#淨毒五郎所有系列商品都有醫生背書推薦，所以真的很可以買，如果已經對這品牌很清楚的趕緊手刀點連結購買囤貨去～
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今天要團的商品是柴克媽真心愛的 #淨毒五郎，愛到什麼程度呢？就是會囤貨那種，愛上的東西且一定會使用的物品就是一個字：囤！（這是當媽的後遺症🤣
#蔬果清潔劑（拜託一定要買）
這瓶除了洗奶瓶異常乾淨之外，洗蔬菜真的是一把罩，尤其是最難洗的花椰菜（柴克最喜歡吃，所以這道菜也就常常要出現），表面噴完後，浸泡在水裡搓洗3分鐘，再用水把泡沫跟髒污洗掉，花椰菜就完美淨身沐浴完成，所以這瓶是我們家必囤商品之一。
#碗盤清潔劑（必囤商品之二）
我們是因為水果清潔劑才接觸到碗盤清潔劑，不使用還好，一使用後立馬把家裡洗碗的換成這瓶，因為清潔力除了乾淨之外，我的手不會有刺痛感，我覺得這點對於我而言非常重要，因為我的肌膚只要接觸到清潔效果比較好的商品，大部分都會有異常刺痛感還有洗完後的乾澀感，所以這瓶碗盤清潔劑立馬收入後宮。
#消臭洗衣精
「臭味完美消失！衣服有股洗乾淨的味道，然後用量超省！」這是我的使用心得，這瓶本來是要給柴克衣物使用的，但在一次偶然情況下，我使用了這瓶去幫柴克爸運動後沒有立即洗的臭酸衣服，因為是意外，所以我沒有加衣物芳香豆也沒有加柔軟精，洗完拿出來之後發現衣服沒有臭味之外也沒有奇怪混合味道（我想可能是因為加了香水豆關係），曬乾之後的衣服有股被陽光曬過的清新感，總之，這瓶現在也變成我們洗大人小孩衣物的推薦商品。
#衣物驅蟎噴霧
柴克爸本身鼻子過敏，所以早上起床會習慣性打噴嚏，而柴克不知道是模仿爸爸還是也是鼻子過敏，他早上起床也會打噴嚏，還有加上我肌膚問題，所以我有換床單癖，就是會習慣性換床單，換的頻率是以前是3天換洗一次，後來買塵蟎吸塵器變5天洗一次，現在噴了這瓶，我們變成一週換一次，重點來了，不管我怎麼換床單、吸塵蟎，柴克父子檔依然會早上起來打噴嚏，我的肌膚依然會覺得癢癢的，但自從噴了這瓶之後（我除了噴床單、枕頭、棉被之外，還有多噴窗簾），他們就不怎麼早醒打噴嚏，我的肌膚也不怎麼癢了，喔耶喔耶～這個真心推薦給我們有一樣困擾的人。
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#zaczac飛天小柴克
重點來了 在 重點來了--有關減肥藥（一）。 - 看板FITNESS 的必吃
這是我會想要轉這麼多篇文章來的原因啦...
雖然我自己完全不贊同減肥藥，
不過，不贊同不等於可以不了解
所以，大家看清楚吧....
裡面大概也沒提到什麼副作用和壞處啦，
純就藥物來看吧.....
不過，我還是覺得運動和毅力才是王道阿！！！！！
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https://www.cgh.org.tw/01-09-吳淑英.htm
嗯嗯，沒錯，確實還是國泰醫訊來的～
我想減肥--和你談談減肥藥
藥劑科醫師/吳淑英
肥胖應可視為一種慢性病，它可能導致許多併發症，如心血管疾病、糖尿病、
高血脂...等。積極地控制體重，將可有效改善肥胖病人的血壓、血糖及血脂狀態。
目前採取的檢重方式，包括低熱量飲食、運動、行為矯正、藥物、手術和各種另類
療法。
肥胖的評估可由計算身體質量指數及腰為尺寸兩方面來考量。依身體質量指數
（BMI）的計算公式【即體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，㎏/㎡】所得的數
據小於18.5，為體重不足；18.5～24.9，為正常；25.0～29.9，屬過重；30.0～39.9，
為肥胖；大於或等於40，屬極肥胖。肥胖相關的疾病，自BMI 25.0～29.9（即過重）
起始，發生率漸增，隨著肥胖程度的加劇，罹病率將相對地提升。而全身體脂肪分佈
不均（尤其以及中在腹部為主的「中廣」體型）也是一不可忽略的危險因子，此類型
者即使體重在正常範圍，但腰圍過大【男性腰圍大於102公分（40吋），女性大於88公
分（35吋）】，其相關疾病的發生率仍是較高的。
減重治療的目標可設定為近程、中程及遠程三階段--近程目標為防止體重繼續增
加；忠誠目標為企圖在6個月內減輕目前體重十之一的重量；遠程目標則是長期維持
在較低的體重。非藥物的治療方式，如低熱量飲食、規則運動，應是減重的第一選擇，
惟經過6個月的非藥物療法仍無法達成減重目的時，才會考慮藉助於藥物。然而藥物
