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酒精 上癮 測試 在 Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己 Facebook 的最佳貼文

Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己 By Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己

2021-02-25 21:09:07 有 2 人按讚
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🧬 CircleDNA測試套裝結果出爐‼️

今年情人節就用咗Circle DNA Premium Set🖤
出現咗超過500個測試項目分析結果📜，覆蓋20個項目，包括膳食與營養、癌症風險、疾病風險、家庭計劃測試、藥物反應測試、個人特征、肌膚與天賦等等⋯真係好似開心大發現♪(´ε｀ )

👅發現咗自己原來雖然好鍾意食碳水化合物，但係其實個身體唔係咁適合，都要盡量食少啲🥺本身一飲酒就會面紅同埋好熱，原來對酒精敏感度🍺都係高，同Daddy一樣！ 反而比想像中對灰塵、污染、同二手煙都唔算太大反應，但係平時清潔🧹都係帶返個口罩😷穩陣啲啦！

🦠仲可以睇到遺傳疾病風險，好彩唔算嚴重，得G6PD同HFE，最好伴侶冇啦，咁樣生小朋友就穩陣啲🤣

🦴另外疾病風險睇到有機會有骨質疏鬆，同報告令一部份話我缺乏維他命D都有關，就要曬多啲太陽同埋食多啲高鈣嘅嘢啦🥛🥢另外如果我係生喺古代應該好容易會鴉片上癮🧊

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Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己

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歡迎工作/試用聯絡： Piggy: [email protected] Siu Shan: [email protected]
我地2姐妹~都係唔靚但又好貪靚既女仔~ Love beauty~Love movie~ ig: siushanbbg/ peggy3636 好鍾意打blog!!同大家開心share生活事 <3 希望大家可以變得更美啦!!^^
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酒精 上癮 測試 在 Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己 Facebook 的最佳貼文

Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己 By Piggy豬&Siushan寶 PS愛自己

2021-02-25 21:07:13 有 1 人按讚
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🧬 CircleDNA測試套裝結果出爐‼️

今年情人節就用咗Circle DNA Premium Set🖤
出現咗超過500個測試項目分析結果📜，覆蓋20個項目，包括膳食與營養、癌症風險、疾病風險、家庭計劃測試、藥物反應測試、個人特征、肌膚與天賦等等⋯真係好似開心大發現♪(´ε｀ )

👅發現咗自己原來雖然好鍾意食碳水化合物，但係其實個身體唔係咁適合，都要盡量食少啲🥺本身一飲酒就會面紅同埋好熱，原來對酒精敏感度🍺都係高，同Daddy一樣！ 反而比想像中對灰塵、污染、同二手煙都唔算太大反應，但係平時清潔🧹都係帶返個口罩😷穩陣啲啦！

🦠仲可以睇到遺傳疾病風險，好彩唔算嚴重，得G6PD同HFE，最好伴侶冇啦，咁樣生小朋友就穩陣啲🤣

🦴另外疾病風險睇到有機會有骨質疏鬆，同報告令一部份話我缺乏維他命D都有關，就要曬多啲太陽同埋食多啲高鈣嘅嘢啦🥛🥢另外如果我係生喺古代應該好容易會鴉片上癮🧊

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酒精 上癮 測試 在 Corey The Man Yoga Facebook 的精選貼文

Corey The Man Yoga By Corey The Man Yoga

2020-09-10 11:10:25 有 175 人按讚
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靜坐冥想如何影響身體 (七種重要的化學物質)

近年來已經有數千個關於靜坐冥想的研究, 今天為大家整理, 以目前的研究來看 這個古老的練習 對身體健康的極大影響。

🧪1 靜坐是青春之泉
DHEA(脫氫異雄固酮)

