臉蛋，可以美的不一樣！ 改變，就從一片面膜開始！
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一直以來面膜對我來說就是保養的基礎步驟。
從前為了擁有好的膚質，瘋狂到天天敷，為的是維持肌膚的水亮。不過久而久之皮膚疲乏了，工作忙了，漸漸減少了敷臉次數，好在肌膚的狀態維持的還不錯，但對於敷面膜品質就更加在意。
希望它營養夠、敷的次數少、看得見的效果
直到遇見Akimia 微電流面膜-來自台灣的嚴質商品，結合醫學工程與材料科學。
透過專業的微電流技術，打破傳統面膜只能停留在肌膚的表層，讓面膜的精華成份更能被肌膚吸收，達到養膚的效果。
請跟我一起這樣做：
1.這款面膜宛如美容療程的效果，所以一週最多只需要2-3次喔！至少間隔一日再敷，高效的東西真的不需要天天敷！
2.首次敷的時間，會因個人肌膚缺水程度而有所不同。像我已經很注重保養的，第一次敷，敷不到5分鐘，面膜已被我吸乾麻盡。就知道之前保養沒被吸收的有多少🤭🤭（建議敷15-20分）
3.滲透精華型的面膜，敷完之後，滋潤養份已足夠。請酌量擦乳液或乳霜就好，不要像我一樣雞婆，硬要保養每道來，好啦隔天立馬冒好幾個痘！😞😞
4.面膜採分離式，一定要用你的雙手按壓再按壓，確保精華都被微電面紙吸飽飽。敷了才會美😍
5.面膜取出時，網狀紗請朝外，這樣微電流的導入才能被開啟，朝向美麗的境界。
6.如果你和我一樣有大臉的困擾，怕敷不滿。
別擔心，你可以自行剪裁，鼻翼、眼角至太陽穴、三根後在調整敷的位置，微電流的功效依然存在👍👍
恭喜你🎉🎉一週後
和我一起擁抱最真實最帥美的自己
而這次挑選出的四款面膜，我稱它為瘋美級～除了讓你亮白以外，同時細緻、淡化、修護、舒緩。
就讓我來為你們解說
🌟日夜光感透亮面膜：
如果妳是因為工作壓力、3C產品重度者、熬夜、造成肌膚暗沉、蠟黃，透過日夜透潤精華與9胜肽和維他命c,補足流失的水份與光澤。
我稱它為sos面膜，妝前也能使用。👍👍
🌟埃及薄荷緊緻面膜
如果你在意，細紋、鬆弛問題就非它不可，我可是最愛這款。預防老化才是王道😄
透過埃及辣薄荷葉來阻絕鬆弛的問題，敷的當下你可以有感。而多醣體超保水及還原健康肌，我敷了一週三回後，眼周的細紋淡化了，而因為手癢擠出的痘印也淡了許多，更重要是毛孔意外的小了許多，肌膚健康了，鬆弛問題減少，毛孔自然不垂了。
🌟曝獸 曬後舒緩面膜
機車族、男生們看過來
不愛防曬，愛曬太陽🌞，熱愛水上、山上、球場上運動者，除了曬黑曬紅，甚至曬傷紅腫。
就知道紫外線可是愛美的隱形殺手，斑點、乾燥、老化就出現。
運用蜂王漿水解蛋白，內含多種胺基酸，迅速舒緩肌膚不適感，也能適時補足水份，降低肌膚的溫度，預防曬後造成的脫皮問題。更貼心的是連頸後最容易黑都照顧到了
🌟高加索莓果亮白面膜
此款是台大醫工與史丹佛醫學博士共同研發，修護型的美白，敏弱肌膚都能安心使用，
透過莓果精華來阻絕皮膚暗沈
與美白7合一植萃複方，修護受紫外線損傷的肌膚
以及死海礦物精華與維生素C達到保濕與加速肌膚更新。
這款就是由內而外的亮白修護，像我肌膚上的色素沉澱，淺層斑點，敷過後，可以明顯看見淡化的效果（以往肌膚擠粉刺後的紅點色素，需要一週以上的時間修復，透過它的加乘，肌膚淡化時間變短，就能清楚看見它的功效。
最後分享我個人小心得，在敷它之前若能溫和的去角質，洗乾淨皮膚，敷完當下除了透亮之餘，隔天請你看看你的肌膚，你會知道那滑嫩與光澤就是我們一直期待的膚質。
連續使用一週，摸摸你的皮膚那估溜又綿密膚質真的會讓你愛上。宛如Baby般的肌齡。
想要快速美白修護有感，
第一天日夜光感透亮早上、當天晚上緊緻、間隔一天休息 第三天敷上高加索莓果亮白。
你會發現肌膚透白與勻色亮透，達到前所未有的境界。
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感謝你們耐心看完長篇大論的故事呵呵🤭
當然也不讓你們失望～～來送禮嘍！
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運動後皮膚紅點 在 [問題] 跑步後身體出現紅點- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的必吃
剛開始跑步快滿兩個月了,家裡有跑步機
每次都跑三十分,一週三次,其他時間有瑜珈或打羽球
但每次跑步跑到二十分時,大腿根部會出現紅點一整片
跑到三十分時肚子也會出現紅點一整片,很像充血且會癢
但我的臉是沒血色的,可以說是蒼白
因為會癢,所以都沒辦法跑更久,不然我一點都不會喘也沒有很累
該怎麼解決這個情況?
還有,我家有一台電子體重計,一台體脂計
我用來量體重,兩台數據是一樣的
同一時間,我媽量體重,兩台數據可以差到五公斤
這是為什麼?
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