#一生一定要去一次的兩大國度景點!!!
猜得出來哪一張是 #瑞士?哪一張是 #希臘?#等疫情完全控制住明年再去玩喔😊
#姊收到亮粉訊息問
Q:如何讓周圍的人都喜歡我?
在職場上不受同事們歡迎怎麼辦?
想要成為一個受歡迎的人,我們就要學會積極主動去幫助別人共體互惠,最終成為一個受別人歡迎的人。
尤其當別的同事遇到問題,我們可以去幫助他們解決問題,把經驗告訴對方。
一方面可以增進同事之間的感情,下次我們遇到問題的時候,同事們也會過來幫助渡過難關。
下班和同事約去唱歌、吃飯,這招姊年輕的時候很會
例:姊在前前公司服務的時候,老闆給了我10萬業績獎金犒賞~我請所有相關部門同事去五星飯店吃牛排大餐😊
但如果對方個性古怪,總是拒人為千里之外...這種人也不少!怎麼辦?
沒關係我們試問自己:盡力了嗎?倘若該做的都做了還是無法盡如人意,我們換個角度想..
#水島廣子 在《#那些傷人的話都不是真的》書中提到:
那些喜歡評價你的人,才是真正有錯的人!他們喜歡酸你,是因為他們有問題!
學會遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的自己,「接受自己」、了解「現在的我就很好了」,
找到可以坦承交友的方式,並且遠離「評價體質」者,便是脫離痛苦人際關係的不二法門。
若你還在為了在意他人目光而苦惱,
為了周邊那些喜歡攻擊你、評價你的聲音而流淚,請你跟隨書中的「人際關係」療法,拉出你與每個人的正確距離,找回快樂的自己。
重要觀念提示:
1.評價只是一時的,不等於真相。有時反應的,其實是對方本身的問題與創傷。
2.治癒小創傷的方法,就是「體貼」,
試著了解對方的狀況,與他人建立「真正的」人際連結。
3.接受原本的自己,不要為了他人評價左右,而是回到自己對事情本身的感受。
4.怕被別人誤會,那就主動出擊說明。
5.每次在意他人眼光時,就是治療自己的時刻。
#共勉 #勵志
跟著William去旅行
Angela The Angel 亮亮女神
同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,沒有錯唷 今天Chris不是教各位偷懶 確實是 使用半成品也是料理路上的一環 對新手來說第一個是幫助廚藝提昇的一大跳板 但使用調理包不能過度依賴 而是要去思考它的內容組成 抓出重點成份去擴大應用 就好像學騎腳踏車 慢慢把輔助輪拿掉的過程一樣 第二個是省去準備香料的時間還有備料空間 很多料理 尤...
「重要觀念提示」的推薦目錄:
重要觀念提示 在 林佳瑋 Facebook 的最佳解答
日本動畫公司火災嚴重死傷!火場自保知識不可不知
昨日在京都的動畫公司「京都動畫」(京アニ)建築發生縱火案,目前已知33人死亡,數十人輕重傷。被媒體稱為平成以來(約30年)最慘重的火災事故。(https://reurl.cc/XzWQR)
火場自保原則不可不知,我請教了 #消防員工作權益促進會 的理事,也是基層消防員的張雅鈞先生,整理 #火場自保 的重要事項如下:
一、.家戶一定要安裝住宅用火災警報器(住警器)。
符合補助條件的住戶可以道里辦公室或消防分隊申請(https://reurl.cc/G1mNG)
二、發現火警後,立即大聲呼救,叫醒家人或提醒其他人員逃生。
三、逃生時打開門後,若見到有火就快逃,若見到有濃煙則立即關門。
四、若無法立即逃出,則至有窗戶或陽台的安全房間待救。
(切勿待在木板隔間之房間)
五、將毛巾或衣物塞進門縫及門的上緣,阻擋濃煙
六、打119告知所在位置,並等待救援
在這次的不幸事件中,消防單位表示,在3樓連接頂樓的樓梯上,至少發現11人無呼吸心跳。這棟建築物,位於一樓的是辦公室,二樓和三樓是動畫工作室。至於現場不幸死亡狀況,目前所知,一樓發現2人屍體,二樓是11人,二樓和三樓之間樓梯是1個人,從三樓到屋頂的樓梯是11人。
配合平面圖來看,1樓是最容易逃出的,所以死亡人數少,2樓則是來不及進行逃生,3 樓的員工應該都是想靠樓梯逃到頂樓,結果都倒在樓梯上,所以有11個人之多。
#重要觀念提示:
火場中煙向上移動速度為3~5公尺/每秒、而人的移動速度平均是0.5公尺/每秒,煙上升的速度比人還快,所以逃生時切勿往上跑!若您無法馬上逃出建築,請到相對安全的區域避難!記得關門,然後等待消防人員到場!
