關於 過去的我讓工作填滿了我的生活 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#茶水間聽眾分享
▋茶水間100集時刻，31歲的獨白 (By 小鴿)
　
*茶水間第100集時，邀請了四位觀眾來上節目，聊聊自己與茶水間的邂逅。分享聽眾之一的小鴿獨白*
　
⚡ #你當初是怎麼認識在茶水間？#聽的第一集是哪一集？
我記得是在2018年的10月，那時候因為工作的關係，我很常需要開長途車，每天在車上的時間至少都有兩三個小時，所以我就開始尋找有沒有可以邊開車邊收聽節目的方法，透過這樣的方式可以吸收一些不錯的資訊，於是就發現手機裡有內建的podcast可以收聽。非常幸運的，我搜尋到了佐編茶水間。印象非常深刻，我收聽的第一集節目是佐編茶水間的第二十集，節目名稱是「如何規劃人生，打造你的理想生活?」
　
⚡#我們追蹤每一位創作者、#點開每一支影片背後其實都訴說著你當時的心境。#你記不記得當下的自己是否正在努力面對的什麼事情？
因為當愛情暫時淡出我的生命之後，我更投入在工作上，我身邊的朋友也很少會跟我討論規劃人生、理想生活、自我成長的這些議題，所以當我看到第二十集的主題名稱，就深深吸引到我。
因為過去的我讓工作填滿了我的生活，我從來沒有好好的去思考我想要的理想生活是什麼。而在這一集節目，我最大的收穫是Zoey分享自我成長的議題，我們應該要把時間留給最重要的事，而自我成長永遠排第一。所以我發現我幾乎沒有留給自己自我成長的時間，於是我開始慢慢改變，開始學習，開始讓生活不再只有工作。現在的我已經可以做的很好了，我可以找到工作跟生活的平衡，也找到自己除了工作以外的生活目標，我也正在努力完成...
　
⚡#你接續的人生旅程有因此受到改變嗎？
改變真的超多的，我改變最多的地方是，我從來沒有想過的，#在30歲的最後一天我決定開始寫部落格
　
原因是遇見佐編茶水間之後，最有收穫也改變最多的一年是在我30歲的這一年。我看到了自己的成長，也知道自己在這一路上有許多的迷惘，透過收聽Zoey的節目得到了心中的解答。Zoey的聲音給我很多的力量，而我也因此生活變得更精采了。我也想透過文字的力量，把我一路上的遇到的事與成長心得記錄下來，希望透過文字把我的故事分享給一些正在迷網路上的朋友，透過這樣的方式能夠給予他們一些建議與支持...
　　
全文閱讀 → https://smalldove.co/2020/05/24/100/
　
　
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#聽眾投稿 (By 小鴿 Small Dove)
　
▋#佐編茶水間的第100集，#來聽我31歲的獨白
　
相信螢幕前的你，也有正在奮鬥或面對的課題
而這條尋找理想生活道路，
謝謝我的啟蒙大師 Zoey 陪伴我一起走❤
　
從受邀到節目播出，整整期待一個月的時間
非常開心有機會 #以來賓身分
到 Zoey 的節目分享自己的故事，
真的鼓足了勇氣呢💪 摘錄訪談的心得：
　
Q1 👉 #當初是什麼情況下認識茶水間？
　
我記得是在2018年的10月，
那時候因為工作，我很常需要開長途車
每天在車上的時間至少都有兩三個小時
所以我就開始尋找有沒有邊開車邊收聽的節目
於是發現手機裡有內建的podcast可以收聽
　
非常幸運的，我搜尋到了佐編茶水間
印象非常深刻，
收聽的第一集是茶水間的第 EP20
標題是「#如何規劃人生打造你的理想生活?」
　
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Q2 👉 我們做出每個行動、點開每支影片，背後都訴說著當時經歷的心境。#那時的你遇到的是什麼挑戰？
　
因為當愛情暫時淡出我的生命之後，
我更投入在工作上，
我身邊的朋友也很少會跟我討論規劃人生
理想生活、自我成長的這些議題
所以當我看到第二十集的主題名稱
就深深吸引到我
　
#過去的我讓工作填滿了我的生活，
#從沒有好好思考我想要的理想生活是什麼
而在這一集節目，
我最大的收穫是 Zoey 分享自我成長的議題，
我們應該要把時間留給最重要的事，
#而自我成長永遠排第一
　
所以我發現我沒有留給自己自我成長的時間，
於是我開始慢慢改變，開始學習，
#開始讓生活不再只有工作
現在的我已經可以做的很好了，
我可以找到工作跟生活的平衡，
也找到除了工作外的目標，正在努力完成....
　
#閱讀全文 → smalldove.co/2020/05/24/100/
　

