JOYCE.
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🎉 【 #日本萬用調味料鹽麴達人】,胎胎用十年的安心食材!
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本週這團胎胎有好多好多想說,除了終於等到春天能好好介紹(冬天發酵比較久),但我終究是是等到它惹啊!(感動~)如果是十年前就知道胎胎我的骨灰級廚房臉友,應該就知道我在美國那幾年,都會到日本超市買「#乾米麴」自己做成鹽麴,每年也都會做一到兩回的黃檸檬鹽。去年搬到娘家附近後,前陣子開團香料鹽時我娘才發現 >>> 我不大會用鹽巴XDDD
<#加入社團請務必回答問題> bit.ly/2AOjstq
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嚴格說是:「我不會單純用市售的整罐鹽巴」,因為我完全不會抓比例XD 這都是因為我從在美國自學料理煮飯開始,我都適用檸檬鹽、鹽麴,所以我對我娘從costco買的那種一整大罐的鹽巴,真的不知道要放多少比較好..... 去年底仙女窗口問我有沒有聽過自製鹽麴,我立馬說:「有啊!當然有,我從在美國就自己做到現在!!!!」所以,這週拜託大家要把每一款都買回去,記住,胎胎有說必買的,請必買,OK!
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▌關於胎胎用了十年的日本鹽麴,胎胎實在有太多想說,但實在也很不習慣在粉專說太多,有興趣的朋友就到胎胎社團 JC況味絮語選物室,每天都有兩篇料理分享文跟大家分享胎胎從美國開始使用煙麴的心得分享。總之,這整週胎胎社團都還有超多料理要端給大家,大家就把鹽麴當【#神之萬能調味料 】就對啦!
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#日本鹽麴廠商數量有限一年最多開團二到三次
#這次我最愛的甘酒就沒有(有追蹤胎胎IG就知道我在說啥)
#但沒關係夏天一有貨我就會來開補貨團
#廠商數量極少我自己已經先下單鹽麴粉和乳酸菌淺漬之素雙入組
#神好用不買我一定會捶死我自己XDDDD
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▌#以下每項都有超多完整介紹和心得,全都在胎胎社團,錯過養生健康又適合168得朋友,大家真的會槌心肝啦!
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・鹽麴成分天然直接當成調味料使用就OK⠀⠀⠀
・用過就回不去的健康低鈉好食材
・胎胎最推薦用鹽麴醃肉完全不需要舒肥機就能接軟化肉質
・鹽麴是餵養小孩的吃肉神器
・寶寶多大可以吃鹽麴?(#適合全家大小的天然健康食材
・春夏醃漬料理的超級好幫手
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✅ 日本萬用調味料鹽麴達人
以下除了第一組經典組外,其他全部依照胎胎認為必買的品項依次排列。先說,我個人打死都不會自己做優格,所以這次開團的優格粉有任何問題,胎胎都不會回答,因為我絕對不自己做優格,很累(完)。
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➊ 經典組(小林酒造本店鹽麴+乾米麴+鹽麴粉)/有效期2021.09
➋ KOHSEI FOODS乾米麴(自己動手做鹽麴,經濟實惠健康)/有效期2021.09
➌ KOHSHEI FOODS鹽麴粉(含米麴、湯頭)專業職人風味/有效期2021.12
➍ 乳酸菌淺漬之素雙入組 (微辣清爽鹽味1+濃郁柚子風味1)/有效期2021.11
➎ 小林酒造本店鹽麴 ★百年酒店的招牌商品★必推入手/有效期2021.11.28
➏ 裏海優格菌(買一送一)/有效期2021.09.24
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#如果你買經典組請務必加購➍
#如果你不想買經典組只想拆開買的話必買款有➋➌➍
#胎胎保證以上三款買來用了之後你會終生回購XDDD
#雖然很浮誇但我保證至少90趴的人一定會回購(認真)
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✅ #必買の買乾米麴怎麼製作成鹽麴(每包300克)
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〔材料〕
・米麴 300公克+海鹽100公克+冷或溫開水600ml
(乾米麴撥鬆後請不要用水洗!!!!!)
