關於 週末課程 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▰　鏡好聽學院第二期正式開課了！​
——課程精彩花絮正式曝光​🎉
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這次在學員的期待下，我們邀請到眾多重量級師資親身指導並傳授配音祕笈，上週末課程從 #肢體開發 到 #發聲技巧 已熱烈展開，讓學員們聲歷其境。​
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🎙 𝙇𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 𝟭
「把身體語言視為一種口語表達時的協助。」
——肢體開發／陳御弼 老師​
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老師回歸到基礎的呼吸法，叮嚀學員們在說話前，讓自己的身體穩定下來的關鍵就是「呼吸」；我們有時候會聽到「要開始了，先深呼吸一下。」雖然這個步驟不見得讓你不緊張，但可以先讓多餘的空氣吐掉，把自己的呼吸處在一個均衡的頻率，而肢體動作所散發出來的訊息，可以讓聲音表達變得更加完整。​
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🎙 𝙇𝙚𝙨𝙨𝙤𝙣 𝟮​
「放鬆其實是發聲的開始。」
——發聲技巧／趙元蓉 老師​
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老師讓學員們先認識自己的聲音，不過有些學員覺得自己的聲音沒有自己想像中的好聽；其實每個人的聲音特質都是獨一無二的，學員們要透過麥克風去習慣並喜歡自己的聲音，接著，從呼吸、發聲一直到共鳴，從中觀察聲音特質然後好好地運用，最後，記得用正確的方式保護聲帶喔！​
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打好基礎是精進的不二法門，讓我們一起持續鑽研聲音的祕密吧！​
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#鏡好聽學院 #第二期 #鏡好聽聲音主播​
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽

Where my journey started?❤️
妳的瑜珈旅程在哪裡開始的呢？❤️

我是剛好透過Achie的推薦，找到了 Raj 的Hamsālaya 200小時瑜伽教師培訓課程，想了很久還不知道該不該參加，畢竟也是一筆費用，但對於瑜珈那時候真的充滿好奇，每天自己練習也不知道對不對，我後來還是報名了。

沒想到這200小時改變了我人生，讓我認識了美好的老師跟朋友們，到現在我們還是一起練習、關心彼此，瑜珈的基礎訓練對我接下來的自我練習也幫助很多，因為我在訓練完成後就沒再去上瑜珈課，我靠著每天自己的練習，有時候詢問老師一些體式上的問題，試著在練習中了解自己的身體跟帶著更多的覺知練習❤️
（現在的Scorpion跟去年12月跟老師一起做的Scorpion,可以看出很大的進步❤️）

✨不管你在哪裡想開始你的瑜珈旅程，可以先從每天到你的瑜珈墊上練習，有一天等你覺得我想更了解瑜珈，我想要分享瑜珈✨

可以參加 Hamsalaya
Raj 的線上課程和200小時瑜伽教師培訓課程❤️

課程資訊提供給大家❤️
Hamsālaya 200 Hours Yoga Teacher Training
200小時瑜伽教師培訓課程​
​台中場：2021, 10/02-11/28
時間：09:00-18:30 (週末課程)
詢問/報名：私訊粉絲專頁或加入Line ID: eudora1717​

師。

◤ 課程介紹
Hamsālaya瑜伽基礎培訓課程透過「為何練習？練習什麼？如何練習？」幫助學員理解瑜珈的更深層面，將瑜伽墊上的學習延伸到日常生活的實踐，培訓將提供紮實的基礎，深入的瑜伽知識，足夠的體式技能以特製化的方法來轉化學員的練習方式。

◤ 培訓價值核心
*給瑜伽一個機會轉化妳的人生。
*以泰米爾文與梵文古老著作來學習古典瑜伽。
*全心奉獻於學習，成為自己的老師。
*追尋更深層瑜伽智慧，以同理心去分享瑜伽。
*成為一位終身學習者、教授傳統瑜伽的老師。

瑜珈服： @asana_yoga

#GIVEAWAY #送5個名額 🎁
#上兒童道路安全課程兼玩電動車 🚌

結果Bat Bat 仲快過媽媽「學車」😆😆

呢個小車迷最近去咗MegaBox新車場Kids Kids Car大玩特玩，呢個新車場嘅特別之處係除咗有7️⃣個唔同車區提供唔同電動車俾小朋友玩，仲有個 #交通安全課程 俾小朋友學好 #道路安全守則 開開心心享受駕駛嘅樂趣🚏🚦

7個唔同車區都各有特色，分別係：

1️⃣ 越野車歷險 🛺
2️⃣ 小小建築師 🚜
3️⃣ 一級方程式 🏎
4️⃣ 幸福小火車 🚂
5️⃣ 迷你私家車🚘
6️⃣ 親子平衡車練習場🚲
7️⃣ 道路小英雄🏍