又稱為超級荷爾蒙，或者是長壽因子。DHEA 在體內可以轉換為50幾種荷爾蒙， 因此又被稱為超級荷爾蒙, 隨著年齡的增加，體內的生成量也會越來越少 ，男性到了75歲時只剩下青春期的15~20%。
醫學博士， 也是前美國抗老醫學主席 Dr Giampapa 的研究發現 有靜坐練習的人DHEA濃度平均體內比一般的人多了43.77% *1

🧪2 靜坐是快樂因子
(血清素 Serotonin)
血清素是我們腦部溝通的傳導物質， 我們腦內幾百億的感知細胞 ，幾乎全部被血清素所影響，許多科學家稱它為快樂因子， 體內血清素濃度對心情有重大的影響。

普林斯頓腦部研究機構的Dr Barry 指出，血清素濃度不足常常是導致憂鬱症的原因。
蒙特婁大學的科學家 Perreau-Linck et al 指出， 正念活動對於腦部製造自然血清素有正面的幫助，正念的練習，讓我們的腦神經元沐浴在這些令人高興的物質裡。

🧪3 靜坐降低壓力荷爾蒙
(皮質醇 Cortisol)

皮質醇又稱為壓力荷爾蒙是一個主要令我們加速老化的荷爾蒙, 長期處於壓力下的人,皮質醇濃度會變高,造成焦慮,血壓升高,頭腦不清楚,失眠,慢性發炎症狀

2013年加州大學Davis分校， 發現正面的練習可以在短短的時間 降低皮質醇濃度。*2
另外 Rutger大學的研究也指出靜坐者，體內皮質醇的濃度只有一般人的一半。*3

🧪4 靜坐冥想令人感覺平靜 降低成癮性的活動
(GABA 抑制性神經傳導物)

GABA 能夠抑制中樞神經系統有安定放鬆，並且消除神經緊張的功用， 同時幫助睡眠增加專注力。 許多研究也發現成癮者像，酒精，毒品，菸草，咖啡因，食物上癮者， 體內平均濃度會較為不足。
波士頓大學2010年的研究發現 只要60分鐘的正念練習就能夠增加體內27% GABA 的含量*4 因此靜坐冥想能夠讓這些腦神經元，有效的降低焦慮以及成癮性活動。

🧪5 天然止痛劑 給你Narural High
(內啡肽 endorphins + 多巴胺 Dopamine)

靜坐還會釋放出超有力而且全天然的止痛劑。 不只一項研究都指出在靜坐冥想的時候腦內會分泌大量的 Endorphin (內啡肽)，內啡肽比世上最強的止痛劑嗎啡還要再強數倍。

另外一個因為靜坐冥想而產生的天然止痛劑叫做 Dopamine(多巴胺)， 是天然的止痛劑, 2002年的研究 發現靜坐冥想可以增加內源性的多巴胺將近65 %。

1995年的研究人員測試到了11位長跑選手以及12位高度受過訓練的冥想者，結果跑步者和冥想者, 在跑步後或者冥想之後, 內啡肽濃度都參增加了, 而靜坐冥想者的快樂指數甚至比長跑選手跑步完還要高 *5

🧪6 靜坐冥想減緩老化
成長荷爾蒙 Human Growth Hormone
人大約在40歲之後，松果體所分泌的成長荷爾蒙便會逐年下降， 逐年減少的成長荷爾蒙讓我們的肌肉萎縮，骨骼脆弱， 體脂肪增加， 心臟收縮能力減弱，心情受影響 整個人沒有衝勁。
也許因為這樣，我們聽到有許多好萊塢的明星每年花費打人類成長爾蒙。

生長荷爾蒙通常在我們腦波處於Delta波時，分泌最多. 也有研究顯示 當我們在沉睡或者是在非常深入的冥想中，delta波會產生最多。也許一次又一次的靜坐冥想， 可以提升我們體內自然產生的生長荷爾蒙。

