關於 運動飲料 成分 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 運動飲料知多少一定要喝運動飲料嗎？

在劇烈運動過後或是炎熱天氣等容易脫水的情況下必須補充運動飲料，是目前常見的觀念。運動飲料一向與職業運動的研究息息相關，尤其劇烈運動後，通常是以流汗的形式使身體 ...

#12. 舒跑運動飲料(590ml) - Dailly 得樂活食品圖鑑

原料/ 成分： 水、高果糖糖漿、蔗糖、異麥芽寡糖漿、香料(含乙醇、水、阿拉伯膠、醋酸異丁酸蔗糖酯、中鏈三酸甘油酯)、檸檬酸、葡萄糖、氯化鈉、檸檬酸鈉、維生素C、 ...

#13. Yahoo!奇摩購物中心-- 維他露舒跑運動飲料250ml( 鋁箔6入)

商品規格 · 品名：《維他露》舒跑運動飲料 · 內容物成份：水、果糖、砂糖、寡糖、檸檬酸、香料、葡萄糖、檸檬酸鈉、氯化鈉、維他命C、氯化鉀、乳酸鈣、錄化鎂、綜合胺基酸(L- ...

#14. 運動飲料之中有哪些成分？功能性飲料到底有何功能？

一、水分和電解質. 飲用運動飲料能在劇烈運動後補充電解質。 · 二、三磷酸腺苷（ATP）前體 · 三、抗氧化成分 · 四、蛋白質和胺基酸 · 五、消炎鎮痛類物質 · 六 ...

#15. 運動飲料健康零負擔？屬於含糖飲料又高鈉，熱量直逼半碗飯！？

依原料成分看來，其實就是水、糖跟食品添加物的混合物。 運動飲料必須提供讓運動員持續運動的能量，所以會添加約6~8％的糖分，以下圖營養標示來說， ...

#16. 「運動飲料」的秘密看了你還敢喝嗎？

「渴了累了喝蠻牛」、「隨時隨地，super舒跑」運動飲料的廣告也恰逢時機， ... 找到飲料的配料表和營養成分表，一看，有沒有葡萄糖或是低聚醣等碳水 ...

#17. 喝水好還是喝運動飲料好？ - 單車誌-Cycling update

運動時，應該要喝水好，還是喝運動飲料好？根據彰基血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師表示，這要看運動的時間長短而定，一小時內短時間、低強度運動， ...

#18. 舒跑運動飲料1500ml/瓶 - 大潤發網路購物中心

舒跑運動飲料1500ml/瓶大潤發網路購物提供進口食品、沖泡飲料、3C家電、零食 ... 成分：. 水、高果糖糖漿、蔗糖、異麥芽寡糖漿、香料(含阿拉伯膠、醋酸異丁酸蔗糖酯、 ...

#19. 没运动也喝运动饮料？这可不是随便喝的 - 咕咚

运动饮料 是专门针对运动时能量消耗、机体内环境改变而研制的一种保健饮品。它的主要成分为葡萄糖、咖啡因、电解质、氨基酸等物质。它可以有针对性地补充运动时丢失的 ...

#20. 運動完就是要喝運動飲料？不愛喝白開水能用什麼取代？「運動 ...

不論從事什麼類型的運動，為身體解渴、補充水分都是不可或缺的事情， ... 能量飲料成分最高的就是咖啡因，除此之外還有碳水化合物、鈉等，而咖啡因已 ...

#21. 生活運動飲料

運動過後流失大量水份，您需要的不僅僅只是補充水，更要補充您所流失的鎂、鈉、鈣、鉀等電解質，才不會愈喝愈渴！生活運動飲料，全新推出低鈉配方，讓您解渴無負擔， ...

#22. 運動飲料4大功效喝運動飲料有講究 - 人民网健康

2018年俄羅斯世界杯來了，球迷們在為“世界第一運動”瘋狂著。有人注意到了運動員在場上揮汗如雨后喝的各種顏色的功能性飲料。這些水到底是什麼成分， ...

#23. 運動飲料別喝太多！負面影響超乎你的想像

市售的運動飲料一般含有促進最佳運動表現的成分，防止從事激烈運動者發生脫水的狀況，為了發揮作用，一般運動飲料通常會加入補充能量的碳水化合物如 ...

