關於 醒 寤 睡眠 噴霧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

原以為兒子快要開學了，我跟他都超開心的! ​
他說：「好久沒看到同學很想他們」​
昨天收到學校Email說:「目前評估開學後還是線上課」​
兒子聽到這個消息後表示很難過​
我說: 「媽媽比你還難過 😂」​
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因為昨天聽到這消息有點小焦慮​
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睡前點了 #解憂純菁 在擴香木上，搭配使用逍遙油來幫助睡前不要想太多快快放鬆休息​
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#逍遙油 是幫助我養護最沉默工作的區域，使用方式就是睡前擦在右胸下方的肌膚區域跟對應的後側​
根據之前 Erwachen 醒寤同學會 （還沒加入社團的記得加❤️）​

同學們的經驗，平常越累的人用越有感覺！​

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我特意睡前不要玩手機，疲累的身心在靜眠純菁香氣圍繞的安撫下很快放鬆❤️​
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一覺醒來已經是早上，看到乖乖上線上課很認真的樣子，覺得好可愛，就拍了這張照片​
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想一想小孩很快就長大了，最近也因為這個狀況反而多了很多親子時光，對於昨天的焦慮就緩解了許多​
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果然好好的睡眠是很棒的心情舒緩劑，而且睡眠真的好重要！​
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跟大家順便分享一個 #靜眠純菁 變成空間噴霧的作法​
這是10ml的配方:​
1. 95%酒精8ml加入3~6滴靜眠純菁攪拌均勻​
2.混 2ml純水或純露 攪拌均勻就完成 (我用了玫瑰晴露調和)​
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#醒寤爸爸節 活動開跑，逍遙油抒絡油特殊組合都是免運🚚​
還有特殊爸爸節組合 都是很適合送禮的組合喔～​
剛好我平常會用的助眠呵護組合，也有參加這次活動喔，逍遙好眠組看這邊>> https://pros.is/3jz45m

來跟大家分享 Erwachen 醒寤美夢法寶新朋友我的用法
首先要準備一個無香的蒸氣眼罩，睡前滴1滴在眼罩上即可
我試過靜眠純菁&解憂純菁在眼罩上效果都挺好的，測試者是我兒子
原本睡前很聒噪要跟我睡前談心，戴上後不到10分鐘就突然斷電 (媽媽顯示很開心)
.
這次會帶很多蒸汽眼罩去墾丁是有原因，
前陣子我因為公事繁忙每天都凌晨2點.3點才睡覺，早上7點多起床 (我也很想早睡，但是事情太多)
睡眠不足抵抗力下降導致我長了一個很嚴重的內針眼，也就是我內眼瞼長了一個肉球
眼科醫生說要趁那顆剛長出來多熱敷，不然之後他就是會凸一顆在我的內眼瞼上 不會消失
因此帶了超多蒸汽眼罩去墾丁，有空就熱敷
也意外地發現這個用法
.
除此之外我還有噴灑靜眠恬萃香霧(Calm Sleep Spray)於寢具上，
製作方法很簡單: 恬萃香霧30ml滴入 10~20滴靜眠純菁混和均勻
香氣聞起來特別的令人放鬆，營造出快點進入夢鄉的氛圍
有了這款噴霧無論你在哪都可以有家的感覺
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香氣氛子會隨著嗅球引導去邊緣系統，裡面會儲存著嗅覺記憶，能重溫經驗中所產生的情緒
因此我外出旅行時一定會帶著醒寤美夢三寶，現在又多一個新朋友靜眠純菁，變成四寶了

#使用心得

這兩瓶，我覺得味道差不多都是那種森林味道。 醒寤·恬萃香霧,是我一個朋友大推「關機噴霧」，意思就是睡前噴了，就像電腦💻按一個鈕，就被關機📴。因為我有睡眠障礙，從小就這樣，要嘛不睡，要嘛一睡就睡12小時或是一天🤣🤣 醒寤關機噴霧，對我來講，真的是關不了，從去年2019的12月拿到手，到現在都不管用，我已經去找其他的了。伊索·俄勞斯芳香室內噴霧，這罐是去年2019年 信義新光三越週慶入手的，當時候，買到很累，走進AESOP 那個味道讓我覺得很舒服😌，直接買了一瓶走。回家後，發現喔！噴了很放鬆很容易不自覺睡著。

兩瓶比起來，我覺得「伊索·俄勞斯芳香室內噴霧」，還比較讓我關機！！而且以ml 數來算，「伊索·俄勞斯芳香室內噴霧」是比較經濟實惠的。

最後還是叮嚀，每個人的蜜糖不同，我的不一定是你的，自己慢慢找自己的。
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🦋圖片說明
1️⃣ Erwachen 醒寤 恬萃香霧 30ml
Calm Sleep Spray 30ml
別名：甜夢關機噴霧
全成分表：
酒精、菩提花純露、甜馬鬱蘭精油、橙花精油、真正薰衣草精油、大馬士革玫瑰精油、羅馬洋甘菊精油、苦橙葉精油、歐白芷根精油、檸檬精油、纈草精油。我朋友賣我$1197。

2️⃣ AESOP OLOUS AROMATIQUE ROOM SPRAY
伊索·俄勞斯芳香室內噴霧 100ml，柑橘類芳香彼此交融，與雪松的澎湃香氣和白豆蔻的清新辛香相互平衡。主要成分白松香、葡萄柚、茉莉。台灣售價$1650。

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》2021上半年愛的美妝保養們!
從臉部保養到身體保養全都有，
這次請來助理和我一起開箱，
她的視角比較像是觀眾視角，
可以直接問她好奇的問題，
我也可以直接回答~

喜歡這樣的組合，和我說吧!

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恬萃香霧 https://www.erwachen-shop.com/products/calm-sleep-spray-30ml-1
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