運動時穿什麼最重要!
還有運動對你的目的是什麼!
都在這裡說的清清楚楚,
今晚法喜充滿並且愉悅的告訴你們,
女人真的要懂得自己要什麼💕
別人多好都不重要,最重要的事,妳也不差😘
分享我和婊姐的online 還可以抽獎得到
我的書☘️ #我正在喜歡上自己
https://www.facebook.com/girl.fans/videos/10155686260351740/
【婊姐Online:婊姐XGina
【第十集:跟廢柴人生說ByeBye用運動寵愛自己!】
姐常說,當女人真的很辛苦,
界間萬物對女人們的要求總是很嚴格又多變,
作為女人,我們時時刻刻都要保持好我們自己的美貌與Nice Body!
這時候,有一個好的戰友跟榜樣總是能加速我們奔跑的步伐!
於是本期節目請來跟婊姐一樣直率又有料的曲線女神Gina!
除了傳授你如何挑選在健身房桃花朵朵開的必備戰袍
也要用她們的親身經歷告訴你,作為女人不能放任自己的理由!
特別感謝:場地提供 Knight Fitness 騎士健身中心
特別感謝:服裝提供 UnderArmour
#TALKTV #婊姐Online #丹妮婊姐星球 #丹妮婊姐 #GinaHolic #KnightFitness騎士健身中心
#運動 #穿搭 #UnderArmour
同時也有620部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
運動時穿什麼 在 曾玄玄 Sena Facebook 的最佳貼文
***獎***
三張黛安芬內衣兌換卷!
離去美國的時間越來越近
開始鞭策自己運動了
不然很怕穿上泳衣會多了游泳圈哈哈哈
運動時穿什麼非常重要!
會影響整個運動的順暢和排汗
太緊不舒服、太鬆做大動作時又會怕移位
我穿過很多運動內衣
都沒辦法挑到服貼又舒適的
所以聽到黛安芬出運動內衣真的超開心!
擁有130年女性內衣裁縫歷史的黛安芬
每年都推出更好更舒適的胸罩
這次研發出『Triaction運動系列』
針對不同強度的運動推出不同的系列
且經過英國普茨茅斯大學(UniversityPortsmouth)認證
能有效控制運動時的胸部晃動
前陣子體驗了TRX和芭蕾雕塑
大家身上穿的就是這系列中最適合高強度運動穿著的高效能款- Cardio機能好動系列
3D高強度穩定肩帶搭配3D防晃動科技
不會因為胸部晃動太大而造成拉扯受傷、甚至下垂
其中胸前就有三種面料
將3種材質黏合的高強度材質
4向彈性布料+高強度且輕薄的網眼布+輕柔吸濕排汗材質,提供穩定度與最佳透氣效果
兩堂課下來我都沒有去調整運動內衣的動作
也完全不會不舒服外
更能完整包覆、不位移&不曝光
真的很厲害
單穿也不會太露
搭配同款的短褲
裡面有彈性布料做的合身短褲
所以不用擔心褲管寬會曝光
這一整套我真的很愛
之後上飛輪課都要穿它!
另一套紫色的是零壓時尚型- Studio活力好動系列
就滿適合在家自我訓練時穿
使用創新magic wire膠片軟鋼圈穩定性佳又舒服
罩杯上的透氣孔動可以快乾且抗菌
這套如果不是在家運動外面也可以套一件背心
另外這套還有小心機,能讓胸型up up喔!
只能說黛安芬這系列抓住我的心
不再覺得運動內衣就是又緊又不舒服
有激起我想運動的慾望了!!!
現在只要Tag兩位好友
號招姐妹們一起運動
就有機會獲得內衣兌換券(兌換$1600以內的內衣一件,超過可補差額)喔!!
6/13共會抽出三名~
https://goo.gl/SHqo82
Triumph #Triaction
運動時穿什麼 在 筋肉媽媽 Facebook 的最讚貼文
在我的粉專私訊問題中,有幾個問題始終詢問度很高,都與「妹妹」有關係。像是:
『筋肉媽媽運動時穿什麼內褲才不會卡到妹妹?又不露內褲痕跡?』
『運動中與運動後有時分泌物變多,會怎麼處理?』
『運動時流汗,私密處肌膚有沒有汗味或氣味強烈困擾?』
『生理期時運動的照護?』
這次一次性解答囉!從內褲的選擇,到運動流汗妹妹的照顧!
