#作為花式選手_應該有很好的柔軟度。
小時候的教練教導：「不要太柔軟，動作穩定度會降低的」
那時候訓練不太科學化，對運動也不夠了解，所以不明白穩定度可以練肌力增加，若當時知道柔軟度加上肌力可以相得益彰，我絕會努力拉筋！
知不足就可以改善，所以兩、三年前，為了增加柔軟度，我報了藝術體操及伸展治療課程。
雖然現在還不算很柔軟，但我見到每天累積的進步🥰
#羅馬不是一天建成
#過了30歲才做到的一字馬
#跳起不夠180度
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簡介
我是一位代表香港出賽的花式滾軸溜冰運動員。由6歲開始學習滾軸溜冰。自2012年起，教練決定不再教高程度選手後，我在香港找不到其他教練，從此在港一直處於無教練狀態。中間也曾到海外跟隨不同的教練訓練。
今年初疫情開始，封場下無法訓練及教班，當時我靠賣布口罩維生。現在布口罩已停產，光榮結業，並再次全面投入訓練。
花式滾軸溜冰在香港是一項瀕臨絕種的滾軸項目。為了讓它的火不滅，我正努力用我微小的力量將它推廣。希望讓更多人可以認識、並接觸這一項充滿自我挑戰，包含柔軟度、力量、美感、音樂，除了是體育亦同樣是藝術的運動！
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