晚餐加啃一顆蘋果，希望醫生遠離我🥲有記得今天晚上也有播報班嗎，24見囉！👋
醫生遠離我 在 Facebook 的精選貼文
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醫生遠離我 在 Fashion Dog。戀犬時尚 Facebook 的最佳貼文
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鋅👀是動物體內含量第二名的微量礦物質，主要作為蛋白質合成的輔酶，除了是細胞進行各種
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🔹「蘋果🍎纖維」
一天一蘋果醫生遠離我，含水溶性纖維，可促進腸道好菌生長，使便便柔軟減少便秘唷！
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醫生遠離我 在 Facebook 的最讚貼文
【一天一蘋果，醫生遠離我】有聽過吧！
如果要把蘋果的好處一一寫出來
可能一張A4紙都不夠✍️
我決定把健康美味都送給你
怎麼接收？把文章看完你就懂了！
蘋果象徵著"蘋蘋安安"
逢年過節拿來送禮傳達心意保證不失禮、不出錯
在目前這充滿著挑戰的外在環境之下
我想平安與健康真的比什麼都還重要
如果在中秋團圓時期收到一份如此真摯的祝福
保證心一定暖暖的❤️
來自紐西蘭正在產季中的Rockit apple樂淇蘋果
不只入口香甜還帶著脆度
紅通通的表皮如同你們看到的我一樣
充滿著能量，抱持著熱情，散發著活力
Rock it everyday 💪
今年的中秋節
你想把這份祝福送給誰呢？
想替誰注入滿滿的能量呢？
Pack your attitude 我們打勾勾🤙今年當個暖心鬼吧
即日起至9/26只要追蹤 Rockit Apple Taiwan 樂淇蘋果 樂淇蘋果，並且標記一位想與他一起過中秋的對象👫
將在9/28抽出3位Lucky bae獲得樂淇蘋安大禮盒唷
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大潤發、家樂福、全聯、頂好、Jason's market 及各大超市水果行都可以找到這鮮紅的身影🍎
等等！等等！說太多話，我覺得工作人員都在覬覦我的蘋果禮盒👀
快被搶走，事態嚴重，先不說了～
記得去買就對了啦🏃♀️🏃♀️🏃♀️
#RockitApple #樂淇蘋果 #中秋禮盒 #Rockiteveryday
醫生遠離我 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
｜蘋果益處｜蘋果皮比果肉高逾2倍營養 專家拆解蘋果連皮食係咪一定更有益
我們由細到大都聽過「一日一蘋果，醫生遠離我」這句話，的而且確，蘋果含有豐富的營養，補充都市人身體所缺少的物質。一顆蘋果裏含有大約100卡路里、25克碳水化合物、4克纖維、19克糖、每日建議維他命C攝取總量的14%以及其他少量的維他命。另外，蘋果含有一類叫多酚的有機化合物，是蘋果內其中一種抗氧化劑的重要來源。
豐富的營養令蘋果對人體健康有益身心，根據研究顯示，其中含有的膳食纖維——尤其是可溶性纖維，可以有效地降底血液裏的膽固醇。而且當膳食纖維進入腸道內，更可以提供養份予腸內益菌，或能預防肥胖、心臟病和二型糖尿病。而在蘋果皮中則帶有大量的多酚，其中一種便是兒茶素。一項研究指出，多攝取兒茶素可以下降血壓水平及降底中風機會約20%。另外蘋果內的多酚作為一種抗氧化劑，亦可降底二型糖尿病的風險近28%。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210512/JKXNA77NUNEPVCCOGADIV4G55Q/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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醫生遠離我 在 柯基犬肥油 X 吃喝拉撒日誌 Youtube 的最佳解答
➫ Facebook：https://www.facebook.com/FeiyouKuo/
An apple a day keeps the doctor away
一天一蘋果 醫生遠離我 🍎
吃飽飯後 總會想來一點水果
而 香甜清脆的蘋果 最適合惹 ✨
讓我們戴上耳機
聽一下蘋果考拷烤的聲音
為美好的假日最個Ending吧 🌈
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Hello~我是愛玩又貪吃的小肥油 ♥
是通過認證的台灣治療犬 Dr.油油
在OiL手作の牧場擔任少東 一職
但只會陪寄件 拍照時硬入鏡 XD
出生於2014年5月9日凌晨 金牛座
請大家多多指教油~Love U
醫生遠離我 在 營養師杯蓋 Youtube 的精選貼文
相信大家都有聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」，這句話是有道理的唷，這邊就讓杯蓋來介紹一下。
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【一分鐘看營養】
藉由一分鐘短片，帶大家認識營養小知識。
【播放清單】👇👇
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【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
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營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
醫生遠離我 在 【醫學大聯盟精華版】一天一蘋果！醫生遠離我！ - YouTube 的必吃
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