《#體檢二三事》關於更年期(上)44歲停經!
昨天見了一位女人客,只有44歲,但已經是準備進入更年期:就是過去幾個月經期不準,有試過幾個月沒經期來,但還沒超過一年,就是準備更年期的狀況。到超過一沒有經期,就確診為更年期了。
這位女士的荷爾蒙狀況也看似更年期,就是腦下垂體分泌的荷爾蒙很多,但是子宮卵巢分泌出來的荷爾蒙很少。
這位人客也10分疑惑,身邊朋友大多是超過50歲後才會開始出現更年期狀況,為什麼我還算年青已經有這樣的情況呢?
提早更年期的主要成因,其實就是基因問題。如果媽媽是提早更年期,那麼女兒也有機會同樣狀況。
另一個導致提早更年期的主要原因,就是吸煙。研究發現,吸煙女性更年期的年齡會較非吸煙女性為早。
另外,過瘦 (體脂少),壓力大,經常飲酒,缺乏運動,以及甲狀腺功能異常,都有機會引致提早更年期。
至於兩個常常被人誤以為有關連的因素,包括第一次經期來得早,以及服用避孕藥或使用其他避孕方法,例如子宮環,避孕貼等,都沒有實質數據反映跟提早更年期有關。
至於更年期對女性健康有什麼影響,下次再分享。
#更年期 #提早更年期
#Menopause #EarlyMenopause
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,女士去旅行通常都希望避開「姨媽到」,除了因為經期所造成不便之外,還擔心影響去旅行的心情。坊間有不少妙計能夠解決此煩惱,如用寒涼食物催經,或服藥讓月經延後。 西瓜、龜苓膏、涼茶等寒涼食物被女士們認為有催經作用,讓月經比起原定日子提早來潮。註冊中醫師何慧潔指如用這方法而成功純屬巧合,不能有效催經,反而...
避孕環月經提早來 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳貼文
《#體檢二三事》關於更年期(上)44歲停經!
昨天見了一位女人客,只有44歲,但已經是準備進入更年期:就是過去幾個月經期不準,有試過幾個月沒經期來,但還沒超過一年,就是準備更年期的狀況。到超過一沒有經期,就確診為更年期了。
這位女士的荷爾蒙狀況也看似更年期,就是腦下垂體分泌的荷爾蒙很多,但是子宮卵巢分泌出來的荷爾蒙很少。
這位人客也10分疑惑,身邊朋友大多是超過50歲後才會開始出現更年期狀況,為什麼我還算年青已經有這樣的情況呢?
提早更年期的主要成因,其實就是基因問題。如果媽媽是提早更年期,那麼女兒也有機會同樣狀況。
另一個導致提早更年期的主要原因,就是吸煙。研究發現,吸煙女性更年期的年齡會較非吸煙女性為早。
另外,過瘦 (體脂少),壓力大,經常飲酒,缺乏運動,以及甲狀腺功能異常,都有機會引致提早更年期。
至於兩個常常被人誤以為有關連的因素,包括第一次經期來得早,以及服用避孕藥或使用其他避孕方法,例如子宮環,避孕貼等,都沒有實質數據反映跟提早更年期有關。
至於更年期對女性健康有什麼影響,下次再分享。
#更年期 #提早更年期
#Menopause #EarlyMenopause
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
避孕環月經提早來 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
女士去旅行通常都希望避開「姨媽到」,除了因為經期所造成不便之外,還擔心影響去旅行的心情。坊間有不少妙計能夠解決此煩惱,如用寒涼食物催經,或服藥讓月經延後。
西瓜、龜苓膏、涼茶等寒涼食物被女士們認為有催經作用,讓月經比起原定日子提早來潮。註冊中醫師何慧潔指如用這方法而成功純屬巧合,不能有效催經,反而會為女士帶來長遠的影響,擾亂生理周期。她話體質屬氣虛,若加上寒涼食物會令身體持續處於寒冷狀態,讓其更為虛弱。當月經來時有可能出現痛經,以及導致月經後期。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#旅行 #月經 #催經 #延遲月經 #避孕藥
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家