#24. 維他露舒跑運動飲料250ml(6入) 電解質運動補充現貨蝦皮直送

全民瘋運動、全民更健康，舒跑低鈉更健康！舒跑符合國家低鈉標準，讓你解渴暢快無負擔！ 3. 不加果糖清爽更健康4. 符合國家低鈉標準5. 補充維他命C補充活力成分：水、 ...

#25. 維大力運動飲料600ml(6入組) - PChome 24h購物

商品特色 ☆ 運動後，防止脫水。 ☆ 為您補充體內電解質。 ☆ 未運動請勿過量飲用 。 ☆食品添加物名稱 純水、砂糖、檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、氯化鈉、維生素C、乳酸 ...

#26. 运动饮料（补充运动流失营养的饮料）_百度百科

运动饮料 氨基酸运动饮料 ... 本制品味道浓厚，风味好，在体内吸收后，氨基酸直接在血液中运行送到各个器官，供给肌肉的需要，提高肌肉运动的机能。 ... 1、配方：支链氨基酸20 ...

#27. 掀開運動飲料的面紗作者

運動飲料 是一種專門給激烈運動員喝的，裡面的成分皆有助於體力的恢復， ... 其實不同的運動飲料，差別多在水分、熱量與鈉的多寡，在運動飲料的成分.

#28. 喝運動飲料年增10公斤！專家建議：運動超過2 小時才適合喝

營養師蘇政瑜表示，運動飲料除了水以外的主要成分，就是電解質加上糖。電解質可以避免、緩解抽筋的問題，而糖類則可以快速供給身體需要的能量。 一瓶350cc ...

#29. 舒跑運動飲料

全新舒跑再進化. 全系列不加果糖清爽更健康! - 迅速補充水分+五大電解質. 全系列不添加果糖清爽更健康. 全系列不使用高果糖糖漿，口感更清爽更健康，讓全民在運動流汗 ...

#30. 「運動飲料」怎麼喝幫助最大？（附各大品牌成分對比 ... - 贊遊戲

運動喝什麼飲料比較好. ·. 一個小時以上的劇烈運動、大量出汗，再考慮喝透過運動飲料。 ·. 運動飲料裡糖不少，想減肥請慎喝。

#31. 點滴可治百病？醫：成分如同運動飲料 - uho優活健康網

對此醫師表示，其實點滴成分就如同運動飲料般，僅有補充水分以及電解質的功能而已，所以民眾別再把它當成可治百病的仙丹了！ 打點滴也有風險血管炎、肺水腫要當心. 新營 ...

#32. 【国民营养计划】一般营养健康知识：运动饮料知多少？

运动饮料 品种多样，成分不一，主要包含水、糖、电解质、蛋白质、氨基酸和维生素等。 近年来，一些天然植物成分也成为运动饮料中的新元素：如将枸杞、红枣 ...

#33. 【生活】運動飲料600ml(24入/箱) - momo購物網

運動過後流失大量水份，您需要的不僅僅只是補充水，更要補充您所流失的鎂、鈉、鈣、鉀等電解質，才不會愈喝愈渴！生活運動飲料低鈉配方，讓您解渴無負擔，同時內含 ...

#34. 運動後，該喝水或運動飲料？營養師1圖解惑：這時喝水最好

廖嘉音營養師表示，運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質，適合在從事中高強度運動、大量流汗後飲用，可幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質， ...

#35. 一天4罐能量飲料，大學生心臟衰竭！提神飲料怎麼喝才安全？

幾乎所有能量飲料都含有咖啡因成分，根據《循環（Circulation）》期刊的 ... 衛福部食藥署並於2016年發布命令，要求廠商標註「勿與酒精、運動飲料 ...

#36. 運動就該喝運動飲料？視運動程度而定 - LINE TODAY

市場上有各式各樣、不同品牌的運動飲料，但是產品主要成分其實差不了太多，以舒字頭的品牌為例，其成分包含：水、果糖、蔗糖、葡萄糖、鈉、鈣與鉀。

#37. 為什麼能量飲料能提神？裡面是含有什麼神奇的成分嗎？

為什麼能量飲料能提神迷思這樣說：如果想睡覺，卻又不能睡時該怎麼辦？ ... 中的電解質，讓肌肉能正常運作，也能避免抽筋，所以運動完喝點運動飲料是 ...

