今天我將正式登記參選「中國國民黨」主席。
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正派承擔,啟動未來
對中國國民黨的愛,讓啟臣在黨最低迷的谷底,選擇「承擔」
對自由民主的理念,讓啟臣在綠營霸權面前,選擇「戰鬥」
對中華民國的信心,讓啟臣在臺灣的關鍵時刻,選擇「未來」
#在艱困谷底承擔
一年半前,國民黨再次歷經大選挫敗,政治海嘯幾乎沖垮黨的根基與信心。啟臣連任立委,卻沒有帶來絲毫喜悅。當時我心心念念的,是不忍國民黨一蹶不振;我更無法接受深愛的臺灣,在民進黨的專斷下走向衰敗。
啟臣沒有利害計算、沒有個人得失,憑著對黨對國家的使命,扛起無數黨員的熱切期待。
黨主席交接當天,啟臣從許水德先生手中接下當選證書。水公對啟臣耳提面命:「一定要在國民黨最艱困的時候挺下來,莫忘從政初心,腳踏實地完成每一項任務。」
「只有國民黨好,臺灣才會好,中華民國也才會更好。」水公叮嚀,餘音在耳。
#一年半來的胼手胝足
過去一年半來,我們胼手胝足,從組織、論述、法規、技術到實務面,進行國民黨的重設計,改革國民黨的體質,提升問政效能。
在鄉間廟口,我們傾聽在地心聲;在黨內座談,我們採納黨員建言;在青年營隊,我們溝通世代願景;在網路世界,我們感受民情。
在對美溝通,我們珍惜深厚情誼,但堅持捍衛人民食安;在兩岸事務,我們期待和平交流,卻不妥協中華民國的價值尊嚴。
在民進黨的獨裁酬庸下,我們揮汗抗爭,在街頭反萊豬、拚公投,匯集超過150萬名公民的心聲。在疫情嚴峻下,我們挺醫護、送待餐,監督防疫紓困,一再引領政府施政。
我們從一次次實踐,展現國民黨的領導力與價值,而不只是政治競爭。回首來時路,我們曾顛沛跌倒,但不曾灰心沮喪,更沒有一絲避戰念頭。
#走在正確道路
當我們從形單影隻的拚搏,化為眾志成城的聲浪,民進黨用挑撥離間,破壞我們的團結。
當國民黨支持度從12.2%的谷底,爬到23.4%反超,綠營側翼用假民調,抹煞我們的努力。
當《時代雜誌》以「全球百大未來世代領導人」肯定啟臣的努力,有心人士用冷嘲熱諷,詆毀我們的志氣。
而這些都在在證明,我們正走在正確的道路上。
#改革沒有回頭路
改革沒有回頭路,從就任之初的「求存」,到政黨體質的「調整」,我們正逐步爭取民心,讓國民黨重新「壯大」。
改革更需要延續!我們要在既有的改革基礎上,擴大優秀人才甄選培訓,提升政策研究創新的量能,更擦亮國民黨的品牌價值,替2022與2024奠定勝利基礎。
啟臣絕不是國民黨復興的「過渡者」,而是立志以無私初心,為國民黨找出「最強候選人」,扮演國民黨重返執政的「造王者」。
2018年台中市長黨內初選的經驗告訴我們,只有無私團結,放下自我,才能為百姓創造更美好的未來。
今天,啟臣將正式登記參選連任中國國民黨主席,我們知道前行的道路必定充滿荊棘,但我們更相信,「正派承擔、啟動未來」是國民黨領導人必須堅守的價值。
有您們的支持與扶持,啟臣有信心,帶領國民黨贏得民心,打贏2021年底公投、2022地方選舉,與2024大選這三場挑戰,重新爭取執政機會,讓中華民國走向更光明美好的未來!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2020年09月02日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/jy2FlHOPFF0 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885...
