關於 運動過量會不孕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 運動與婦女生育能力的關係【2012/09/12】-不孕症、人工受孕

(摘譯自美國生殖不孕症醫學期刊 2012年5月份). 想懷孕的婦女千萬要選對正確的運動方式，因為過度運動可能會造成反效果！ 丹麥的Hatch博士透過問卷調查3628名育齡婦女 ...

#12. 你也是未來媽媽？改掉5壞習慣遠離不孕症

而常常食用外食，多是用免洗餐具用餐，接觸太多的環境荷爾蒙，則是會影響身體內分泌系統，可能會導致不孕。 4.沒有運動習慣. 對男性來說，養成運動習慣， ...

#13. 小心！这样运动，有可能导致不孕！ - 知乎专栏

不孕 的原因有非常多种，他们俩却具备了一个往往被大家忽略的，但却会潜在地降低个体的生育能力的因素。 那就是，备孕期过度剧烈运动！ 运动的好处，我相信 ...

#14. 婦產科醫師小叮嚀：備孕期間的運動注意事項。Nike TW

附帶說明：懷孕也可能會造成月經不來，以及身體疲累不適，如果不確定，就請驗孕。 3. 強化並伸展骨盆底。 Wake 表示，懷孕前鍛鍊核心 ...

#15. 天天上健身房女性恐不孕! - 華視新聞網

俞姵箖報導 / 台北市. 健身過量小心不孕，許多女性為了維持身材天天上健身房報到，但挪威研究顯示，女性過度運動會造成不孕，呼籲婦女運動要適量。

#16. 男性劇烈運動小心不孕及「寶貝」受傷- 健康醫療網

國外有研究發現，健康男性規律運動，似乎可以提升精子品質。不過書田診所泌尿科主任周固提醒，男性運動適度就好，若進行跑步等運動，除了不要穿太緊的 ...

#17. 美國研究指過量運動或影響生育 - 明報健康網

肥胖令精子數量和質量下降; 過瘦影響卵巢功能和導致不孕; 過劇的勞動或過量的運動，影響精子數量、卵巢功能; 食用健身藥物或雄激素會影響精子形成 ...

#18. 每周運動逾5時受孕率降3成 - 良醫健康網

月經混亂不規則易引起不孕. 體內的雌激素來源是卵巢及脂肪細胞，如果女性過度肥胖，導致脂肪細胞產生女性荷爾蒙分泌太多，再加上卵巢所分泌的，會使 ...

#19. 小心！这样运动可能导致不孕！！！ - 新浪

为什么长期高强度的运动，可能会毁掉我们的生育力？ 可能和这些因素有关：. 1、剧烈运动会使得女性在排卵时，黄体期的黄体酮分泌减少，也就是医生常 ...

#20. 女性運動過度會造成初經延遲、閉經及乳房萎縮，是真的嗎？

因為月經延遲，甚至變成了遲遲不來，這樣都有可能出現生殖系統發育畸形、閉經，甚至會導致子宮萎縮、不孕。 聽到的這個不能兩全的答案，相信很多為人父母 ...

#21. 助妳好孕－忍到排卵日才行房，無助提高受孕率 - 新北市藥師公會

另很多民眾常認為多運動可幫助受孕，但新光醫院不孕症中心主任黃建榮說，激烈運動將使女性皮下脂肪減少，影響體內荷爾蒙分泌，國外研究認為，過度運動 ...

#22. 不孕的原因，备孕期过度剧烈运动不利于备孕 - 网易

为什么长期高强度运动反而会毁掉生育能力因为剧烈的运动可能会产生以下几种情况： 会使得女性在排卵时，黄体期的黄体酮分泌减少，也就是我们妇科医生常说 ...

#23. 造成不孕症的5原因～透過3種食物改善 - Hello醫師

運動過量 ：運動對健康有益，但運動過量對女性生育力卻是有害的。威廉史拉佛醫師(Dr. William Schlaff)還指出，過量運動會影響女性排卵，2012年一篇刊登於 ...

#24. 肥胖男性精蟲少、活力低！爆肝族告別不孕體質從飲食做起

工作忙碌、經常熬夜，是現代男性的生活寫照，飲食精緻化加上不運動，導致肥胖盛行率增加。我們都曉得「胖」會帶來許多健康問題，但多數人不知道，太胖竟會影響生育力。

#25. 警惕：女性運動過量會損害生育力 - 寶ma好孕網- 痞客邦

許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮，但一項新的研究顯示，女性如果花太多時間去健身房進行運動，就會損害生育能力，不孕的機率要比適度運動者 ...

