「網球肘」並不一定打網球才會得,譬如擰毛巾、握杯子或炒菜時手肘會痛💥✊😰
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅原子邦妮 AstroBunny,也在其Youtube影片中提到,2021.07.24 新專輯同名演唱會 【樂遊原】正式販售❤️ 售票連結:https://rockrecords.kktix.cc/events/4dwge 在人生的十字路口 我們分開了 再見到你的時候 卻發現已經像變了一個人 一切也都不一樣了 曾經的 故事 回憶 你笑著說你已不記得 也許是...
醫院復健科 在 健康2.0 Facebook 的最讚貼文
這些族群最容易手肘部位發炎、疼痛
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醫院復健科 在 Facebook 的最讚貼文
FB跳出十年前的回憶,原來妹妹出車禍十年了
這真是改變了我們一生的事
雖然現在說一說想到還是會哭😢
畢竟是蠻勵志也是奇蹟的故事
十年前的三月我妹妹出了重大車禍
昏迷指數3,發病危通知好多次
醫生助理也曾勸我們不要救
(但人生真的很難啊!一直跟著我的妹妹怎麼可能不救
救了又怕妹妹一直植物人或變殘障之類的)
總之,她待在加護病房1個月+普通病房1個月+護理之家1個月
在護理之家時終於是有張開眼睛有反應了
但沒有像電視劇說的那樣醒來就一切正常,沒有
這時候的我們立刻再回到醫院復健科住,開始積極復健
那時候的我才出社會一陣子,算小有存款?
但妹妹只有一個啊!(現在想想都覺得自己很帥
我錢都砸在自費治療上,像是吃中藥、高壓氧、針炙、血管雷射
有什麼就做什麼,很砸錢,但真的要把握黃金治療期
那時候也不管到底花了多少,只要我有多少,我就願意付出
寫到這裡又哭了😭我妹那時候醒來的狀況真的很不好
因為躺太久所以全身沒力氣,從全癱到半癱、輪椅、枴杖
連說話也沒有辦法,還記得讓我在醫院崩潰一刻
他沒辦法說話,所以很粗魯又沒耐心的看護對他不好的一幕
我就在旁邊,我妹說不出話反抗,只能嗚嗚嗚😢
但說真的,我也不是看護我顧不來一個全癱的人
所以,從那刻我就又告訴我自己
一定要讓妹妹快點好起來!那時候我白天和晚上都是在醫院
那時候很慶幸自己是部落客,工作可以自己安排
只要有家人朋友可以陪我妹的話
我就把那天排成工作日,盡量把要外出的工作一次搞定
那時候也不知道自己怎麼撐過來的
總之,有太多太多的故事可以說
我相信是家人朋友的愛與祝福❤️
以及我們的努力復健,讓我妹現在健健康康的
也可以有工作能力
雖然說跟以前很多地方不一樣,但經過這一刻
只希望他都健健康康平平安安的就好
這也是我為什麼後來想當志工
因為有這麼多人的幫助,更讓我覺得要把愛傳出去
希望這故事能給低潮的人帶來一些力量
人生有時候很難,但總是會有好的事發生的💪🏻
醫院復健科 在 原子邦妮 AstroBunny Youtube 的最讚貼文
2021.07.24 新專輯同名演唱會 【樂遊原】正式販售❤️
售票連結:https://rockrecords.kktix.cc/events/4dwge
在人生的十字路口
我們分開了
再見到你的時候
卻發現已經像變了一個人
一切也都不一樣了
曾經的 故事 回憶
你笑著說你已不記得
也許是這個世界太沈重
為了長大 我們選擇忘記
包括夢想愛情和執著
但是...
我會為你好好記得
你已忘記的事
包括那個純粹美好的你
面對這個世界 那些殘酷與現實
我想
這就是我能給予的最大的祝福
但多數時候
選擇往往不在我們手上...