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每天剛過晚上十二點,我都會點開臉書的“我的這一天”功能
可以看看過去幾年,我到底做了什麼事
每年6月底到8月初,就會出現六年前八仙塵爆的每一篇日記
然後就會看我寫了些什麼
然後把所有留言都看一篇
記得大家給我的鼓勵
今晚看到的這篇
是描述護理師們的辛苦
雖然離開醫院已經幾年了
至今非常感謝行醫路上,所有護理師們給我的幫忙和協助,看著我長大成人
最近疫情爆發以來,各醫院的護理師,仍然非常辛苦
沒有他們,醫療根本沒辦法運轉
藉由此文
再次感謝所有辛苦的護理師們
謝謝你們大家
=================
八仙事件, Day 38 2015.08.04
今天想來淺談護理師的工作內容
或許我是以一個同事的角度來看她們的工作
記錄有錯或是不夠詳實, 也請護理師們看到了不要生氣
大家多少都知道八仙事件之前或是之後, 護理師們的工作都很忙碌
也知道她們忙到沒空喝水吃飯上廁所
事實上也真的是如此
在事件發生後最忙碌的那陣子
人仰馬翻
甚至到最近病患們比較穩定, 到了普通病房
最忙碌的人也都是她們
加護病房內
白班同事七點就上班了, 點完班, 開早會
個別交班
查詢凌晨抽血的結果, 查詢幾天前做的細菌培養結果
匯整病人前一天的各項記錄
早上要應付一堆人查房
院長來一次, 副院長來一次, 外科主任一次, 整外醫師一次
(到底有多少人要來????到底要查幾次房????)
再來開始處理每天第一輪的醫囑
根據前一天的抽血結果
輸血, 補充各式的電解質
給藥沒有那麼簡單
光是抗生素可能就會用好多種
每種要泡的點滴不同, 給的速度也不同
有些需要慢慢打超過一個小時, 有些藥不能混打
隨時又有可能會因為細菌培養結果更換抗生素
為了要及時給藥, 還要不斷跟藥局溝通
還有其他的胃藥止痛藥點滴輸液....
想著想著我都發昏了
接著病人開始換藥了
換藥的部份是由換傷口的團隊來做
不過主護還是要在旁邊協助並且記錄傷口情形
每個病人換藥都要準備一堆東西
紗布藥膏水各式器械包布
有人抬腳抬手, 有人準備藥膏敷料
有人清洗傷口
抬腳超級累的....沒多久就會腰酸背痛
還要安撫病人的情緒
而且不止有一床要換....... 一天還需要換兩次傷口
每個病人的傷口情況又都不一樣??!!
有清完創的, 有植完皮的, 有腐肉的, 有乾淨的傷口
每一種傷口換藥的方式都不同
換藥團隊的同事也都有自己的小抄, 記錄每一個傷口的情形
(我自己都偶爾會搞混病人的傷口情形)
每小時記錄血壓心跳血氧, 每小時記錄尿量多少
病人餓了要找東西餵他們, 病人渴了要倒水餵他們
病人鼻孔癢頭皮癢屁股癢也要幫他們抓一抓
不定時換尿布擦屁股
每一兩天幫病人擦澡清潔
會客時間,在家屬跟病人用視訊講完話之後
就開始轟炸主護了
有沒有發燒, 有沒有不舒服, 怎麼都還沒處理....
今天病人的情況如何
(不是醫師都有解釋嗎?? 有些東西說了你們也不會明白啊??)
我不知道大家有沒有辦法上班的時候做這麼多又複雜的事情
但是我好像真的沒辦法......開刀看起來變得好簡單
相比起來, 我過的好輕鬆
有醫囑要處理就告訴專科護理師(專師)
她們會匯整完再幫忙開立醫囑, 然後就會有人執行
病人有任何狀況, 照顧的主護會告訴專師
專師做了初步的檢查和判斷之後, 再跟我們回報
一樣....我們想一想之後, 出一張嘴就可以了.....
初期病人狀況不穩定的時候, 白班同事甚至可以搞到晚上八九點才下班
因為白天太忙, 護理記錄都寫不完
有些人變瘦了, 因為都沒空吃東西, 而且上班好忙
有些人變胖了....因為沒空運動, 下了班壓力大吃一堆宵夜, 飲食不正常
因壓力大而崩潰流淚的同事不止一兩位
開刀房內, 病人剛推進去, 麻醉科護理師開始負責接上所有機器的導線
巡迴以及刷手護理師開始準備手術台上需要用的所有東西
一瓶又一瓶的温水, 一包一包的紗布和包布
清創及植皮手術需要的醫材實在是太多了
再加上病人初期比較不穩定, 往往都是兩三個醫師同時在手術台上
像討債的人一樣向巡迴及刷手護理師要東西
手術刀, 紗布, 鑷子, 剪刀, 止血紗布, 包布.... 光一個人要就已經有點忙碌了
兩三個醫師同時要, 而且要的東西又不太一樣的時候
她們就像在拍電影一樣, 只是除了演員之外, 所有的事情都要做
而且她們也是參與在其中的重要演員
病人情況開始好轉之後
加護病房的護理師開始輕鬆一點
接下來輪到普通病房接棒
除了燒傷病人之外, 她們還有原本的神經外科以及整形外科病人要顧
開完會之後, 又開始跟查房, 給藥, 處理各病人的不舒服
換藥團隊到了時間一樣開始準備東西
一床一床的換藥
病人到病房之後, 家屬又都在身邊
只應付病人就很沒空了, 有些家屬更難對付!!!!
