顆感恩的心
並且用心經營的
我看過太多把對方的付出視為理所當然的例子
拼命的想成為對方喜歡的樣子
而失去了自己
拼命的把自己對愛的標準套在對方身上
然後搞得裡外不是人
何苦為難自己又打壞了關係
對方若是真的愛妳
就是愛妳
愛妳最真實、自然、可愛的樣子
可以讓妳自在做自己的人
沒有任何矯揉造作、沒有任何勉強難為
那才是真愛
成熟又有智慧的愛
-
#只有我們懂的甜蜜
另一半是我們每天要朝夕相處的人
這世界上沒有完美的另一半
只有願意帶著愛、感恩、包容、相互的兩顆心💕
雖然我跟賢哥個性相差甚遠
但身為摩羯座的我們卻都很有默契的給予對方自由、空間與日常的「儀式感」
對我們來說的儀式感是什麼?
通常是早起教課前一起喝杯咖啡、一起去一間餐廳坐下來好好吃飯等等...
再來是屬於我們倆很私密的「睡前的保養小時光~」
我們倆都是很注重性生活的
也就是性生活很活躍的意思啦哈哈哈哈🙈
所以清潔與保養當然都很重要
#你知道有男性的專屬私密清潔嗎
女性私密清潔不稀奇
我想男生比女生更需要吧(男生的構造更複雜?)
前陣子收到天然保養品牌 Love Dear 的私密清潔邀約,試用完以後我只能說真的好喜歡,要用力推薦給大家!!
療癒柑橘香氣的女性專用0號私膚露,洗完超級保濕,讓沐浴後的肌膚散發迷人柑橘香氣~而且而且,完全不會乾燥搔癢,反而更柔嫩光滑!!
Love Dear也貼心的準備了適合男性使用的1 號私膚露給賢哥,有天我送給他,他驚訝的說
:「男生也有?真的是男生專屬?妳確定?」
當晚他一洗完我就被他身上的男人味吸過去,不誇張馬上黏在他身上😂當晚當然大戰一番🙈
那麼乾淨又那麼香我哪受得鳥🤤~~
隔天晚上我也試用了1 號私膚露洗身體,媽呀~我居然超!級!喜!歡!的!
添加了我最愛的馬鬱蘭精油,能安定我們睡前的心,加上辣木籽植萃淨化保濕,完全被收服~
私膚露高達98%天然成分,不只是私密清潔,搭配蓬鬆柔軟的100%天然希臘海綿球,還能搓揉出綿密泡沫深入清潔肌膚,同時帶走摸起來粗糙的角質,讓肌膚細緻柔嫩,我在和賢哥親密愛撫時,根本捨不得停下來哈哈哈哈,肌膚也太光滑好摸了吧!!現在每晚洗澡都感覺奢侈又享受,還能紓緩肌膚壓力。
不管男人女人都值得這樣呵護肌膚與感情,讓彼此的肌膚之親更親密舒服😌
l-dear.com/打造柔嫩肌膚享受親密接觸
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#希臘海綿球
來自乾淨澄澈愛琴海,綠色工法製成,高度自然分解,守護環境。
#雙倍天然 #加倍親膚
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#天然純淨成就美麗
產品原料無動物實驗,植萃天然泡泡,不添加香精、矽靈、paraben防腐劑。
#肌膚之親 #天然希臘海綿球 #天然私膚露 #洗出柔美淨裸原生肌 #天然純淨成就美麗 #純淨保養的藝術家 #LoveDear
同時也有78部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,今天放下所有的情糾, 我們用一種看爽片的心情, 不間斷的熱血,把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活,還有自己的”弱“ 搞到很喪氣, 英雄無法幫自己漲肌肌, 也無法修理自己的心情, 要自救,就把自己, 變成自己的英雄..... 或狗熊~ 循環訓練!噩夢般的! 但是短短的時間, 就可以把自...
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野式夫妻的日常 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
野式夫妻的日常 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最讚貼文
#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR
【本片於疫情前拍攝】
這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖
從南湖大山就嚮往已久的超難百岳
終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤
與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人
成功登頂完成夢想~
究竟圓糖在中央尖發生了什麼樣的故事呢~
就跟著我們一起展開冒險吧~
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【中央尖山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:30 勝光登山口起登
04:40 漢娜登山小學堂
05:37 木杆鞍部岔路口
07:00 南湖溪
08:00 南湖溪山屋
09:00 抵達夫妻樹營地
10:14 夫妻樹營地
11:20 第二天起登
12:10 香菇寮營地
12:28 中央尖溪
15:09 中央尖溪走錯路
15:46 漢娜落水
16:28 抵達中央尖溪營地
16:40 漢娜登山小食堂
17:48 中央尖溪山屋
18:06 中央尖溪瀑布
20:56 第三天起登中央尖
22:04 死掉山羌屍體
23:02 中央尖山碎石坡
24:06 中央尖山鞍部
25:09 中央尖山登頂
25:28 中央尖山介紹
26:38 RESILIENT 品牌誕生
27:16 片尾彩蛋
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導演|主持人 | 圓糖| ig搜尋 roundcandytv
攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
~RESILIENT品牌官網籌備中~
https://www.resilientoutdoor.com/
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|圓糖混山海系列影片|
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
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野式夫妻的日常 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
菜單:
1.深蹲合掌衝天戳地
2.側身單腿踮腳蹲左右
3.深蹲捂耳撲地推臀
4.高棒式撐地抬臀左右
5.深蹲防禦練貓拳
6.深蹲防禦後踢腿
7.深蹲分腿左右轉
8.蹲跳觸地手刀殺
『我真想請上帝把我從頭至尾全部換掉,
變成另一個完全符合他們要求的人』
小小的安妮在日記本裡這樣寫......
如果要寫出一個自己全身最不滿意的地方,
我想,我應該可以寫出一本滿滿的解剖圖!
但是生活真的有這麼嚴苛嗎?
我們真的需要這樣為難自己嗎?
生活其實,就是“生”跟”活“啊!
為了整“眼下“的自己而運動,
還是為了”放眼未來“而運動,
我只是想要讓生活更有品質,
而實測證明,天天深蹲,
的確能有效提升我的生活品質,
為什麼呢?
試試看嗎?
只要連續挑戰一個月,
應該會知道我在說什麼!!
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
________________
這一次TABATA的音樂,熟悉帶勁,
知道音樂背後的故事嗎?
我當年看過了“安妮日記”
還沒有把它跟麥可的Smooth Criminal 聯想在一起,
一直都只是被麥可的月球漫步舞步迷著;
現在知道了!
原來一直重覆的氣音,
就是在問”Annie are you ok?“
當然不好啊這該死的集中營,
就在快要獲救的前幾天,安妮卻死於病痛!
終究沒有展開她當一個作家或記者的精彩人生。
看完她的日記,就覺得好像變成她的閨蜜了(笑,
結局令人心痛,但也意外發現,
在她日記的第78頁、79頁藏有小小的秘密~
她終究是個小女孩啊!
編號5535小行星的「5535 安妮·法蘭克」
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
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這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-Smooth Criminal (Tabata) · Tabata Songs
Lose Yourself (Tabata) · Tabata Songs
Tabata Songs Version
Provided to YouTube by TuneCore
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