健康的妹妹,PH值約在3.5~4.5呈現弱酸。但是當運動強度愈高,流汗愈多時,汗水PH值會升高,出汗量愈多PH值愈高,又悶又濕的環境,很容易導致妹妹產生氣味,妹妹發生不舒服的可能性將會升高。
除了穿適當的內褲運動,常常更換,針對妹妹,我會另外使用專用的清潔用品而這個習慣,已經持續八年以上了。這次,也分享一個最近使用起來,很好用的妹妹清潔商品喔~
❤️照顧愛運動妹妹的完整文章❤️
http://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/116718935
<北市衛粧廣字第105110656號>
#BETADINE必達淨
#私密肌保養
#專業級私密肌清潔品牌
運動時穿什麼 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
📍 支持地表最棒的SBD護具商品:https://shop.sbdapparel.com.tw/
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
📍 邱個IG: @chiougrr
運動時穿什麼 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的精選貼文
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ~
這次爬北峰 覺得更值得了!真的美到...😭😍
〰️
之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦!
登山帽:Haglofs
外套:Uniqlo
長袖:Under Armour
legging:Under Armour
登山鞋:索羅門 Salomon
登山杖:Costco購入
背包:塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上!
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬!
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬!!!!!
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的~
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
〰️
[ 其它地方找到我 ]
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
〰️
合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝!)
這支影片沒有任何贊助及合作。
運動時穿什麼 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳貼文
韓國 Let's slim魔塑褲🔥 9/17前 限時優惠 https://gbf.tw/r5i1t
很多網友反應真的超好穿~3D剪裁高腰設計,可以收腹收贅肉,不會擠出一坨肉或是卡屁股很難看。不易起毛球的親膚面料,速乾透氣~不透光、內褲不曝光,彈性很好,沒有壓迫感。不管是居家穿、運動、舞蹈、瑜珈穿都適合,也能可直接當外出褲、逛街穿,實穿又兼具效果的壓力褲。分S、M兩種尺寸,彈性真的很好~60kg以下可以選S號,M號可穿至80kg左右。
限時團購,台灣免運!原價1580元一件,現在只要1180元,現省400元!任選二件,一件1080元。直接省1000元!
---
HERAN多功能摺疊扇⏰ 9/14-9/20 限時優惠 https://bit.ly/3hcfDmh
不用插電!走到哪都能吹的折疊風扇來了~
我想許多人應該都遇過家中插座不夠,或是在車庫、儲藏室打掃想吹個電扇卻要接延長線的困擾?還有像是上廁所馬桶坐太久滿身汗?廚房煮菜越煮越熱?如果有無線風扇,就太棒了!有了它,野餐、露營、停電、公園玩耍...都可以清涼一下!隨身帶著走。
☑️ 10吋輕巧可折疊,便攜提手設計,收納方便
☑️ 可伸縮式中柱,高度自由調整!最高可達94cm!
☑️ 採用銀粒子抑菌扇葉,8擋風量選擇
☑️ 多角度擺頭,上下手動180度,左右自動90度
☑️ 預約定時功能,舒眠更省電!
☑️ 無線使用最高8小時吹送,
☑️ 附可收納遙控器,遠端遙控更方便
了解更多,直接點擊連結 https://bit.ly/3hcfDmh
😊 歡迎訂閱頻道 ► 記得開啟小鈴鐺,第一時間收到新片通知
沛莉一家 Peri Family http://bit.ly/periyoutube
小陶德玩樂園 https://ppt.cc/fbQHHx
#美國生活 #Vlog
🛒 購物推薦 ► https://www.amazon.com/shop/peri.com.tw
從這裡可以找到我常用、愛用推薦的商品,價格與一般相同、貨源來自各大供應商,可以安心。但透過連結購買我們會得到來自amazon官方分潤獎金,支持我們持續創作,在此說聲謝謝。
#提供美國移民律師免費諮詢 🤳 不少網友私訊問我移民的事,可以點擊Danny律師免費諮詢30分鐘預約連結,希望能幫到有需要的朋友 https://tinyurl.com/y2gmxksc
韓國 Hapa Kristin 隱形眼鏡,台灣官網結帳輸入折扣碼 peri_10,訂單金額享9折,沒有使用期限、每個帳號可以使用一次。
😘 更多即時生活分享,歡迎追蹤社群
Instagram ► https://www.instagram.com/peri168/
Facebook ► https://www.facebook.com/peri.com.tw
聯絡信箱 ► peritaiwan@gmail.com
非商業合作影片
This video is not sponsored.