🧪7 靜坐冥想讓你好眠
(退黑激素 Melatonin)
自古以來人類的生理時鐘，便配合地球自然的頻率。日出而作 日落而息。但最近幾十年來，人類為了追尋超更高的效率，我們開始以人為的方式，製造了更長的白天以及更短的黑夜。 再加上我們現在對於螢幕的熱愛(手機/電腦/電視等等)， 這些不自然行為，使讓我們在生理上終究要付出代價。
也是從松果體分泌的退黑激素， 又稱為睡眠賀爾蒙 具有調節生理時鐘， 大約在晚上8點至午夜時刻體內濃度開始會變高。 但是明亮的日光燈，手機，電視電腦螢幕等等這種光線，會明顯的讓我們的退黑激素分泌量降低。 因此有睡眠障礙的人 越來越多。

除此之外退黑激素 還被證實可以預防癌症，增強免疫系統 延遲老化， 證實可以避免100多種的疾病等等

Rugter 大學的研究者發現 靜坐冥想可以讓身體增加分泌平均98% percent的退黑激素*6， 而且有非常多的測試者在靜坐冥想之後退黑激素增加超過300 % !

把靜坐冥想 加入你每天生活 可以成為你調節生理鐘的最好的工具。

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註*1 https://eocinstitute.org/meditation/immune-brain-chemicals-how-meditation-boosts-dhea-melatonin-gh/
註*2
https://www.ucdavis.edu/news/mindfulness-meditation-associated-lower-stress-hormone/

註*3 https://shsclaw.sprise.com/4446/showcase/how-meditation-can-change-your-life-for-the-better/

註*4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769029/

註*5
https://eocinstitute.org/meditation/meditation-boosts-endorphins/

註*6
https://www.pinterest.com/pin/456482112222551440/

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Corey The Man Yoga

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酒精 上癮 測試 在 可可酒精 Youtube 的最讚貼文

可可酒精 By 可可酒精

2020-04-19 20:04:15 有 154,684 人看過 有 2,946 人喜歡
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包括物质成瘾（如酒精、尼古丁、可卡因以及阿片类物质等）和非物质成瘾（如游戏 ... 【宛平南路600号】，深度剖析游戏上瘾机制，为什么你会游戏沉迷？

#49. 香草鹽2023 - antep.pw

墨西哥香草鹽(70g/罐) 香辣帶勁，一吃上癮！ ... 燉水果：燉洋梨、燉蘋果都跟香草很對味，只要在燉的時候將香草莢丟若香草味大於酒精味時，就代表可以使用了。

#50. 韓國安瓶保養品種- 2023

無香精、無酒精、無色料。. 如果是第一次使用whoo精华，建议使用之前最好先进行皮肤敏感测试，皮肤过敏测试是指取少量的whoo安瓶精华液…

#51. 2023 韓國安瓶保養品種 - belediye.pw

無香精、無酒精、無色料。. 如果是第一次使用whoo精华，建议使用之前最好先进行皮肤敏感测试，皮肤过敏测试是指取少量的whoo安瓶精华液…

#52. 2023 孤膽車神破解版蘋果發表會 - dorar10.online

泯灭天良模式中成为拉斯维加斯最强枪手√ 在让人上瘾的赌场游戏中散尽财富·孤膽 ... 孤胆车神纽约α测试版P1，【孤胆车神纽约】不愧是你Gameloft 育碧 ...

#53. 日正當中電影線上- 2023

... 分、86,400秒隨時隨地享受上癮的追KKTV 為台灣影音服務No1 品牌，與日 ... 修改视频帧率软件测试辞書by 物書堂ファミリー共有遊戯王葵遊作伙滷肉 ...

#54. 香草鹽2023 - bilim.pw

墨西哥香草鹽(70g/罐) 香辣帶勁，一吃上癮！ ... 燉洋梨、燉蘋果都跟香草很對味，只要在燉的時候將香草莢丟若香草味大於酒精味時，就代表可以使用了。

#55. 類固醇戒斷水腫2023 - baskent.pw -

除了到醫院檢查外，水腫也可以自我檢測，最簡單的方法就是按壓小腿脛骨邊的位置，測試結果可以分為4種程度：. 皮膚按壓… 類固醇上癮的患者一旦停止 ...