#26. 運動要節制！瘋激烈運動會影響受孕力- 林時羽醫師

瘋激烈運動恐影響受孕力運動對身體是很好的一件事，但如果太過、也就是太 ... 生育規劃中，或是久久不孕，這時候可能需要檢視你的運動是否過度激烈。

#27. 肥胖男性精蟲少、不孕風險高控制體重精蟲數量可望翻倍

近來有國際研究顯示，男性肥胖可能影響精液質量，倘若控制飲食、重塑健康體態，精蟲濃度及數量將會雙雙回升，數量甚至翻倍成長。 國內嘗試人工生殖的不孕 ...

#28. 預防不孕症降臨，三招讓你「孕」勢旺！ - SuperFIT極度塑身

人們到了一定的年紀，po在臉書、instagram上的內容也會逐漸改變，從學生時期的青春校園照，到三十歲後，常會出現各種的嬰兒照片。 · 1.過度的運動 · 雖然 ...

#29. 壓力大又不運動！現代人不孕要從心改變 - 遠見雜誌

魏曉瑞醫師表示，女人一生中會產100萬顆卵，99.9％會自然凋零，在400次的排卵過程中，小於10次會懷孕、平均誕生2個嬰兒，這也是之所以要好好照顧卵巢、 ...

#30. 營養師「備孕飲食」祕技公開！不吃醣、躺沙發告訴你8個不孕 ...

平均25位男性會有1位有精子數量不足的問題。 廣告- 內文未完請往下捲動. 男生和女生不孕 ...

#31. 【準備懷孕】如何制訂助孕運動計劃？助孕運動類型、強度大 ...

運動 是準備懷孕計劃中的重要組成部分，除了幫助改善精子／卵子質素和胚胎 ... 過度運動或營養不良等BMI較低的女性體內的雌激素水平會較正常人低，可能 ...

#32. 「孕」動不可少! 必推薦4種孕婦運動!讓媽咪好孕到~ - mamaway

不運動會有風險嗎? · 懷孕期間體重過度增加會有什麼影響? · 規律的運動，對孕婦的好處 · 孕期規律運動的好處 · 孕媽咪運動要注意的事項 · 三大孕期最適合孕婦的 ...

#33. 影／每天重訓2小時+桑拿1小時肌肉猛男一年半後…精蟲變0隻

艾微芙國際生殖醫學中心主任楊文瑞醫師指出，男性不孕的高危險群包括廚師、司機、 電腦族、工程師、自行車熱愛者、運動過度者、愛穿牛仔褲以及溫泉、桑拿 ...

#34. 男性劇烈運動小心不孕及「寶貝」受傷| 台灣好新聞TaiwanHot

國外醫學專家認為，體重過重、抽菸、飲酒過量、壓力等，也都會傷害精子品質，因此控制健康體重、戒菸、節制飲酒量、紓壓，也都非常重要。

#35. 揮別不孕：鐵營養狀態與男性生殖 - 台灣男性學暨性醫學醫學會

不孕 指的是在有定期性行為而無避孕的情況下，超過12個月仍無法受孕生育的一種生殖 ... 之不孕，即有可能是受年齡、體重、外在環境、運動習慣或飲食型態等多因子影響。

#36. 獨家｜％％一半軟掉！人夫拚半年妻還不孕「肌肉黑魔法」害慘他

蘇信豪告訴男子，坊間稱之「黑魔法」針劑，其實就是男性睪固酮製劑，人體若補充這類過量外來荷爾蒙，身體會誤認荷爾蒙夠了，抑制大腦刺激工作的激素，「內 ...

#37. 不孕不育症- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

经常运动可提高精子质量，增加怀孕的机会。 女性. 女性可以利用很多策略提高受孕几率：. 戒烟。烟草会对生育能力产生很多负面影响，更不要 ...

#38. 不孕症的治療系列36－肥胖是男性不孕的殺手！脂肪太多影響 ...

宅男型不孕患者心理壓抑不愛運動 ... 飲食過度、運動太少肥胖是不孕主因 ... 的健康狀況肯定不會好，這就跟城市缺乏人潮就不會繁榮的道理是一樣的。

#39. 猛男每天重訓+桑拿3小時一年半後…精蟲數慘「歸零」

... 男性不孕的問題不容小覷。 運動過量對身體也是一種耗損，此外，當環境溫度越高，就越容易造成精蟲數量大減，所以會使睪丸溫度升高的因素都.

