我們提到過所謂的壞膽固醇，也就是L D L。但其實他是被無污名化了。首先，他不是膽固醇，他是運送膽固醇到血液裡面的蛋白質。其次，他運送的東西除了膽固醇本身很重要之外，還有就是溶解於脂肪裡面的微量元素，其中最重要的之一就是維他命E。
我們今天在挪威的Reine。這些景觀就在公路旁邊。
運送膽固醇 在 Dr. Shu 的旅遊文化攝影筆記 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅貪食人/Gobbler，也在其Youtube影片中提到，📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N 📣合作邀約請來信至： [email protected] 🥘《雅香石頭火鍋》相信應該不少台北人都不陌生，它總店位於西門町、靠近中興橋，是從1976年就營業至今的老店，算一算也已經44個年頭了耶，那他們是主打石頭火鍋，以及自...
運送膽固醇 在 Dr. Shu 的旅遊文化攝影筆記 Facebook 的最讚貼文
我們之前提到 HDL 以及 LDL。前者是高密度脂蛋白（High-density lipoprotein），後者是低密度脂蛋白（Low-density lipoprotein）。首先得破除迷思：它們不是膽固醇，而是運送膽固醇的蛋白質。
HDL 將膽固醇運回肝臟、而 LDL 將膽固醇運向血管、接著運到需要的細胞。
如果有過多的 LDL，就會載送著膽固醇囤積在血管壁，造成血管硬化，這也就是 LDL 為什麼被「污名化」為「壞」膽固醇的原因。
Lofoten是北挪威的一座島名，最大的城市在南部，叫做 Reine。
從Reine 往北走會經過 Hamnøy，我們之前有看到照片。而今天所看到的風景地點還要更北。
運送膽固醇 在 跟著營養師一起瘦！ Facebook 的最讚貼文
【泡芙人看這邊！想分解體脂肪就靠它】
有些人整天只吃麵包吐司配咖啡
喊著要減肥，但感覺快要成仙
每天有氣無力，好像也沒瘦多少😞
反而肉肉愈來愈軟、愈來愈鬆...
原來是因為沒有足夠蛋白質、營養素
身體以為鬧饑荒，好緊張
趕快開始 #囤積脂肪⚠⚠⚠
這種仙女雖然四肢看起來瘦瘦的
但下半身肥胖或小肚肚特別明顯
久而久之還可能貧血、經期不順💔
😱「這時候該怎麼辦？」
👩⚕營養師說：
除了趕快恢復正常均衡飲食
菜肉水果都要吃，運動絕對不可少
營養師再教你一個速成小秘訣—
✨✨ #卵磷脂 ✨✨
我們全身上下每顆細胞都有卵磷脂
是人體不可或缺的超重要營養素
🏇卵磷脂牛仔很忙，是斜槓青年
平常是 #細胞的守門員，鞏固細胞膜
又當 #神經系統的郵差，全身跑透透
還兼差做Uber，#運送膽固醇
同時還是專業 #血管清道夫
去油功力一級棒👍👍👍
能把壞的油油乳化、分解、清清掉
可以預防高血脂、脂肪肝、膽結石
體脂和內臟脂肪高的肉鬆人、泡芙人
也都可以透過膽固醇加強油脂的代謝
根本就是體內的威猛先生💪
📌TIPS：
卵磷脂存在大豆、蛋黃、動物肝臟中
為了避免吃進更多脂肪膽固醇
營養師比較推薦大豆來源的卵磷脂
但是大豆中的卵磷脂大約只有1-2%
如果要吃到足夠量
你每天可能要吃下兩大碗黃豆🥣🥣
建議可以從大豆卵磷脂營養品補充
是更聰明有效率的方式喔！❤
運送膽固醇 在 貪食人/Gobbler Youtube 的最佳解答
📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N
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🥘《雅香石頭火鍋》相信應該不少台北人都不陌生，它總店位於西門町、靠近中興橋，是從1976年就營業至今的老店，算一算也已經44個年頭了耶，那他們是主打石頭火鍋，以及自助取菜算盤價的方式，不但平價，而且CP值又高，所以很受到大家的喜歡！
而現在雅香也跟上時代的腳步，推出了「宅配火鍋組」，讓大家可以在家吹冷氣，開心吃火鍋唷！
🍭🍭桌上的東西🍭🍭
●招牌石頭火鍋套餐/$899元
石頭火鍋湯底1400g×1
獨門黃金沙茶醬120g×1
PR級背肩牛（霜降）200g×1
CH級板腱牛（低脂）200g×1
豬梅花200g×1
豬五花200g×1
凍豆腐×8小塊
起司球×5，蛋餃×5，貢丸×5
烏龍麵×2，王子麵×2
●雅香麻辣鍋套餐/$1080元
石頭火鍋湯底1050g×1
獨門黃金沙茶醬120g×1
PR級背肩牛（霜降）200g×1
CH級板腱牛（低脂）200g×1
豬梅花200g×1
豬五花200g×1
凍豆腐×8小塊
起司球×5，蛋餃×5，貢丸×5