#38. 最新2021運動飲料推薦~前11款高人氣/評價~網友們公認優質選擇

容量：580ml · 成分：水、高果糖糖漿、菊糖、香料(阿拉伯膠、醋酸異丁酸蔗糖酯、 · 中鏈三酸甘油酯)、檸檬酸、氯化鈉、檸檬酸鈉、氯化鉀、氯化鎂、 · 乳酸鈣、L-抗壞血酸(抗 ...

#39. 运动饮料成分与功能分析

运动 能提高机体的新陈代谢，使机体充满活力，延缓衰老。在每一个挑战自身极限、突破自我的运动时刻，需要及时补充随汗液流失的钾、 钙、B 族维生素等营养 ...

#40. 運動飲料為什麼要加高果糖玉米糖漿？ - UP Sports

近年來提倡避免喝含糖飲料，以預防肥胖、代謝性症候群或糖尿病的發生， ... 但運動飲料成分不只有葡萄糖和電解質，有時還會添加高果糖玉米糖漿或砂糖 ...

#41. 把運動飲料當水喝？醫師勸：如果沒運動就不要喝 - 讀讀

除了常規的營養素之外，運動飲料中還會添加一些促進神經興奮、提升運動機能的成分，比如牛磺酸、咖啡因、肌醇等。 不要把運動飲料當飲料. 運動飲料中由於 ...

#42. 能量飲料與運動飲料有哪些不同？

能量飲料的成分中添加咖啡因、牛磺酸及維生素B群、碳水化合物(一般都是葡萄糖或白砂糖)、檸檬酸等。灃食智庫周志輝教授分析，咖啡因是能量飲料主要的 ...

#43. Aquarus 動元素運動飲料- Coca-Cola - 320 ml

成分 ，过敏原，添加剂，营养成分，标签，成分来源和产品信息Aquarus 動元素運動飲料- Coca-Cola - 320 ml.

#44. 你常买的运动饮料，大部分都是假的

既然大多数饮料都有水和能量，我们就要重点看看有没有电解质（主要是钠和钾）。 不管广告夸得多好，如果一瓶运动饮料里根本找不到钠、钾等电解质成分，那 ...

#45. 運動後，該喝水或運動飲料？ | 健談havemary.com

廖嘉音營養師表示，運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質，適合在從事中高強度運動、大量流汗後飲用，可幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質， ...

#46. 運動飲料，你喝對了嗎？

高滲透壓 的運動飲料 ：通常含糖量與電解質較高，葡萄糖濃度高於或等於8% 以上，較建議於長時間運動後使用，可立即補充身體消耗能量、水份及電解質，倘若 ...

#47. 你常買的運動飲料，大部分都是假的

能夠同時補充水分、電解質和能量的，才是真正的運動飲料。 ... 因為糖是運動飲料的核心成分，據研究所觀察，大部分運動飲料的碳水化合物含量都在6% ...

#48. 運動飲料成分 - 雅瑪黃頁網

搜尋【運動飲料成分】相關資訊的網站及服務公司，方便你快速正确找到所需的資料。

#49. 【運動健身】運動完要補充運動飲料？只有這種運動才需要

你習慣每次運動後都喝一瓶冰冰涼涼的運動飲料，解身體的渴嗎？事實上，並非從事所有的運動都需要 ... 運動飲料的主要成分包括水分、電解質及糖分。

#50. “运动饮料”怎么喝帮助最大？（附各大品牌成分对比表） - 腾讯

本文约1100字，阅读约需2分钟太长不看·一个小时以上的剧烈运动、大量出汗，再考虑喝通过运动饮料。·运动饮料里糖不少，想减肥请慎喝。

#51. 23. 下列為運動飲料的成分，哪一項不是電解質？ (A)氯化鎂(B ...

23. 下列為運動飲料的成分，哪一項不是電解質？ (A)氯化鎂 (B)氯化鈉 (C)硝酸鉀 (D)葡萄糖。

#52. 不运动别乱喝运动饮料_补充 - 手机搜狐网

此时有必要补充身体丢失的各类营养物质，最好选择糖分更高、含有维生素及氨基酸等成分的运动饮料，以提升身体的恢复能力；如果在运动过程中使用， ...