#56. Yoyo 喂呀片2023

... 亲情等多层纸衣下，这一点我觉得比单纯还原小说情节的《上瘾》要好的多。 ... 仙境傳說：魔物遠征》菁英封測即將啟動釋出測試期間活動及福利; ...

#57. My time at portia 破解iobit 2023 - bitlis.pw

已在STEAM上架免费下载测试版本。 本人玩了一下，还是挺不错的，容易上瘾。 感觉是牧场物语变成了萌萌的3D版，但是很多内容还是需要摸索，第一次玩有些不顺.

#58. EMAZ-274 一個嚴肅的五十多歲辦公室女士！ ！你永遠不能 ...

對一時關係上癮的由紀，被召喚時以最高優先級衝了過來，繼續她的夢想… ... 骯髒的業餘愛好者的令人震驚的測試鏡頭真正的業餘愛好者帶著他們的傾向獨自來到Prestige 的 ...

#59. 藥物讓人上癮: 酒精、咖啡因、尼古丁、鎮靜劑與毒品如何改變我們的大腦與行為（全新增修版）

酒精 、咖啡因、尼古丁、鎮靜劑與毒品如何改變我們的大腦與行為(全新增修版) 威爾基.威爾遜, 辛西雅. ... Q & A /測試你的藥物知識 Q01 吸食大麻的效果可能持續兩天。

#60. 數據、謊言與真相：Google資料分析師用大數據揭露人們的真面目

你必須測試很多事情,即使其中許多事情看似微不足道。 ... 據 Google公布,大多數成癮物質還是人們數十年來一直在努力戒除的那些事,譬如:藥物、性行為和酒精。

#61. 不要_美食_害了你 - Google 圖書結果

个人健康诊断实验室进行过一项关乎200名患者的食物过敏原细胞测试(FACT)研究, ... 正如你可能对麻醉剂、烟草、咖啡或者酒精上瘾一样,你也很可能对某种化学物质或者食物 ...

#62. 不要讓美食傷害了你 - Google 圖書結果

个人健康诊断实验室进行过一项关乎200名患者的食物过敏原细胞测试(FACT)研究, ... 正如你可能对麻醉剂、烟草、咖啡或者酒精上瘾一样,你也很可能对某种化学物质或者食物 ...

#63. 救命飲食人體重建手冊: 坎貝爾醫生給所有病患的指定讀物

關於應用 omega - 3 的研究,不是只有在心血管疾病上,還有研究測試 omega - 3 補充劑是否能促進減重、改善產後憂鬱、改善在康復治療中酒精上癮者的壓力荷爾蒙濃度, ...

#64. 营养学: 概念与争论 - 第 155 頁 - Google 圖書結果

5.10.5 酒精进入肝脏围绕在消化道周围的毛细血管汇入静脉,将富含酒精的血液送到 ... 的酒精含量成比例,所以法律执行机关的警察,在怀疑某人酒后驾驶时进行的呼吸测试, ...

#65. 暴力犯罪－原因、類型與對策 - 第 204 頁 - Google 圖書結果

第四節藥物與暴力行為之藥理學關聯壹、酒精與暴力行為之藥理學關聯一、酒精對人體的影響酒精主要 ... 大量且長久使用會上癮,損害肝、神經系統、心臟及腦(見圖2-9-1)。

#66. 人生好難，到底哪裡出問題: 喜劇演員×僧侶×科學家如是說

關於上癮很多人覺得世界又快要進入新的冰河時期經濟衰退或是只能在北韓扣板機的手指 ... 擺布而如今當手機也能上網後上癮行為激增一九六○年代人們對煙草酒精藥物上癮 ...