關於 邊做邊記錄好像很專業 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

＃三年級自學紀錄
＃CTY_live_course
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很簡單的測試，
但如何寫紀錄也是科學中很重要的一件事。
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＃邊做邊記錄好像很專業🤣🤣

人生最大的困擾就是一直被說「你看起來好像沒睡飽？」、「你是不是很沒精神」但我真的沒有，我只是因為鼻子過敏黑眼圈很嚴重。所以這次我下定決心做了黑眼圈消除的療程。男生也能做啦，聽說很多爆肝的工程師也去了我這間診所消黑眼圈。

依定美時尚診所：https://www.mbone.com.tw
Line線上諮詢｜https://lin.ee/hSCQsZe 或搜尋輸入@hcd9368h
療程的費用在影片後段有說明。
依定美的醫師和服務人員都很親切，在那邊不會感受到有壓力～
可以在輕鬆的氣氛跟環境下，享受專業的服務。
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0:00 黑眼圈的困擾
1:22 出發診所
1:43 黑眼圈有分類？諮詢公開
2:59 黑眼圈跟淚溝有關係？
3:57 恢復期說明
6:00 淚溝填充前後對比
7:33 黑眼圈雷射過程
8:44 恢復期紀錄
9:30 術後術前對比
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#黑眼圈 #美容 #醫美

為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）

明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）

這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！

奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～

1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來

音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption

蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)

哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽

#透天排風 #翊豐通風 #太陽能排風扇
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上次裝潢排風扇安裝的影片在這邊
▶https://youtu.be/WNJpuIc-yCk
▶晾衣測試：8:14

-本集為合作影片-
這集其實除了測試以外，還要更正一些資訊，上一次安裝時拍的影片把瓦數講成安培..
這功率差很多阿！
所以這集趕快更正資訊以外，順便帶大家來去位於南投的翊風通風工廠，直接做測試。
可能有些觀眾會想：為什麼不在家裡測試...
因為，我們沒辦法爬到屋頂直接拍阿XD～
這次在工廠有專業人士介紹，我想大家應該會更清楚這很特別的排風扇實際用途 😎

▶翊豐通風-太陽能排風扇：https://1620vlog.pse.is/RPN4U

-規格參考-

產品型號：ESUN60
馬達參數：DC20V / 20W / 0.03HP / 8P (F級)
運轉電流：1.58A ±5%
最大轉速：1500 ±80RPM
外殼材質：複合工程塑鋼材質
風葉材質：工程塑鋼 (尼龍66+纖30%)
風葉尺寸：三葉 / 14吋
抽 風 量：4000立方米 / 小時
噪 音 值：≦ 65dB (距風扇3m測量)
尺 寸：85×72×92cm
總 重 量：41kg

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開啟了Youtube頻道，一開始是因為想記錄旅遊的點滴，也很想分享給大家旅遊的生活!

我們常在想，如果靜態的文字轉變成動態的影像~

是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??

帶著相機記錄很重很累，但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。

腦子會隨著年紀退化，記憶會隨著時間淡去，
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)

我們把旅遊變成了動態記錄，也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是，跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生，彷彿你也跟著我們去玩了一趟，對吧!!?