大家好,要來跟大家分享這個感人的計畫 Utux Nian 部落廚房重建~每月只要 500 元,就可以收到美味的蔬菜箱喔!https://bit.ly/2YvhLPz
Utux Nian (泰雅語的共食團體)是大安溪流域的泰雅族部落 社團法人原住民深耕德瑪汶協會 進行的計畫。開始於 20 年前 921 震災,地方開始嘗試用不同的方式找出照顧人們和作物的方式。今年嘗試用募資計畫來延續初衷,支持部落裡的大廚房運作,也因此遠在百里之外的我,才有機會吃到部落媽媽用心製作、並衛生真空包裝好的發酵小米醃豬肉 Tmmyan 和過節才吃得到的年糕手搗糯米糕。貼簡介如下,吃(?)支持(o)起來,讓我們用溫暖的心情千里共餐桌。(貼文第 3 張就是我拍的開箱)
【協會簡介】
20 年前,因遭遇 921 地震,在外求學、工作的青年們決定返鄉賑災,也開始了 20 年的在地深耕。我們在此成立了部落廚房,團隊成員包含社工、部落婦女與青年。我們想用部落自己的力量照顧需要的人,同時也讓族人不再用離鄉背井,能安心在家鄉工作。這些年來,我們不分寒暑,完成約 74,000 份的送餐行動、來回 4,200 的醫療載運;也支持 30~40 位部落婦女獲得證照,陪伴 318 位孩子在融入泰雅文化的生活環境中長大,並開發蔬菜箱、樹豆月餅等各式各樣的部落產品。
【為什麼要發起募資】
這些年,我們見證了部落服務的多元發展,以及從工作中獲取成就感的族人。同時,卻也面臨人員年齡漸長、廚房設備須更新的關卡。我們希望有穩定支持的力量,讓年輕人投入部落工作,而長者不用因此隱退,而是找到新的耕耘位置,持續保有付出的動力。 「Utux nian(烏度尼岸)部落廚房共建計畫」群眾募資收入的款項,將協助我們更新廚房設備,並提供工作給青年、開發更多元的社區工作。
【募資時間】2021/9/7~10/28
【影片參考】 https://www.youtube.com/watch?v=qsglXuqGCzk
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過47的網紅小玉煮飯仔 Littleyu Cookbook,也在其Youtube影片中提到,⭐️難度:3/5 ⭐️食材:豬柳梅條1條,米1.8杯,紅棗隨意,花生隨意,薑適量小片, 芫茜適量,蔥適量。 ⭐️調味料: 生油,料酒,鹽,糖, 粟粉, 生抽, 胡椒粉,麻油等等適量, 雞粉少許。 ⭐️簡約食譜: 1. 先將紅棗花生分別浸入冷水浸泡15分鐘; 2. 豬柳梅條洗凈, 我會把多余的油脂筋膜...
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🐽 不用沾醬,抓一抓就入味的韓式銅盤烤肉做法 🔥
把肉片醃好,在平底鍋底層鋪好蔬菜,就能直接上桌,在家也能這樣吃,蔬菜會吸收肉片醬汁,甜甜的韓式肉片做法,不用沾醬,直接吃就很入味。
㊙️ 醃肉的醬汁可以醃豬肉、羊肉、牛肉都可以。
👉 食譜做法 ⬇️ ⬇️ 看留言處
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中秋節烤肉變化版義大利麵!把烤肉剩下的醃豬肉切片,跟沒用完的青椒一起炒,加上筆管麵,就是中秋節剩料的青椒豬肉義大利麵!😆
#美食旅人 #義大利麵 #屏子廚房 #pasta #yummy #foidie
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⭐️難度:3/5
⭐️食材:豬柳梅條1條,米1.8杯,紅棗隨意,花生隨意,薑適量小片, 芫茜適量,蔥適量。
⭐️調味料: 生油,料酒,鹽,糖, 粟粉, 生抽, 胡椒粉,麻油等等適量, 雞粉少許。
⭐️簡約食譜:
1. 先將紅棗花生分別浸入冷水浸泡15分鐘;
2. 豬柳梅條洗凈, 我會把多余的油脂筋膜切去。按圖所示, 平放砧板, 切成薄片。注意薄片是逆紋的話,肉質才會嫩滑;
3. 加入適量生油, 料酒,糖,粟粉, 生抽, 蠔油,胡椒粉,黑胡椒粉,麻油,雞粉醃豬肉。放入生姜片拌勻。注意先不要加鹽!
4. 紅棗去核,切小片,備用;
5. 洗米, 放入的水大約比平時煮飯要少一些,因為材料在烹煮的過程中會出水。
6. 洗好米放入飯鍋,放入紅棗,花生,加入適量生油和鹽,開始煮飯;
7. 加適量鹽拌勻豬肉,待飯鍋冒出蒸汽把豬肉放入飯鍋攤平,蓋上蓋繼續煮飯;
8. 切好芫茜和蔥,備用;
9. 飯煮好時加入芫茜和蔥拌勻,或待飯煮好后盛上碗,加入芫茜和蔥,一碗香噴噴的炊飯就完成啦!
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蓮藕除了煲湯,做蓮藕餅也是大家喜愛的菜式。名人坊行政總廚鄭錦富指出,蓮藕要選粗壯的,最好挑選中間一段的藕瓜,外形圓圓的,口感較為粉糯,如手臂般長形,呈幼身的是藕筒,炆煮起來較爽脆,不太粉糯。
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經歷了兩個月沒有傭人的日子,黃詠詩研究了一系列既快手又有營養的菜式,除了之前示範過的大葱牛肉炒飯,還有這次教大家做的芫荽番茄蓉肉碎通粉,讓各位媽媽在百忙之中,可以很快便為孩子準備好一頓午餐。
芫荽番茄蓉肉碎通粉
材料:
通心粉 1碗
豬肉碎 約300克
車厘茄 22粒
紅甜椒 1隻
茄汁 約2湯匙
芫荽 1束
乾葱 1個
蒜頭 2瓣
薑 3片
醃豬肉:
糖 2茶匙
麻油 1茶匙
豉油 1-2湯匙
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昨天自己心血來潮買了里肌肉片來醃
醬料內容物有壽喜燒醬,胡椒,蒜頭
我怕太鹹就加了些水進去
醃了ㄧ晚後今天煎來吃很好吃
但卻ㄧ直覺得肚子怪怪的
上網ㄧ查醃肉好像不能加水@@ 會生細菌
請問醃肉到底能不能加水呢?
如果壽喜燒醬太鹹該怎麼稀釋呢?
感謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.136.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1523643422.A.17D.html
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