#40. 多運動備孕快？錯！過度運動會導致不孕不育 - 壹讀

醫生，有個問題請教您. 我很喜歡跑步，每個月跑量都有四五百以上。有人提醒我過度運動對身體不好，會影響生小孩，是這樣嗎？如何判定是否過度運動呢？

#41. 肥胖、經亂難受孕，中醫教妳4 種方法改善難孕體質

肥胖女性不孕的機率約為健康女性3倍. 肥胖引起的內分泌失調會導致排卵障礙，體內的慢性發炎狀態會影響卵子品質、干擾受精卵著床 ...

#42. 过度健身易致不孕不育吗 - 百科名医

控制我们身体激素分泌的是脑垂体，而运动过量的时候，脑垂体的功能就会被抑制，这样就导致激素分泌受到影响，会影响女性的月经，也有可能会影响男性的精子浓度、一次 ...

#43. 發現不孕新契機飛輪助迎小寶寶

小月42歲，抽血檢查，發現已近停經的更年期，經常不排卵，透過觀察，就診時查無卵泡，即使做試管嬰兒也有相當的難度，經過4個月飛輪運動與飲食調整，第1次 ...

#44. 文/婦產部不孕症(生殖醫學)科劉崇賢主治醫師

不孕. 夫妻比例佔15%,光是台灣地區就有將近47萬. 對的不孕夫妻,因此「不孕」值得大家重視. 並且努力解決的問題。 ... 酒、飲食過量而造成肥胖、糖尿病或高血壓.

#45. 【醫學知識】產前運動您可以再用力一點兒

財團法人中華民國不孕症基金會.

#46. 改善精蟲品質8大營養化解蟲蟲危機 - Golden Mate (Canada)

男性不孕的高危險群，包括廚師、電腦族、工程師、自行車熱愛者、運動過度者、愛穿牛仔褲，以及溫泉、烤箱重度使用者等。 運動過量免疫力下降反影響精蟲品質，須避免過度騎 ...

#47. 『不孕』這件事-女性篇 - 群酈生技有限公司

因工作上需求常需要熬夜加班、飲食不規律、長時間久坐不運動外，過度在意他人眼光而強迫節食、因選錯釋放壓力方式進行暴飲暴食等問題，都會對人體造成負擔。 會造成月經 ...

#48. 孕婦該運動嗎？做什麼運動？8個「孕」動須知讓孕婦輕鬆

肚子疼痛與子宮收縮間有密切的關係，換句話說，運動不正確會對子宮胎盤循環造成不良的影響，當運動過度時，就會有反應。如果發現肚子疼痛情形時，就需馬上停止。 避免跌倒.

#49. 【造成男性不孕的原因】男性不孕症檢查與治療，該看泌尿科 ...

部份人會將不孕歸咎於女性，但男性亦有可能是導致不孕的一方，根據臨床統計，目前有1/4的不孕症原因是來自男性問題，其中有1/3為遺傳性的無精症，2/3 ...

#50. 茂盛醫院Lee Women's Hospital, profile picture - Facebook

熱愛運動或是#職業運動員#竟然是被建議要提前凍精凍卵的族群？ 原來體力好、耐力好， ... 茂盛醫院不孕症醫師提醒大家： 激烈運動、長期過度運動，身體內會產生大量自由基.

#51. 生理期沒有來！為什麼？ - 蘇菲衛生棉

問題是明明沒有懷孕，也不是快要停經的年齡，但生理期卻不來到底是為什麼呢？ ... 若持續從事馬拉松或是新體操等要求降低體脂肪的運動，就會跟過度減肥時一樣，身體會 ...

#52. 不孕 - 中亞健康網

而不孕症指的是，夫妻間在沒有避孕的情況下，儘管有頻繁的性行為，但是超過一年的努力都不能夠懷孕。 ... 體重過重：婦女若沒有運動或體重超重會增加不孕的風險。

#53. 夏季運動過量的危害！如何判斷運動是否過量？

夏季衣服穿得少，要展示美好的身材，很多人會為了減肥而過量運動， ... 下降，表現為興奮性差，競爭意識下降，體力恢復慢，肌膚惡化、不孕、肥胖等。

#54. 男性不孕症的治療與保健預防

近年來男性不孕症的治療有很大的進展，特別是精子顯微注射打入卵子，使許多嚴重的 ... 先諮商評估肥胖、酗酒、使用增加肌力的類固醇類藥物、過度運動（如過度的馬拉松 ...