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沙發裡有數位收聽：https://umg.lnk.to/OaeenRadio
沙發裡有徽章預購：https://umg.lnk.to/OaeenLogo
沙發裡有頻道訂閱：https://reurl.cc/W4eY2Z
沙發裡有Instagram：https://www.instagram.com/oaeen.ig/
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音樂電波出動，什麼都變彩色，讓畫面填滿顏色五顏六色
厭世躁鬱來臨之前，沙發裡還有魚丁糸的神經腦波
是時候PO一則音樂新品限動！躺進沙發進入幻夢邊境

魚丁糸身為蘇打綠分身樂團，由日出（青峰）、香我（馨儀）、豕豆（家凱）、八女（小威）、金八（阿龔）、可田（阿福）組成，並且發展各自的專屬符號，為了搭配首場演出創作出一首夏日輕快新品—〈沙發裡有沙發Radio〉。除了推出限量首場紀念商品之外，特別搭配可愛的紀念徽章讓浮萍留作紀念。

〈沙發裡有沙發Radio〉來自魚丁糸實驗性玩鬧創作，全員腦汁一滴都沒少。新歌由政大學姊也是歌手前輩珊妮老師擔任製作人，聲音與樂器玩樂超展開，充滿幻想顆粒的歌詞，引領拍子運動的節奏bass、更可以發現跳脫音樂慣性的童趣樂器入歌，香我的玩具琴、豕豆的效果器還有拿起keytar的金八，創作興致回到小時候，輕飄飄的想像力就從〈沙發裡有沙發Radio〉流出來，越簡單越洗腦，無壓力可愛曲風，聽完一遍腦袋大概還會重播十遍（依幻想中毒程度…）。

MV本身也很鬧，特別找了分飾6人小時候的6位小朋友，6大6小相互比可愛，突顯出創作興致像是回到小時候，想像力大爆發，如同有任意門般恣意穿梭過去與現在，輕飄飄的想像力就從〈沙發裡有沙發Radio〉流出來！

出道就任性，音樂沒有規則，管他生活還是沙發，是沙發還是Radio，是過去也現在同時存在的未來。

#魚丁糸 #分身樂團 #沙發裡有沙發Radio

▂▂

〈沙發裡有沙發Radio〉
詞：八女／日出
曲：香我／日出
製作人：陳珊妮
編曲：魚丁糸
Additional programming：陳珊妮

沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
Oh～～～～

床邊喝著冰啤酒 黃色 金黃色 泡沫 泡沫
我要乾脆做個夢 紅色 粉紅色（睡吧 睡吧）

花邊新聞小動作 黑色 深黑色 幽默 幽默
一雙躲在鍵盤後 虹色 彩虹色（手 手）

繞著房間檯燈跳 跟著 跟著我 shadow shadow
荒唐水逆請不要 纏著 纏著我（oh no oh no）

旋 轉漫遊 不經意 地散播
復 古潮流 水藍色 的電波

沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
Oh～～～～

沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
Oh～～～～

通體膨脹請不要 纏著 纏著我
膠原蛋白拜託你 跟著 跟著我
厭世神經請不要 纏著 纏著我
靈感放縱就是要 跟著 跟著我

旋 轉漫遊 不經意 地散播
復 古潮流 水藍色 的電波

沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
Oh～～～～

沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
沙發裡有沙發radio
Oh～～～～

沙發裡我回到小時候
沙發裡的幻想radio
幻想就是我發的限動
Oh oh oh……未來一直po

▂▂

演唱｜魚丁糸 Oaeen
作詞｜八女、日出
作曲｜香我、日出
音樂製作人｜陳珊妮 Sandee Chan
錄音 & 混音 Recording & Mixing｜陳文駿 (強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering｜王秉皇 (洋活音樂SeaSide Mastering)

