2019/07/10 (三)
🚩蘇菲的相談日(17)
又到了相談日的時間了
上週三的 #蘇菲的舒適生活提案 第一回
裡面提到的邁向幸福的斷捨離
不知道有沒有朋友執行了呢?
執行的過程中有任何問題都可以提出來呦!
或者是有居家/收納/器物方面的事情一樣可以提問
只要我能回答的我都會回答^^
來來來
不要客氣
有問題我們一起來想想看要怎麼解決吧!!
問問題記得備註以下
✔必須附有照片
✔請說明該場所主要使用者(描述越詳細越好)
✔使用頻率
✔其他說明
👉直接留言即可
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祝大家週三愉快!
★ 舒適生活就是不斷的調整,調整到最適合當下的樣子。
✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎✎
#整理整頓
#暮らしの道具
#蘇菲的相談日
🎬 【蘇菲的日常生活選物社】(招生中)👏👏👏
http://www.facebook.com/groups/sofia.lifestyle
★Follow my Instagrams → (都是生活瑣事)
https://www.instagram.com/umimama_sofia/
★Follow my blog →(非常無敵緩慢更新)
http://psofiaumimama.pixnet.net/
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#搬家#斷捨離#整理師 我搬家啦!搬離住了8年的地方,來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家,所以有很多東西都直接帶來新家,還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨,這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離!前後大概花了1天完成,從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨,我的...
「邁向幸福的斷捨離」的推薦目錄:
邁向幸福的斷捨離 在 蘇菲的日常生活。整理収納。美好器物。 Facebook 的最佳解答
2019/07/10 (三)
🚩蘇菲的相談日(17)
又到了相談日的時間了
上週三的 #蘇菲的舒適生活提案 第一回
裡面提到的邁向幸福的斷捨離
不知道有沒有朋友執行了呢?
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祝大家週三愉快!
★ 舒適生活就是不斷的調整,調整到最適合當下的樣子。
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邁向幸福的斷捨離 在 蘇菲的日常生活。整理収納。美好器物。 Facebook 的最佳貼文
2019/07/03 (三)
#蘇菲的舒適生活提案
第一回 居家整理的第一步 <斷捨離>
哈囉大家好,
今天是7月3日星期三
也是蘇菲的舒適生活提案專欄第一回的開始
心裡有點緊張呢!
準備好了嗎?我們開始囉!!
一樣會秉持著蘇菲的風格➡➡➡長文
建議大家準備好咖啡,存好文章,可以多花點時間看兩三次。
#不清楚的地方可以在本篇文下方提問,
#實際操作有問題的請在下週(07/10)的相談日提出喔!
===============================
第一回 居家整理的第一步 <斷捨離>
⭕️ 斷捨離是一種儀式,是輕盈生活的開始。
◐ 哪種斷捨離最適合自己?
◐ 斷捨離的迷思➡空不是空,棄不是棄 。
◐ 斷捨離結束但是心情卻不好怎麼辦?
◐ 斷捨離的物品該何去何從? (地方社團贈物,讀冊生活)
◐ 留下想要的,好好的收納吧!
常常聽到斷捨離這個名詞,
到底什麼才是斷捨離?
哪種斷捨離又最適合自己?
有些斷捨離到很透徹的我歸類為極簡主義者,
他們的生活中只留下非有不可的生活必需品,
常常可以看到他們的服飾精簡,
家中幾乎空無一物,
也幾乎不會有任何裝飾物品。
對我來說這種是苦行僧式的極簡主義。
如果要我這樣做,我不會快樂。
有些斷捨離是有目的性的,
例如居住環境太小,家庭成員增加,想要改變生活方式。
這時可能會偏向某些物品做有限度的斷捨離,
例如衣物,書籍,收藏品➡➡➡而非全面性的斷捨離。
#我稱之為邁向幸福的斷捨離,
這是我推崇的斷捨離方式。
也是我自己在執行的方式。
⭕️ 家是人居住的地方不是給雜物居住的地方,
相信看過斷捨離書籍的你一定都看過這句話。
想想
每個月繳交那麼多房租還有房貸,
自己住的空間都有限了,
還要將空間分給雜物,這樣合理嗎?
這是完全不合理的事情啊!