玩車當然係正，不過估唔到個交通安全課程小朋友們都幾enjoy， 30分鐘嘅課程以英語為主輔以粵語，導師透過有趣嘅卡通同歌曲，教咗小朋友好多交通知識，除咗唔同嘅交通標誌，仲有正確駕駛態度，學完之後老師問問題，小朋友都搶住舉手答，有得攞吓禮物，小朋友好有滿足感☺️

呢度始終新場，啲車款靚又新淨，玩都玩得開心啲，不過暑假人流一定係多啲，記得預時間排吓隊呀～～

🎁🎁 #凱林分享禮 🎁🎁

今次送出5個名額去Kids Kids Car 玩車、上堂！得獎者會收到我寄出嘅禮劵，憑劵就可以去Kids Kids Car 參加30 分鐘週末舉行嘅道路安全課程及任選2 張玩車劵🤗

🚘 課程日期：
2021年8月14或15日（名額5位）

🔸快啲做齊以下步驟就可以參加喇：

1️⃣追蹤/ 讚好 Kids Kids Car及 #凱林家生活 專頁
2️⃣ 讚好及分享此post
3️⃣ 留言任何嘢及tag 3位朋友
🌟如果喜歡我嘅分享，請讚好👍💗😯😆 本專頁最少5個posts 支持一下啦

得獎名額：5個
截止日期：2021年8月7日23:59

活動條款：
- 每個帳戶只限參加一次
- 禮券將由平郵於2021年8月9日寄出，只限參加8月14或15日的Kids Kids Car週末課程
- 得獎名單不會公布，得獎者將收到PM通知
- 如有任何爭議，凱林家生活保留最終決定權

板橋凱撒大飯店

暑假要去哪遛小孩? 有泳池有托嬰優先!!!!
這次超近，就在板橋，板橋凱薩坐捷運就可以到 ，
超適合沒休假沒時間出國的爸媽，
趕快跟朋友約一約，泳裝記得帶，頂樓泳池美翻天。

#板橋 #親子旅行 #板橋凱撒 #親子遊戲室


7/1~9/30「寶貝老闆我最大」住房專案， 一入住就有迎賓小點心，還有親子課程（週末課程比較多建議先詢問飯店），可以讓小孩在飯店玩一整天爸媽可以在一樓喝酒聊天，晚餐這次選擇三樓的“家宴”，中餐廳份量很大，挑食鬼elena還主動一直吃東西讓我們很開心（入住期間餐飲消費超過2000元就可以去一樓酒吧兌換經典午茶套餐）
小寶貝還有特制早餐，今年增加親子遊戲空間，這天剛好都沒人（可能天氣好大家都出去玩）elena包場玩一整個下午，
不午睡也不累呀，一整個很興奮還自己拿麥克風唱歌（笑倒）

大小孩可以參加的行程更多，還有水上排球＆兒童暢飲
（拜託灌醉他們，咦？）

沒時間安排假期？坐捷運來這裡玩真的滿方便的 ！
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 入住豪華客房每晚NT$5,288起，含早餐。(另有其他房型加價選擇)
 專屬迎賓入住禮包(含迎賓小卡片、著色圖畫紙、12色彩色鉛筆、小王子沐浴組、牙刷盥洗包、凱撒星球拼圖)
 迎賓點心：果汁(夏)或熱巧克力牛奶(冬)+手工餅乾2片
 免費使用全新12坪親子遊戲空間，採事前預約
 I Am The Boss 凱撒藏寶圖乙份，五大關卡闖關成功可獲得精美禮物
 客房提供兒童印地安帳篷與星星投射燈設備(每日限量，採預約制)
 7-8月 每周六下午16:00~17:00 免費故事講座及手作DIY活動
說故事活動 7/6、7/27、8/10、8/24，建議4-8歲孩童參加，採事前報名、每場20位。
DIY手作活動7/13、7/20、8/3、8/17、8/31，建議4-8歲孩童由家長陪同參加，採事前報名、每場20位
 7-8月 每周日10:00~11:00 無邊際高空戶外泳池水上排球及籃球設施專屬兒童暢遊時光
 入住期間享餐飲優惠：凡餐飲消費單筆超過NT$2,000，憑發票可至大廳酒吧免費兌換經典午茶一套 (價值NT$680+10%)

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我的衣服這裡買
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｜來找我聊天｜
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☆泰國旅行☆
ep1 https://youtu.be/LM_8Xm-iM7Q
ep2 https://youtu.be/qd9FYxxsMA8

泰國住這裡：
https://youtu.be/ERgpdI8pUNM

泰國555吃到飽餐廳
https://youtu.be/Slt18gFlDus

懷孕日記 泰國慢慢走遊記
https://youtu.be/zCnJL7LSECk

泰國逛什麼 ？
https://youtu.be/r-Q879UMLRA

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☆日本旅遊請看☆
https://youtu.be/HLj4QOqtYIs

Day 4 https://youtu.be/ZIrxwvPDVTs
Day 3 https://youtu.be/7kgVVP1XzLE
Day 2 https://youtu.be/3UiOkMn9DiA
Day 1 https://youtu.be/xDw9EviVf7k