製作公司 Production｜其它映像工作室 Other Films.
監製 Executive Producer｜陳珊妮Sandee Chan
導演 Director｜ 曾崴榆Tseng Wei Yu

製片 Producer｜石芳綺 Kiki Shih
執行製片Line Producer｜洪家翎Charlene Hung
生活製片Catering & Craft Service｜許桓溱Amber Hsu
選角Casting｜島嶼人映畫製作所 Islander Production
選角指導Casting Diretor｜童筠婷 ABBA Tong
選角執行Casting Executive｜羅英瑄 Herolo

美術指導 Art Director｜葉子瑋Tzu Wei Yeh
執行美術Production Executive｜姚爰盼 Yuan Pen Yao
陳設助理Set Assistant｜陳冠霓 Guan Ni Chen、郭本婷Ben Ting Kuo、林旻誼Min Yi Lin、黃新仁 Huang Sin Ren

梳化 Makeup Artist & Hairstyle｜湯淑琳Wawa Tang
梳化助理Assistant Makeup Artist & Hairstyle｜董晏孜Yen Tzu Tung

攝影師Director of Photography｜曾崴榆Tseng Wei Yu
攝影大助 Focus Puller｜林永森Yung Sen Lin
攝影二助 2st Assistant Camera｜江睿哲Alston Jiang、賴建榮Chien Jung Lai
攝影實習員Interns｜鍾喬程 Chiao Cheng Chung
360攝影師Photographer of 360 Degree Camera｜李金勳 Joseph Lee
360攝影助理 Assistant of 360 Degree Camera｜溫崇涵Anthony Wen
燈光師 Gaffer｜林宏洋 Yang
燈光組 Lighting Crews｜許原毓 Hsu Yuan Yu、鄭智遠Cheng Chih Yuan、陳采妤
攝影燈光器材Camera Lighting Equipment｜和寬攝影器材有限公司 HeKuan Equipment Co.,Ltd.
移動攝影Grip｜永祥影視有限公司Yung-Siang Video & Film Co.,Ltd.
操作技師Operator｜蔡松翰Sung Han Tsai
操作助理Technician｜許家儒Chia Ju Hsu

剪接師 Editor｜黃柏勳 Bo Syun Huang
後期製作D1｜歐兔數位映像有限公司 Oxygen 2 Visual Effect Studio
標準字設計Front Design｜林欣靜 Daoah Lin
調光室 Color Grading｜時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
調光師 Colorist｜馮鈞稜 Justin Feng
專案管理 Post-production PM｜陳映芳 Ying Fang Chen

演員Cast｜葉泓毅、陳澤旭、朱宥丞、謝涵羽、梁祐祥、楊岷淙
特別感謝Special Thanks｜Vanco Studio、陽明山國家公園管理處

藝人彩妝 Make Up／張婉婷 Wan-Ting Chang、陳詩晴 Chen,shih-Ching、郭翰威Ted Kuo
藝人髮型 Hair Stylist／Edmund Lin、Spud Tan from ZOOM Hairstyling
藝人服裝造型 Stylist／施筱柔 Lore Shih
服裝造型助理 Stylist assistant / 蔡盈穎 Ying Ying Tsai

平面記錄 Photographer／陳顗文 Kevin im
影像記錄 Videographer／游皓隆 HaoLong Yo

新型冠狀病毒，現在全球死亡人數突破SARS紀錄了，大家對中國民眾的刻板印象，一向是一致團結對外，對言論自由不怎麼在意。但這次情況卻不太一樣，因為發生李文亮醫師的事件。

這位李文亮醫生是誰呢？我先科普一下。在去年12月，武漢出現不明原因肺炎，34歲的武漢市中心醫院李文亮醫師30日在他自己的150人醫學院同學群組裡，說華南海鮮市場確診了7例SARS，正在隔離中，沒想到被截圖po上網，幾天後他就被公安找去「喝茶」了。