還有許多我沒能觀察到的上班內容
未能補齊, 希望各位護理師們見諒
無論是我們新店慈濟醫院, 或是全台灣的護理師們
還好有強大的各位, 病人才能有這麼妥善的照顧
如果只有我們醫師而已, 病人們的下場可能就沒這麼好了
藉由這短短的文, 向各位辛苦的護理師們致敬
妳們辛苦了, 謝謝妳們大家
王樹偉 敬上
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明報社評
普及社區檢測昨天正式展開,社會經濟活動如何重開復常,亦提上議事日程。政府表示,「港版健康碼」準備就緒,倘若疫情穩定,最快可在兩周後推出。香港要與疫共存,對內對外都不能長期處於嚴厲限制封禁狀態,當局有責任找出一套穩妥方法,讓香港可以在疫下適度「打開」,實現可持續復常。「港版健康碼」是對外恢復安全出行的重要一步,有助日後與鄰近地區建立「旅遊氣泡」,內地疫情穩定,澳門引入健康碼,逐步與內地恢復人員正常往來,疫情亦未見有何反覆。「港版健康碼」作為疫下通關工具,市民申請與否純屬個人選擇,各方應務實看待,不應將事情政治化。控疫之道離不開「外防輸入內防擴散」。內防擴散,必須有一套強大的病毒檢測、追蹤和隔離治療系統,至於外防輸入,當然是做好關口檢疫及管理措施,然而這跟封關鎖港是截然不同的概念。
蘋果頭條
商台前DJ蘇耀宗(細So)驚爆背妻偷食KOL「阿B」,在葵涌租私竇做炮房幽會,孽緣糾纏至今年6月才玩完;阿B好友向《蘋果》爆大鑊,公開細So的偷食證據,撕破他的好好先生假面具。好男人形象破產的細So,晚上接受《蘋果》訪問時,為偷食事件連講7次「對唔住」,公開向太太道歉:「對唔住,呢件事係我做錯咗,我對唔住我太太,我對唔住屋企人,我對唔住信任我嘅人。」細So指在今年6月,他和太太的社交平台同樣收到惡意留言攻擊,「話要將呢件事公開,直至6月尾,更加收到有人私訊我同太太,話要公開呢件事,令到我名譽掃地冇飯開,同埋要我成家人都冇飯開。」細So指太太之前一直蒙在鼓裡,「太太唔知呢件事,直至收到message,結果我坦白向佢認錯,亦將整件事講晒畀我太太聽。」
東方正論
黑暴不滅,疫情不退,百業蕭條,不但傳統的旅遊及零售業一池死水,就算有政府加持,「搞搞新意思」如美食車也陷入垂死狀態,其他新興行業亦被扼殺於萌芽,新鮮熱辣的案例是共乘車Uber司機被終審法院裁定非法載客,兩種「搵食」車的從業員都面臨失業。內地旅客銳減超過九成,政府倡導的美食車先導計劃陷入癱瘓,十五部美食車減至十三部,今年首七個月,合計收入只得五十萬元,較去年暴跌九成半,平均月入只有五千多元,連交車租雜費也不夠。政府對美食車接近零支援,而且牌照規限嚴苛,不准有限度營運,雖然聲稱有租金減免,但幾乎所有營運地點都已經關閉。有東主指一次性八萬元資助如杯水車薪,無奈解僱所有員工,所以不符合保就業計劃資格。亦有些自從去年十月已經沒有營運,車子泊在停車場內曬太陽。
星島社論
「普及社區檢測計畫」昨日正式展開,首日有十二萬六千名市民接受採樣,當中逾八千人即場登記檢測,整體出席率高達九成半。有市民昨日採樣後指,鼻腔及咽喉混合拭子沒有想像中痛楚,只有輕微不適。截至昨晚八時,累計有六十七萬四千人預約,較前日下午六時,增加了十二萬一千人登記。公務員事務局局長聶德權表示,由於有三十二個檢測中心在首七日都名額爆滿,決定明日起增加相關檢測中心名額,市民今日可上網預約。當局亦於本周六起,在長洲及南丫島等離島加設六個檢測中心。預約昨日檢測的市民按時到檢測中心,入場後要量體溫及用酒精搓手,之後出示身分證確認,接獲密封的棉花棒及試管後,會到等候區稍候,工作人員會示意到工作枱採樣,醫護人員會解釋程序並提供紙巾暫放口罩,並用棉棒伸入鼻腔一至兩厘米拭擦,再用另一支棉棒在咽喉打圈採樣,整個流程約五分鐘,連同等候只需十五至二十分鐘左右。
