Search
泫雅同款💛Dr.Mind 淨膚紅泥膜 毛孔清潔必備 舒緩紅泥膜 7g
🥰韓國性感女神泫雅愛用推薦的小粉紅泥膜
我怎麼能不推薦給妳們呢！🥳🥳🥳
🧹把白頭黑頭都吃掉了👌🏻清潔的很到位！
小小的一片很好攜帶出門唷
它的泥膜是粉紅色的，像冰淇淋質地🍦，帶點顆粒感
這款塗上去也不會拔乾呢，奶油質地非常好推開
😝取適量產品敷上15～20分鐘後洗淨
表面的粉刺也會跟著一起被清掉
乾性皮膚、油性皮膚 都可以用唷！
不會刺激皮膚，非常溫和👍👍
洗淨後續再擦日常保養就完美啦
✨✨✨肌膚會變得很水光透亮的感覺呢❤️！
#蝦皮下單全店滿199元免運費
https://shopee.tw/product/8358314/4450736554/
正品現貨出清 售完結束!!
搶購去 https://shopee.tw/shop/4371043/search?page=0&shopCollection=33658385
Etude house 長效待肌 底妝專家粉底刷
🛒蝦皮賣場訂購➡️ https://shopee.tw/product/4371043/12620334780?smtt=0.4372330-1633101274.9
🛒奇摩賣場訂購➡️ https://tw.bid.yahoo.com/item/101165866966
✅取適量的粉底液後，以刷具輕輕將底妝均勻刷抹全臉。
✅質地柔順的刷毛材質，能讓底妝持久又服貼，打造零瑕疵肌膚。
✅搭配長效待肌～超持妝粉底液使用，效果更佳。
#Mini韓國美妝代購 #百分百韓國採購正品
✅我們蝦皮是這個⬇️⬇️
https://shp.ee/bgavgw7
✅我們IG連結🔗 https://instagram.com/mini395957?igshid=gvdat5xnczlh
✅我們奇摩也有賣場
https://tw.bid.yahoo.com/tw/booth/Y8327241406
✅群組請➕Line 🔍lovechi728 （告知加入）
✅粉絲團私訊👉🏻 http://m.me/ling395957
✅ 💕Mini社團連結💕
👉 https://goo.gl/C3NcwE
🔥冬季限定超超超值特惠組🔥
❄️冬天到了，最怕肌膚乾燥龜裂‼️
特別添加 #羊胎素精華 及 #維生素E 的 #綿羊油乳霜 在寒冬中呵護你的肌膚～
#澳洲製
#綿羊油
#臉部身體都可以使用
#護髮都可以CP值超高
#一盒6入
#親朋好友一人一瓶
💁🏼♀️換算下來一瓶不用100元
🇦🇺澳洲原裝Sunrise 羊胎素+維生素E 綿羊油乳霜 6入組
容量：100ml ✖️ 6瓶 /盒
‼️超值特惠價：590元 含國際運費
國內運費65-80元可併
➕1、私訊 或Line:@miu6833e
✈️空運約4週到貨
✔️羊胎素精華
✔️膠原蛋白
✔️維生素E
❌不含動物激素
⭕️嬰兒孕婦皆可用
✅綿羊油不是羊的脂肪，它的英文名為Lanolin，即為羊毛脂，是指從羊毛里提取的油脂，綿羊油質量以澳大利亞及新西蘭為至佳。
✅這油脂跟羊毛里的油脂一樣，但澳洲只會從剪下的羊毛中去提取綿羊油，這樣就大大減少了其油膩性，使我們所使用的面霜更像牛奶而非油脂。
🉐️多年來，綿羊油以有益於肌膚而聞名。
#綿羊油用途多樣
#全身皆可使用
👉🏻搭配精油按摩：使肌膚滑嫩保濕。
👉🏻平日保養：塗抹於臉部、全身需要保濕或是乾燥的地方。
👉🏻洗完頭髮時：吹髮前取適量綿羊油塗抹於髮梢，使秀髮柔順。
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#糖質制限
#献立
#ダイエット
材料：（大概可以做三份）
- 牡蠣（蚵仔） 約半台斤(300g)
- 粉漿
- 樹薯粉 1杯（約150g）
- 水 1.5杯 (360ml)
- 食用油 適量
- 雞蛋 3顆
- 小白菜 1把
- 海山醬 適量
作法：
1. 樹薯粉加水調成粉漿備用。
2. 小白菜切小段，牡蠣洗淨，瀝乾備用。
3. 用油熱鍋，放入牡蠣（蚵仔）稍微煎一下。
4. 接著倒入適量粉漿，放個蛋，在加上適量小白菜。
5. 當樹薯粉的粉漿煎到半透明的狀態，且底部有點焦黃時翻面，將另一面也煎到有點焦黃即可。
6. 舀一勺海山醬即可上桌。
＊各地的蚵仔煎醬汁不盡然相同，店家也會有自己的配方成為在地的特色。
白ご飯なしじゃ絶対に食べれない🍚
ごまたっぷりの香ばしい最強の甘酢タレになります☺️
レンコンのシャキシャキ食感で食べ応え抜群👍
とてもしっかりした味付けなのでガッツリさんも間違いなく大満足できるはず❤️
出来立てももちろん美味しいけど、冷めてからもしっかり美味しい😊
とっても簡単&美味しいので是非お試しいただけると嬉しいです💕
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
🎀豚こまレンコンの甘酢ゴマだれ炒め
調理時間 10分
《材料》2人分
豚こま肉 200g
れんこん 200g
刻みネギ 適量
A酒・醤油・みりん・酢 大さじ2
A砂糖 大さじ1
いりごま 大さじ2
サラダ油 大さじ1
《作り方》
① 豚こまは片栗粉をまぶす。
レンコンは皮を剥き、5mm幅の半月切りにする。
② フライパンにサラダ油と豚こま肉、レンコンを入れて中火で炒める。
③ 豚肉の色が変わったらA(酒・醤油・みりん・酢 大さじ2 砂糖 大さじ1)を入れて汁気が少なくなるまでしっかりと煮絡める。
④ いりごまを加えてしっかりと絡める。
⑤ 皿に盛り、刻みネギを散らす。
《ポイント》
タレを入れた後はしっかりと煮絡めて下さい。
照りが出れば出るほど美味しいです♡
作り置き可能です。
冷蔵保存で3日以内を目処に食べ切るようにして下さい。
@あみんのはやウマごはん＆作り置き
インスタグラム、アメブロでもレシピ発信してます！
是非見に来てください！
インスタグラム
https://www.instagram.com/a_min296/
アメブロ
https://ameblo.jp/a-min296
如果不知道什麼是「適量」，那就反過來以「超量」來看吧！ 如果每天或每次一見到親近的同事、好朋友，整場飯局就是劈哩啪啦的抱怨個不停、 ... ... <看更多>
適量 在 所有食物都要吃均衡適量，是很愚蠢的建議！柏格醫生Dr Berg 的必吃
0:00簡介：最糟糕的飲食建議0:30 「一切吃遠程」的飲食健康嗎？2: 44吃很多碳水會產生的問題7:35減肥的最佳飲食8:28了解更多生酮飲食！ ... <看更多>