李文亮獲得訓誡書一張，上頭寫著：你的行為嚴重擾亂社會秩序，超出法律容許的範圍，公安機關希望你中止違法行為。「你能做到嗎？」否則將受到法律制裁，「你聽明白了嗎？」都說成這樣了，能聽不明白嗎？李文亮醫師只能乖乖畫押，就這麼「被噤聲」了。

隨後他投入防疫工作，直到1月10日醫院接收了一名確診病例後，他就開始出現發燒症狀，兩天後住院，但當局依舊堅稱沒有人傳人也沒有醫護感染。中國當局一直到十天後，也就是一月二十日才首度承認有人傳人的現象。

李文亮則是一直拖到2月1日才終於確診，而這也成為他的最後一條發文。他在這條微博發文裡說今天核酸檢測結果陽性，塵埃落定，終於確診了 最後甚至還有一個表情符號，如今看來格外令人不捨。李文亮最終在二月六日病逝。

李文亮病逝後，網友封他為「烈士」醫生，認為他只不過是說了真話，做了正確的事，卻被迫認錯，當局欠他一個道歉。2月6日晚間消息傳出時，媒體紛紛報導，連WHO都推文哀悼，沒想到隨後中國當局又封鎖消息，施壓各界刪文，改口「全力搶救中」。根據英國BBC報導，2月6日當天深夜，《環球時報》和《人民日報》等幾家陸媒率先披露李文亮死訊：死亡時間晚間9點30分，沒想到隨後《環球時報》改口說，李文亮性命垂危，已被裝上葉克膜全力搶救中。

現場記者和醫護，向BBC和其他媒體透露，「政府官員已經介入」，官媒被要求更改報導，說李文亮仍在接受治療，一直拖到隔天2月7日清晨三四點，大家都在睡覺的時候，官方才允許媒體發布李文亮死訊，稱他2點58分離世。

從李文亮心跳停止後才被用上葉克膜進行基本毫無意義的搶救，到他接受搶救的時間一再更新，死亡的訊息一再被否認，這場鬧劇讓中國民眾看傻眼，很多網民痛批官方「政治性搶救」，「李醫師竟然必須死兩次，國家恥辱！」「死後3小時才開始救，厲害了我的國！」還有人大罵官員是狗官，「還李文亮的命來！」

中國政府試圖壓制輿論，上演搶救「屍體」的戲碼，本來是為了平息網友們的質疑聲浪，反倒引爆了人民怒火，網路上要求言論自由、公開疫情真相的呼聲，排山倒海而來！

「一個健康的社會 不該只有一種聲音」

這句話是李文亮生前接受《財新雜誌》專訪時說的，現在已經廣為流傳。此外，北大教授「張千帆」為首的多名教授也發起連署，要求把李文亮心跳停止的2月6日訂為國家的「言論自由日」，網友創立微博話題「#我們要言論自由」，點閱數超過200萬次，底下還有5500條帖子，有人說：「大家都憋了好久，今天終於爆發了。」

不過5個小時之後，這些言論統統被刪光，甚至連義勇軍進行曲都被禁播。

欸？這不是中國的國歌嗎？原來是第一句歌詞「起來！不願做奴隸的人們」被網友拿來當作號召，關注李文亮事件，結果不久後就遭到網站刪除，原因是「含有激進時政或意識形態方面的內容」。李文亮的死訊被證實之後，他的名字還一度從搜索榜消失，原來在中國有個慣例叫做「生前封口、死後封網」。

雖然隔天武漢官員終於公開表示「深切哀悼」，這樣還是沒有辦法平息怒氣，甚至還有人質疑李文亮是”被病逝”，說李文亮的父母都被治癒活下來了，而他只有34歲，年紀輕輕怎麼會撐不過去呢？認為李文亮提到「健康的社會不該只有一種聲音」，踩到中共當局地雷，「黨要你死，你不得不死。」

這一點中國醫療專家澄清，病情急轉直下是因為「炎症風暴」導致多重器官衰竭，這也是許多病患的死因。這一次的來自中國民眾自己的批評聲浪，讓許多外國媒體不約而同指出李文亮之死，可能撼動中共政權。