#53. 運動飲料除了香料，還有多少你不知道的成分多喝無益

(責任編輯/ 食品技師：Felice D) 炎熱的夏天，稍微動一下就會拼命流汗，許多人這時候會補充運動飲料，認為比一般的水能更能補充水分。喝運動飲料真的 ...

#54. [106-1]第5組-真有這麼補水？揭穿運動飲料神秘面紗

近年來健康意識高漲，運動風氣盛行，運動飲料成為人們不可或缺的一項飲品。運動飲料的產生， ... 各項飲料之成分分析與解析 ... 上表為各家廠牌的運動飲料之成分差異.

#55. UP Sports - Facebook

近年來提倡避免喝含糖飲料，以預防肥胖、代謝性症候群或糖尿病的發生，不過愛吃糖 ... 但運動飲料成分不只有葡萄糖和電解質，有時還會添加高果糖玉米糖漿或砂糖，是否 ...

#56. 美國:含阻燃劑BVO 百事運動飲料開特力調整成分

百事可樂公司發言人莫莉‧卡特25日宣布，為了回應顧客的抱怨，將去除開特力(Gatorade)運動飲料中引起爭議的成份溴化植物油(bominated vegetable oil，簡稱BVO)，以另 ...

#57. 03 舒跑運動飲料易開罐350ml

內容物成分： 水、高果糖糖漿、蔗糖、異麥芽寡糖漿、檸檬酸、香料(含阿拉伯膠、醋酸異 ... 舒跑運動飲料添加健康胺基酸及鎂、鈣等鹼性離子，隨時隨地飲用，可迅速補充 ...

#58. 「運動飲料」的秘密看了你還敢喝嗎？ - 生活- 有影

「渴了累了喝蠻牛」、「隨時隨地，super舒跑」運動飲料的廣告也恰逢時機， ... 找到飲料的配料表和營養成分表，一看，有沒有葡萄糖或是低聚醣等碳水 ...

#59. UNI FIT 運動飲料TP300*6入 - 康是美網購eShop

康是美網路購物商品UNI FIT 運動飲料TP300ml*6入，品牌為無，流汗後補充水份及電解質.

#60. 運動飲料

運動飲料. DuoSuccess.com. 中國1994年頒佈的運動飲料國家標準（2000年修訂）將運動飲料定義為：營養元素的成分和含量能適應運動員或參加體育鍛煉、體力勞動人群的生理 ...

#61. 能量飲料不只能提神，營養師：這時候喝還能消除肌肉疲勞

圖／能量飲料含咖啡因、牛磺酸和維生素B群。 除了運動前後，高腦力、高勞力族群也能適量飲用. 聽起來能量飲料的成分好像不管在運動前後補充 ...

#62. 「運動飲料」怎麼喝幫助最大？（附各大品牌成分 ... - 英暖資訊網

「運動飲料」怎麼喝幫助最大？（附各大品牌成分對比表）. 2021-04-12由 營養師顧中一 發表于 健康. 本文約1100字，閱讀約需2分鐘. 太長不看.

#63. 寶礦力水得

寶礦力水得是您所需要的運動飲料，能溫和補充隨汗水所流失的水分與電解質。寶礦力水得是成分相當接近人體體液的電解質溶液，實驗顯示比水更容易吸收。不論在運動中、沐浴時 ...

#64. 自制你的運動飲料 - 人人焦點

【運動飲料的必要成分】. 一般來說，運動飲料必須具備以下四樣：. 水分，運動飲料的主要功能就在於補充身體在運動過程中失去的水分。

#65. 推薦十大能量飲料人氣排行榜【2021年最新版】

此外，不同於健康食品的營養補給飲料，有如碳酸汽水般的暢快口感也使其廣受歡迎。然而，各家品牌添加的胺基酸、B群等成分不盡相同，而口味上更是有 ...

#66. 运动饮料- 维基百科，自由的百科全书

运动饮料 是饮料的一種，其目的是帮助运动员在训练或比赛之前和之后補充水、电解质和能量，尽管它们对此目的的功效受到质疑。

#67. 黑松FIN健康補給飲料975ml - friDay購物

商品名稱, FIN健康補給飲料975ml. 品牌, 黑松. 商品種類, 運動飲料. 保存方法, 應避免存放於高溫或陽光直射的地方. 內容物成份, 水、高果糖糖漿、菊糖.