#木板隔間的危險
逃生時若要到定點避難,盡量到水泥隔間,切勿到木板隔間等待救援。
因為【防火時效比較:水泥隔間 > 輕隔間 > 木板隔間】
如果是木板隔間,因為防火效果差,躲在相對的安全房間內待救根本是不可行。
在木板隔間的套房中即便加裝了住宅用火災警報器,剛好消防隊又在附近,仍然無法改變其建築物危險的程度,其延燒之快速會遠遠大於消防隊到場搶救的速度。
最後為這次京都大火的逝者致哀,為生者祈福,希望宣導正確的知識,能讓我們減少悲劇再發生。
#prayforkyoani
補充閱讀:
1.張雅鈞:裝住宅用火警探測器 根本 就不會降低建物本身是違建的危險性
https://reurl.cc/LEpky
2.中央社:日本京都動畫燒5小時33死35傷 縱火犯遭拘留https://reurl.cc/68EoV
3. 蔡宗翰:【完整版】遇到火災不能往下逃時,為何也不能往上?
https://reurl.cc/Xz41j
搶救消防員
==
林佳瑋,時代力量中壢區立委參選人
【政治獻金帳戶】
合作金庫銀行南桃園分行
銀行代號:006
帳號:1210-717-625003
戶名:109年立法委員擬參選人林佳瑋政治獻金專戶
捐款時請填寫下列網路表單:
https://reurl.cc/KngNM
(目前開放ATM與銀行轉帳,後續將開放更多捐款方式)
【學歷】
政治大學社會學系
台灣大學建築與城鄉研究所
【經歷】
桃園市空服員職業工會秘書長
桃園市產業總工會秘書長
協助2016年華航空服員罷工、國道收費員大量解雇案、全國關廠工人連線案
協助華映、宏達電、復興航空大量解雇案
籌組長榮航空工會、桃園捷運工會、美光晶圓科技工會
重要觀念提示 在 林佳瑋 Facebook 的最讚貼文
日本動畫公司火災嚴重死傷!火場自保知識不可不知
昨日在京都的動畫公司「京都動畫」(京アニ)建築發生縱火案,目前已知33人死亡,數十人輕重傷。被媒體稱為平成以來(約30年)最慘重的火災事故。(https://reurl.cc/XzWQR)
火場自保原則不可不知,我請教了 #消防員工作權益促進會 的理事,也是基層消防員的張雅鈞先生,整理 #火場自保 的重要事項如下:
一、.家戶一定要安裝住宅用火災警報器(住警器)。
符合補助條件的住戶可以道里辦公室或消防分隊申請(https://reurl.cc/G1mNG)
二、發現火警後,立即大聲呼救,叫醒家人或提醒其他人員逃生。
三、逃生時打開門後,若見到有火就快逃,若見到有濃煙則立即關門。
四、若無法立即逃出,則至有窗戶或陽台的安全房間待救。
(切勿待在木板隔間之房間)
五、將毛巾或衣物塞進門縫及門的上緣,阻擋濃煙
六、打119告知所在位置,並等待救援
在這次的不幸事件中,消防單位表示,在3樓連接頂樓的樓梯上,至少發現11人無呼吸心跳。這棟建築物,位於一樓的是辦公室,二樓和三樓是動畫工作室。至於現場不幸死亡狀況,目前所知,一樓發現2人屍體,二樓是11人,二樓和三樓之間樓梯是1個人,從三樓到屋頂的樓梯是11人。
配合平面圖來看,1樓是最容易逃出的,所以死亡人數少,2樓則是來不及進行逃生,3 樓的員工應該都是想靠樓梯逃到頂樓,結果都倒在樓梯上,所以有11個人之多。
#重要觀念提示:
火場中煙向上移動速度為3~5公尺/每秒、而人的移動速度平均是0.5公尺/每秒,煙上升的速度比人還快,所以逃生時切勿往上跑!若您無法馬上逃出建築,請到相對安全的區域避難!記得關門,然後等待消防人員到場!
#木板隔間的危險
逃生時若要到定點避難,盡量到水泥隔間,切勿到木板隔間等待救援。
因為【防火時效比較:水泥隔間 > 輕隔間 > 木板隔間】
如果是木板隔間,因為防火效果差,躲在相對的安全房間內待救根本是不可行。
在木板隔間的套房中即便加裝了住宅用火災警報器,剛好消防隊又在附近,仍然無法改變其建築物危險的程度,其延燒之快速會遠遠大於消防隊到場搶救的速度。
最後為這次京都大火的逝者致哀,為生者祈福,希望宣導正確的知識,能讓我們減少悲劇再發生。
#prayforkyoani
補充閱讀:
1.張雅鈞:裝住宅用火警探測器 根本 就不會降低建物本身是違建的危險性
https://reurl.cc/LEpky
2.中央社:日本京都動畫燒5小時33死35傷 縱火犯遭拘留https://reurl.cc/68EoV
3. 蔡宗翰:【完整版】遇到火災不能往下逃時,為何也不能往上?