李文亮事件讓很多人聯想到2003年時，SARS疫情升溫，軍醫「蔣彥永」認為官方低報確診數據，把真實情況告訴外媒，引起輿論高度重視，但事後傳出蔣彥永夫婦在前往醫院途中被當局「帶走」，疑似受到軍方內部審查。之後更被軟禁在家、限制出境，也被禁止受訪。

中共當局在重大災害後封鎖消息、打壓言論，最後引爆民怨，已經不是頭一遭。2008年中國四川大地震，遇難人數至今成謎，北京當局給出的數字是69227人，但現場搜救團體和民間組織都認為，死亡人數至少30萬，官方挖個洞填滿遺體，隨便給個數字，再逼人民「積極展開新生活」。面對外界質疑救災實情、捐款流向，要求調查豆腐渣工程，更是充耳不聞，就連教會悼念活動都遭到禁止，結果引發第一次強烈公憤。

三年後，浙江溫州發生動車追撞事故，車廂脫軌墜橋，現場宛如人間煉獄，兩輛車上一共載了1630人，當局竟然只花了不到8小時就宣布搜救結束，效率實在驚人，不少人擔心還有一堆罹難者甚至生還者在裡面，官方卻直接找來好幾輛挖土機推倒、拆解、就地掩埋車廂，中國網友全部驚呆了，上微博大罵冷血官僚毀屍滅跡，到底在殺人還是救人，嗆官方「你刪一篇，我就再發一篇」！批評聲浪排山倒海，但北京當局的解決辦法是「加強網路監管」。

兩次事件點燃的憤怒情緒，和要求真相的聲浪，的確都隨著時間逐漸消退了，《紐約時報》報導也指出，習政府過去7年來不斷打壓律師、記者和商人，讓敢說真話的人比以前更少。

不過這回連一些官員和企業高層都罕見表態，發表一些被認為是「不滿政府」的言論，顯示中共的宣傳機器已經不再像過去那麼有效了。中國網路評論人侯志輝認為，以前很多人可以置身度外，但這次不一樣。這是在說，地震是地域性的，動車你可以不坐，但面對病毒，是要怎麼樣置身事外？

以前中國政府跟民眾的默契，是民眾交出言論自由，來交換政府照顧民眾，但這次中國在新型冠狀病毒上的處理，的確讓很多民眾開始對這個安排產生動搖。

我一向都認為，民權是要自己爭取的， 台灣也是在許多像鄭南榕這樣的前輩的犧牲下，才有今天的民主。中國爭取言論自由的動力，也必需要是自發的，這不是國際壓力可以逼出來的，李文亮有可能是這股自發運動的開端嗎？非常歡迎大家在底下留言告訴我你們的看法。
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「我試鏡一整年都失敗了。」當你的目標，被全世界不看好，該怎麼辦？

那年20歲的吳子霏，她很早確定了自己的「人生目標」，為了達成，她咬著牙兼顧工作和課業，直到升大三那年，發現自己並沒有足夠時間為理想努力，但夢想真的好重要，不能慢下腳步的啊！

她在夢想與現實之間來回拉扯，
終於做出了勇敢的決定「先休學一年」。

而生命不會因為你的努力就讓你一路順遂，
因為總有比你還要努力的人。

她是一個很熱愛工作的女生，填滿每一刻生活的空隙，進修課程、試鏡、學業、表演課，她用力拚搏、不讓自己有片刻的喘息時間，只為在現實的殘酷裡，距離夢想更近一點，她想成為一位演員。

但即便如此，演員@吳子霏卻還是得到了「一整年都試鏡失敗的經驗」。那時的她，把所有的挫敗留給自己、否定自己，最常對自己說：「一定是我還不夠好。」

但這些過程都是生命的累積，
沒有痕跡，哪能紮實成為想要的自己？

經歷過低潮，吳子霏選擇「活在當下，不留遺憾」，帶著這份信念，她走向夢想，學著享受現實，累積只屬於自己最獨一無二的養分，有它的供給才能活出一份「不後悔的人生」。

幾年過去了，努力有了回報，她擔任電影女主角，堅守自己對工作的熱愛，也感謝當時的勇氣，才有了現在的自己。

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一件襯衫 x @Timberland

by @一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。