#68. 运动饮料能否让体能更充沛-新华网

2018年俄罗斯世界杯来了，球迷们在为“世界第一运动”疯狂着。有人注意到了运动员在场上挥汗如雨后喝的各种颜色的功能性饮料。这些水到底是什么成分，能 ...

#69. 10种热门运动饮料测评：最能提神补充能量的竟然是它

这次为所有的运动爱好者带来了10款目前最热门的运动饮料！ ... 营养成分：维生素E、维生素B6、维生素B12 、烟酸、钙、锌、牛磺酸（200毫克）.

#70. 電解質水VS運動飲料 - 健康碰碰

電解質水顧名思義就是含有豐富電解質成分。到底，電解質水和運動飲料有什麼差別呢？為了讓大家能了解接下來的內容，我們先來談談滲透壓。

#71. 〈運動後喝什麼〉 胺基酸飲料好補啊 - 自由時報

一般人對於運動後的飲用水，主要在於水分及電解質的補充；不過，對於運動後還需要 ... 像是以運動飲品知名的維他露舒跑A，正是在運動飲料中添加了胺基酸成分，更有別於 ...

#72. 運動飲料非必要！醫曝4情形不用喝：排汗不夠就別碰 - 天天要聞

在瞭解運動飲料的成分之後，我們會發現，撇除電解質的補給之外，運動飲料基本上就是一種含糖飲料，因此少了運動時的熱量與電解質消耗，在沒有運動時飲用運動飲料，其實 ...

#73. 精力飲料根本不健康！看不見的傷害專家曝你可能已經「食物 ...

軟性飲料的主要成分不外乎碳酸水、甜味劑、磷酸、人工及天然香料、咖啡因及防腐劑，其他的含糖飲料，如運動飲料、精力飲料，通常也是類似的成分，只是再加上其他的添加 ...

#74. 不可不知的運動飲料知識與運動飲料新喝法@ 真心 - 隨意窩

正確在運動前後應喝適量含礦物質(電解質) 的運動飲料： 汗液的主要成分是水，還有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質。當健身者大量出汗後，隨水分的喪失，也失去很多鹽分 ...

#75. 發泡飲和一般運動飲料的差別? | 健康醫治家

發泡飲和運動飲料差別最大之處在於「糖分」，一般市售運動飲料裡面添加成分最多的都是果糖，所以口感偏甜，熱量也較高，. 除非我們做的是那種消耗熱量上千大卡的運動， ...

#76. 運動飲料到底有多神？不運動的時候可以喝麼？

運動飲料 品種多樣，成分不一，主要包含水、糖、電解質、蛋白質、胺基酸和維生素等。運動中汗液排出使大量電解質也隨之流失，排除的汗液中電解質主要是鉀離子、鈉離子和 ...

#77. 《試喝》意外的發現-FIN健康補給飲料 - 卡洛里小姐misscalorie

就是它，透明藍的包裝，上面還有隻海豚，感覺很海洋的飲料耶！ 它是健康補給飲料，不是運動飲料哦！ 而且主打『 ...

#78. 喝運動飲料補足電解質？ 小心掉入高熱量陷阱！ - Blog - 健康力 ...

不過，市售運動飲料所含的電解質成分比例低，且業者為增加口感，還會加入許多糖分及人工香料，民眾口渴喝多反而容易攝取過多熱量，造成身體代謝負擔。 小 ...

#79. 飲料驚含致癌塑化劑回收46萬瓶

彰化地檢署與衛生署聯手追查黑心飲料成分來源，查出位於新北市的昱伸香料公司疑似將DEHP塑化劑加入合法的起雲劑後，再賣給下游原料廠添加至各種運動 ...

#80. 【迷思終結者】運動完，一定要喝運動飲料嗎 - 女人迷

一年四季都有運動習慣的妳，流汗完，有喝運動飲料的習慣嗎？ ... 出運動飲料的種類、成分以及飲用時機，相信大家便能知道該什麼時候喝運動飲料啦！

#81. 不是運動飲料也不是水！運動後喝什麼是最佳選擇？ - 天下雜誌

從巧克力牛奶的成分來看，除了乳糖，巧克力牛奶通常也會添加糖，加上牛奶裡的乳清蛋白和酪蛋白，是修復肌肉的完美組合。運動出汗也會導致電解質流失， ...

