【新學期🏫 阿包醫生教你3招提升孩子保護力⬆】
文末請你喝 #更好的鮮乳 🎉阿包醫生粉絲 #專屬極致回饋
最近新冠病毒疫情再次拉警報,爸媽對孩子們的擔心… 阿包醫生都懂,沒什麼事是比身體健康更重要!
所以日常就要更注意 ✔戴口罩 ✔用餐隔板 ✔勤洗手 ✔落實學校防疫措施,這些保護就夠了嗎?
讓阿包醫師教你3招,穩過新學期👌
第1⃣招 #進門設置防疫隔離區
🔖回家後,應先以酒精洗手,接著脫除衣服、雜物、包包置於汙染區噴酒精消毒。
🔖從門口至房間,可將家中劃分汙染區、乾淨區、絕對乾淨區,且汙染區應為固定區域,更能守好家中安全。
第2⃣招 #玩具書籍定期消毒
🔖玩具是孩子成長過程的重要陪伴,更需做好清潔,建議一週清洗一次
🔖可用酒精、紫外線燈、消毒鍋或熱水等方式消毒殺菌。
♠最終絕招 #提升保護力 #飲食要挑更好的
🔖均衡攝取六大類食物,攝取均衡營養。
🔖要喝就喝更好的鮮乳,保留免疫球蛋白、乳鐵蛋白的鮮乳能幫助孩子建構雙重營養,不但補充鈣質、蛋白質,還能有更完整的保護力屏障。
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看完以上招數
💝#快來進行小學堂極致測驗🥛
就有機會把更好的瑞穗極制鮮乳帶回家!
考考各位,上面說到「 #更好的鮮乳 」
保留有哪2種能提升保護力的營養成份呢?
快於下方留言處告訴阿包醫生🤓
【👍+💬+⤴】
1⃣@____於留言處回答瑞穗極制鮮乳保留哪兩種獨特的營養成分?
例:『@王小明,更好的瑞穗極制鮮乳保留xx蛋白 & xxx蛋白』
2⃣即日起至2021.09.26 23:59截止
3⃣就有機會獲得瑞穗極制鮮乳(290ml)x4罐,共10個名額。抽獎對象限台灣保留離島,中獎名單將於2021.09.27公佈在此貼文留言處,也請中獎者私訊 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 提供聯絡資訊唷~
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✔保留免疫球蛋白、乳鐵蛋白,雙重營養更完整,提升保護力
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#營養更完整 #保護力更多
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是廣泛存在於人體組織中能自行生成的一種氨基酸,是能量生成過程的重要因子,負責將脂肪酸送入粒線體,才能順利燃燒,製造出能量,除此之外也是代謝碳水化合物所必須,口服左旋肉鹼具有改善空腹血糖、降血脂效果
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有利於細胞活化功能,對抗氧化及排毒去水,刺激循環有很好的作用
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有助平衡消化系統,減少腫脹,脹氣問題,同時有助於排汗功能,加速燃燒體內脂肪,加快瘦身效果
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生薑成分有效迅速分解食物中的澱粉質,同時抑制澱粉質吸收,控制脂肪積聚,能有效控制 30 % 脂肪組織重量
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✅維生素C是: 一種重要的抗氧化劑,可以幫助保護身體免受自由基的傷害。 對許多生物過程很重要。 健康的免疫支持。
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‼️維生素補充劑僅可在膳食維生素攝入不足的情況下充當輔助的作用。在無醫囑的情況下,2歲以下兒童不可服用。如果症狀持續,請咨詢醫生。
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2歲以上兒童:每日兩粒,或遵醫囑。
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「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事,過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」,其實形式非常多種,好好對待自己、好好學習新的事物,也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型,包含專業能力、通用能力、才藝、外貌,到了每一個新環境的職場,通常都是彼此在為彼此打分數,也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為,把握上班時間把自己的專業做好,同時也要把握下班時間,增進自己的才藝和能力,有一天工作需要用到時,你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群,第一印象同時也很重要,把自己打理好,乾乾淨淨、漂漂亮亮,也是職場的基本禮儀之一,像是寵愛粉絲的倩碧,今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」,推薦給正在尋找好用保養品的你們!
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【診所護社區 衝擊要照顧】
重點:基層診所行政補助費發放延遲問題、營運衝擊低於八成補至八成的政策延續
要求:加速行政效率,盡快發放營運衝擊補助。
疫情以來,我曾針對許多疫情議題進行質詢,例如去年九月,就針對疫苗採購問題,詢問有關冷鏈系統的準備、疫苗施打地圖、疫苗預約系統等,也關心醫護人員在第一線受到的補助政策是否足夠且有落實。
我們了解在防疫過程中,可能無法面面俱到,但過去答應基層的事,或者尚未充分照顧的,還是希望能進一步規劃。
這波疫情之下,基層診所扮演協助防疫、注射疫苗的重要角色,但也因為疫情後大家注意戴口罩、公衛意識提升,感冒等就診需求下降,衝擊基層診所營運。去年針對診所的紓困規劃,曾經有診所營運受衝擊,低於八成時,仍會補至八成的政策,本日特別就這個紓困政策詢問衛福部,衛福部也允諾今年這個政策會繼續延續。
此外,有關疫苗的補助款,四月開始都如期撥付,但六月後疫情加溫,反而出現撥付延遲的狀況,我也特別向衛福部表達關切,希望接下來的行政補助費都能如期發放,衛福部也承諾會留意行政效率,一起照顧醫療基層
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【烏日服務處】
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電話|(04)2337-7383
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「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷,跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」,不論家中有沒有神隊友,相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子,我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧!
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