烏龍麵×2，王子麵×2
⛔️不吃牛肉的，也有「全豬肉」的套餐可以選喔！（請見官網）
●加購區：
大草蝦×10/$319元
鯛魚片200g/$139元
鱸魚片200g/$139元
基隆手工三記魚餃×10/$90元
干貝丸×5/$49元
燕餃×5/$29元
芋頭貢丸×5/$69元
蛋餃×5/$29元
蟹肉棒×5/$29元
貢丸×5/$29元
起司丸×5/$69元
鑫鑫腸×5/$29元
魚包蛋×5/$59元
龍蝦沙拉丸×5/$49元
CH沙朗牛200g/$349元
二級牛小排200g/$449元
一級翼板牛200g/$309元
⚠️貪食人的專屬優惠：只要在官網下單後，在「使用折價卷」的位置輸入「gogobuy」，就可以折抵$100，而優惠碼的使用時間到6/30！
但是記得，要購買套餐才能使用優惠碼唷，買單點是無法使用的唷！
⚠️運送方式，可以選擇宅配到府or全家冷凍取貨，接受貨到付款！
⚠️運費：5/31前下單，選擇全家冷凍店取，不論金額，一律免運費！
宅配到府：運費$190~$250，滿2千免運費！
🔥官網下單區👉 https://reurl.cc/8GXzp4
🔰雅香石頭火鍋－西門總店
⚜️FB粉專： https://reurl.cc/exyn9m
地址：台北市萬華區成都路159號
電話：02-23810255
營業時間：11:30~05:00
🔰汐止直營店
地址：新北市汐止區仁愛路180號
電話：02-26471030
營業時間：12:00~14:00，17:00~22:00
🔰新莊直營店
地址：新北市新莊區中平路158號2F
電話：02-29900852
營業時間：12:00~15:00，17:00~24:00
#跟我一起宅在家
背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
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雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗
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皇家金宸大飯店，屬於四星級的高級大飯店！
座落于高雄第一大行政區鳳山，低調奢華的歐式建築風格，一樓大廳寬闊大器懸吊著玉如意造型的水晶燈，以及原木打造的傢俱，融合了東西方的新型態美學，飯店緊鄰鳳山溪自行車道，自行車約5分鐘可抵達大東文化藝術中心，5分鐘可達全台最大兩廳院衛武營國家藝術中心～
位於1樓的凱宴自助百匯，於2017年的7月中正式開幕，用最平實的價格，提供四星級的服務！
凱宴自助百匯即將滿週年，在物價持續高漲的時代，卻推出挑戰全高雄最優惠、最大膽的回饋方式，就能讓您龍蝦吃到飽，而且選用的龍蝦，是最頂級中南美洲未經污染的純淨海域所捕撈的龍蝦，肉質肥美鮮甜Ｑ彈爽口，一點也不遜色於美國龍蝦＆澳洲龍蝦！
除了超狂龍蝦料理，還有阿根廷天使紅蝦，生長於南大西洋靠近南極圈的冰冷海域，天然無毒、生長緩慢、口感細膩，身體剔透鮮紅，富含維生素與礦物質，捕撈上船立即用零下20度冷凍運送來台！
而最近也是大快朵頤黑鮪魚的季節，凱宴與遠洋漁船合作，以零下60度急凍黑鮪魚，讓黑鮪魚保持最新鮮狀態，由於達到零下60度的冷凍，魚體內的水分完全固化，讓細菌無法孳生，避免魚肉變質，就是要選用最新鮮的食材，讓每一位客人都大飽口福！
✡皇家金宸大飯店粉專：https://goo.gl/SgrPb1
🛑地址：高雄市鳳山區國泰路一段288號
☎電話：07-7405999
☡用餐時間：
自助午餐：11:30~14:00
自助晚餐：17:20~21:30
☡價位：
平日午餐：690＋10％
平日晚餐：790＋10％
假日午、晚餐：830＋10％
【以上收費回饋優惠期間：2018/5/1～2018/08/31】
☡100～140公分兒童半價
☡100公分以下酌收150元清潔費
#大胃王邵阿咩
#高雄皇家金宸大飯店
#豪華吃到飽
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運送膽固醇 在 結合成親水性的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-Cholesterol ... 的必吃
簡言之，是運送膽固醇的「脂蛋白」有''好與壞''，亦即負責運送膽固醇的車輛性能有好 ... 無法直接經由血液運送至組織供細胞使用，必須藉由一種由脂肪與蛋白組成的「脂 ... ... <看更多>