#55. 運動有益身心卻可能減低男士性慾？ 凡事過量過激都有負面影響

醫生在治療男性性功能障礙，又或者為不孕夫婦提供諮詢服務時，應該考慮男方日常的耐力運動訓練程度，可能構成潛在影響。」.

#56. 皮質醇是什麼？分泌過高會有什麼症狀？ - Peeta Fitness 健身網

不孕 、 ; 多囊性卵巢症候群、 ; 經期問題之類的，對於我們在乎身材的人來講，皮質醇長期過高就又是會造成增脂減肌的狀況，而且脂肪會更容易堆積在腹部，造成 ...

#57. 男性不孕症Male Infertility

7.藥物：會影響受孕的藥物如下：. (1) Sedatives, antidepressants, antipsychotics：可能會引起勃起困難，射精不能。 (2) Cimetidine：性慾低下，精子數目減少。 (3) ...

#58. 中醫教妳好孕祕訣

在卵巢方面，排卵障礙是造成女性不孕最常見的原因，經量少或月經週期不規則，甚而 ... 其他如若患者長期劇烈的運動、過度減重、壓力以及過瘦等等，都可能影響到排卵的 ...

#59. 好孕專欄> 什麼是精液檢查分析(semen analysis ... - 宏其婦幼醫院

而前進運動的比率，正常情況下應大於30%，精子活動力不正常，應先排除禁慾時間過長或是精液採集不當（使用保險套和潤滑劑）。另外，造成精子活動力下降，包括生殖泌尿道 ...

#60. 不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮 ...

如何提高受孕機會？ 而體質方面會導致痰濕型的體質，身體產生過多胰島素也會促進發炎，發炎又導致肥. 胖， ...

#61. 男性脱发、不孕不育，都是运动惹的祸？ - 健康160

在以往的文章里，我都会劝导大家进行适量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害， ...

#62. 運動注意事項 - 衛生福利部國民健康署

運動 注意事項. ... 突然的過量運動，易因疲累而使體力過度損耗，反而沒有益處。 ... 在準備動起來的時候，保護自己不會受到運動傷害是非常重要的，別忘了我們貼心的小 ...

#63. 女性不孕症 - 台灣家庭醫學醫學會

不孕 症不等於完全不能生育，而是代. 表不容易受孕。在台灣，不孕症的發生率 ... 生活半年仍沒有懷孕，或是已知有不孕症 ... 至10%，可能引起原因為運動過量.

#64. 不孕症| 白斑、增高、轉骨、性早熟 - 聶美華中醫診所

現代人因為工作壓力或長期熬夜，導致體力衰減或賀爾蒙失調。男性就會出現精蟲量不足、精蟲活動力低下等不佳數據。女性則會出現月經週期不規則、子宮壁過薄、無排卵、 ...

#65. 女生增肌減脂，先認識五大重點！ - NIHT

雖然太高的雌激素是不利於減少脂肪，但太低的雌激素也是我們不樂見的（參考上面第2點)，因為這樣會抑制在運動時脂肪的氧化。不只是身體沒有正常的運作，當一切都脫離了正常 ...

#66. 多囊性卵巢體重減不了還不孕！中醫曝調理法2件事不可少

她說明，多囊性卵巢是因荷爾蒙分泌異常，使得濾泡無法正常生長，導致月經不規則、遲來，有些甚至雄性激素會過量、卵巢結構失常，是很多人不孕的原因。

#67. 運動與懷孕

預防體重過度增加、有利生產及產後恢復，完全不運動或不適當的運. 動卻會對母體及胎兒造成不良影響。如何運動才不會對母體及胎兒造. 成傷害呢?以下說明將使你對懷孕時 ...

#68. 每天喝咖啡會不孕嗎？研究：男生喝咖啡比女生更易影響受孕

主要會發生在飲用咖啡因過量的狀態，針對丹麥男性做的研究，調查2500名男性受訪者，當每天喝超過800mg咖啡因時，會有減少精子濃度和精子數量的狀況。 抑制 ...

