【#號外號外】By 好食課小編！
#首次開課優惠 #國際級講師經驗超豐富 #適合大眾與教練的基礎實作課程
我們終於要辦運動營養的講座課程囉！為了讓大家更容易學習和練習，這次是一整天的課程～而且名額只有「35名」！！詳細課程內容請點選「顯示更多」。
➡️➡️➡️課程資訊⬅️⬅️⬅️
👉課程時間：4/28 （09:00-16:00）
（上課時間共六小時）
👉課程地點：藍色藝文空間
（台北市松山區復興北路1號3樓之2，南京復興捷運站步行約5分鐘）
👉費用：
個人3,500元
團報（2人）6,000元
✨繳費成功後會於三天內mail與您確認！
詳細課程內容：
✨營養學與營養素概念介紹✨
➡️將從三大營養素帶到微量元素，了解基礎的營養素需求、選擇與應用，幫助夠快速了解營養概念，延續後續課程！
✨流行飲食法優缺點與執行方式✨
➡️從生酮飲食、低碳水化合物飲食、間歇性斷食、水煮飲食一直到碳水循環飲食法，將近10種飲食法的簡介，幫你了解如何選擇最適合你的飲食法！
✨運動前中後飲食概念與食物選擇✨
➡️找出自己目前的飲食問題，並從問題出發進行調整，完整學會如何讓訓練最順暢、成效最大化的飲食安排
✨簡易增補劑介紹✨
➡️常見常用的增補劑介紹，如果你曾經想要買一些運動用的補品，讓我們幫你花最少的錢有最大的成效！
✨飲食評估與調整技巧（包含分組實作）✨
➡️飲食調整就像考試一樣，沒辦法從零分一次到100分，藉由初期的評估與許多小技巧幫助你建立信心，找出最適合的調整邏輯，讓你不僅迅速上手更能長期執行少走冤枉路！
【講師資歷】楊哲雄 營養師
➤FIT-FNS 國際運動營養專家 培訓講師
➤APDA 運動訓練營養培訓 講師
➤Precision Nutrition 精準營養 研習
➤ACE-CPT 教練證照
➤中華職棒球隊 營養顧問
➤多間健身工作室 營養顧問
一起邁入運動營養的世界吧！
適合大眾與教練的基礎實作課程 在 運動食課- 【運動營養課程來囉】 #首次開課優惠 ... - Facebook 的必吃
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