就算是不需要負擔房租或房貸的你,
也都不應該將家中空間讓出來給雜物。
以前我也很喜歡買東西蒐集東西,
衣服鞋子包包,杯盤餐廚用品(明明一家三口卻有12人份以上的餐具),織品圍巾,書籍(我就是那種喜歡擁有整套的人)還有文具(尤其是紙膠帶)。
在搬進這個房子以後,
由於沒有收納的空間,我下定決心開始整理。
➡穿不下的衣服,兩年以上沒穿的衣服全部送人捐贈或丟舊衣回收箱。
➡淘汰過時的鞋子,只穿過一兩次的則送給有緣人,其餘的就捐贈。
➡杯盤餐廚是我很難斷的一部分,因為真的很喜歡,所以我只有把自己真的幾乎沒有用到的送給親友,其他還是保留,因為我不想讓自己心痛不快樂。
➡書籍我則是將不會再看第二次的全部放到讀冊生活販售,所得就放在讀冊帳戶裡,以後就直接用這個帳戶買新的書。
➡文具也是只留需要的,其它就捐贈,紙膠帶則是整理沒那麼喜歡的上同好社團去賣掉。
就這樣我減少了很多雜物,
可是還不夠。
所以我每隔一段時間就會重新檢視家裡,
因為隨著時間不同心境也會不同,
彼時捨不得的東西,現在可能就放開手了!
這裡不是斷捨離社團,
但我會在舒適生活提案的第一回就從斷捨離開始是因為,
只有去除不需要的東西,
你的身心才有辦法好好的對待所留下來物品,
才有辦法接受其它有質感的東西,
而這些物品才是我們需要收納整理規劃的。
也希望從 #邁向幸福的斷捨離 開始,開啟我們收納整理的契機。
今天就到這邊,祝大家週三愉快!
========================================
⭕️為了提升生活品質,為了讓家更加輕盈,我只想留下有質感的東西。
⭕️舒適生活就是不斷的調整,調整到最適合當下的樣子。
讀完這篇文章以後看看四周,
然後想想可以怎麼做吧!
我們下回見!
📌次回預告 ➡➡➡ 好的第一印象<玄關>
========================================
註>>
① 可用舊物捐贈,我通常給光仁或者在地方社團贈與有緣人。
② 書籍全都放到讀冊生活拍賣,讀冊以前抽賣價的30%,現在變成35%了。
③ 地方性社團建議大家都要參加,例如我是XX人,有些不需要的東西對於別人來說可能正好需要,物有所用,這樣很好。
④ 太舊無法贈送但吸水力好的衣服,可以剪成碎布打掃用。
邁向幸福的斷捨離 在 Introduction Youtube 的最佳貼文
#搬家#斷捨離#整理師
我搬家啦!搬離住了8年的地方,來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家,所以有很多東西都直接帶來新家,還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨,這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離!前後大概花了1天完成,從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨,我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援~~害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
如果對整理師這個行業興趣,歡迎去下方連結看看呦~
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00:00大家好~我終於要搬離住8年的房子啦!一起來陪我搬家吧XD
01:00救星來了!自己整理老半天還是亂糟糟😭找末羊跟Blaire來拯救我~
01:45整理開始!先從衣服山開始斷捨離吧~~
04:15整理衣服的小技巧~
05:40收納盒真的有用嗎?櫃子過大就要善用收納盒做整理~
06:15大魔王!一堆書斷捨離到崩潰🥺🥺🥺
06:35整理完成!Before vs. After是不是差很多😳
06:50來看看咪新家的各個小角落!❤️
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邁向幸福的斷捨離 在 布蘭達&維尼 Youtube 的最佳解答
🍀 No.1 N個不再購買的東西
🔸 我們極簡後不再做的10件事 https://youtu.be/0fRjBJ3dF38
🔸 5個沒買過,未來也不會買的物品|https://youtu.be/M6MmiptAhCo
🔸 極不推薦的3個募資產品 https://youtu.be/1-doTxEpURM
🔸 挑戰不穿內衣的簡單生活 https://youtu.be/XqoJcofNPnQ
🍀 No.2 N個可以馬上斷捨離的物品
🔸 10件應該馬上放下的事 https://youtu.be/Q_b6Dkm9VOg
🔸 丟掉物品前先丟掉習性 https://youtu.be/1y0ygDxaSV0
🔸 數位檔案不用整理 https://youtu.be/zTjM6J_Cy4Y
🍀 No.3 N個極簡的好處
🔸 6個不極簡的壞處 https://youtu.be/M680IIUmAlk
🔸 極簡生活可以省下8種錢 https://youtu.be/EboUJxG4MSY
🔸 極簡衣櫃的5個優點 https://youtu.be/qE2lvSZDviE
🔸 極簡後會冒出的10項行為 https://youtu.be/YxXF4EuU6f0