的控制也僅是暫時，藉由行為的改變，才是長久之計。現有的減重藥物，依作用特性
可歸納出三大類，分別為抑制食慾、抑制營養物質/脂肪的吸收及增加能量的消耗。
●抑制食慾的藥物：
此類藥物是直接作用在下視丘的飽食中樞，藉由抑制食慾而減少食物的攝取。若
依藥物作用機轉，食慾抑制既還可細分出三種，即擬腎上腺素作用劑（如phenylprop-
anolamine）、血清素再回收抑制劑（如fluoxetine、sertraline）及擬腎上腺素作用
併血清素再回收劑（如sibutramine）。不安、失眠、發抖、心搏過速、噁心、腹瀉、
便秘、口乾、散瞳等，是服用此類藥物常見的副作用。血清素再回收抑制劑雖號稱副
作用較小，但仍有頭痛、性功能障礙等困擾。而新近被美國藥物食品管理局核准的減
肥藥--sibutramine，則可能使服用者發生血壓上升、心率不整等不良反應，遂有高血
壓、中風病史及心率不整的患者禁用此藥。另藥物間的交互作用也應注意，如去鼻充
血藥物和血清素再回收抑制劑，若與sibutramine併用，可能會加強sibutramine所引
發的心血管方面的不良反應，而血清素在回收抑制劑與酒精或其他鎮靜劑併用時，可
能出現嗜睡及抑鬱等情形，因此藥物的交互作用確實不得等閒視之。部分藥物副作用
有其改善方式，如口乾症狀可藉咀嚼無糖口香糖而刺激唾液分泌來緩解，失眠則是以
儘可能提早吃藥來因應；種種可能產生的問題會因人而異，故個人可在徵詢醫師的意
見後，針對本身情形作適當地修正。
●抑制營養物質/脂肪吸收藥物：
1999年4月，美國藥物食品管理局核准的減肥藥物--Xenicalh，唯一胃及胰脂的抑
制劑，它可減低食物中30％脂肪被胃腸吸收。曾發生的副作用包括腹瀉、油性便、大便
失禁、腹部絞痛、噁心等，這些症狀與劑量無關，可能是與食物中的脂肪含量有關。另
因維他命A、D、K及β-胡蘿蔔素等的吸收會受影響，故長期使用該藥者，需注意此類維
他命的補充。
●增加能量消耗的藥物：
如甲狀腺素，不過除非是甲狀腺機能低下的患者，否則決不用此藥來減肥。另外，
麻黃素、咖啡因、生長激素及研究中的β-3擬腎上腺素促進劑等，也都是屬於藉增加
產熱及提高能量消耗來達成減重目的的藥物。
●吸水後體激增大的藥物（bulking forming agent）：
此類產品在進入消化道後，會藉由吸取大量的水分而膨脹，因此可提高胃腸的飽
足感，進而降低減重過程中渴求食物的慾望。這類藥物的來源，主要取自高纖蔬果，
相對於其他減重藥品，它比較便宜、美味、安全。
●其他：
曾聽到的還有聚甲殼醣、都念子粹取物及減肥茶。聚甲殼醣是一種來自水產甲殼
動物的高纖產品，它可減少腸胃道對脂肪的吸收，惟基於研究有限，目前尚看不出其
療效。都念子（garcinia或mangosteen）為一熱帶水果，其內含物--羥檸檬酸，被聲
稱具有燃燒脂肪的功能，在理論上或許可行，但至今仍無很完善的研究可資證實。減
肥茶也曾吸引各方的關注，然而許多減肥茶中含有洩劑成分，常造成腸胃不適，若飲
用過量，則可能有慢性腹痛，便秘及產生依賴之虞，另也曾有脫水及死亡的案例報告。
體重應算是健康的指標之一，肥胖及腰圍過大者，各種相關併發症的發生機率會
提高，故減重勢在必行。減肥藥物的適用對象是--在歷經6個月非藥物療法宣告失敗，
其BMI>30亦或BMI>27且同時具有兩個甚至更多危險因子的患者。藥物治療若能配合非
藥物療法，則減重效果將更令人滿意。事實上，藥物對體重的控制只是暫時，停藥後
又回胖者比比皆是，少吃、多動、飲食習慣的改變，才是最有效的減重策略。
（文中所提及的減重對象，不包含發育中的兒童及青少年。）
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只要是外來物質其實對身體多多少少都會有影響....
只是嚴不嚴重罷了...
文中提到的都念子（garcinia或mangosteen），
不知道是不是那個藤黃果阿？
聚甲殼醣，大概就是甲殼素吧....
最後一句話寫的真好！
< 20的就別減肥了吧～～
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少吃
多動
有毅力！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.21.220
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