✨逸級天下社區聖誕晚會✨
感謝 #逸極天地社區 的邀請，與社區的好朋友們一起過歡樂的聖誕晚會，恭喜抽到好禮品的幸運兒🎁也希望大家玩的開心呦☺️
#大家有準備好聖誕襪
#迎接聖誕老公公嗎
#桃園市議員朱珍瑤
逸極天地 在 朱珍瑤 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Poor travel x 2 Girls，也在其Youtube影片中提到，今次去咗樂富「壽司郎 Sushiro」，依加有五月期間限定的「初夏尋味祭」！我哋試咗10款新商品！分別有「六選刺身盛 $39」、「白鳥貝 $12」、「小肌 $12」、「赤貝裙邊軍艦 $12」、「醬漬真烏賊鰭 $12」、「醬漬炙烤吞拿魚 $12」、「炙燒牛舌 $12」、「特盛帆立貝 $17」、「醬漬智...
逸極天地 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最讚貼文
今次去咗樂富「壽司郎 Sushiro」，依加有五月期間限定的「初夏尋味祭」！我哋試咗10款新商品！分別有「六選刺身盛 $39」、「白鳥貝 $12」、「小肌 $12」、「赤貝裙邊軍艦 $12」、「醬漬真烏賊鰭 $12」、「醬漬炙烤吞拿魚 $12」、「炙燒牛舌 $12」、「特盛帆立貝 $17」、「醬漬智利海膽軍艦 $17」以及「竹筍茶碗蒸 $19」，餐廳需加一收費，等我哋試下質素如何啦～
✨香港壽司郎全攻略(上)：https://youtu.be/0CnR1XhJcm4
✨香港壽司郎全攻略(下)：https://youtu.be/d3fTIJz-qf0
?Poor travel x 2 Girls 開咗會員功能～
加入我們「哈哈哈哈哈」的小家庭?：https://www.youtube.com/channel/UCp1YQpEj0B68GVtzrIDYoPA/join
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－－－Music－－－
?使用的聲音材料 : OtoLogic (https://otologic.jp)
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?小さな冒険 written by ゆうきわたる (https://dova-s.jp/bgm/play13980.html)
?シナモンロール written byクラウンジ (https://dova-s.jp/bgm/play13894.html)
－－－推薦影片－－－
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?每款$35蚊！九龍酒店龍逸軒點心！試食7款點心+甜品！
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－－－有關資料－－－
?壽司郎 Sushiro HK
?地址：
黃埔店 - 紅磡黃埔天地享膳坊(第4期)地下G10號舖
荔枝角店 - 長沙灣長沙灣道680號麗新商業中心地下G38號舖
佐敦店 - 佐敦彌敦道348號彌敦坊UG樓
黃大仙店 - 黃大仙龍翔道110號豪苑G3樓翔盈里5號舖
樂富店 - 樂富聯合道198號樂富廣場UG1樓L109號舖
藍田店 - 藍田啓田道50號啓田商場2樓208號舖
上環店 - 上環德輔道中199號無限極廣場2樓201號舖
屯門店 - 屯門屯順街1號屯門市廣場1期2樓2192-2193號舖
?今集有字幕組，有需要請開字幕喔！
?本片為不含任何贊助、廣告成分的影片
#壽司郎 #Sushiro #期間限定
逸極天地 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿：
在我平常溝通的教學裡，我都會提醒朋友們；當我們遇到一個人，他不管是處於極大的「正面情緒」，還是極大的「負面情緒」，我們最不需要做的，就是去否定他的情緒。
我們要承接他，我們要讓他的快樂能夠延續；我們也要讓他們的悲傷、憤怒，能夠有一種「被懂」的感覺。
可是這個是在當我們面對他人、面對溝通的情境。然而當我們不是在面對溝通，跟人際的時候；我們遇到同樣的好事、同樣的壞事，而只有自己在面對自己的時候，那麼我們到底該不該「想太多」呢？
又或者是如果我告訴你，當我們面對自己的時候，特別是自己「極度正面」的情緒，或「極度負面」的情緒的時候。
這個時候，或許試著讓自己學著不要想太多，或者是學著讓它慢慢的退回自己生命的背景裡，不要讓它成為主題或前景。不知道你聽到這邊的時候，會不會覺得有一點矛盾？
事實上呢，在心理學裡面，有一個名詞叫「衝擊偏誤」。「衝擊偏誤」的意思是，我們會過度的「高估」情緒的事件，認為這些影響力，會比實際的更強、更持久。
而這些「影響力的偏誤」，會出現在正面事件和負面事件上，都是一模一樣的。簡單來說喔，如果講個大白話的話，你想想看，過去的戀情，當初都是海枯石爛，都說沒有對方會死…。
結果呢，事過境遷，對方他依然是寄喜帖給你；或者是，你依然是寄喜帖給對方，不是嗎？
所以呢，以研究「幸福」這個主題，聞名的美國心理學家吉爾．伯特。他透過長期的研究，發表了「影響力偏誤」這樣的說法。
在他的研究裡面喔，不管是事業的成功、陷入愛情，或者是買到想要的物品、前往夢想的地方去旅行，我們都會「預期」自己感覺到很幸福。
但事實上，這種正面事件帶來的情緒，會比你想像中的變化幅度小，而且持續時間很短。
那相反的，如果是你升遷失利、落選、家人突然驟逝，這些負面的事件；帶給你的情緒變化幅度跟持續時間，也是一模一樣的。也是沒有你想像當中的衝擊那麼大。
