6/14(一)是一年一度的端午節，今天特別不一樣，因為我們要好好居家防疫! 別忘了端午節的淨化步驟!
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想跟大家分享我明天會做的端午節淨化步驟，因為我是Erwachen 醒寤創辦人，家裡當然就是用醒寤產品來淨化
工商一下： 醒寤最近有端午節活動跟新品活動哦❤️
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第1步 正午淨化噴霧
上午11點將自來水裝在鍋子、或桶子內、瓶罐內，在午時(上午11點到下午1點)
放置於太陽照射到的地方🌞
這鍋水就是午時水，可以拿來做成居家噴霧或居家清潔。
午時水可以多曬一些，需要時可以拿來用。（需要存放於密封容器中）
我想有做手工皂的人端午節這天一定很忙
P.S 傳統的做法是接雨水，如果當天中午左右有下雨的話是最好的，記得要接一些雨水來曬喔！
或者是接山泉水、井水之類的，但因為現代已經難以取得，所以就用中午的自來水代替了。
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第二步驟 淨化香塔淨化水
今年沒有正氣泡澡包，要怎麼製作居家除穢水呢?
很簡單，使用2~4顆淨化香塔跟冷水小火燉煮，水顏色變淡咖啡色即可
因為要放涼後分成兩份，因此再還沒使用前可以先讓香塔泡進去
我個人是煮的過程中會用筷子跟湯匙把香塔搓散，這樣更容易把植物的成分給煮出來
使用前用過濾布或紙過濾出無香塔的淨化除穢水即可
（我是打算前一天先煮好放涼）
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端午節11點開始，將這份濃縮的除穢水倒入家中拖地水桶中 由內而外擦拭
家中若是有不適合擦拭的地板，
將淨化香塔除穢水加入噴瓶中，在空間中做噴灑即可💧
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第三步驟 淨化空間
使用精油擴香空間：
可以選擇淨息純菁、解憂純菁、檸檬、佛手柑、萊姆、玫瑰草、絲柏、高地杜松等精油。
加些許精油至擴香儀、擴香木上，
即可擴香。
使用淨化香塔淨化空間
直接在家中點燃香塔做空間淨化
記得淨化重點：保持空氣流通很重要，這樣才能有進有出。
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第四步驟 自我淨化儀式
最後為自己做淨化儀式，在午時結束前（下午兩點之前）沖個澡，
流動的水是淨化的最好方式。
洗完澡再更功夫一點可以將第二步驟有分裝的淨化除穢水可以做擦拭的淨化。
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喜歡精油淨化也可以參考這個配方:
解憂純菁10滴+太陽純菁10滴 + 恬淨溫和卸妝油10ml
混入臉盆的水中，做擦澡淨化或是浴缸 泡澡沐浴
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使用幸福恬淨高效潔顏乳做一個奢侈的淨化澡：
裡面有高地杜松精油跟四大淨化成分
現在新品預購中，或許下次端午節時可以納入考慮
平常需要這樣淨化狀況的話可以試試看，我有時候洗澡也會拿來洗背部跟脖子
示意圖中有我兒子人生第一次使用潔顏乳洗臉洗臉😆