經濟社評
全民檢測昨在全港開展,有一個好開始。141個檢測中心運作暢順,市民對採樣體驗感覺良好,有助鼓勵更多人參與。今次檢測是為未來可能出現的第四波疫情作預演,讓市民習慣採樣流程,當局在計劃結束後更應汲取經驗,建立恒常機制,為高風險群組定期檢測,更有力防疫情再肆虐,才能確保經濟可正常運作。截至昨晚8時,已有約12.6萬人接受檢測,預約出席率逾90%。迄今有67.4萬人預約登記,因應32間中心預約額滿,當局決定自明天起額外增加各中心的預約名額,至於全民檢測時間會否延長,則視乎市民需求再決定。普及社區檢測開局理想,兩大政府顧問醫生梁卓偉和許樹昌親自互相採樣,並將整個過程拍成短片,為市民提供正確而專業的採樣資訊,不再被坊間的謠言誤導。
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緣份,命運,這些字眼,我一直也有一點保留,直至我在撒哈拉遇上了她。
《相遇》
某一天,我因為在酒店被盜了,所以要延長逗留在那個原本只打算輕輕路過的城市,在這不愉快的一天,我看到不幸的她瑟縮在街上角落的身影。
這個城市是世界上最出名一年四季也吹著強風的城市,也是風箏衝浪的勝地。可是,對於她來說,這可是一個冷冷的地獄。她躲在牆角,把身體緊縮在一起,看著身上所有毛髮也筆直的豎起來。
當時我剛好經過,正停了下來多看她兩眼,怎料她剛好把頭抬起來,我們雙眼對望了,時間就好像停止了一樣,我們雙目交投停下了一會後,她開始慢慢一步一步走近我腳邊。
她走近後,用頭及身體輕擦我的腳。我立即蹲下身,用手輕撫她的頭頂,她很喜歡。然後我發現她一直也躲在無風的角度,所以我決定坐在地上,用身體來替她擋風。就是這分溫柔吧,她變得更信任我,甚至在地上滾動,又打開胸膛讓我撫摸。這一刻我真的知道她是失溫了,胸膛,肚皮竟然溫度頗低。所以我用我溫柔的雙手盡量把溫暖傳遞給她,看來一直也從沒有人曾經如此給她溫暖的感覺,她蓋起雙眼享受著這一份暖意傳遍全身,而我則坐在當下擋著強風,我能深深感受到她的失溫的原因。
我感覺雖然只是一刻鐘的接觸,但我們已經築起了一道信任的橋樑,她慢慢的開始在我身邊轉來轉去,甚至主動爬到我肩上來,親吻我的臉頰,這一刻,我知道我們很喜歡對方,我深深感受到非一般的感情在其中。可是我不得不離開,因為前面有一個大挑戰在我眼前,我不得不放棄。
《再遇》
當晚除了想起她,本來的煩惱反而被她給蓋過了。第二天早上,在附近的餐廳吃早餐,她在馬路的對面,看到我便直奔過來。我便把手上的食物,分一點給她吃,她立即狼吞虎嚥起來。
吃飽後,我再抓起她,撫摸一下她,發現她的胸口只有肋骨,一點肉也沒有,瘦骨嶙峋的。再近一點看看,眼睛很沒精神,相信昨晚又跟寒風拼搏了一晚。原來,在陽光下看真一點她的臉,原來一些寄生蟲在臉上。
身為一個前動物訓練員,如果是從前,事情未變得嚴重前,我們一早已通知獸醫去處理妥當,不會讓動物受苦。我實在不忍心看到她如此痛苦,我當下決定要找辦法幫她,雖然不知道還會否再見。
當天便到處走訪尋找小鉗(forceps),找了很多間的藥品店,終於找到一間知道那裡有賣這種鉗,再走了遠遠的路終於找到了小鉗。
《找尋》
回去後,在附近四處找尋她的身影,在石堆附近竟然看到了一條腐爛了的貓隻屍體,嚇了一跳,看到毛色跟她長的一樣,但看起來年齡應該較少一點,很可能是她的兄弟姊妹,當下我腦中浮現的是她也會變成這樣的畫面。