#69. 誠德中醫診所羅仕榮醫師肝病（肝性腦病腦神經障礙特別門診

女性不孕與否，在於女性是否能規則地排出健康的卵子，也可以讓精子與卵子在 ... 正常婦女體內脂肪組織大約會提供30%女性荷爾蒙來源，當婦女太瘦或因運動過量導致脂肪

#70. 男性不育症 - 维基百科

男性不育症（英語：Male infertility）也稱為男性不孕症，是指男性生理因素所造成的不孕，約佔所有不孕病例的40%至50%，約有7%的男性患有此症。此症往往與精液或精子 ...

#71. 生活中不孕危機四伏

男性不孕的診斷主要是憑藉精液分析，看每㏄精液所含的精蟲數目是否超過2千萬、活動 ... 運動過度或根本不運動、過度肥胖、緊張失眠也會造成排卵不良及精子品質不佳。

#72. 不孕原因男性佔四成！醫曝「養精」關鍵：還有機會 - 三立新聞

至於精蟲品質是否會因攝取「鋅」而改善，他表示精子的製造的確和鋅有關，不過影響微乎其微，並不因此增加生育機率，提醒民眾不要過度相信偏方。反而建議 ...

#73. 冷底體質易不孕？中醫教妳5招擺脫它！ - 嬰兒與母親

曾經快速減肥或減肥過度的女性，脈象把起來又沉又澀，表示整個血循環不良，也較容易疲勞、夜間頻尿且多夢，月經也會滴滴答答滴不完，整個子宮偏弱、偏濕又 ...

#74. 台灣每7對夫妻即有一對有不孕困擾 - 公視新聞網

醫師表示，有9成以上的備孕民眾認為只要身體夠健康生育能力自然就會好，但其實女性卵巢功能與男性精子品質在30歲之後都是逐年下降，進而讓自然懷孕率下滑 ...

#75. 高富帥老公「彈彈」虛發無精症肇禍–自由時報專文 - 好韻診所

在不孕症門診檢查後，結果完全出乎他們意料之外，太太生育功能正常，但先生 ... 運動過度：運動過量或過度重訓時，身體無法即時順利代謝因運動產生的 ...

#76. 懷孕「不肥媽媽肥小孩」！孕期不變胖3絕招CHECK - 親子天下

今天就要從運動、飲食和日常動作來幫助媽咪「長胎不長肉」，成為身材最好、最健康的準媽媽！ 一、吃進什麼還是最重要的. 1. 原則：低鹽飲食. 吃太多鹽會 ...

#77. 身体发出的不孕信号--健康·生活 - 人民网

美国疾控中心数据显示，40%的女性怀孕前超重或肥胖，体重问题会增加怀孕难度。值得注意的是，体重太轻或运动过量，也可能会导致不孕。

#78. 為什麼運動完會酸痛 - Flyconcepts

至於乳酸堆積他是在運動中就在累積的了!!約1~2小時他就會完全代謝掉了通常運動完有分兩種酸痛，一種是急性的文章裡面我沒有提到，大概像是抽經那種，但也是1下就不痛 ...

#79. 男性5大殺精行為| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

不少人深受不孕困擾，舉凡壓力、作息不良、飲食失調都可能影響精. ... 而過量攝取酒精也可能會影響精蟲數量、增加精子畸形的可能，恐提高不孕機率。

#80. 運動及飲食如何影響妳的生育能力 - 寶醫師專區

有許多醫療條件和缺陷會導致您體重增加。 女性最常見的一種是多囊卵巢症候群，即多囊卵巢症候群，這是一種導致生殖激素失衡的疾病，可導致不孕。

#81. 蛤！愛吃甜食會不孕？ - 好醫師新聞網

罹病的原因可能與家族遺傳及飲食習慣有關。 謝昌興主任指出，愛吃甜食或高糖食的以致於過量攝取的人，胰島素會升高，胰島素會導致排卵障礙 ...

#82. 妳這個月「來」了嗎？月經晚來的5個可能原因

月經晚來5大原因：一、壓力過大，作息不正常；二、過度減重、過度運動、過度勞累；女性如果月經也會晚來個三、四天，都還算是在正常範圍。

#83. 瑪卡的11種功效與副作用（6點使用禁忌要小心） - 營養新知

前進運動精子數：至少32%. 一則文獻回顧（systematic review，包含5則臨床研究）指出，無論是不孕或是健康的男性，口服瑪卡有助於改善精子量 ...

#84. 詳解男生不孕「精蟲數減少」原因+解決辦法 - 方格子

改善睡眠，適度運動，戒煙酒調整作息！ · 『鋅』是精子代謝的重要物質，對精蟲製造及活動力有關鍵性的影響，但有研究發現，過高的鋅反而會減低精子的活動力 ...

