#螞蟻腰and平坦小腹的秘密： https://lihi1.cc/yQR2m
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最近大家都盡可能的宅在家不往外跑，但在家裡很容易會覺得懶洋洋的，我在跟朋友聊天時，大家也都開玩笑說疫情結束見面大概會多了好幾公斤😂然後笑著笑著就哭了😭
#你是不是跟我們有一樣的擔憂
跟我一起來個『越宅越so新生活』吧❤️宅在家不能跑健身房，也可以so得讓人驚艷。今天宅在家24天了，看到一堆人哭喊胖了、肉鬆了，我心裡0壓力😌身體輕盈舒服，絕對是在家也可以辦到的喔
長期都有在吃薑黃和益生菌，原來對於身體的狀態維持非常的有幫助！
#螞蟻腰就交給薑黃
◩ 薑黃界最高等級專利C3薑黃素成分添加，代謝力從7倍提升到14倍
◩ 美國專利黑胡椒萃取，提高吸收率
◩ 添加號稱西洋梨身材剋星的褐藻素和酵母鉻
#平坦小腹不能缺少益生菌
想要體態好，飲食和運動是必需的，適當的輔助也不能少！夢幻的平坦小腹是很多女生夢寐以求的，有些瘦瘦的女孩子一樣有小腹，其實都是因為卡卡在裡面啊😨 每天飯後一包益生菌，準時找馬桶報到，不只排出一堆廢物，身體也輕盈許多，小腹平坦再也不是夢啊
千萬別忘了我說的！
除了神隊友薑黃及益生菌外，飲食運動千萬別忽略啦～
多吃菜肉等原型食物，少吃高熱量、精緻澱粉
看電視、追劇、陪孩子、做家事的時候，多動一下是一定要的呀！
（運動前記得來顆薑黃幫忙爆汗💦）
如果怕自己鬆懈，可以找朋友一起努力，讓我們在疫情過後，都完美呈現越宅越so的魅力❤️❤️❤️
#還有什麼小撇步可以越宅越so快跟我分享
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