在2020年,每個人和世界都一起歷經了很多事件,
這其中包括,我們一位健康風趣的朋友,措手不及間歷經了腦中風。
於是產出了這個故事。
感謝莊志文導演,和三位才華洋溢的新生代演員
王渝屏 徐鈞浩 葉辰莛
為我們將這故事化作了那充滿溫度的篇章
愛、生命、和經歷,總是有我們主觀的視角
但是在另一個人的宇宙究竟必須經歷什麼
永遠很難感同身受
也許我們能做的
就是把屬於我們的愛
轉化為更大的祝福
並相信
我們彼此經歷的時光是很美好的
那麼就足夠了
你已忘記但我還記得的事(I Remember)
詞 Lyricist:查查、Nu
曲 Composer:查查、Nu
清晨的被子
窗前的鑰匙
我寫成詩
像久遠的歷史
模糊的淚痕
鎖進櫃子
你走過了 教室
你留下了 背影
說過的話 早已經沒有意思
每當時光 飛逝
像長大的 孩子
總會離開 到更美好的城市
可是我
像是一張白紙
寫上你的名字
還有你已忘記但我還記得的事
未解答的問題
讓擁抱靜止
擱淺在那一頁無法翻閱的往事
而我就這樣迷失
被遺忘的事
桌旁的杯子
關掉的電視
如此寫實
那遙遠的過去
佔據著光陰
不曾流逝
【數位音樂線上收聽】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IRemember
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主演:王渝屏 徐鈞浩 葉辰莛
導演:莊志文
製片:余國傑
製片助理:林學龍
攝影師:塗士謀
攝影大助:李世溫
攝影二助:利達攝影組
美術:劉正豐
美術助理:陳禹智
造型師:翁碩璘
造型助理:林育姍
燈光師:宋明哲
燈光大助:紀朝元
燈光二助:趙軍賢 吳芳源
燈車司機:陳陽
場務:邱詠祥 陳涵哲
演員管理:陳柔伊 陳亭安
醫生演員:洪照程
學生演員:
方源 林孝嘉 張家瑋 林華懌 黃瑞宏
張智盛 陳旻新 蘇昭允 林楷恩 陳品彣
黃湘真 劉薰懋 張煜翎 蕭維溱 張媁晴
復健治療戲劇指導:
喬楷婷 劉宣麟 蔡佳育
攝影器材:利達數位影音科技股份有限公司
燈光器材:貞寶企業有限公司
廖桑車隊:管延海 邱敏玲 吳欣岳 徐國展
剪接師:黃柏欣
調光師:楊亞欣
歌名設計:陳欣妤
特別感謝:
新北市政府文化局
新北市協拍中心
新北市政府高灘地工程管理處
新北市板橋435藝文特區
萬年大樓B1萬聯天婦羅
景美醫院 復健科
藝人經紀:Taylor (胡玉葦)
藝人化妝:Elvi Yang、瑄瑄
藝人髮型:BJ @zoom hairstyling
服飾:Envol Avec Ning
Music Production by @原子邦妮 AstroBunny
Mastering by Ben Wang (Seaside Mastering)
追蹤原子邦妮:
FB : http://goo.gl/Ap7hCy
IG :
羽承 (Nu): http://instagram.com/rezqr_/
查查: https://instagram.com/lena1530/
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醫院復健科 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
長照的長者
要訓練的不是 核心肌群
而是 焦點 要擺在重心
要重心 不要 核心
太極拳 要訓練的是 重心
要在意的是 重心的位移
焦點擺在 動態重心的位移
而且能夠有彈性的自然歸位 虛實分清
若被醫院復健科 抓去訓練 核心 訓練肌力
就會看見一個 僵滯轉不動的太極球體
空有肌肉 有一堆肌肉 但就是卡彈
一台大卡車 配上摩托車引擎 躺床不意外
核心肌群 是現在的顯學
好手好腳的年輕人
好手好腳的復健師在練的
卻不該是 有狀況的老人練的主力
中風老化長照 5進程
1.餵招引發動機
2.肌力
3.肌耐力
4.平衡
5.心肺有氧
這5個訓練階段 中風訓練醫者 心中要很清楚
患者到底缺什麼
以誰為主
並不是一定要筋拉開 阻抗練出第3點肌力 才是中風復建
重點 若在神經外科 出院後
擺在 第4點的平衡
就是太極拳的重心位移
這個老人 中風人 就能生活自理
若是擺在 專練核心肌群
等信心被玩壞後
萬一 第2次中風 第3次中風 突襲
核心肌力 根本擋不住
到時 怪復健醫生 怪針灸神醫 要他為坐輪椅負責
誰鳥
要重心.不要核心--大象中醫.第3把刀.運動指導
醫院復健科 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
5種中風的錯誤代償性步態
只要早上站在 醫院復健科或針灸科門口 人來人往
都不超出 這5種 中風錯誤步態
患者不會知道
不管如何勤奮復健療程 換過N個神醫
此步態 綿綿無絕期 跟著到回老家的那一天
而步態
決定了 能不能自行走路的關鍵角色
是人生 自尊 自立 自信的基石
往前追原因
當中醫學院的學子
在古早的當初 也學了 這5種 中風太極拳元素
對太極拳師長 無所揀擇 也毫無分別能力
還反覆練上身
只要沾到一點點的中風代償步態
在往後老中醫的路上
當老中醫陷入 長照帕金森 中風 小腦萎縮 僵直性脊椎炎 老化失智 ...
這種當初練錯的中風太極拳元素
就會跟帶狀皰疹一樣
從潛伏暗處 跳出來亂老中醫的神經根
標準的
不因無知而無罪
步伐錯亂
頭皮真無解 中西合不了壁 幹細胞只是一種商業幻境
當年 救不了患者的
現在 也救不了自己
步態
只能從步態解
頭皮針 體針 各路奇穴 都平衡不了 當年踏錯的學院青春步伐
從太極拳裡面去找
在老中醫中風之前
在老中醫失智之前
正確太極拳的步法 精妙
遠非 SCI 點數 所能表達12
醫院復健科 在 臺北醫院復健科 的必吃
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