也就是說喔，我們往往無法預測自己感情的變化，而且我們往往過度「高估」這些事件。
不然的話你想想看，在十年前，那些你覺得很開心的事情，你現在感覺如何？不要說十年前，搞不好昨天你很開心的事情，今天你想一想就覺得還好。而難過的事情，是不是也是如此呢？
所以呢，吉爾．伯特教授就認為喔，產生「影響力偏誤」的原因，是因為當我們在那當下的時候，資訊過分的集中。
這樣的狀況，會讓我們把思緒，專注在特定的未來事件上，而且會無視於其它事件，周邊的其它變化；所以才會「高估」特定事件的影響力。
其實我們的人生，是有很多大、小事件串聯起來；所以呢，某個單一事件，會一口氣的改變所有的一切，它的可能性、它的機率，其實是很低的。
因此啊，如果我們遇到負面事件的時候，其實沒有必要太過擔心；甚至於，是過分災難化的思考。
其實相反的也是一樣。當你今天終於升遷了，終於得到一個你夢寐以求的關係，或者是買到了你夢寐以求的夢幻逸品。那麼你也不用想太多，因為這個開心，也很快的會成為淡淡的背景而已。
所以囉，當你聽到這邊，當我們面對他人的情緒起伏的時候，記得要「承接」。可是，當我們面對自己的情緒起伏的時候，如果「不要想太多」這句話，讓你覺得過分的蒼白。
那或許換個說法，叫做「平常心」吧，一切都是會過去的。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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逸極天地 在 心靈語坊 Youtube 的精選貼文
【夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…...】
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婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。
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夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…_心靈語坊_20180309
夫妻夫妻，就是相識一輩子，相處一輩子，相愛一輩子。
也會吵架，也會爭執，也會忍耐，也會和好。
夫妻本是世界上最該包容對方的人，也是最該攜手到最後的人，但總有些事情就像刺，做得多了，就長進肉裡，拔不出來了……
翻舊賬
夫妻之間，有什麼問題，應該當下就解決，有什麼不滿，也一定要及時提出來。你如果現在選擇忍，選擇不說，那麼請你忍一輩子，否則就是給未來的幸福生活埋下了一顆雷。當你有一天對他不滿的時候，這些不滿就會變成尖銳的武器，你一時嘴快，不但無益於事情的解決，反而火上澆油。
質疑對方能力
有些女人很喜歡攀比，動不動就說「那個小王老公今天又送花了，那個小李老公又送包包了，你呢？成天不知道在幹什麼，忙得跟鬼一樣還見不著錢」。
有的男人也會反擊：「你能不能去找份正經工作，你這點工資自己都養不活」。這些還算輕的，最忌諱就是質疑對方的性能力，想一想，這樣的話誰能受得了？吵架都是輕的了。
與其他異性交往過近
已經結婚的人了，就應該有已婚的覺悟。比如我就聽說過這麼一對夫妻，老公有一女同事，因為順路，非要每天都坐他的車回家，還很「自覺」就坐上了副駕。老婆開始不知道，有一次讓老公去接她拉開副駕門，一看就怒了。後來大吵一架，再也不讓老公和那個女同事來往。其實不是不可以偶爾送女同事回家，但是天天送，誰受得了？就算送，也不該坐副駕。女人也一樣，都結婚了，外面再有男人怎麼約你，也是不方便單獨見的。對其他異性，保持距離，就是最美的矜持。
嫌棄對方
婚姻中，很多女人最愛說的一句話就是「我當初真是瞎了眼才會看上你」，而很多男人最愛說的一句話就是「你也不照照鏡子看看自己的德性」。這兩句話無疑是兩把飛刀，直接紮入對方的心裡。這些話尤其不能當著外人的面說，非常讓人寒心。而且說得多了，會讓愛人陷入深深的自卑，一個自卑的人，也會喪失愛人的能力。
冷戰
夫妻間，吵架很正常。但為什麼有些夫妻吵著吵著就越來越恩愛，有些夫妻吵著吵著就離了？其實是因為吵架後的處理方式不同。有些夫妻吵完架會相互給台階下，會準備小禮物哄哄對方，又把問題解決了，又增進了彼此的感情。有的夫妻呢，只會無休止的冷戰。誰也不願意低頭，結果最後冷掉的是多年的感情！
分房睡
有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。
但人跟人的感情，是越相處則越親的。每天同一張被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。也難怪老話說床頭吵架床尾和，要是分房睡的話，哪有這好的機會化解尷尬。一旦分床久了，會極大地影響夫妻情感交流，再想合床睡，就很難了。
殃及家人
無論發生了爭執也好，吵架也好，都不要涉及到對方的家人，更不能把對方家人當成攻擊對象。做人要將心比心，就事論事。
試圖改變對方
因為愛，而主動為他改變，令人感動；以愛為理由，拚命要求對方為自己改變，則令人感到害怕。相愛沒有那麼容易。
婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶，在婚姻中想要留住愛情，更需要兩個人耐心去經營。
都說夫妻同心，土變黃金，想要家庭幸福，這八件傷感情的事，千萬別再做了！
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