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最近最火熱討論話題🔥躺著也會享瘦 #增肌減脂神器✨
來自BTL家族 EMBODY機器， 增加肌肉upup⬆️，代謝脂肪out⬇️
疫情延燒，去了健身房發現大家都得了#變腫病毒,剛好朋友帶我來體驗來自英國8年獨家專利# HIFEM高強度聚焦電磁技術，第一次體驗後被EMBODY強度與肌肉收縮感嚇得歪歪叫，過了十分鐘馬腹部馬上大爆汗，全身也覺得熱熱的，也是是EMBODY有提高身體代謝功能，不過這台機器時有健身的人做起來更“有感”喔！本人有訓練肌肉的底子，
當然更適合產後或是沒時間運動的人，每個人體態與感受度都會不一樣，療程時間短也無痛非侵入式，推薦給大家這個也可以體驗臀部位喔，讓你擁有迷人的微笑曲線，大家可以抓住夏天尾巴，來試試看喔！🥰
✨粉專：大師美學診所 Das Aesthetics
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有好多網友私訊我問了疫苗的種種問題
那今天就來分享一下接種az疫苗後的心路歷程😆
我在9/4禮拜六的早上十一點到診所打了az疫苗
施打的時候有很輕微的感覺(但我耐痛程度很高就是了)
打完過了十分鐘後會覺得施打的手臂周圍有點酸酸的，但都是可以忍受的範圍
接著回到家後，先吃了外送叫的便當
我還特別選了健康鮭魚便當，裡面還有幾朵花椰菜(十字花科蔬菜保護細胞)
然後開始不斷反覆地灌水
再泡上維他命發泡錠
午晚我總共喝了兩次維他命發泡錠
也是上網看到網友分享說很有效
讓身體維持維他命C濃度會比較沒有副作用
(我在施打疫苗的前一天也吃了維他命錠)
打完後過了大約三小時後我的睡意突然襲來
超級超級想睡
所以我從下午睡到了大約七點左右
起來後喝了燉的雞湯(打完疫苗肚子會變很餓)
也是看到有人說多喝魚湯雞湯等原型食物富含氨基酸
有助於強健細胞
晚餐後我再吃了一顆奇異果
想說讓身體充滿著維他命C應該會有幫助
大約過了14個小時來到半夜三點時
開始感覺全身忽冷忽熱
意識到發燒了
我趕緊吞了一個止痛退燒藥
速速躺平
直接一覺到天明
醒來後就沒事了
安然渡過了我的疫苗日記
當然每個人體質不同
我也看過很多跟我同年齡
但持續發燒48小時
或是有人反應會很像被卡車輾過
很慶幸這些副作用都沒有發生在我身上
整個心得就是
請大家平常心面對😌
我前一天也是緊張個要死到處問打過的人
大家都叫我放輕鬆
但切記一定要保持充足的睡眠
隔天也盡量安排休假
讓自己好好休息個兩天
恢復元氣後繼續努力工作💪🏻
附上建議食物給大家做個參考
📍苗栗｜通霄龍貓公車
超可愛的龍貓就在通霄火車站附近
➰ https://reurl.cc/EZKj4v
先說這個景點非常小，就在一條小路的路邊而已，適合順遊，不適合專程來拍喔!(如果同行朋友不愛拍照，可能會被大白眼那種🙄)
附近也有很夯的拍照景點:心型公路、通霄神社可以來個IG熱門景點遊。
用水泥製作的龍貓感覺特別有質感，完全不怕風吹雨淋，腳邊和耳朵旁還有灰塵精靈，這點小巧思很用心耶! 附近的田園風光和龍貓也很搭。
全台的龍貓景點我最喜歡這個，因為這裡和日本一個龍貓景點超像(幾乎一模一樣啊!照片在文章最後記得點進去看喲)，現在不用飛日本就能拍到了✌️
小小的景點我各種角度都有拍到，結果看時間才過了十分鐘，真的不大(要一直重申，你們去現場才不會失望🤣)不過喜歡龍貓的朋友一定要來拍張打卡照過過癮，拍起來效果真的很好看❤️
通霄龍貓景點
導航定位➰24°30'59.0"N 120°41'11.1"E
https://goo.gl/maps/UjxwJEdd8btnNTYu7
#路邊停車
選舉就快到了,製作這支影片讓大家笑一笑
希望網紅能當選! 希望高雄能改變!
恕不漲薪
我正在搬水泥 鑽牆壁 勞心勞力
你給的錢 實在太低 有夠沒良心
你還說別抗議 別抗議 恕不漲薪
噢你的薪餉 跟去年都一樣 至少沒降
我看你我知道 你已經注意到
我的位置正在 向你桌子旁邊 故意靠
拿起薪資袋 想讓你仔細瞧
承認交給我的薪水
已經開始沒了到 得
我感嘆這工資少 呢
好想跟你抱怨說句今天好 熱
又害怕就被你靠 ㄅ
特別想 告訴你我唱饒舌
你會說低能 你在想什麼
能想像你在馬路上 對著人鬼吼
把我當成了智障 你眼中的瘋狗
馬上開始跟我分享 你成長的經過
你說你 也曾年輕想著整天去裝逼
一樣喜歡女人廢話 ㄘㄋㄇㄍ逼 呿
我說我們對這世界
代溝深了一點
繼續跟你一起血汗
一年四個季節
我正在搬水泥 鑽牆壁 勞心勞力
你給的錢 實在太低 世界沒良心
你還說別抗議 別抗議 恕不漲薪
噢你的薪餉 跟去年都一樣 別生氣
看看時間都過 了十分鐘
吃飯時間繼續做 沒停工
突然發現麵 都變成糊的
這都是死命操的你
開始讓我每送了 北七 北七
想把你丟進海裡
把你家裡的車子輪胎都洩氣
別對我產生懷疑
別斷定我長相一臉古意
就讓我醒醒 精神上的鞭打
讓我的眼睛 看清你的奸詐 耶耶
不讓你肆意的踐踏
信不信讓你變電影裡的Kung Fu Panda
我起身
你心跳就像地震
無法制止
一陣爆打後的啼聲
你看著我眼神
突然說一聲
我幫你加薪
一臉疑問 耶~
一臉興奮 耶耶耶~
老闆你說要加薪
你說要加薪
我醒了
#KUSO #韓國瑜 #陳其邁