https://reurl.cc/Xz41j
搶救消防員
==
林佳瑋,時代力量中壢區立委參選人
【政治獻金帳戶】
合作金庫銀行南桃園分行
銀行代號:006
帳號:1210-717-625003
戶名:109年立法委員擬參選人林佳瑋政治獻金專戶
捐款時請填寫下列網路表單:
https://reurl.cc/KngNM
(目前開放ATM與銀行轉帳,後續將開放更多捐款方式)
【學歷】
政治大學社會學系
台灣大學建築與城鄉研究所
【經歷】
桃園市空服員職業工會秘書長
桃園市產業總工會秘書長
協助2016年華航空服員罷工、國道收費員大量解雇案、全國關廠工人連線案
協助華映、宏達電、復興航空大量解雇案
籌組長榮航空工會、桃園捷運工會、美光晶圓科技工會
重要觀念提示 在 克里斯餐桌 Youtube 的精選貼文
沒有錯唷
今天Chris不是教各位偷懶
確實是 使用半成品也是料理路上的一環
對新手來說第一個是幫助廚藝提昇的一大跳板
但使用調理包不能過度依賴
而是要去思考它的內容組成
抓出重點成份去擴大應用
就好像學騎腳踏車
慢慢把輔助輪拿掉的過程一樣
第二個是省去準備香料的時間還有備料空間
很多料理 尤其是異國料理
會大量使用我們平常用不到的香料
有了調理包就能大幅減少備料的時間空間
對於講求效率的現代人來說非常重要喔
整理一下今天Chris使用AROY-D的心得:
綠咖哩
加強檸檬葉的味道
建議用手撕
最後畫面用切的是為了拍攝效果
否則一般這種厚實的葉子
用不規則破壞可以讓香氣更有效率釋放出來
紅咖哩
我個人喜歡加強辣味
並且不放檸檬葉
把紅蔥頭跟蒜頭也加強了
配上紅肉會很帶勁喔
黃咖哩
這是今天沒有演示到的口味
這部份就留給大家做功課囉
提示一點
黃咖哩偏甜
也有會紅+黃搭配
給各位發揮巧思囉
配菜的部份很自由
可以隨意搭配
泰國綠圓茄如果買得到
我很鼓勵大家多嘗試
可能彰化這邊移工多
相對東南亞食材容易取得
看到整攤異國食材而且是新鮮的
很令人興奮不是嗎
彷彿看到遊樂園一樣
現在可以在全聯買得到AROY-D
想知道更多AROY-D資訊請點擊下方連結:
https://www.facebook.com/Aroy-D-in-Taiwan-371339313402470/
追蹤我的臉書粉專
https://www.facebook.com/YourChefInTheHouse/?ref=bookmarks
還有我的Instagram
https://www.instagram.com/chris_table1613/
重要觀念提示 在 李祥數學,堪稱一絕 Youtube 的精選貼文
國中會考總複習:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGlbMqjF4W6ElHM_lrFZijkg
抖音精選:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGmoWuzdrsxoeKQBR_GgZyIk
學測考前猜題:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGko-fghK4k3eZJ23pmWqN_k
指考數甲數乙總複習
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGlrdoVFRflK46Cm25CGvLBr
數學思考題型:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGmx__4F2KucNWpEvr1rawkw
關於數學的兩三事:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGlD5ABfGtLkOhNIRfWxIRc5
高中數學重要觀念解析:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGkzAh5k3h-CI0-clwS7xsWm
高中數學講座:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGmgafYQliX1Ewh2Ajun9NNn
統測考前猜題:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGkP_Nvl8iToZUWNfOHT42Pg
追蹤我的ig:garylee0617
喜歡這支影片,記得按個"喜歡",並且分享
訂閱就可以看到最新的影片
你最棒,記得按鈴鐺^^
重要觀念提示 在 李祥數學,堪稱一絕 Youtube 的最佳貼文
國中會考總複習:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGlbMqjF4W6ElHM_lrFZijkg
抖音精選:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGmoWuzdrsxoeKQBR_GgZyIk
學測考前猜題:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGko-fghK4k3eZJ23pmWqN_k
指考數甲數乙總複習
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGlrdoVFRflK46Cm25CGvLBr
數學思考題型:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGmx__4F2KucNWpEvr1rawkw
關於數學的兩三事:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGlD5ABfGtLkOhNIRfWxIRc5
高中數學重要觀念解析:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGkzAh5k3h-CI0-clwS7xsWm
高中數學講座:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGmgafYQliX1Ewh2Ajun9NNn
統測考前猜題:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOAKxvSm6LGkP_Nvl8iToZUWNfOHT42Pg
追蹤我的ig:garylee0617
喜歡這支影片,記得按個"喜歡",並且分享
訂閱就可以看到最新的影片
你最棒,記得按鈴鐺^^
重要觀念提示 在 5/20盤前提示。有重要的觀念喔- YouTube 的必吃
5/20盤前提示。有重要的觀念喔. 849 views849 views. May 19, 2022. 21. Dislike. Share. Save. 黃靖哲. 黃靖哲. 3.65K subscribers. Subscribe. Show less Show more ... ... <看更多>
重要觀念提示 在 重要觀念提示: 1、行政處分的附款(保留廢止權)... - Facebook 的必吃
重要觀念提示 : 1、行政處分的附款(保留廢止權) 2、相對人不服附款的行政訴訟類型,不具有獨立性之附款應提起課予義務訴訟3、授益處分的廢止得否 ... ... <看更多>