繼續找,也尋獲不遍她的身影,只好放棄,先去做好其他要事。
晚上回來,因為今天不停來回奔走,正正疲累,找了一遍後,正打算放棄時,竟然在酒店門口的車輪旁,看到一個身影。原來她正在這麼危險的地方避風,我立即一把抓她出來。
《治療》
在有足夠光線的地方,用小鉗逐一幫她一顆一顆跳蝨鉗出來,原來這是一個頗有挑戰性的工作,而她的狀況亦比我想像的嚴重更多,當初看到約十多隻的數目原來只是冰山一角,真正的有十倍之多。我一不做二不休,開始了這項「手術」便不能停下來,最後我用了超過六小時,眼睛也朦了,替她把身上的寄生蟲全拔清光了。
她當初也有一點點掙扎,但後來可能感覺到我對她的愛護,以及拔走後的舒適感,再加上我溫柔的按摩手勢技術,她享受著我雙手的溫暖,慢慢地在我手心入睡了。其實她就算想反抗,但這潺弱的身體也沒有力量抵抗,但我很高興從她的表情與反應,看得出她是樂意的。這可能是她良久以來第一次受到這般的愛護。
《決心》
治療期間,我遇到了在附近的居民告訴我,她的媽媽原來已經到了天國,她一直也是自己一個,我終於明白她為什麼這麼瘦弱?為什麼身體這麼冷?為什麼這麼想有人觸摸?
自從上次的被遺棄的驢仔事件,我的心著實一直未能忘懷,因為眼看著生命在我眼前消逝,但是我只能選擇放棄,雖然我真的不能幫到什麼,但我希望能盡我力所能及的行動去幫助他們。上次的驢仔其實一直在我心中有愧,雖然這對一般人或者當地人可能是再一般不過的事,他們看生死,尤其是動物的生死,看得很「化」,但我卻不能這麼容易釋懷。
但今次,雖然身負重任,但我依然覺得必須要順應自己的心而行。我的內心告訴我如果我不照顧她,她的後果會跟她的兄弟姐妹一樣。雖然是一個艱難的決定,但絕對不能重蹈覆轍。
《休息》
我把她收在外套內,帶回房間,放了一條毛巾在牆角,把她安置在角落中。她真的是十分疲倦,我給了她水,她一把便喝光了,看來她很久沒喝過水。在這個陌生但舒服的地方,她立即便睡著了,而且一直睡到天光才醒過來,可能是知道我在她身邊吧。
我則思考著如何帶著她繼續前行,因為她體形還小,所以我的一個小包包,剛好可以放她下去,用現有物資繼續改造,最後成功製作一個空間,可以在我騎行期間也帶著她一起,勁呀。是一個掛車上,位置剛好在兩腿之間的包包,我騎行時也不會磨擦到雙腳,而且只要一低下頭便可看到她。這真是一個好方法。
《命運》
其實雖然我拯救了她的生命,但其實她也拯救了我的靈魂。因為我一直孤獨地走著這慢慢長路,我不斷向著目標邁進,心靈的力量其實一直在消耗著,雖然自己一直保持樂觀積極的心態奮鬥著,但我感覺到自己正被一種莫名的空虛感、孤單感纏繞著。
而命運則稍稍地安排了這個相遇,本來我是很快離開這裡,但命運的齒輪在背後運轉,要我在這多待幾天,讓我們有機會相遇的緣份。而命運也讓她再三地出現在我的面前,讓我慢慢地認識了她,她也認識了我。命運也把我放在這裡,讓她選擇了我,一個剛好可以幫助她的人。
《後》
我現在帶著妳一起上路,路上遇到過幾隻貓媽媽,她們的孩子們只比妳稍小一點,她們全都在母親的照顧下長得肥肥白白,而妳就差了一小點運氣,過了一段在垃圾堆生活的日子,受著冷冷寒風刺骨的煎熬。幸好妳對生命的執著、堅持,妳沒有放棄生命,成功活著到了今天,改變了妳我的生命。所以我替妳改了個名字,叫:LIFE! (拉芙)希望妳會喜歡。
妳為我刻板乏味的騎行生活帶來了新的挑戰,同時亦帶來新的樂趣。雖然我仍然不知道妳最終的去向會如何,但我知道我會盡力保護妳,讓妳健健康康的成長,多謝妳!