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以上，是大家都能做的端午淨化儀式，
端午的陽氣能量很強大，
在這個時候做好家宅與自己的淨化，讓太陽的能量帶走陰暗，驅除負能量！
醒寤創辦人 在 醒寤產品心得，纖絡+逍遙+雙宮+伏甯- 看板Aromatherapy 的必吃
先發表不自殺聲明，想看結論請直接拉到最下面，反正手機發表也只有一塊錢；
東西都是自己買的，反正也沒多少好評的地方，相信不會被認為業，被認為業再來提供刷
卡單。
手機排版，可能看起來不太順，我盡力了。
醒寤日記第一天，逍遙油
1.照店員指示看著圖擦，肝臟跟背部的脊椎各三滴，剩下把手摸勻，用吸貓的方式聞，邊
看排球少年
2.家人覺得就是中藥味，不是香的，自己覺得是臭的，但是一直聞鼻子也不會痛，過敏很
嚴重的狀態也沒問題
3.效果，有夢，但不多，好像也不受影響，醒來只記得有夢，但不記得是什麼
4.因為擦肝臟的位置，有隱隱涼涼的，但背跟手就沒有
5.瓶身本身沒有任何中文標示，還要特別把外包裝的貼紙撕過來貼上，變超醜，但貼紙很
好撕
6.滴管超難用，一直弄到瓶口
認真覺得臭，為什麼大家都說香，原因是啥？
比起其他家的按摩油，輕薄超多，而且不粘膩，難怪一堆人可以用超快
醒寤日記第二天，纖絡油+晚上的勻宮
1.逍遙油比較好聞，纖絡油更臭，纖絡油比較不能一直聞
2.家人描述是草味，像香茅或檸檬
3.因為電腦手，早上先擦了一些再不舒服的地方，順便開箱晴露
暫時感受不出來哪裡厲害
4.晴露跟在香草集買的差不多，醒寤噴出來的細很多，香草集的比較大
5.一樣不粘膩，輕薄的感覺害我一直拿來到處擦
6.要用倒出來的設計不喜歡
7.晚上去游泳一個小時，回來擦了纖絡，等了一個小時，沒有明顯的舒酸
可能因為沒刮兩下，或是量不夠，這個不好判斷
8.嘛，找不到到底是先勻宮還是先靚宮，就用抽卡的方式拿勻宮先擦下腹跟色素沈澱的地
方，
看到一個教學說一罐先用三週再換一罐，就先試試看
9.偷用了兩滴靚宮加很多純露當臉部保養，看看能不能改善泛紅
10.家人說靚宮有油耗味，其他聞不出來，但是討厭
果然假日才能這樣一直換保養油來擦，但今天的一樣很臭
目前逍遙油味道穩居寶座，其次是伏甯，雙宮金價很臭
醒寤日記第三天，纖絡油+雙宮+逍遙
1.昨天游泳完大腿很酸，今天一點都不酸，但其他地方的痠痛感沒有減緩
2.纖絡真的會睡不著，或者說不好入睡
3.昨天擦背部，有隱隱熱熱的感覺，其他地方沒有
4.勻宮擦色素沈澱的地方，今天白一個色階，美白應該是有效的，
有拿來擦之前長體痘的色素沈澱，顏色肉眼可辨識的變淡
5.晚上的時候發覺，纖絡改善只有外部的酸痛，深層的肌肉酸痛並沒有被明顯改善，
今晚再擦一次試試看
6.勻宮的改善暗沈，到了晚上洗澡的時候發覺沒差，不確定是因為客廳燈跟浴室燈亮度差
別
7.因為昨天擦纖絡導致疑似有點難入睡，今晚搭配纖絡擦運動酸痛的地方，
逍遙擦肝臟跟背部，勻宮擦下腹跟暗沈，靚宮兩滴上臉
8.知道為什麼逍遙要擦肝臟部位了，這樣比較容易聞到味道（誤
希望纖絡加逍遙的搭配會容易入眠，今天沒運動
醒寤日記第四天，忘了帶出門
1.雖然忘了帶來上班試試看，但昨天一樣不易入睡，可是昨天有干擾音，
疑似鄰居洗衣服或是用按摩椅，（大半夜的有夠吵）
2.酸痛無法判定，今天大腿不酸，小腿隱隱酸，肩膀一樣很硬，也許要多試幾天
纖極萃快要可以下去了
3.今天的運動是跳五十下走一圈到兩圈，所以可能預估跳四百下上下
4.今天到底要搭什麼啊，酸痛就覺得要用纖絡啊，可是又疑似會睡不著
我到底該怎麼辦