#85. 不孕症用藥簡介作者：臺大醫院藥劑部林品慧藥師專題報導 ...

主要的副作用為注射部位紅腫、頭痛、卵巢過度刺激及多胞胎等。 促性腺激素釋放激素（Gonadotropin-releasing hormone, GnRH） GnRH與其類似物的長期使用會讓腦下垂體減少 ...

#86. 過度肥胖恐致不孕？ 她甩40公斤順利產子圓夢 - 民眾日報

此外，因肥胖導致的脂肪肝等肝功能異常，也會增加罹患肝癌及卵巢癌等癌症的風險；女性則容易因體重過重，導致多囊性卵巢症候群，進而引發不孕症。

#87. 【李世明醫師】為什麼生不出來？淺談不孕症原因與檢查項目

不孕 症的定義為夫妻在一年內無避孕措施，且有正常性行為，但無懷孕的 ... 即使是少許的異常也會影響排卵，另外可能是外傷、腫瘤、過度運動、過度節食…

#88. 女性过量运动会导致不孕 - 家庭医生在线

专家们普遍认为，适度运动对健康具有明显的益处，但他们也相信，运动过量会损耗身体成功怀孕所需的能量。挪威科技大学的研究人员对3000名女性进行了 ...

#89. 【健康】沒時間運動？ 醫師教你這些偷吃步| 文章| 跑步筆記

顏兆熊是三總婦產部前產科主任，專長不孕症、高危險妊娠及婦科疾病等， ... 沒有減少更多，但也沒發現死亡率增加，減輕運動過量可能危害健康的疑慮。

#90. 不孕症療程前，4保養3檢查幫助提高受孕機率 - HiNet生活誌

擁有充足睡眠與規律作息，卵巢狀態佳，對施打排卵藥物後的吸收與反應會更好。 3.適量運動. 卵子形成過程易受過度運動影響，女性僅需維持平時的運動習慣即 ...

#91. 每天过量的运动会不会影响生育 - 搜狐

这些产品其实是可以造成不孕不育的哦！ ... 就会造成很多很严重的后果自己却不知道，那么对于女性朋友们来说长期运动过量对我们造成的伤害是什么呢？

#92. 卻生理期失調？一起認識運動員常見的運動關聯性三症候群

低賀爾蒙濃度也和纖維攝取量較多有關，會導致更多無排卵的週期，而這也是不孕的一大風險因素。 纖維（可溶性和非可溶性）會讓妳產生飽足感，一般來說是 ...

#93. 【婦產科】為何我倆不孕? - 中山醫學大學附設醫院

工業環境過熱或中毒物質過多：造成精蟲減少或活動力不足。 肥胖：會引起血液中胰島素分泌異常而造成經期及排卵障礙。 過度運動或減肥：使體重過輕，脂肪 ...

#94. 什麼是適合孕婦的運動?3項強度評估帶你看! - 奇妮孕哺

... 強度」，例如籃球、短跑這類需要快速移動並會有高心跳率的運動，會不建議孕媽咪選擇，除了運動項目，搭配的運動量也是孕媽咪需要注意的事情，過量 ...

#95. 備孕應該怎麼做？自然受孕不可不知的7 件事

值得注意的是，過度減肥恐造成內分泌失調，容易導致不孕。因此，培養規律的運動習慣、均衡的飲食，適度的減重才能有效提升受孕機率。 健康減重&培養運動習慣 ...

#96. 女生運動過量會對私密部位形成4種傷害 - 每日頭條

女生運動過量會對私密部位形成4種傷害 ... 形成囊腫，引起子宮內膜異位症，而這個錯位的內膜也會出現周期性的變化，可導致嚴重的痛經，甚至不孕。

#97. 研究：男性愛看電視恐將「殺精」導致不孕 - 優活健康網

《優活》提醒／雖研究顯示，運動能夠提升男性的精蟲品質，但也有多種案例，與研究指出，若男性朋友長期過度騎自行車來運動，將使精蟲數量與品質大幅降低， ...

#98. 什麼是男性不孕症? - hocom.tw

最近新聞熱炒的棉籽油事件，引發了社會大眾的恐慌，對於男性使用者來說，棉籽油殘留的棉酚，多食會造成男性不孕，已經引發很多家庭的恐慌。