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謝謝你的回復 用手機打的還能排版那麼漂亮 應該很辛苦耶
我就是原原po 先說一下我的近況好了
當時本已沒什麼希望 我已好久沒擦酒糟方面的藥
柔潔是我擦到後來已經無感 (不是一天兩天) 後來我因嘴唇過敏去看新醫生
他跟我說長期擦柔潔其實沒關係(?!) 建議我可繼續擦
只是那時擦時不知為何 皮膚老是覺得癢(不一定和柔潔有關)
所以我擦幾天就停了 當時可能是季節交替而癢的吧
另外就是醫立妥 剛開始擦時沒有灼熱等副作用
可是停一段時間後再擦就開始出現灼熱了
酒糟的熱和擦藥後的灼熱 有時真讓我十分不 舒服
後來是因為有時看醫生 (可能也剛好沒很嚴重) 所以都跟我說 你臉這樣還好呀
就開藥讓我繼續蒐集柔潔了 所以我才會想到若嚴重時把他拍下來
或許真的每天照鏡子已經麻木 我自拍後才看到原來臉那麼紅那麼腫
所以就把醫立妥停下來 當然也去看了幾次醫生
(醫生還是開類固醇給我 不過有吩咐我好了就別擦)
但因為酒糟不能擦類固醇 所以我還是沒勇氣擦它
我這才開始自己在家就擦乳液而已 有時真的會手賤 擦點dms精華液
只要不紅腫癢 有時我還是會擦它
基本上我每天就戰戰兢兢的 最怕"癢" 因為癢 大部分已出現紅疹會更嚴重的蕁麻疹
原本膚況比較好一點了 但只要出門吹到冷風 或曬到太陽 臉又嚴重起來
當時我真得心力交瘁 看好多西醫 來回奔波都沒有效果
中醫也是 而且路途遙遠 時在有點堅持不下去
是後來我騎車時發現市區有間算新的中醫診所人潮也算頗多
那周就去嘗試看看了xd 至少離家近方便長期治療
我一去就跟醫生說我的主訴是"酒糟"
醫生就問我是誰跟你說是"酒糟"的?
那時回答我的整個狀況 (第二次飛梭後過敏 去小診所看診醫生給我擦類固醇
午睡起來就中了)
當時診斷是酒糟的是每天都排隊很久的皮膚科診所
我自己還是半信半疑 想說會不會是術後皮膚出現一點狀況而已
就開始跑了各加大醫院 連權威醫生都這麼說呀!
中醫問我要不要嘗試14天不洗臉看看 剛好那時宋奉宜出了新書
看診完我就跑去書局翻了 醫生還跟我說我臉熱但四肢冰冷 不覺得很怪嗎?
總之我們談了很多 我也看了幾位中醫 但只有他真正有touch到我的心
之前我皮膚看到最後醫生無輒就告訴我"那你可能是體質問題吧"
所以我就開始吃中藥 當然希望臉能好些 但少也能調理一下我這肉雞體質
而新看的中醫 建議我使用不洗臉 也無疑是給溺水的我一線生機
回家後才想想 皮膚科醫生好像都只是聽完我的困擾後 就跟我說是"酒糟"
會不會真像中醫所說 可能不是?!藥不然擦藥那麼久也沒效果
後幾次去看時中醫說幫我查了一下 說我這款的大致分為
溼疹 脂漏性皮膚炎 酒糟他也只能歸類這3種
所以聽完我的症狀醫生把我的情況歸類在酒糟
他說了很多 講得很詳細 至少說的我覺得我前面一片光明
給了我繼續堅持治療的勇氣 不過我聽到後來有點放空
所以我只記得他說的話的大意
來說說我的"不洗臉"療程吧
不洗臉是真的只能用清水洗臉 太乾時我甚至只用濕毛巾抿一下
我本來膚況呢?我也不知 自從過敏後就不知他是油性還是混合了
當然會出現一些痘子 粉刺是一定有的(本來就有我也不在意)
中醫也說不要太在意 在意下去都要得憂鬱症了
所以看到有些人出現幾顆痘子或粉刺就哇哇叫 或者太在意
我都覺得...到我現在這樣 只要健康就好...