5.逍遙先擦好再決定好了，但拿起來的時候直接給我滴到瓶口，瞬間怒氣值暴增
6.勻宮也擦好了，今天臉部保養用原本的
7.纖絡還是給他催落，肩頸跟腿，畢竟今天下盤運動很足
更！有個一定要抱怨的點，用什麼都滴出瓶口，以為這樣就可以逼我買大瓶的嗎？
聞到逍遙油，嗯，是真愛，其他還是一樣的臭，但大人是不會因為臭就挑食的，榴槤除外
，無法跨越的人生障礙
醒寤日記第五天，纖絡油
1.帶來讓同事試用看看，證實我覺得他不錯跟很臭
2.昨天沒擦到四頭肌，今天這裡很酸，其他地方隱隱酸，爬樓梯的時候特酸
3.肩膀還是很硬
4.昨天收到茉莉絲卡的萊姆跟香茅還有欖香脂，看能不能跟醒寤搭在一起用
5.勻宮的效果好不好還要在等一個禮拜上下
6.昨天睡覺前有把逍遙油擦腳底板，然後推了一下，跳繩跳完這個位置快抽筋
不確定是因為晚睡或是太累還是逍遙油有用，仍待觀察，我只記得我爬不起來
7.嗯，下班的時候證實，纖絡可能對我沒用，因為我酸痛到沒辦法下樓梯
8.今晚只用逍遙油，看能不能重複昨天閉眼後就天亮
醒寤日記第六天，逍遙油
1.昨天閉眼後就天亮，逍遙油應該是有效的沒錯
2.纖絡油應該也是有效，因為昨天都沒擦腿，然後我昨天晚上貼酸痛貼布，但今天爆幹痛
，
側面證實不要亂跳繩，跟纖絡確實有舒緩的效果
3.勻宮繼續擦，昨天沒運動
但很迷，纖絡到底加了什麼，為什麼比酸痛貼布還有用，這很讓人疑惑
今天上班要用逍遙油來試試看有沒有放鬆的效果
4.我今天一定要擦爆纖絡，今天早上下樓梯根本要死了，貼了一整天的另一種藥布，感覺
嘛......有保佑，看到有人用會睡死，可惜不是我
5.安利了小主管，結果他竟然完全不敢擦保養品
6.逍遙油對於上班的舒緩，我覺得很有幫助，至少我今天只暴怒五次
7.晚上的搭配是，擦爆纖絡跟逍遙，勻宮加減擦，宓萃來一下，剛好還被看到，只好叫他
不要問
醒寤日記第七天，纖絡，逍遙，伏甯
1.看來逍遙油對我來說一定要擦腳底，繼續斷片，再一個禮拜試試看
2.纖絡嘛，嗯，酸痛大幅度下降，但四頭肌還是好痛，對不起老闆，我不想上班
3.跟兩位善心人士募集到空瓶，終於可以分裝還有改用按壓的瓶子了，每次滴到外面我就
暴怒一次
4.纖絡對酸痛值，有降低，禮拜一的運動帶來的酸痛值，在有擦纖絡的狀態最低，酸痛藥
布看起來幫助比纖絡低
5.今天邊上班邊用纖絡推我的腿，下班的時候至少能下樓梯了
6.伏甯，香味不夠重，所以感覺不到安撫感，（但他味道也...可是另一個同事很愛）
7.今天做肉身實驗，左腳有擦纖絡，右腳沒有，然後我把纖極萃加進去了
看到纖極萃裡面的創辦人留言，差點哭出來
然後七天不能用纖絡，最近不能激烈運動了
醒寤日記第七天，伏甯+逍遙
1.昨天要安利同事逍遙，結果沒帶，但他喜歡伏甯
2.昨天的纖絡跟今天差別只有0.5的舒緩，可能因為比較久了，也該不酸了
3.安利其他同事也失敗，然後因為大老闆不在家，所以今天好像比較不覺得有特大壓力
4.我忘了把逍遙跟伏甯帶回家了QAQ
醒寤日記第八天，
1.昨天忘了倒置纖絡，今天不知道要用什麼
2.想到一個奇怪的地方，如果醒寤的產品這麼濃，那為什麼還有說可以自己加一些有的沒
的
這樣不是會更濃，超過人體可以承受的濃度？
感覺應該會被回應說「那你就不要加那麼多啊」之類的
可是氣味真的讓人很想加點香香的進去
3.昨天放袋子裡帶去上班的時候，疑似會漏出來，購物袋外面一灘痕跡，然後逍遙油的滴
管從快用光，變成滿到最高點，還擠不下去，但我忘了聞味道，無法證實是不是有漏，但
....
我那個袋子基本上昨天早上是裝了一堆咖啡包，所以....