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〔步驟〕
1. 將米麴倒入已消毒過的玻璃瓶罐中(容量要超過1000ml)。
2. 將鹽容於水中(可加熱溶解後放涼),再將鹽水倒入裝有米麴的罐中。
3. 每日打開,用乾淨乾燥的湯匙攪拌,放置在陰涼處即可。
4. #請注意:蓋子輕蓋就好,不能蓋緊,米麴是活的要呼吸。
以上動作反覆操作約7-14天,發現米麴略成粥狀即完成,天數和天氣溫度有關。(冬天就會久一點,夏天天數會短一點)
蓋緊蓋子放入冰箱,至少可放半年,因為裡面有滿滿的鹽阿~
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✅ #肉類高湯各種料理必買【鹽麴粉】
◑ 容量:96g/包(12g/袋,一包共9袋)
◑ 成份:米麴粉、砂糖、食鹽、麥芽糖、酒粕粉、玉米萃取蛋白分解物(氨基酸、胜肽)、紅豆粉、鰹節、昆布、椎茸、粉末醬油、鯖節
◑ 保存期限:1年
◑ 產地:日本 岐阜縣
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【#使用方法】
・袋狀包裝的鹽麴粉約為一次用量,不會粉末凝結。
・灑在食材上,放置10~15分鐘後入味,之後的烹調步驟與一般料理法相同。
・活用在沙拉上,當作調味粉一樣灑在沙拉上直接食用。
・炒青菜時,直接加入食材中一起熱炒。
・當作鍋物、湯麵的湯頭來使用。
・製作玉子燒、蒸蛋等蛋液料理時,可直接加入增添風味。
・製作涼拌菜時,用鹽麴粉代替鹽巴來醃製。
・鹽麴粉已內含湯頭,可完全不再需要任何調味料,單一調味即可展現出料亭風味的深度,正可謂「萬能調味料」
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<#胎胎本週開團都在這> linktr.ee/jclovecc
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,| 屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲 疫情關係,不少打工仔經常在家工作、視像會議;即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習,雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為,「肝開竅於目」,肝與眼睛關係密切,用眼過度亦會使肝血虧虛,令眼睛得不到足夠營養,此時就會容易出現乾澀,甚至望螢幕過久而...
適合全家大小的天然健康食材 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
| 屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲
疫情關係,不少打工仔經常在家工作、視像會議;即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習,雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為,「肝開竅於目」,肝與眼睛關係密切,用眼過度亦會使肝血虧虛,令眼睛得不到足夠營養,此時就會容易出現乾澀,甚至望螢幕過久而出現頭痛或頭暈情況。
所以,要補眼就先要補肝。註冊中醫師林惠賢就推介杞子決明子明目湯,適合一家大小補眼補肝。明目湯的材料包括枸杞子、決明子、淮山、紅蘿蔔、雪耳、陳皮、瘦肉和紅棗。當中的決明子、枸杞子和紅蘿蔔都可明目、清肝養肝。而紅蘿蔔含量豐富的胡蘿蔔素,能夠活化維他命A,預防夜盲症;淮山則可補脾腎,林醫師又補充,乾淮山或鮮淮山都可用作煮湯。鮮淮山的黏液含較多消化酵素,有助促進消化,但若不喜歡這種黏糊糊的質感,就可選擇乾淮山;雪耳可滋陰養顏;而陳皮可理氣化痰;紅棗就可補脾養血。以上食材烹調成湯,就可達致養肝明目,健脾益氣的作用,建議一星期可飲2至4次。除煮湯外,林醫師指,杞子和蘿蔔都十分適合加入在日常料理當中。
雖然明目湯適合一家大小飲用,但感冒人士應待痊癒方可飲用。而孕婦則要去掉「決明子」此藥材方能飲用,建議飲用前最好先諮詢註冊中醫師。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#中醫 #湯水 #在家工作 #網上學習#補眼 #明目 #養肝
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
適合全家大小的天然健康食材 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
疫情關係,不少打工仔經常在家工作、視像會議;即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習,雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為,「肝開竅於目」,肝與眼睛關係密切,用眼過度亦會使肝血虧虛,令眼睛得不到足夠營養,此時就會容易出現乾澀,甚至望螢幕過久而出現頭痛或頭暈情況。
所以,要補眼就先要補肝。註冊中醫師林惠賢就推介杞子決明子明目湯,適合一家大小補眼補肝。明目湯的材料包括枸杞子、決明子、淮山、紅蘿蔔、雪耳、陳皮、瘦肉和紅棗。當中的決明子、枸杞子和紅蘿蔔都可明目、清肝養肝。而紅蘿蔔含量豐富的胡蘿蔔素,能夠活化維他命A,預防夜盲症;淮山則可補脾腎,林醫師又補充,乾淮山或鮮淮山都可用作煮湯。鮮淮山的黏液含較多消化酵素,有助促進消化,但若不喜歡這種黏糊糊的質感,就可選擇乾淮山;雪耳可滋陰養顏;而陳皮可理氣化痰;紅棗就可補脾養血。以上食材烹調成湯,就可達致養肝明目,健脾益氣的作用,建議一星期可飲2至4次。除煮湯外,林醫師指,杞子和蘿蔔都十分適合加入在日常料理當中。
雖然明目湯適合一家大小飲用,但感冒人士應待痊癒方可飲用。而孕婦則要去掉「決明子」此藥材方能飲用,建議飲用前最好先諮詢註冊中醫師。
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【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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