(我已前也是痘痘肌 但到大二後就不太長了 有的是年齡關係
不過最大敗筆就是 當時傻傻的高中生 在路上被拉去"緣"作臉
回家後又不知怎麼後續保養當時連化妝水是什麼都不知道 也沒狠流行啦xd
所以後來臉就有一些凹洞 (但比起一些嚴重的根本不算什麼)
當時就是太在意 才會存錢想作飛梭和杏仁酸(當時杏仁酸根本也沒像現在那麼流行)
目前是不洗臉第22天 我打算持續30天 主要是看到有版友說他自己
作了很多醫美 擦了很多藥 加上皮膚代再在生周期是28天左右
除了第2天感到有點小緊繃 抬頭好像都有抬頭紋以外
其實後來都沒有太大不適 加上我開始做運動(有氧)
在fitness作了些功課 從熱身5分鐘 運動20幾分 cool down5分鐘 開始做起
作完運動真的有覺得心情放鬆很多
(我本因為長期至少一年半 皮膚過敏 加上唇炎 實在是身心俱疲)
以前也作過鄭多燕 但作完隔天都鐵腿加上他有些膝蓋運動很吃力
其實運動過程也很多細節 縱使是買翻譯版 鄭多燕沒說出來所以也沒翻
就有可能用錯地方出力 造成運動傷害 另一方面我覺得鄭多燕真的太累
有實會犯懶 加上我右腳每次彎膝抬腿都會有喀客聲
所以慢慢找自己合適的(每個人適合不盡相同)
我每天洗澡完都有自拍作記錄 當然或許看不出什麼大差別(需要儀器吧)
不過我自己覺得我已經很久沒有皮膚癢了 還有很久沒起蕁麻疹了
有幾天有起一小塊紅腫 但不會癢啦 我自己是準備一本桌曆
皮膚有小狀況 我都把他記錄起來
加上吃中藥的關係 因為目前日夜溫差很大 中午爆熱
所以我每天中午還是會無意識的發熱 但比起以前照三餐的頻率已少很多
當然我一有情緒 例如緊張生氣等 臉還是會一下爆衝溫度 還是很不舒服
但至少我都有說給中醫聽 他會幫我調藥 我發洩完也輕鬆多了
(我需要的是心理科醫生?! 至少中醫很願意聽我說話 目前繼續吃藥也算給我希望)
我的臉從自拍中還是可以發現有紅紅腫腫的 這我也很困擾
我自己也不知30天後該怎麼辦繼續不洗臉或者?
不過我只能說 我把我最美的年紀都浪費在這些皮膚後續治療了
沒心思想其他的事 沒心絲館自己頭髮是否長了 該換造型等
有時沒由來的 情緒會超低落
我親身經驗後是真得不建議作醫美 至少在美保版 我就知道很多版友是作完後
皮膚變的超敏感95%以上的保養品都不再能用
至少大部分人都不需要........... 美的境界是追求不完的 最後會變成上癮
有幾顆痘痘粉刺根本不算什麼 不必庸人自擾 在別人看來 你皮膚都算是不錯的了
現在醫美廣告和部落客推薦文疲勞轟炸 醫美診所開的快像便利超商一樣多
我第一次作杏仁酸皮膚有點小狀況 我當時還是菜鳥 所以打電話去給美容師
他只是要我先去給他看看 後來他也是幫我作了
作飛梭時也是... 後來都有過敏症狀出現(但我當時只以為是術後副作用)
我覺得至少至少 美容師要有良心點 患者在膚況不佳時是否良心建議他等
皮膚好了再來作 我第二次飛梭(不同家)美容師更誇張
結痂掉完 我一直覺的是過敏 我一直問他事不是過敏
他還說我是保濕不夠 還幫我作了加強保濕 我後來逼問下 才點頭說我是過敏
醫美這種東西 你作第一次 就會想在作第二次
凹洞真的有差嗎? 沒有
或許他會要你做個5~6次 但好些人作了3次就不作了 因為沒辦法在作下去了
我看到版上有人說要每個禮拜都要去作胜肽酸
花冤枉錢沒關係 只是要小心會造成終生傷害
我是真的哭了好幾次 一想到晚上就睡不著 真得很悲慘 覺得我後半生該怎麼辦
醫美醫生只告訴你 作完會有哪些優點 可是從來沒醫生警告我作完皮膚可能會敏感
我以前根本沒想過我皮膚會有那麼敏感的一天 甚至根本沒聽過酒糟
我花了更多更多錢和青春 在作補救
當然你可能不以為然 覺得只要小心適當 醫美沒你想像的那麼壞
別把他妖魔化等
但我還是覺得 大部分人真的沒必要 當時我也是作了很多術後功課
有些人是連術後保養都沒作就去作了
因為當時沒人跟我說 作完醫美的這些事 我現在是雞婆了點
至少有前車之鑑 大家做前可好好想想........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
https://ppt.cc/-TJY (fitness版有文章)
https://ppt.cc/78aG