醒寤日記第八天，宓萃
1.一直被大家推翻天的宓萃，成分有酒精，噴臉這樣好嗎？
昨天跟今天都有用，因為經前分泌物變多，噴完之後覺得比較沒有味道
，但我沒有特別研究宓萃厲害在哪
2.之前擦身體的體痘暗沈的地方，因為偷懶沒有繼續擦，顏色就停住了
3.看到有人說纖絡加纖極萃之後搖晃可以直接用，就拿來用了，加了之後的味道更一言難
盡
跟香水一樣有一點前後味，前味普通，後味更臭
醒寤日記第九天，纖絡
1.昨天晚上只有擦肩頸的纖絡，最近電動打太多
2.效果不明顯
3.昨晚擦逍遙油，一樣睡死，然後沒擦腳底，這樣到底？
4.今天買到薰衣草，來加看看
醒寤日記第十天，逍遙跟纖絡
1.逍遙只有擦肝臟跟背，難入睡，睡了跟死掉一樣，這樣不好說效果
2.薰衣草到手，但比預期的不喜歡，暫不考慮加進去
3.最近覺得大家說香，是因為聞習慣吧，我最近開始覺得纖絡還行了
4.宓萃還是除味很有用，畢竟不能說除臭，這樣變相承認我臭
5.上班擦完纖絡，電腦手可能太嚴重，覺得效果不明顯
結論是纖絡油是保平安的，試了十天，自覺很給他面子了，當保養沒問題，療效就洗洗睡
吧
醒寤日記第十一天，勻宮
1.昨天沒用逍遙油，除了難入睡之外，昨天還有中斷睡眠
今天來試試看有逍遙油會不會一樣，今天照樣打電動
2.最近很不想上班，是以往都沒有的程度，不知道用什麼可以振奮精神
3.然後就不想上班到禮拜五了
醒寤日記第十二天，勻宮+纖絡+逍遙
1.是的，又放假了，可以一口氣擦很多油
2.同學會上有人友情貢獻用完的空瓶，打算等收到喜歡的精油後再來分裝
3.即將開始經期的第一天，可以準備開始換靚宮了
4.今天是南西第一天，想說還沒辦法決定要買啥，先去搶打卡禮，一去就看到大家分享說
沒了，沮喪的回家
4.1活動的缺點，太晚公告資訊
4.2推新品卻沒有試用
4.3打卡禮很快就沒了，撲空又說要排隊，明明當下是沒有任何顧客，這個流程我實在不
太懂設計點
4.4基本上的組合感覺跟之前差不多，但七月已經被榨過一波，八月的活動就顯得讓人很
難再買下去
4.5其實買的是信仰
4.6再這樣評論下去我覺得我會被取消會員資格
4.7大家都只看到好評的原因是因為管理員看到不好的或普通的都不會放上去，所以決定
這篇不放同學會了
然後北七的是，我生理期都用棉條，根本看不出來雙宮對我到底有沒有用，
更北七的是，纖絡是減肥用油，我竟然被同學會的人各種誤導是舒酸治療肌肉痠痛，9487
945
然後同學會裡面各種會說什麼油被拿來亂擦是另外有什麼功效，導致各種技能樹點滿，就
自行斟酌要不要買
結論
然後因為再寫下去會太長，也開始懶惰了，日記就到這邊，下個總結，
1.逍遙油可以買，有效
2.纖絡油可以考慮買，治療運動後酸痛有效，減肥消水腫跟治宿便我完全不知道有沒有用
3.伏甯油可以買，我家人被蚊子叮了超多包，拿這個擦之後他完全沒感覺癢，還跟我驚嘆
好像有用
至於其他產品，看官自行斟酌，聽到消息說雙宮疑似會影響經期，這個要等我人體實驗完
之後才知道
先說我還有幾個會買的，抒絡+黑蜂蜜玫瑰+無瑕，這三個是還沒用過的疑似很厲害的產品
抒絡，真，針對酸痛
黑蜂蜜玫瑰，好像臉部亮白有感
無瑕是因為這陣子買了很多精油，要拿來調的
雖然在批踢踢上醒寤老是被各種戰各種護航，但她創辦人是真的認真在製作產品，就這一
點我還算推崇
（但面膜本身是暴利商品，我認真覺得比專櫃牌還貴就很誇張了）
（然後那個會員制度認真不覺得有被優惠到）
（希望不會被噓爆）
就這樣，保養油我會繼續用好用滿，之後要不要回購，就看錢包同不同意了，逍遙油我是
會繼續用下去的。
啊，最大的缺點就是很貴，這個我竟然完全忘記講到。
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