#82. 台灣製造，迪卡儂運動能量飲 - GoSunbody

另外，運動飲料除了水與電解質等成分外，還包含了糖和熱量，若只是進行一般性的活動，適度補充白開水就已經足夠了！ 迪卡儂Aptonia 運動能量飲. 一般來說，當日往返的戶外 ...

#83. 運動飲料有隱形糖喝多發胖損健康 - 幸福~樂活

通常運動飲料中含有糖、礦物質、維生素三種主要的成分。含糖的成分主要是果糖和葡萄糖，使身體可以快速吸收，在短時間內迅速補充流失的能量；鈉、鉀等礦物質鹽，可以 ...

#84. 日醫：別再幻想運動飲料有益身體健康 - 欣傳媒

大量飲用運動飲料，可能導致低鈉血症的發生。 ... 因為運動飲料的成分和點滴的成分相近，所以完全沒有吃東西的時候，或許它是有效果、有效率的飲料， ...

#85. 运动饮料的成分及适合人群 - 减肥

运动饮料 的成分及适合人群. 运动饮料的主要成分. 1.碳水化合物. 大多数的运动饮料碳水化合物含量在6%~8%。运动饮料中的碳水化合物主要以葡萄糖和蔗糖的形式存在，通过 ...

#86. 「椰子水」9個好處，是純天然運動飲料還可解宿醉！加碼教你 ...

被冠上「純天然運動飲料」綽號的它擁有強大的營養成分，含好消化的碳水化合物、鉀和鈉電解質，是當成運動完補充體力的好選擇，且比一般市售的運動飲料 ...

#87. 如何飲用運動飲料 光泉牧場企業網站

運動飲料 一般分為高滲透壓、低滲透壓(成分與高滲透壓相似，只是含量較低) 和等滲透壓三大類，就學理上來說，等滲透壓溶液中，水分進出細胞達成平衡， ...

#88. 有機運動飲料更適合運動恢復嗎？

傳統運動飲料被認為是含糖飲料，屬於與軟飲料或蘇打水相同的食品類別。 典型的成分列表包括水，電解質（鈉和鉀），糖，人造色素和調味劑。 使用最少量原料的有機運動 ...

#89. 不運動的人，可以把運動飲料當水喝嗎

運動飲料 ，因為它包含了一些幫助人體神經興奮的成分較高的離子成分，所以有一些人喝運動飲料時要慎重，例如：糖尿病，腎髒問題新陳代謝的朋友，以及咖啡因 ...

#90. 運動完需喝能量飲料？普通人其實喝水就好 - Tvbs新聞

不論從事什麼類型的運動，為身體解渴、補充水分都是不可或缺的事情， ... 能量飲料成分最高的就是咖啡因，除此之外還有碳水化合物、鈉等，而咖啡因已 ...

#91. FIN補給飲料-熱量營養標示@ 醫院營養師~林圓真營養師

Aug 03. 2014 10:18. FIN補給飲料-熱量營養標示. 9044. 創作者介紹 ... 文章標籤. FIN 運動飲料 營養 營養標示 熱量. 全站熱搜. 美食優惠都在痞客邦，快來下載痞客邦 ...

#92. 運動飲料可不是什麼提神飲料，不能隨便亂喝的，幾招教你怎麼 ...

按照國家標準，運動飲料的含糖量在3-8%，低於或等於血液的晶體滲透壓，易於運動飲料中的營養成分被人體吸收。與普通飲料相比，運動飲料的含糖量並不 ...

#93. [東森新聞HD]成分看攏嘸！ 阿拉伯膠讓運動飲料微乳白- YouTube

#94. 運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！ | 華人健康網

究竟運動飲料什麼時候才適合喝、怎麼喝，讓營養師陳怡錞來說分明。 ... 中，主要成分是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣，從事長時間的運動如馬拉松時， ...

#95. 運動飲品勿亂飲- 浸大新聞 - HKBU News

很多人經常混淆能量飲品和運動飲品，其實兩者的成分及功效各有不同。能量飲品一般含高劑量的咖啡因和糖分，能短暫刺激交感神經系統，增加心跳率及血液循環 ...

#96. HealthTown.org 把運動飲料當水喝？醫師勸

除了常規的營養素之外，運動飲料中還會添加一些促進神經興奮、提升運動機能的成分，比如牛磺酸、咖啡因、肌醇等。 不要 ...