後來尋尋覓覓後這個最適合我 我目前是(幼幼班)
warm up https://ppt.cc/5HRs
運動 https://ppt.cc/W_Pz 其他可慢慢增加 他還有很多影片 可挑自己合適的
cool down https://ppt.cc/Zq4V 有很多版本 我只挑一版本複製
這運動 或許對平常有運動習慣的根本小菜一碟
我以前做的運動就是快走 有時慢跑 不過冬天天冷時一太懶 二又怕皮膚吹冷風
加上目前道路施工中 這運動算很簡單?!的 也不會讓你跟不上
太久沒碰英文 聽不懂也不會友太多障礙
只是可能有人嫌沒音樂有點單調 水管上還有其他倫巴之類的 也可去找找
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不洗臉DAY23: 皮膚有些乾粗 以及緊繃 甚至有點小屑屑
但都沒出現大爆痘或者粉刺 也沒有出現 明顯的"戒斷期"
是皮膚再生(自癒)能力已經比較差嗎? 再考慮是否要把天數拉長
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如果本身有嚴重痘痘或痘疤 當然還是建議治療
但如果只是一味追求陶瓷肌 其實沒那必要 我覺得90%都是天生的啦
好的醫生(尤其純皮膚科)可能看完會跟你說 你這皮膚也沒怎樣 就敢你回去了
不過現再有做醫美的 還是會默默的幫你做 甚至還要你東加西加的
試問:從那麼年輕就開始做醫美 你打算做到幾歲
(還是覺得不同年齡層 有不同需求?)
本人親身經驗:第二次飛梭當時只是"體驗" 不過我有一起付一些之後療程的錢
療程一次都還沒做 只是體驗 就過敏了 當時也是不給我退錢 只是要我換保養品
但當時 我是根本保養品都無法擦(現在的狀況 也是我死撐活撐撐到現在的)
是我一直盧 才退我錢
(一次一次買又太貴 但做療程做到一半 音為過敏做不下去怎麼辦
通常是會要你換療程或保養品 所以簽同意書時要問仔細 千萬別簽名而已)
還有術後或許沒有出現急性敏感症狀 但是過敏敏感是會慢慢累積的
只要碰到一些東西 可能就會一發不可收拾
之所以會打那麼落落長 是因為看新中醫 他跟我說有可能治癒 給了我我新希望
還有每次看到因術後或者居家酸類)造成敏敢求救的文章 我看到就會想到我自己而心痛
或許你對我針對"醫美"的感想 不以為然, 不管如何,共勉之。
做居家酸類時一定要記住 別去角質 也別高興看到粉刺 就去拔它
我最初就是只知道不能去角質 但呆呆的去拔粉刺 開始我第一次皮膚過敏的
之後皮膚就沒再好過了
真是奇怪 我並沒有套用在任何人身上吧
我也的確是做完醫美才受傷的 任何人的皮膚天生就是敏感的
沒有所謂皮膚有多"勇健"....
還有這只是我個人心得如果你不屑可以左轉
(不好意思 我現再因為皮膚和唇過敏 壓力很大 容易爆氣 EQ也很差)
我也只是好心分享我的狀況 每字每句都是我的血淚 我也大可不必那麼雞婆還要惹人嫌
每個人也都是有主見的 不可能我說盡量別做 就真不可能去做
愛做的還是會去做
只是把我的經驗告訴想嘗試的人 要他們可以多注意
因為這些以前從來沒人對我說過....我也是皮膚受傷後才知也有很多人
跟我有同樣狀況 醫美當然不可能沒用 凹洞也許要經過好幾次治療才有成效
我跑了好幾趟大醫院 可是他們也只是開酒糟藥膏給我以及抗生素抗敏感等藥丸
其中包括這方面權威的醫生 頂多再幫我刮皮膚屑屑 看是否有毛瞞蟲而已
後來我看皮膚科也是看到失望 所以才開始想靠膚自癒能力戰勝它
只是這個中醫師很能TOUCH到我的感受
謝謝W大 你的文章我也都有看過 只是美次只要跟皮膚科醫生說完我的症狀
他們就說我是酒糟 也都是拿柔潔給我(我都好幾條了Q_Q)
目前臉是都沒擦(藥也沒有 也不知擦什麼) 就單純不洗臉
現在目前接受中醫治療中 也謝謝大家來信給我鼓勵以級分享你們的經驗
希望大家都能擁有健康的肌膚
真的 所以我每次看完ㄧ次皮膚科 就失望一次 或許我沒遇見對的人吧@@
所以中醫問我你怎麼知道你這是酒糟的時候 我突然驚覺
會不會我根本就不是酒糟
當初也是每個都這麼說 所以也只好相信
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