🍀 No.4 我為什麼會成為極簡主義者
🔸 我們跨越了丟東西的K點 https://youtu.be/mAmS4YfyWMk
🔸 我們心中定義的3個極簡人標準 https://youtu.be/ekMl2mc8G20
🔸 不要成為極簡主義者的3個原因 https://youtu.be/l_it7cdLWWc
🍀 No.5 學習如何控制購物欲的N種方法
🔸 想買新物品但舊的還沒壞怎麼辦 https://youtu.be/9yoi6yfu5sA
🔸 6個可以以租代買的物品 https://youtu.be/3OLYkUjg7gc
🔸 極簡生活不能買東西嗎 https://youtu.be/PqpKMY0nnx4
🍀 No.6 我的極簡家開箱Room Tour
🔸 5坪極簡屋HOME TOUR https://youtu.be/avLHT3QuciY
🔸 極簡游牧生活第1站:美式混搭風青旅 ROOM TOUR https://youtu.be/ymvJho5fung
🔸 我們的10分鐘搬家!Moving Tour https://youtu.be/fy0kMoMjXDk
🔸 超適合極簡人的理想生活空間 https://youtu.be/OJ2v62hTvTI
🔸 新極簡生活,入住共居公寓 https://youtu.be/mPxGGXvVExA
🔸 游牧第二站:好像家的旅宿 https://youtu.be/-_voyLm-gFs
🔸 來台中游牧跟想得不太一樣 https://youtu.be/9LEvTS9h3XQ
🍀 No.7 我的極簡穿搭 / 極簡衣櫃
🔸 B&W四季完整穿搭 https://youtu.be/nWmE6VOyC-c
🔸 20歲到70歲都能穿的服裝 https://youtu.be/lOnieFNPVqU
🔸 嚴選5套服裝穿搭,極簡人這麼做 https://youtu.be/OOiZd8FuOjY
🔸 極簡人5分鐘洗晾衣服,兩套衣物很滿足 https://youtu.be/rMTZQD0K-MY
🍀 No. 8 我的極簡包包 / 極簡書桌
🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
🔸 2020年第一季物品盤點 https://youtu.be/EwobhUTDwcI
🔸 88件物品生活好滿足 https://youtu.be/SNMHpWUfyN0
🍀 No. 9 Muji/Ikea 推薦和不推薦的N個物品
🔸 極簡生活中我們愛用的MUJI產品 https://youtu.be/nYOfpJvFcgc
🍀 No. 10 我的極簡保養流程
🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
🔸 72件物品生活好滿足 https://youtu.be/Jh3FRw-BUoY
🍀 No. 11 極簡人如何與家人 / 室友共處
🔸 說服家人整理的唯一方法 https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
🔸 用阿德勒心理學解決囤積症問題 https://youtu.be/Mf2x7T_X758
🔸 媽媽或家人送的物品,為什麼不敢丟呢? https://youtu.be/3rRD5ARu5bs
🔸 不同世代的極簡人 https://youtu.be/CToucv3CmXQ
🍀 No. 12 邁向極簡生活的N種方法
🔸 看過這集後保證不會再說放下不 https://youtu.be/PSpa12_3Mxw
🔸 一次搞懂「整理很多次」的意義 https://youtu.be/Y42suxp1siQ
🔸 整理了好幾次為何還是亂 https://youtu.be/6_SrRSPZguM
🔸 整理到已經沒東西可以丟了怎麼辦 https://youtu.be/-Adfpej93kk
🍀 No. 13 N種極簡生活的誤解 / 迷思
🔸 對極簡主義者的天大誤解 https://youtu.be/ov085C1usco
🔸 極簡生活好難是因為搞錯方向了 https://youtu.be/w1COGMGndjs
🔸 極簡主義者是不是都沒血沒淚 https://youtu.be/zRHsV5VCiIM
🔸 極簡的全新角度:徹底理解極簡 https://youtu.be/frSAwpRzFWw
🔸 面對質疑,極簡人這麼想 https://youtu.be/hl3u15Pnq8E
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式,
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活!
最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」,
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邁向幸福的斷捨離 在 試著「極簡主義」,讓你活得更有錢 的必吃
15199>[幸福舞動]<2021-01-09> [有感就說](「極簡主義」的真義)[分享] 最近在FB ... 對自己「不需要的東西」進行「斷捨離」,將是邁向理想人生的第一步! ... <看更多>